![秋冬養生湯：枸杞山藥煲龍骨]( "秋冬養生湯：枸杞山藥煲龍骨")
- 提要：本期小編為大家分享秋冬養生湯的做法，趕緊一起來看看吧。秋季吃山藥，又補中益氣的功效，下面小編就為大家分享枸杞山藥煲龍骨的做法，一起來看看吧。（圖片id：11002788，枸杞山藥煲龍骨）材料：豬龍骨山藥、枸杞適量、薑片幾片、蔥結一個、料酒少許。做法：1.首先將豬龍骨斬塊，洗淨。2....
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![花生木瓜雞腳湯怎麼做：花生木瓜雞腳湯的做法]( "花生木瓜雞腳湯怎麼做：花生木瓜雞腳湯的做法")
- 提要：花生木瓜雞腳湯營養美味、鮮香甜美，雞腳膠質含量豐富，十分美容養顏，那麼花生木瓜雞腳湯怎麼做？花生木瓜雞腳湯，多吃可延年益壽，下面讓小編為大家介紹一下花生木瓜雞腳湯的做法。花生木瓜雞腳湯食材：雞爪6個、木瓜1個、花生80g、鹽適量、味精適量、魚露適量做法1、花生提前隔...
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![清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯]( "清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯")
- 提要：夏季最適合煲鴨子湯喝了，不但清熱而且潤肺，這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎？下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。（圖片id：14912865，冬瓜綠豆老鴨湯）冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料：鴨，冬瓜，綠豆，芡實配料：鹽，姜，蔥，八角冬瓜綠豆老鴨湯的做法1、把鴨...
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![冬季養生精選湯——菌菇肉丸甘蔗湯]( "冬季養生精選湯——菌菇肉丸甘蔗湯")
- 提要：冬季要養生，不用吃太多補藥，自己動手煲一款靚湯也可以哦，菌菇肉丸甘蔗湯就是不錯的健脾養胃湯。菌類營養價值十分豐富,含有較多的蛋白質,碳水化合物和維生素等，多吃可以增加人體免疫力，用來煲肉丸甘蔗湯也不錯哦！主料：裡脊肉200克，甘蔗135克，雞腿菇20克，猴頭菇50克，高湯適量。輔...
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![香菇冬瓜湯的做法教你做夏季養生湯]( "香菇冬瓜湯的做法教你做夏季養生湯")
- 提要：香菇冬瓜湯美味可口，營養豐富，做法簡單，是夏季養生的最佳家常菜，可潤肺、清熱和解毒。香菇冬瓜湯的做法很簡單，下面就來和大家分享一下它的做法，一起來看看吧！香菇冬瓜湯所需材料原料：冬瓜，香菇，瘦肉，海米配料：鹽（圖片id：19775957，香菇冬瓜湯的做法）香菇冬瓜湯的做法1、把香菇用清水...
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![健脾護肝養生湯——蟲草甲魚湯的家常做法]( "健脾護肝養生湯——蟲草甲魚湯的家常做法")
- 提要：蟲草也就是冬蟲夏草，非常名貴的中藥材，而甲魚也有不錯的保健功效，一起來看看蟲草甲魚湯的做法。蟲草甲魚湯有補益肺腎、健脾護肝的功效，是養生不錯的選擇，大家不妨也試試，下面給大家介紹蟲草甲魚湯的家常做法。蟲草甲魚湯所需材料原料：甲魚，冬蟲夏草，紅棗配料：雞精，姜，蔥，蒜蟲草甲...
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![春天喝什麼湯好：推薦十款春天養生滋補湯]( "春天喝什麼湯好：推薦十款春天養生滋補湯")
- 提要：春天喝什麼湯好，春天是萬物復甦的季節，人的身體也不例外，下面小編就分享八款春天應該喝什麼湯好。但春天是萬物復甦的季節，是也是疾病的流行期，那麼春天喝什麼湯可以預防疾病的發生呢？下面cold小編推薦十款春天養生滋補湯，既可以預防疾病發生，還能提高人體免疫力。一、雪梨滋...
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![滋補養生的湯]( "滋補養生的湯")
- 滋補養生的湯，在喝湯這件事上，中國人是有話語權的。飲食不可無湯，不管你飯前喝還是飯後喝，還是邊吃邊喝，喝湯之習已經滲透進了我們的生活中。下面我們一起來了解滋補養生的湯。滋補養生的湯1日常生活中常見的養生湯有雙紅南瓜湯、歸芪母雞湯及枸杞紅棗烏雞湯、西洋參甲魚湯等，...
