![十種食物幫你備戰春季減肥大計]( "十種食物幫你備戰春季減肥大計")
- 導讀：冬季已經過去一半，春季的腳步正匆匆，如何過個窈窕春季？常吃燕麥、海鮮等就能輕鬆瘦身！想要瘦的美麗瘦的健康？當然不能靠節食了。眼看春節就要到來，如何備戰春季減肥大計？十種食物，讓你輕鬆面對春季減肥無煩惱！1.蘆筍蘆筍含豐富維他命A、C熱量：66cal/一磅蘆筍含豐富維他命A、C，用...
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![十種食物讓男人健康聰明]( "十種食物讓男人健康聰明")
- 1.大豆建議：每週使用2次，每225克含300單位熱量。大名鼎鼎的美國海豹特種部隊就經常食用大豆，你也應該這樣。營養學家溫迪·佩特森就嫁給了一位海豹特種部隊成員。她表示，自己就經常給丈夫和丈夫的戰友們烹飪一種日本大豆。溫迪把大豆稱為“完美食物”，她說：“他們一開始覺得樣...
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![吃什麼水果瘦腿最有效：十種瘦腿水果]( "吃什麼水果瘦腿最有效：十種瘦腿水果")
- 提要：對於一些腿粗的MM來說，吃什麼水果瘦腿最快最有效呢?cold小編為大家準備了最有效的瘦腿水果，吃出小細腿。小腿要細，才會顯得人更加的苗條喔！大家知道水果是可以減肥的呢?但有哪些水果是可以達到瘦腿這個效果的呢?那麼，讓cold小編告訴你，一起來看看吧。1、蘋果三日內只食蘋果...
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![個子矮的女生穿衣搭配：十種穿搭方案快速掌握]( "個子矮的女生穿衣搭配：十種穿搭方案快速掌握")
- 導讀：個子矮的女生應該怎麼穿衣搭配呢？不懂沒有關係，下面為你介紹十種穿搭發案快速學會~個子矮小的女生總是羨慕那高挑個子的MM，其實先天的不足可以在後天穿衣搭配上彌補，那麼個子矮的女生應該怎麼穿衣？下面這十種穿搭發案快速掌握。【逛街】趣味卡通T恤搭配充滿趣味的卡通字母...
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![十種不能買的戶型]( "十種不能買的戶型")
- 01“穿堂煞”戶型“穿堂煞”是指氣流從入戶門可以直接吹到窗戶或者陽臺的格局，中間沒有設定屏風，這樣的戶型空氣從戶門人，再從視窗或者陽臺跑掉，住房內不能聚攏氣場，自然就不能聚財，不利家庭運勢的發展。更會造成磁場的不穩，容易讓居住者情緒不穩定，沒有安全感。02槍型戶型的房子...
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![雪紡衫怎麼搭配：十種不同款式雪紡衫搭配技巧]( "雪紡衫怎麼搭配：十種不同款式雪紡衫搭配技巧")
- 導讀：雪紡衫應該怎麼搭配呢？靚靚為你介紹十種不同款式雪紡衫搭配技巧，果斷收藏起來咯~雪紡衫在夏季也是最受捧的，輕盈材質的雪紡衫，飄逸清涼，雪紡衫怎麼搭配最好看呢？這十種不同款式的雪紡衫搭配技巧趕緊學起~01印花透視雪紡衫【約會】【逛街】【出遊】搭配技巧：今年就是流行這種...
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![十種領帶最簡單的打法圖解教程]( "十種領帶最簡單的打法圖解教程")
- 導讀：本期介紹十種領帶最簡單的打法圖解教程，是男人必會，女人必學的領帶打法哦，看看吧。能夠將領帶打好可以很好提升男士們的氣質魅力，小編今天介紹十種領帶最簡單的打法圖解教程，跟隨小編的腳步往下看吧。1.PiainKnot平結平結是男士們首選的領帶打法，很適合不同材質的領帶，呈斜...
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![十種補腎食物是什麼]( "十種補腎食物是什麼")
- 十種補腎食物是什麼，沒有最補腎的十大食物的說法，每一種食材都有自己獨特的功效，每一種功效都對應著自己身體的某一個機能，補腎的食物當中也含有其他的物質，讓我們來了解一下十種補腎食物是什麼十種補腎食物是什麼1通常有對腎好的食物包括黑芝麻、枸杞、羊肉、韭菜、生蠔、慄...
