![孕前不能吃哪些食物：準媽媽孕前飲食禁忌]( "孕前不能吃哪些食物：準媽媽孕前飲食禁忌")
- 提要：想要生一個健康聰明的寶寶，首要前提務必是要有營養充足且全面的身體，那麼孕前不能吃哪些食物呢？受孕前就應該注意保持營養均衡，多吃一些營養素比較多的食物，下面讓小編為大家介紹一下準媽媽孕前飲食禁忌。準媽媽孕前飲食禁忌1、禁食辛辣準媽媽孕前要禁食辛辣，比如胡椒、辣...
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![孕前補充營養小貼士為備孕充足電]( "孕前補充營養小貼士為備孕充足電")
- 導讀：做媽媽的都希望自己能懷上一個健康的小寶寶，孕前準備是非常重要的，在孕前應該如何補充營養呢？看看下面的小貼士。想要生個健康可愛的寶寶，孕前得為自己充足電，營養充足是很重要的，孕前應如何補充營養呢？趕緊來看看。孕前補充營養小貼士一：注意儲存鈣和鐵在懷孕過程中，需要給寶...
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![做好萬全準備：孕前營養搭配這樣做]( "做好萬全準備：孕前營養搭配這樣做")
- 一、孕前達到標準體重育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒;體重過高，則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且容易導致超常體重兒的出生，對孕媽咪和胎寶寶都是不好的。因此，孕前控制體重，才能優生優育。·體重過瘦的女性可以...
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![孕前暖宮食譜：趕走宮寒做個暖媽媽]( "孕前暖宮食譜：趕走宮寒做個暖媽媽")
- 導讀：宮寒就是子宮寒冷，很多女性的體質都偏向寒性，怕冷、腰痠腿軟、月經不調等，今天小編給廣大女性帶來了孕前暖宮食譜，快來看看哦！都說十女九寒，但是通過飲食來調理，可以改善，使身體溫暖，以下這些暖宮食譜很適合宮寒的女性。如何判斷是否宮寒一般通過舌象、脈象等臨床症狀來判斷有...
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![孕前常識及注意事項15項]( "孕前常識及注意事項15項")
- 1、孕婦缺銅可能導致流產孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育，導致先天性畸形，如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。在懷孕期間孕婦還可能出現胎膜早破、流產等異常情況。2、女性痛經會影響懷孕痛經是指來潮期間頭痛、嘔吐、下腹疼痛難忍。常見的原因有：子宮或卵巢發育不...
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![昆凌懷孕了：想要成功懷孕須知孕前吃什麼好]( "昆凌懷孕了：想要成功懷孕須知孕前吃什麼好")
- 導讀：昆凌懷孕了，4月3日周董已經證實了昆凌已經懷孕的訊息，粉絲們更是快樂地送上祝福，並笑著調侃周董“孩子來得太快就像龍捲風”。兩人去年年底才舉行了婚禮，如今這麼快就傳出了好訊息，快得真像龍捲風，那麼，孕前吃什麼好，才能快速懷上寶寶呢？一起來看看。孕前吃什麼好呢？相信眾多粉...
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![專家對孕前健康飲食的2個指示]( "專家對孕前健康飲食的2個指示")
- 專家對孕前健康飲食的2個指示指示一：丟掉不好的飲食習慣!平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸菸、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。懷孕前應終止這些不...
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![孕前準媽媽需要做好的心理準備]( "孕前準媽媽需要做好的心理準備")
- 瞭解與懷孕有關的知識瞭解如何才能懷孕及妊娠過程出現的某些生理現象，如早期的懷孕反應、中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。若一旦有這些生理現象的出現，應能夠正確對待，泰然處之，避免不必要的緊張和恐慌。懷孕期間，母體為了適應胎兒生長髮育的需要，全身各系統都會發生程...
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![孕前怎樣保養子宮：孕前保養子宮的方法]( "孕前怎樣保養子宮：孕前保養子宮的方法")
- 提要：子宮不僅是胎兒營養的來源，更是胎兒的保護盾，所以只有健康的子宮才能孕育出一個聰明的寶寶，那麼備孕女性孕期怎樣保養子宮呢？孕前子宮的保養對備孕女性來說必不可少，下面小編就為大家介紹一些孕前保養子宮的方法，下面一起來看看吧。孕前保養子宮的方法一：每週做3-4次暖宮操...