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![紅糖生薑湯怎麼做：家常紅糖生薑湯的做法]( "紅糖生薑湯怎麼做：家常紅糖生薑湯的做法")
- 提要：紅糖生薑湯是以紅糖、生薑為主材的飲品名，那麼那麼紅糖生薑湯怎麼做比較好呢？紅糖薑湯是一種以生薑和紅糖為原料的飲品，具有氣血雙補，活血化瘀之功效，今天小編就教大家家常紅糖生薑湯的做法，一起來看看吧。紅糖生薑湯的家常做法紅糖生薑湯的必備材料：主料：生薑15克輔料：紅糖20...
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![秋季養生第一湯：白銀湯的做法]( "秋季養生第一湯：白銀湯的做法")
- 提要：在立秋之後，很多疾病都會復發，所以，我們就要注意，在飲食在要多吃些潤肺的食物，這道白銀湯很值得推薦給大家。下面為大家帶來立秋養生第一湯——白銀湯，大家一起來看看白銀湯的做法。白銀湯所需材料原料：銀耳，白蘿蔔配料：鴨湯（圖片id：14666884，白銀湯的做法）白銀湯的做法...
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![秋季養生湯煲湯食譜大全]( "秋季養生湯煲湯食譜大全")
- 提要：秋冬季都是以“燥”為主，最好就是喝湯進補，一起來看看小編分享的秋季養生湯煲湯食譜大全吧。秋冬季是一個很好的養生季節，下面小編為大家分享秋季養生湯煲湯的食譜大全，一起來看看吧。養生雞湯材料：雞一隻、雪蓮花、扁豆、百合、芡實、山藥、玉竹、薑片。做法：1.首先將雞洗...
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![秋季養生靚湯——野生菌王湯]( "秋季養生靚湯——野生菌王湯")
- 提要：野生菌王湯是女性秋季不可錯過的養生湯，女性朋友們不妨試試。下面帶來野王菌王湯的做法，想在秋季也能擁有光滑肌膚，不妨做野生菌王湯吃。野生菌王湯所需材料原料：牛肝菌，雞腿菇，草菇，金針菇配料：高湯，鹽（圖片id：48555786，野生菌王湯）野生菌王湯做法1、把所有菇洗乾淨，放入清水中浸...
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![塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯]( "塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯")
- 提要：塘葛菜煲生魚湯是一款營養價值非常高的靚湯，可以令傷口快速恢復，是幫助術手、病後或體虛者復原的滋補靚湯。塘葛菜煲生魚湯的做法很簡單，下面就來教大家做美味的塘葛菜煲生魚湯，想吃的不妨跟著下面的做法來做。塘葛菜煲生魚湯所需材料原料：生魚，塘葛菜，蜜棗配料：香油，鹽，姜（圖片...
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![驅寒保暖養生湯——羊肉丸子三鮮湯]( "驅寒保暖養生湯——羊肉丸子三鮮湯")
- 提要：對付寒冷的天氣，羊肉是最好的選擇，能驅寒保暖，下面給大家推薦羊肉丸子三鮮湯。羊肉丸子三鮮湯口感鮮嫩，老少都適合吃，下面一起來看看做法。羊肉丸子三鮮湯所需材料原料：羊肉，冬瓜，西紅柿，雞蛋，小白菜配料：香油，醬油，五香粉，鹽，胡椒粉，澱粉（圖片id：9820901，羊肉丸子三鮮湯）羊肉丸子三鮮湯...
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![養生保健：養生湯做法大全]( "養生保健：養生湯做法大全")
- 提要：所謂養生湯，顧名思義就是具有食療、養生效果的湯品，那麼養生湯有哪一些做法呢？養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法，適合調養體質，養生保健，那麼養生湯有哪一些做法呢？下面讓小編為大家介紹一下。金針菇海帶湯金針菇海帶湯所需材料原料：海帶絲、金針菇、胡蘿蔔配料：油、鹽、...
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![廣東燉湯食譜大全帶來適合養生的靚湯]( "廣東燉湯食譜大全帶來適合養生的靚湯")
- 提要：廣東燉湯食譜大全包括有蓮藕燉排骨湯、玉米蘿蔔大骨湯、排骨海帶湯等，非常適合養生食用，大家不妨燉來試試。本文帶來廣東燉湯食譜大全，裡面教你做美味的燉湯，有興趣的朋友，一起來試試吧！廣東燉湯食譜大全一：蓮藕燉排骨湯原料：排骨，蓮藕配料：料酒，鹽，胡椒粉，姜，蔥做法1、把蓮藕去皮...
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![冬季養生喝什麼：冬季養生湯煲湯食譜]( "冬季養生喝什麼：冬季養生湯煲湯食譜")
- 提要：冬季養生，喝湯是個不錯的選擇，喝上一碗熱騰騰的養生湯既暖身又養生，看看冬季養生湯煲湯食譜推薦。下面給大家介紹幾道冬季養生湯煲湯食譜，非常適合冬天補身子，一起來學習吧。松茸蓮藕排骨湯材料：松茸30克，排骨500克，蓮藕2節，蔥2段，姜3片。花椒10粒，鹽少許。做法1、松茸泡發後，過...
