![油豆板栗煨海蔘補血益腎功效好]( "油豆板栗煨海蔘補血益腎功效好")
- 提要：油豆板栗煨海蔘營養豐富，有補血補腎、潤燥等功效，下面一起來學習油豆板栗煨海蔘的做法。油豆板栗煨海蔘還可以預防春季流感，大家不妨試試。油豆板栗煨海蔘所需材料原料：海蔘，板栗，油豆配料：油，鹽，醬油，料酒，白糖，蠔油，高湯，姜，蒜，水澱粉油豆板栗煨海蔘做法1、把海蔘放入清水中浸泡發，...
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![自制延年益壽枸杞茶：補腎益精]( "自制延年益壽枸杞茶：補腎益精")
- 提要：枸杞具有清肝明目，滋補肝腎的作用。下面，小編教大家自制枸杞茶幫助延年益壽！枸杞具有養肝、滋腎、潤肺的功效。在日常生活中，不少朋友們都喜歡使用枸杞泡茶，枸杞茶可以起到補虛益精，清熱明目的作用。我們不妨來看看幾款自制的延年益壽枸杞茶！菊花枸杞茶取5克菊花、5克枸杞一...
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![男性秋季養腎食物：泥鰍最能養腎壯陽]( "男性秋季養腎食物：泥鰍最能養腎壯陽")
- 提要：養腎壯陽是男性必修的一門功課，同時也關係著一生的幸福，那麼，男性秋季養腎食物吃什麼好呢？一起來了解一下。想知道男性秋季吃什麼最養腎嗎？那就趕緊來關注一下本文的內容吧！（圖片id：41546648，男性秋季養腎食物）男性秋季養腎食物推薦：泥鰍泥鰍含有豐富的蛋白質等營養素，有益氣生精...
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![女人腎虛：五種食物冬天補腎效果好]( "女人腎虛：五種食物冬天補腎效果好")
- 提要：女人冬季怕冷，是因為腎虛，所以要趁冬季這個大好機會進行補腎哦！是不是很多姐妹們冬天都會怕冷呢？現在，冬季到了，補腎的時候也到了，今天，小編跟大家說說女人冬天吃什麼補腎。羊肉羊肉有補腎壯陽和健脾開胃的功效，而且羊肉所含的熱量是其它肉類的數倍，在冬季吃羊肉，可以增強自身的...
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![孕前關注腎]( "孕前關注腎")
- 不良妊娠結局，如早產、胎兒體格和神經發育遲緩、死胎等；對於母親而言，妊娠可誘發腎臟疾病發生或導致原本的腎病加重，嚴重者可出現腎功能衰竭。由此，建議準備要孩子的女性在孕前檢查腎臟功是否健全。因為慢性腎臟疾病患者的臨床表現隱匿，不少人要發展到晚期才會出現身體不適感。...
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![腎虛試一試夏季女人補腎養生粥]( "腎虛試一試夏季女人補腎養生粥")
- 提要：女人腎虛不補，容易變成黃臉婆，補就要食補，夏季女人補腎養生粥推薦給各位姐妹們，讓大家越吃越美麗。女性腎虛就要食補，下面為大家介紹幾款夏季女人補腎養生粥，女性朋友們不妨來看看。夏季女人補腎養生粥一：山藥粥原料：米，山藥配料：糖做法：把山藥去皮洗乾淨，切成小塊，把米洗乾淨，放入...
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![花膠蟲草花魚翅湯補肝益腎延年益壽]( "花膠蟲草花魚翅湯補肝益腎延年益壽")
- 提要：花膠蟲草花魚翅湯非常的滋補，而且不需要調味，就已經鮮甜濃郁了，是冬季進補的好選擇。花膠蟲草花魚翅湯是低脂肪、高蛋白的滋補湯水，除了養顏美容，還有補肝益腎、延年益壽的功效。花膠蟲草花魚翅湯所需材料花膠3個蟲草花30克魚翅2片豬骨250克姜3片花膠蟲草花魚翅湯的做法1...
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![雞肉起司卷：養腎保肝健腦益智]( "雞肉起司卷：養腎保肝健腦益智")
- 提要：雞肉起司卷是法國菜譜裡的常見菜，簡單易學，你也跟著來學學哦！雞肉起司卷香脆誘人，能給寶寶補充營養，全面提高寶寶身體素質，趕緊動手吧！材料：雞胸肉6片、火腿6片、起司6片、蛋1個、麵包粉3杯。做法步驟1、雞胸肉切薄片。2、把蛋打成蛋汁。3、將每一片雞胸肉疊上一片起司，再疊上...