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![什麼食物養胃：十種食物助你保護胃黏膜]( "什麼食物養胃：十種食物助你保護胃黏膜")
- 提要：胃不好的朋友們如果遇到天氣變化可能也會出現胃痛的症狀，所以胃部健康一定要重視，那麼什麼食物養胃呢？如果你胃不好就要多吃養胃的食物了，而胃好的朋友同樣可以多吃養胃食物，能保持胃部的健康。接下來Audrey為大家介紹一些養胃的食物，希望大家都能來看看！【什麼食物養胃】一...
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![簡單白T恤的十種穿法：這麼穿美哭了！]( "簡單白T恤的十種穿法：這麼穿美哭了！")
- 導讀：白T恤給人的感覺就像初戀一樣，始終乾淨美好。無論男女生，衣櫃裡必不可少的就是白T恤了。白T恤只需簡單的搭配，時尚感瞬間提升。具體如何搭？就一起和小編來看看吧！在你收拾衣服時，總有幾件當時怎麼樣都要買下來的衣服，但現在別說穿它出去了，甚至都有種想丟掉的衝動。但收拾來...
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![十種食物沒煮熟：毒性賽砒霜]( "十種食物沒煮熟：毒性賽砒霜")
- 1、生豆漿致命毒素：皁素致使機理：生大豆中含有毒成分，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皁素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，如果飲用即會中毒，食用0.5～1小時後即可發病，主要出現胃腸炎症狀。解毒方法：煮豆漿時出現“假沸”後還應繼續加...
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![街頭達人示範春季最in搭配：十種穿搭輕鬆打造各種style]( "街頭達人示範春季最in搭配：十種穿搭輕鬆打造各種style")
- 導讀：下面編編為你帶來街頭達人的十種春季最IN搭配，輕鬆幫你打造各種style，快進來學習下。在一些街頭上，我們總能看見各種時尚達人，她們的穿衣總是出其不意，新意不斷，今次編編同你分享街頭達人的十種春季最IN穿搭，輕鬆打造各種style。搭配1、玫紅色西裝內搭印花連衣短裙，充滿民族...
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![最有效果的十種日常食物]( "最有效果的十種日常食物")
- 導讀：最有效果的十種日常食物全麥包熱量：65cal/一片全麥包是麵包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者teatime吃個全麥包填填肚子！燕麥片熱量：132cal/一杯外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式，一來低卡，二來營養豐富，含維他命b、e、鐵等成分，對推動消化系統...
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![兒童自卑不健康常見的十種表現]( "兒童自卑不健康常見的十種表現")
- 自卑是一種性格缺陷，而一個人的自卑性格的形成往往源於兒童時代。無疑，自卑對兒童的心理健康將產生負面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。美國兒童心理治療專家霍夫曼指出：當家長的須關注自己的孩子有沒有自卑心理，一旦發現，應儘早幫助克服和糾正，以避免隨年齡...
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![兒童最懼的十種流行病之一：肺炎]( "兒童最懼的十種流行病之一：肺炎")
- 每到換季，家裡的寶寶就會提前“報告”了，看著孩子生病的可憐模樣，家長更是急得不知所措。其時家長們不必太過驚慌，掌握一些入門級的病理知識，作好日常護理和預防工作，寶寶就會慢慢恢復起來的！肺炎肺炎是感冒、氣管炎的延續。它是呼吸道病變較重的疾病，兒科醫院裡約有1/4的寶寶是...
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![面板病發物最厲害的十種食物]( "面板病發物最厲害的十種食物")
- 面板病發物最厲害的十種食物，通常有蛋白質類、海鮮類、刺激性食物類，食用後多可能會引起面板病的發作，平時可以多吃些富含維生素豐富的食物，一起來看看發物最厲害的十種食物面板病發物最厲害的十種食物1面板病的發物通常有蛋白質類、海鮮類、刺激性食物類，食用後多可能會引起...
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![十種最能養肝明目的食物]( "十種最能養肝明目的食物")
- 1、菊花養肝明目首先要推薦菊花，一杯優質的杭白菊，加上一兩滴蜂蜜，就是一杯不錯的養肝明目飲品。對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。菊花泡水不但可以用來飲用，還可以用來清洗眼...