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![二胎高齡產婦孕前準備事項大全]( "二胎高齡產婦孕前準備事項大全")
- 導讀：“二胎時代”準備到來了，大家準備好迎接你們的第二個寶寶到來了嗎？但對於高齡女性來說，孕前一定要準備妥當，方能保障自己與寶寶的安全。二胎高齡產婦的體質有別一般的產婦，所以在備孕過程中要格外小心，本期小編將為你帶來最科學孕前準備事項大全。二胎高齡產婦孕前準備娛樂...
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![孕前反應有哪些：五大反應提醒你懷孕了！]( "孕前反應有哪些：五大反應提醒你懷孕了！")
- 導讀：孕前反應有哪些，其實你可以細心觀察自己的生活有何變化，五大反應將提醒你懷孕了！要知道自己是否懷孕了不一定需要經過醫師診斷檢查，只要你留心一點，觀察自己的日常生活變化，當出現以下反應就表明你極有可能懷孕了。孕前反應有哪些1、停經當你懷孕了，你身體最明顯的變化就是...
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![男女在做備孕前檢查注意事項]( "男女在做備孕前檢查注意事項")
- 導讀：男女在備孕前做一個詳細的身體檢查，是可以幫助懷上健康的寶寶，瞭解下在做檢查前應該注意的事項有什麼。女士在做備孕前應該注意的事項有體檢前飲食要清淡，檢查前的一天晚上12點以後不要喝水和進食，男士在檢查前三天不要吸菸喝酒，吃油膩食物等。女士做備孕前檢查注意事項1...
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![孕前如何調理：中醫孕前調養步驟]( "孕前如何調理：中醫孕前調養步驟")
- 提要：準媽媽們想要健康順利地度過孕期，生下寶寶，就必須在孕前通過中醫學的知識以及利用中藥材等來調理好身體，那麼孕前該如何調理呢？一般來說，準媽媽在預備懷孕的半年前就該好好調養體質，因為母親健康，胎兒才會健康，下面小編就為大家介紹一下中醫孕前的調養步驟，一起來看看吧。中醫...
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![產後瘦身瑜伽恢復孕前性感身材不是夢]( "產後瘦身瑜伽恢復孕前性感身材不是夢")
- 導讀：產後身材不再像以前那樣曼妙性感了，這也是很多產後媽媽的夢魘，其實要恢復孕前的身材也不是不可能哦，產後瘦身瑜伽幫助你圓夢。很多媽媽在產後就開展瘦身計劃了，產後如何瘦身更快速呢？瑜伽瘦身是最佳選擇，各位產後媽媽，趕緊過來學習下面介紹的產後瘦身瑜伽吧！產後瘦身瑜伽第一...
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![孕前檢查弓形蟲掛什麼科]( "孕前檢查弓形蟲掛什麼科")
- 一般情況下，弓形蟲感染屬於一種傳染疾病，去醫院檢查時要掛傳染科，如果醫院沒有設立此科室，可以掛內科，具體的情況可以諮詢一下醫院導診臺。孕前檢查弓形蟲的專案如果是在備孕期間確實需要做一下檢查，看看是不是有弓形蟲感染。不僅要檢查是不是有弓形蟲感染，還要檢查是不是有鉅細...
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![孕前吃什麼易生男孩：六大食物要多吃]( "孕前吃什麼易生男孩：六大食物要多吃")
- 導讀：有些女性朋友希望懷個男孩子，孕前吃什麼易生男孩呢？科學合理的飲食很重要，今天就給各位孕媽媽介紹幾大食物。孕前通過科學合理的飲食可以幫助順利地懷上男孩子，看看吃什麼易生男孩。第一：穀物類食物孕前大部分女性都喜歡把穀物類食物作為早餐，想生男孩子的孕婦可以在早餐的...
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![懷孕期如何預防流產：孕前注意事項]( "懷孕期如何預防流產：孕前注意事項")
- 提要：懷孕期間有很多問題都要謹慎的，懷孕期間應該如何預防流產，又要注意什麼呢。在懷孕早期的時候，準媽媽要做好有關懷孕的知識，避免在懷孕期發生流產。懷孕期如何預防流產1、懷孕前如有做運動的習慣可以保持，但要避免劇烈運動，可以做舒展筋骨的柔軟體操或散步等。2、準媽媽不要...
