![“小斤斤”示範韓式小清新妝容化妝步驟]( "“小斤斤”示範韓式小清新妝容化妝步驟")
- 導讀：下面是美妝達人小斤斤示範的韓式小清新妝容化妝步驟，超好看的說，有興趣的不妨進來看看。你是喜歡濃妝豔抹？還是小清新妝容？相信大家都很羨慕那些韓劇女主角那完美的肌膚？下面是美妝達人小斤斤示範的韓式小清新妝容化妝步驟，跟著學~~hello！！大家好，我是美妝達人小斤斤，今天給大...
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![網路美妝達人“小斤斤”示範霸道總裁妝步驟]( "網路美妝達人“小斤斤”示範霸道總裁妝步驟")
- 導讀：網路美妝達人“小斤斤”同大家示範霸道總裁步驟畫法，想要學習的妹紙一定不能錯過咯！霸道總裁妝你會化嗎？嘻嘻。。今天就由網路美妝達人小斤斤為你示範這款妝容的步驟畫法，快進來看看，學習下。大家好！！我是網路美妝達人小斤斤，嘻嘻。。很高興能來到靚靚這裡分享我的化妝心得，今...
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![我的風采從220斤減到106斤：酷似周慧敏！(轉載)]( "我的風采從220斤減到106斤：酷似周慧敏！(轉載)")
- 導讀：減肥前後對比照片1減肥前後對比照片2暈呀！減肥前後對比照片3減肥前後對比照片4剛才那張沒貼上，再帖一次減肥前後對比照片4減肥前後對比照片5減肥前後對比照片6下面這張是五歲時候和媽媽。跟電視上那種減……減肥前後對比照片1減肥前後對比照片2暈呀！減肥前後對比照片3減...
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![極速減肥食譜：十天六斤]( "極速減肥食譜：十天六斤")
- 導讀：極速減肥食譜--十天六斤開場白：以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重3～7公斤！……瘦身福音：極速減肥食譜--十天六斤開場白：以下提供的10天減肥午餐單，以蔬...
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![從160斤到100斤：我生孩子後怎麼減肥]( "從160斤到100斤：我生孩子後怎麼減肥")
- 導讀：產後媽咪的減肥經歷，輕鬆恢復到以前的苗條身材，分享美麗媽咪生孩子後如何成功減肥的經驗。懷孕之前，我的體重很長一段時間都是在95斤左右徘徊，上下不超過1斤。我一直以為自己是個能比較好控制體重的人，直到懷上我兒子，這時候，我才發現，原來我低估了自己的潛力。我的體重在我...
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![教你如何瘦掉80斤]( "教你如何瘦掉80斤")
- 導讀：本文教你如何瘦掉80斤，你可不要錯過咯。前幾天遇見了個有半年多沒見的朋友，他很驚訝我現在的瘦，很關心的問我是不是又開始變態的減肥行為。怎麼會？不會再那麼傻的不吃飯（真的是不吃，而不是少吃）再每天5000米的糟蹋自己的身體。真的沒有很刻意的減肥，既沒有那個心情也沒有那個...
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![蜂蜜減肥3天減6斤]( "蜂蜜減肥3天減6斤")
- 導讀：下面為你介紹的是蜂蜜減肥3天減6斤，有興趣的MM不妨進來看看啦~~下面為你介紹的是蜂蜜減肥3天減6斤，有興趣的MM不妨進來看看啦~~蜂蜜可以避免脂肪積聚蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以...
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![蔬菜湯：7天能瘦6斤]( "蔬菜湯：7天能瘦6斤")
- 導讀：蔬菜湯7天能瘦6斤《健身美體》要告訴你一個好訊息：你可以正確喝瘦身蔬菜湯，且又能免於吃素的煩惱。棒吧？想要去除多餘的脂肪，其實沒有想像中那麼困難，只要你在煩忙的生活中，撥出一點的時間給自己的BODY，為自己做做好吃的蔬菜湯，你的美麗便能手到擒來。千萬別告訴我你是個烹飪...