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![春季少碰這十種食物：酸性食物影響腦部功能]( "春季少碰這十種食物：酸性食物影響腦部功能")
- 1.少碰含鋁食物鋁會抑制腦部酶活性，促使人體的記憶力逐漸減退，思考力降低，甚至誘發失智症。油條中的明礬是含鋁的無機物，不宜多吃;也少用鋁製品烹調食物。2.少碰含鉛食物鉛是腦部一大殺手，吃下含鉛食物，例如爆米花、皮蛋、罐頭食物等，鉛會隨著血液進入腦部，使腦部的氧氣及營養供...
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![食物搭配禁忌：十種搭配告訴你蜂蜜不能和什麼一起吃]( "食物搭配禁忌：十種搭配告訴你蜂蜜不能和什麼一起吃")
- 導讀：日常飲食應注意，食物搭配禁忌不能忽略，蜂蜜不能和以下十種食物搭配著一起吃!雖然吃蜂蜜對身體好，但是有一點是不能忽略的，那就是食物搭配禁忌了，下面小編為你帶來不能和蜂蜜搭配著吃的食物。今日熱點文章推薦：蜂蜜日常搭配減肥食譜打造完美身材韓國女明星金喜善的蜂蜜減肥...
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![冬季十種減肥方法歡樂享瘦：不容錯過的瘦身之旅]( "冬季十種減肥方法歡樂享瘦：不容錯過的瘦身之旅")
- 提要：冬季十種減肥方法讓你享瘦，想瘦身的你趕緊為自己挑一款吧，這個冬天甩掉肥肉一起來秀苗條吧！冬季有什麼減肥方法呢？下面帶你去看看，十種方法，總有一種適合你哦！冬季減肥方法1、早上沐浴早上起床可以泡一個熱水澡，一般早上起床半個小時後就可以進行了，這個時候洗澡可以促進血液...
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![十種最佳的冬季減肥食品]( "十種最佳的冬季減肥食品")
- 導讀：冬季減肥吃什麼好呢？什麼食物能夠起到減肥的效果呢？本站將為你精選十種最佳的冬季減肥食品，快來看看吧。冬季減肥吃什麼好呢？感覺無論什麼食物都很容易引起脂肪累積，然後到明年春天就又只能重新開始。冬季減肥真的不容易啊。別怕！本站將為你介紹十種最佳的冬季減肥食品。讓...
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![預示姻緣來臨的十種夢境]( "預示姻緣來臨的十種夢境")
- 預示姻緣來臨的十種夢境，我們每個人都會做夢，也會幻想美好的事物，而且有時候夢境還可能預示一些東西，所以我們對於夢境都有著不同程度的好奇心，你知道預示姻緣來臨的十種夢境嗎預示姻緣來臨的十種夢境1夢見去廟裡求姻緣夢見月老1、夢見月老，預示著最近會有喜事發生。2、未婚男...
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![浜崎步十種豔妝驚人]( "浜崎步十種豔妝驚人")
- 導讀：幾乎所有的型男索女都知道日本的流行教主濱崎步，我們來看看被稱為流行教主的濱崎步有什麼驚人的豔妝。小天后浜崎步一直有日本流行樂壇時尚教主之稱，她的鐵桿“粉絲”遍佈整個亞洲，要說她最驚人的魅力點，就是那些豔麗的彩妝形象和個性出位的整體造型了。她的新形象總是能...
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![十種最好的心態]( "十種最好的心態")
- 十種最好的心態，你是什麼樣的心態，便會有什麼樣的人生。因為你的心態，決定你的狀態，你會面對事情做出不同的反應，這便會有不同的結果。一起來看看十種最好的心態。十種最好的心態1一、達觀灑脫的心態。達觀灑脫，其實很簡單，就是遇事看得開、想得開，不斤斤計較；遇人則能寬容、平等...
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![十種運動減肥方法快速打造迷人身材]( "十種運動減肥方法快速打造迷人身材")
- 提要：本文給大家介紹了十種運動減肥有效的方法，有跑步，游泳，騎自行車，練普拉提，練瑜伽，在水中快走，跳街舞等。怎樣運動減肥最好？你知道什麼運動的減肥效果好嗎？不知道的就趕緊跟小編來看看吧！一、跑步跑步是減肥最有效的運動之一哦，跑步減肥要慢跑才有效的哦，而且還要堅持跑30分鐘以上...
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時髦範