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![孕前準備之夫妻情感準備]( "孕前準備之夫妻情感準備")
- 從女性到妻子，從懷孕到做母親，所有的變化都是人生經歷的自然過程。因此，無論是新婚夫婦，還是結婚數載的夫婦，無論是妻子還是丈夫，只要我們以自然與平和的心理，接受這些自然的事實與過程，用我們聰明的大腦思考，用自己的方式與生活的伴侶及時溝通，共同警惕在每個過程或每個階段可能發...
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![孕前補充雌性激素4大藥膳]( "孕前補充雌性激素4大藥膳")
- 雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產生。腎上腺皮質也產生少數雌激素。市面上很多女性雌激素的食品在售賣，對美容養顏有幫助，對某些不孕的患者也有治療作用。不過“女性激素”也像世界上所有的事物一樣，都像把雙刃劍，有利也有弊，體內雌激素少了不好，可多了也不好。下面就給女性...
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![葉酸片什麼時候吃最好：孕前3個月為最佳時期]( "葉酸片什麼時候吃最好：孕前3個月為最佳時期")
- 導讀：葉酸片可預防胎兒畸形，那麼，葉酸片什麼時候吃最好呢？下面一起來認識一下這方面的知識。很多孕婦都知道葉酸片對胎兒發育有好處，但葉酸片的服用時候也很重要，下面就一起來看看葉酸片什麼時候吃最好。葉酸對胎兒的作用葉酸可有預防胎兒出現神經管畸形，從懷孕前開始直至整個孕...
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![產婦BMI超標併發症多：孕前過胖孕後一樣瘦不了！]( "產婦BMI超標併發症多：孕前過胖孕後一樣瘦不了！")
- 常有產婦抱怨生產後體重回不去。2015年在美國婦產科醫學會期刊(Obstetrics&Gynecology)有一項研究探討那些產婦在生產後比較不會瘦下來。這項美國的研究是在產婦生產後1、6、12個月訪問受試者，瞭解他們的各種生活習慣，並取得她們的BMI(體重除以身高的平方)及產前和生產資料...
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![孕前檢查最佳時間：孕前檢查的專案]( "孕前檢查最佳時間：孕前檢查的專案")
- 導讀：孕前檢查是備孕必須要做的，那麼，孕前檢查最佳時間是什麼時候呢？一起來看看。孕前檢查對優生優育很重要，下面一起來看看孕前檢查的最佳時間。孕前檢查專案1、生殖系統通過白帶篩查陰道炎症、梅毒、滴蟲、衣原體感染等，看看是否有婦科疾病，如果有的話，最好先徹底治療，然後再懷...
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![女性想懷孕應該注意什麼：孕前生活注意事項]( "女性想懷孕應該注意什麼：孕前生活注意事項")
- 提要：懷孕前，未準爸爸和未準媽媽要做好各項準備工作，包括運動、飲食、身體調理等方面，那麼女性想懷孕應該注意什麼呢？結婚之後，大多數人都想懷孕，那麼女性想懷孕應該注意什麼呢，下面讓小編為大家介紹一下孕前生活注意事項。孕前生活注意事項1、調整作息時間，保證充足睡眠對於打算...
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![孕婦孕前補充維生素的方法]( "孕婦孕前補充維生素的方法")
- 提要：本期小編和大家分享孕婦孕前補充維生素的方法，準備想要寶寶的朋友趕緊一起來看看吧。維生素對於人來說非常重要，特別是孕婦孕前的時候，下面小編就和大家分享孕婦孕前補充維生素的方法，一起來看看吧。（圖片ID：46725287，孕婦孕前如何補充維生素）維生素A：維生素A能保證面板組織的...
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![孕前女方必做的檢查專案介紹]( "孕前女方必做的檢查專案介紹")
- 提要：為了下一代的健康，孕前檢查是非常重要的，下面為大家介紹孕前女方必做的檢查專案有哪些。孕前檢查主要是指夫妻準備生育之前到醫院進行的身體檢查,這樣可以保證生育出的嬰兒健康,從而實現優生優育，下面為大家介紹孕前必做的檢查專案有哪些。孕前檢查最佳時間：孕前檢查最好...
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