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![驚歎：韓紅一個月減40斤]( "驚歎：韓紅一個月減40斤")
- 導讀：驚歎！韓紅一個月減40斤，一提到韓紅，我們就會不自己的想到她的摸樣，她的《天路》《青藏高原》，但是近日在網上瘋傳韓紅減肥的照片，著實把我嚇一跳，變瘦後的韓紅帥得像個小夥子，韓紅究竟是怎麼減肥的。近日在網上瘋傳韓紅減肥的照片，變瘦後的韓紅帥得像個小夥子，突然間變化這麼大...
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![一週食譜掉五斤]( "一週食譜掉五斤")
- 導讀：[減肥]一週食譜掉五斤年初又是結婚的熱鬧時期，卻發現自己原來苗條的腰肢已經有了“小嘟嘟”肉，還有時間嗎？不用緊張，只要試試我們推薦的婚前的一週健康減肥食譜，還給你一個輕盈身材，不再是難事。週一早：咖啡、蘋果午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯妙想六法主食變...
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![小X心情低落暴肥14斤：調整飲食重回42公斤]( "小X心情低落暴肥14斤：調整飲食重回42公斤")
- 導讀：一向以辣媽形象示人的小X因“胖達人事件”影響心情鬱悶而靠食物來減壓，為此，她胖了7公斤。小X受到胖達人代言事件影響而心情鬱悶，為了減壓她靠大量飲酒，體重暴增7公斤，為了迅速減肥，她靠吃地瓜恢復苗條身材。小X暴肥7公斤：在2014年，小X及其老公、公公都陷入胖達人官司事件，小X...
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![大懶蟲喝湯7天減6斤]( "大懶蟲喝湯7天減6斤")
- 導讀：大懶蟲喝湯7天減6斤千萬別告訴我你是個烹飪大白痴(或是大懶蟲)。我們非常瞭解你的需求，這道7日瘦身蔬菜湯，根本就不須要任何烹飪技巧，營養師已把營養量全面顧及，名廚又把美味給加了進去，你還不動口，更待何時？星期一：香菇高麗菜湯早餐：1.全麥花生土司四片、花生醬1茶匙2.黃瓜、...
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![神奇豆漿速減10斤]( "神奇豆漿速減10斤")
- 導讀：神奇豆漿速減10斤很多人知道豆漿有很好的減肥作用，卻不知道該如何科學飲用，在下面的文章中，一位熱心女士就和大家來分享她的豆漿瘦身經歷。1、豆漿屬高纖維食物，能解決便祕問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。附：豆漿除了有減肥的作用外，還能減少面部青春痘、暗瘡的發生，...
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![蜂蜜減肥：三天減7斤]( "蜂蜜減肥：三天減7斤")
- 導讀：蜂蜜減肥三天減7斤在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維...
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![水煮菜：5天掉10斤]( "水煮菜：5天掉10斤")
- 導讀：水煮菜5天掉10斤喜歡吃水煮菜嗎？很多人會說NO，太沒滋味啦，其實，看過下面這位MM，你就會知道水煮菜不僅可以做的美味，而且讓減肥效應兼具哦！可能我這個冬天吃得太放肆了吧，長了太多太多肉肉，我一直不敢上秤，直到1月7號，竟然發現自己已經80KG了，心裡真的是欲哭無淚……怪也只能怪自...
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![芙蓉姐姐從135斤暴減至98斤：變芙妹了]( "芙蓉姐姐從135斤暴減至98斤：變芙妹了")
- 提要：芙蓉姐姐通過自己的減肥祕籍變成了98斤的芙妹了，趕快看看其減肥前後對比圖！芙蓉姐姐從135斤暴減至98斤，她是怎樣做到的？想知道的就跟小編來吧！一、露天運動其實芙蓉姐姐開始時在健身房減了三個月，然後各種累，最後才減掉10斤，效果沒達到芙蓉姐姐的標準，後來芙蓉姐姐就轉戰露天...
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![李英雅78公斤瘦身至49公斤的減肥祕訣]( "李英雅78公斤瘦身至49公斤的減肥祕訣")
- 導讀：韓國女演員李英雅自曝在校期間自己曾胖至78公斤，後決心減肥到49公斤，近斯她對外公開了自己的減肥祕訣。每位女星都想擁有一副傲人的身材，韓國女演員李英雅對外公開了自己減肥的祕訣，這也是她從78公斤成功瘦身至49公斤的頂級祕訣。李英雅自曝在校期間曾胖到78公斤：減肥前的...