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![男性腎保養按摩手法讓腎不再“鬧事”]( "男性腎保養按摩手法讓腎不再“鬧事”")
- 導讀：男性用按摩手法來保養腎臟，最容易甩掉腎“鬧事”的問題，教你最健康的男性腎保養按摩手法。男性如果腎不好的話，容易導致腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿、遺精等疾病發生，因此，男性做好腎臟的保養是很有必要的，而男性腎保養最好的手法就是按摩，男性怎樣通過按摩來養腎護...
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![男人吃什麼食物補腎：4大補腎食療方]( "男人吃什麼食物補腎：4大補腎食療方")
- 鹹味食物。凡是鹹味的食物大多數具有補腎的功能。鹹味對腎是很重要的，如果我們有幾天不吃鹽的話，那就壞了，你整個人就不會動了。大部分的海產品都是鹹的，像海帶、海蔘、蝦這類的食物都是鹹的。在富人裡就很流行吃海蔘。瘦豬肉。動物類的食物裡面對腎臟最好的是彘，就是豬肉。豬...
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![怎麼會得腎病：小兒腎病的病因]( "怎麼會得腎病：小兒腎病的病因")
- 導讀：怎麼會得腎病，是很多家長們的心聲吧，明明自己的小孩平時都是身體棒棒噠，突然就有腎病了，那麼小兒腎病的病因有哪些呢？往下看看便知曉。小孩的病了，最緊張的就是家長們了，那麼孩子好端端的，為什麼就會突然得腎病的呢？相信很多家長們都會有這樣或那樣的問題，那麼往下小編會告訴大...
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![女人腎不好也不會健康：冬季養腎有妙招]( "女人腎不好也不會健康：冬季養腎有妙招")
- 女人一定要知道的冬季養腎好妙招1、保養好雙腳是養腎的關鍵步驟很多人不知道為什麼保養好雙腳是養腎的關鍵？因為很多人認為腎臟在腰部，和腳底離得有點遠，似乎沒什麼聯絡。其實這種想法是錯的，不要往了人體的經脈是相連的，而腎經就是位於足底。只要保養好雙腳就相當於在保護腎...
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![桂圓紅棗烏雞湯益氣補血滋陰補腎]( "桂圓紅棗烏雞湯益氣補血滋陰補腎")
- 提要：紅棗和桂圓都是滋補的藥材，用來燉湯最適合不過了，今天小編給大家帶來桂圓紅棗烏雞湯，大家不妨試試。桂圓紅棗烏雞湯有滋陰補腎、益氣活血的功效，非常適合春季食用，特別是女性朋友們，越吃越迷人哦！桂圓紅棗烏雞湯所需材料原料：烏雞，瘦肉，紅棗，桂圓，枸杞配料：油，鹽（圖片id：38883148，桂圓...
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![腎虛吃什麼補得快：試試這7種補腎食物]( "腎虛吃什麼補得快：試試這7種補腎食物")
- 黑豆從中醫的角度上來講，我們古人實際上對黑豆，他很早就有一個什麼認識呢？他認為黑豆是腎之補。這個黑色正好是我們腎的本色，這個養眼實際上是通過補腎。通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，是肝血得到滋養以後我們的眼睛就能眼明目俏。中醫認為人的肌膚，它的光澤潤澤是靠我們...
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![補腎的食物有哪些：盤點10大補腎佳品]( "補腎的食物有哪些：盤點10大補腎佳品")
- 提要：補腎的食物包括有乾貝、鱸魚、栗子等，本文將為大家介紹補腎的食物有哪些？盤點10大補腎佳品。補腎可以從飲食方面入手，生活中有很多補腎的食物，下面就讓小編為大家介紹一下補腎的食物有哪些？盤點10大補腎佳品。1、乾貝滋陰補腎又稱江珧柱。性平味甘鹹，具有補腎滋陰的功效，適...
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![女性吃什麼補腎：五大食物滋陰又補腎]( "女性吃什麼補腎：五大食物滋陰又補腎")
- 提要：腎虛會導致黑眼圈、脫髮掉髮、乳房下垂等，你怎麼忍受得了呢？趕緊過來看看女性吃什麼補腎吧！恢復昔日的光彩。女性腎虛就會加速衰老，那麼，女性吃什麼補腎呢？下面給大家帶來幾種補腎食物，不要錯過哦！女性吃黑米補腎黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸、鐵、鈣等微量元素，有健脾補精、...
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![冬季腎虛不用愁：補腎煲湯食譜推薦]( "冬季腎虛不用愁：補腎煲湯食譜推薦")
- 提要：體質偏陽虛或寒溼體質的人群適合在冬季適當進補,冬季補腎煲一份湯更能修復、調節中樞神經及滋補腎臟和調節身體功能。如今補腎產品佈滿大街小巷，藥補不如食補，今天小編為大家挑選了幾款冬季補腎的靚湯，希望你喜歡。羊肉湯材料：羊肉、枸杞、胡椒粉、蔥、姜、鹽適量。做法：1...