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![夏季必吃的養生湯譜：木耳冬瓜三鮮湯]( "夏季必吃的養生湯譜：木耳冬瓜三鮮湯")
- 提要：木耳冬瓜三鮮湯是一道十分鮮香，喝起來也是相當開胃的湯，下面來說說這道湯的做法。平常的飲食，最好是葷素結合在一起，不僅味道會更好，而且營養也得到了一個全面的補充。比如今天給大家推薦的這款木耳冬瓜三鮮湯，事不宜遲，馬上開始！做法一食材木耳3克，冬瓜100克，魚餃100克，豬骨湯5...
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![滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法]( "滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法")
- 提要：秋天天氣雖涼爽，但也是非常乾燥的，秋季的飲食應以清熱潤燥為主，蓮藕豬手湯是不錯的選擇，而且做法也是非常簡單的。秋季也是吃蓮藕的最好季節，做成一款蓮藕豬手湯，非常的滋補，一起看看蓮藕豬手湯的做法。蓮藕豬手湯所需材料原料：豬手，蓮藕，枸杞配料：鹽，姜，黃酒（圖片id：22962758，蓮藕豬...
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![西洋菜生魚湯：秋季養生第一湯]( "西洋菜生魚湯：秋季養生第一湯")
- 提要：秋季養生湯很多人都要喝，首選西洋菜生魚湯。養生刻不容緩，秋季養生也不放過一點機會，喝湯喝什麼樣的湯才能養生，一起來看看小編介紹的西洋菜生魚湯。西洋菜生魚湯要用的材料用料:西洋菜900克，生魚一條，豬瘦肉320克。配料：陳皮一小塊，姜二片，鹽半茶匙西洋菜生魚湯的做法1.西洋...
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![6種秋季養生湯煲湯食譜]( "6種秋季養生湯煲湯食譜")
- 提要：夏天漸漸過去了，秋天也悄悄地來了，人們都感覺面板變得緊繃繃的，嘴脣也特別容易乾裂，那麼秋季潤燥喝什麼養生湯呢？立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。那麼秋季天氣就必須要喝一些潤燥的湯，秋季養生湯有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下...
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![生地怎麼煲湯：教你生地熟地筒骨湯的做法]( "生地怎麼煲湯：教你生地熟地筒骨湯的做法")
- 提要：生地，是北方最常見的一種植物的根莖，是一種屬於人蔘科的植物，那麼生地怎麼煲湯比較好呢？可謂無湯不成宴，尤其是南方百姓都喜歡在湯飲中加入中藥材，不僅味道鮮美，而且還可以收到很好的養生效果，今天小編就教你生地熟地筒骨湯的做法。生地黃苦寒清熱，甘寒質潤養陰，為清涼滋潤之品...
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![冬季老人喝什麼湯養生：適合老人冬季喝的養生湯]( "冬季老人喝什麼湯養生：適合老人冬季喝的養生湯")
- 提要：天氣變得乾燥，寒冷，喝湯是一個很好的養生飲食方式，那在冬季里老人喝什麼湯好呢？接下來小編就為大家帶來幾款。天氣變得乾燥，寒冷，喝湯是一個很好的養生飲食方式，那在冬季里老人喝什麼湯好呢？接下來小編就為大家帶來幾款。01.黨蔘枸杞雞湯原料：一隻雞、枸杞10克，黨蔘、三七分別5...
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![冬季喝什麼湯好：6種好喝養生湯推薦]( "冬季喝什麼湯好：6種好喝養生湯推薦")
- 提要：有些地區還是夏天，但有些地區已經步入了冬天，冬天也是需要喝湯養生的。今天我們來看看冬季喝什麼湯好。冬天天氣非常寒冷，讓人容易感冒或咳嗽，最好多喝一些湯來補充營養物質或者暖身子。接下來小編為大家介紹冬季喝什麼湯好。【冬季喝什麼湯好】1.豆苗蘑菇湯材料：豆苗，蘑菇...
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![孕婦冬季滋補養生湯——桂棗山藥湯]( "孕婦冬季滋補養生湯——桂棗山藥湯")
- 提要：孕婦在冬季的飲食也需要滋補潤肺，下面給大家推薦這款桂棗山藥湯，除了營養豐富，也可養肺。桂棗山藥湯的做法很簡單，孕婦只需幾分鐘即可做出美味的滋補湯來。桂棗山藥湯所需材料原料：紅棗，山藥，桂圓肉配料：砂糖（圖片ID：40054862,桂棗山藥湯)桂棗山藥湯做法1、把紅棗浸泡軟，洗乾淨，...
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