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![能讓你快速減肥的6種方法：想瘦幾斤就幾斤]( "能讓你快速減肥的6種方法：想瘦幾斤就幾斤")
- 提要：又到了要露肉的季節了，有些胖姑娘想要自己能穿上漂亮的裙子，那就趕快來看看今天小編給大家介紹的6種能讓你快速減肥的方法，讓你想瘦到幾斤就幾斤。很多人都知道慢慢減肥的效果最健康了，但也基本是沒有什麼效果的，也有很多人採取了吃某些減肥藥了快速減肥，但對身體是有傷害...
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![四天減7斤：黃瓜雞蛋法]( "四天減7斤：黃瓜雞蛋法")
- 導讀：經過四天的黃瓜雞蛋,自己做個小結。今天6月27號。早上一個雞蛋，一根黃瓜，為防止脫水，喝了一小杯生理鹽水。現在是下午2點多了，感覺很飢餓，除此以外沒有其他生理不適，現在準備回家吃雞蛋去嘍，今天的結果，到明天早上為24小時，明天量好再公佈。拜拜！昨天下班走路回家的，公司離家大...
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![專業減肥食譜2月30斤]( "專業減肥食譜2月30斤")
- 導讀：專業減肥食譜2月30斤健身教練Ken開出健康減肥食譜，堅持兩個月，就會有很明顯的瘦身效果。有網友試用說足足減了30斤哦！早晨：起床，喝一杯飲料(可以是牛奶、果汁等)，到健身房進行一個小時的運動。運動完後休息一下，吃早餐。早餐中碳水化合物的比例要控制在70%以上，水果也是在早...
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![三日減肥餐：減重6斤]( "三日減肥餐：減重6斤")
- 導讀：很多人認為減肥與快餐向來都針鋒相對、勢不兩立，想減肥就必須戒掉快餐。很多人認為減肥與快餐向來都針鋒相對、勢不兩立，想減肥就必須戒掉快餐。但從林娜的減肥日記中，我們驚訝地發現魚與熊掌竟能兼得！早上：一片全麥麵包，正反兩面都塗上花生醬，吃了半個西柚，一杯咖啡。中午：半...
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![懶人狂減肥十斤]( "懶人狂減肥十斤")
- 導讀：網友介紹了一種現在十分流行的減肥法，學習僧侶們“過午不食”的原則，只要意志力足夠堅強，一個月起碼可以減掉4-7KG。網友介紹了一種現在十分流行的減肥法，學習僧侶們“過午不食”的原則，只要意志力足夠堅強，一個月起碼可以減掉4-7KG。適合人群：不愛運動的懶忙人、老是亂吃的...
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![七天內減去七公斤]( "七天內減去七公斤")
- 導讀：七天內減去七公斤在一週內減去14斤，真是難以想象。但是，事實卻是存在的。只要你跟著我們做，你就會成功的！堅持，堅持，再堅持，就是輕鬆減肥的祕訣。這裡為你介紹的是一種減肥湯，如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4～7公斤。製作方法：準備6個洋蔥、幾個西紅柿...
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![吃蘋果就能3天減6斤]( "吃蘋果就能3天減6斤")
- 導讀：吃蘋果就能3天減6斤眾所周知，“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。現在，你不必捱餓、不必吃藥、不必花錢，只要在3天內純吃蘋果、吃飽為止，就可以減輕3至5公斤。這就是日本流行的“三日蘋果減肥法”。蘋果減肥的基本知識吃蘋果減肥的好處是不...
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![4種食物健康瘦身20斤]( "4種食物健康瘦身20斤")
- 導讀：4種食物健康瘦身20斤平衡養分飲食減肥方法主要是經過選用健康、營養的低熱量食品，養成健康的飲食習慣。這是受害終生的辦法。減肥是生活習氣改變的過程，只有轉變了餬口習慣才能減肥。減肥沒有失敗，只有拋卻。1.胡蘿蔔胡蘿蔔作為一種低熱量食物，一個人幾乎不可能吃下足夠...
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時髦範