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![吃什麼可以補腎：最常見的補腎食物]( "吃什麼可以補腎：最常見的補腎食物")
- 提要：中醫認為“腎為先天之本”，那麼吃什麼可以補腎呢？腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力，那麼那麼吃什麼可以補腎呢？下面讓小編為大家介紹一下。（圖片id：48725835，吃什麼可以補腎）最常見的補腎食物1、黑豆黑豆也是黑加侖的原名，具有高蛋白、低熱量的特性，還含有豐富的微量...
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![補脾益腎芡實大骨湯]( "補脾益腎芡實大骨湯")
- 提要：芡實有補脾益腎的功效，用來煲湯也好喝，下面給各位奉上一款芡實大骨湯。芡實大骨湯煲起來也不難，自己在家就可以煲了。材料：芡實15顆，竹筍乾一根，薏米一小把，大棒骨一根，綠豆芽，大棗兩顆，薑片兩片。（圖片id：22365416，芡實大骨湯）做法1、竹筍乾前一晚泡好，第二天換一次水繼續泡至軟，清...
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![蟲草靈芝老鴨湯：不寒不燥益精補腎]( "蟲草靈芝老鴨湯：不寒不燥益精補腎")
- 提要：蟲草和靈芝都是能調節人體免疫力的名貴藥材，而且其滋補功效也是一般藥材無法比擬的，這道蟲草靈芝老鴨湯不寒不燥，老少都適合喝。蟲草靈芝老鴨湯有補肝腎、益精髓的功效，對於腰痠腿軟等症都有很好的療效，需要進補的不妨多食用這湯。蟲草靈芝老鴨湯所需材料原料：老鴨，冬蟲夏草...
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![板栗老鴨湯益氣補腎壯筋骨]( "板栗老鴨湯益氣補腎壯筋骨")
- 提要：板栗老鴨是一款滋補靚湯，年夜飯必不可少，趕緊學習做法吧！板栗老鴨湯有補腎益氣、潤肺滋補的功效，趕緊來試試吧！板栗老鴨湯所需材料原料：老鴨，板栗配料：鹽，陳皮（圖片id：36985622，板栗老鴨湯）板栗老鴨湯的做法1、把老鴨洗乾淨，斬塊，放入沸水中焯水，撈出洗乾淨。2、把薑切片，陳皮洗乾淨，板...
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![黑豆怎麼吃最補腎：4種做法滋陰又補腎]( "黑豆怎麼吃最補腎：4種做法滋陰又補腎")
- 提要：都說黑色的食物補腎效果好，這麼說來，黑豆還真是補腎益腎的重要食材呢。中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，那麼黑豆怎麼吃最補腎呢？1、黑豆燉鯽魚材料：鯽魚1條、紅棗3枚(去核)、黑豆20克。調料：鹽適量。做法：首先將鯽魚宰後去鱗...
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![怎麼治療腎結石：治療腎結石偏方]( "怎麼治療腎結石：治療腎結石偏方")
- 提要：腎結石是腎臟常見的一種疾病，那麼得了腎結石，該怎麼治療呢？下面就是治療腎結石的偏方，希望能為大家提供幫助。腎結石並非是什麼大病，但是也是一種常見的病，就是腎臟裡面長出了石頭，如果不把石頭排除的話，疼痛症狀讓人無法忍受，治療腎結石偏方大家知道幾個？下面就來跟大家講講治...
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![冬季補腎北芪黨蔘煲雞腎功效最好]( "冬季補腎北芪黨蔘煲雞腎功效最好")
- 提要：冬季補腎，北芪黨蔘煲雞腎的功效最好。冬季補腎，可以以形補形，這款北芪黨蔘煲雞腎的功效就很好，可以煲來喝哦。北芪黨蔘煲雞腎的材料原料：雞腎400克，雞肉200克，北芪、黨蔘各30克。配料：花菇3朵，蔥花少許，精鹽1小匙，胡椒粉少許。北芪黨蔘煲雞腎的做法1.雞腎用鹽洗淨，切塊。雞肉切塊...
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![冬季補腎吃什麼：冬季補腎的食譜]( "冬季補腎吃什麼：冬季補腎的食譜")
- 提要：補腎是可以通過飲食、藥補、健身運動等方式來改善腎虛的狀態，冬季想要補腎，可以做什麼食譜呢。要想把腎臟養好，可以適當補充營養，不能過度操勞，需要慢慢調理，不可以急於求成，不能大用補藥進補。冬季補腎的食譜木耳蒸雞材料：雞腿適量、泡發好的木耳適量做法1、先洗乾淨雞腿，然...
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