![白蘿蔔海帶排骨湯補腦益智很給力]( "白蘿蔔海帶排骨湯補腦益智很給力")
- 提要：白蘿蔔海帶排骨湯是一款益智健腦的湯，很適合學生食用，特別是大學聯考的童鞋，多多吃可以舒緩腦疲勞。白蘿蔔海帶排骨湯的做法很簡單，下面就來教各位家長做這款愛心湯。白蘿蔔海帶排骨湯所需材料原料：海帶，排骨，白蘿蔔配料：鹽，姜白蘿蔔海帶排骨湯有清熱潤燥，助消化和補腦的作用。（圖片...
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![寶寶健腦食譜大全：省錢補腦法推薦]( "寶寶健腦食譜大全：省錢補腦法推薦")
- 提要：哪個八八麻麻不希望自己的寶貝更聰明一點呢？許多家長也不惜花大錢買各種補腦健腦的補品給孩子吃，其實，只要花點心思，日常中就可以有很多食物是健腦補腦的高手，一起來看看寶寶健腦食譜大全。健腦不需花大錢，只要花點小心思，也能令寶寶更聰明，趕緊跟著下面的健腦食譜大全學習做...
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![食用荔枝補腦消腫美容]( "食用荔枝補腦消腫美容")
- 荔枝的功效與作用補腦：荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。消腫：荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。美容：荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令面板更加光滑。荔枝的選...
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![大學聯考前補腦食譜讓考生充滿活力去衝刺]( "大學聯考前補腦食譜讓考生充滿活力去衝刺")
- 提要：大學聯考前給孩子補腦，是很多家長最關心的問題，如何給孩子補腦好呢？來看看大學聯考前補腦食譜。大學聯考即將到來，考生又面臨著衝刺的緊急關頭，這時需要給過度勞動的腦部補充營養，大學聯考前補腦食譜推薦給你。大學聯考前補腦食譜一：清燉鰱魚頭原料：鰱魚，火腿腸，豆苗配料：植物油，料酒，鹽，姜，蔥做法：把鰱魚...
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![秋季補腦食譜：蘋果鯽魚湯不可少]( "秋季補腦食譜：蘋果鯽魚湯不可少")
- 提要：秋季補腦食譜包括有蘋果鯽魚湯、木瓜帶魚、青魚粥等，媽媽們，在秋季不妨多做給孩子吃。下面為大家帶來幾款秋季補腦食譜，媽媽們可不要錯過哦！秋季補腦食譜推薦：蘋果鯽魚湯原料：鯽魚，蘋果，紅棗配料：植物油，鹽，姜做法1、把鯽魚清理乾淨，洗乾淨，瀝乾水備用。2、把蘋果去皮，去核，切片，紅棗...
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![春季兒童飲食食譜幫助補腦益智]( "春季兒童飲食食譜幫助補腦益智")
- 提要：春季是兒童成長快速的時候，所以，春季需要給兒童補充大量的營養，在飲食上入手是最好的。春季兒童飲食食譜包括有：玉米牛肉羹、核桃雞片等，這些很適合兒童春季補充營養食用。春季兒童飲食食譜一：玉米牛肉羹原料：牛肉，玉米，雞蛋，芫荽配料：料酒，鹽，油，高湯，姜，玉米澱粉做法：把牛肉洗乾淨切...
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![大學聯考前吃什麼補腦：益智健腦食譜推薦]( "大學聯考前吃什麼補腦：益智健腦食譜推薦")
- 提要：一年一度的大學聯考即將到來，這段時間是考生們最傷腦的時候，需要多補腦，下面一起來看看大學聯考前吃什麼補腦。大學聯考對各位考生都極之重要，需要全力以赴，而考前補腦是各家長最關心的，那麼，大學聯考前吃什麼補腦呢？趕緊來看看。大學聯考前吃核桃補腦核桃可很好地補充大腦營養，促進大腦的發育，並緩...
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![肉釀雞蛋：大學聯考生補腦首選]( "肉釀雞蛋：大學聯考生補腦首選")
- 提要：雞蛋的營養是非常豐富的，但天天煮雞蛋給考生吃，怎樣都會吃膩，不妨試試別的做法，肉釀雞蛋很美味，不妨試試。肉釀雞蛋色彩繽紛，看上去就食慾大開，做給考生吃，不但開胃，而且補營養。肉釀雞蛋所需材料原料：豬肉，雞蛋，豆腐，蘑菇，胡蘿蔔配料：料酒，生抽，鹽，雞精，白胡椒粉，澱粉，姜，蔥，香菜葉肉釀雞蛋...
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![七大補腦大學聯考食譜益智補腦考出好成績]( "七大補腦大學聯考食譜益智補腦考出好成績")
- 提要：給大學聯考的學生補腦，是很多家長頭痛的問題，這裡推薦七大補腦大學聯考食譜給各位心急的家長們。七大補腦食譜有哪些呢？各位家長，現在就來看看下面的食譜吧！為你家考生做好迎考準備。七大補腦大學聯考食譜一：幹煎魚原料：鱖魚750克，麵粉8克，雞蛋150克，青蒜1克配料：油適量，鹽3克，糖5克，味精2克，香...
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![大學聯考補腦食物舒緩腦疲勞提高記憶力]( "大學聯考補腦食物舒緩腦疲勞提高記憶力")
- 提要：大學聯考想要考出好成績，最需要的就是補腦，舒緩腦疲勞，那麼，大學聯考吃什麼補腦呢？參加大學聯考的考生最消耗腦力，容易令腦部產生疲勞，這樣會造成考的成績不理想，大學聯考吃什麼補腦呢？下面來看看。大學聯考吃核桃補腦大學聯考應多吃核桃補腦，因為核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，可舒緩及疲勞，增強記憶等，核桃...
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![高中生最該吃的10種補腦食物：提神、增智、抗疲勞！]( "高中生最該吃的10種補腦食物：提神、增智、抗疲勞！")
- 高中生補腦的最佳食物魚類功效：魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力。魚還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發育尤為重要。推薦食譜：魚頭豆...
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![大學聯考必吃：大學聯考學生補腦益智菜譜]( "大學聯考必吃：大學聯考學生補腦益智菜譜")
- 提要：大學聯考學生的飲食是各位家長最為關注的，小編為大家蒐羅了多款大學聯考學生補腦益智菜譜，大學聯考必備哦！本文帶來大學聯考學生補腦益智菜譜，心急的家長們，不妨按照下面的食譜做給考生吃吧！大學聯考學生補腦益智菜譜一：雪花魚羹原料：胖頭魚，雞蛋配料：香油，味精，胡椒粉，澱粉，姜，蔥做法1、把胖頭魚洗乾淨，...
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![補腦又健身的高中生冬天營養食譜]( "補腦又健身的高中生冬天營養食譜")
- 提要：高中生用腦特別多，家長要適當給他們做一些有營養又補腦的食物哦！高中生肩負著很大的重任，作為家長，是不是應該準備一些適合高中生的冬天營養食物給他們呢？今天小編帶來幾款菜式，家長不妨多做給他們吃。高中生營養食譜之桂圓百合炒莧菜原料：桂圓肉，百合，莧菜調料：姜，雞精，油，鹽做法...
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![核桃章魚煲豬骨既補腦又滋補]( "核桃章魚煲豬骨既補腦又滋補")
- 提要：核桃章魚煲豬骨有很好的補腦功效，這道湯還能滋補潤燥，下面一起來學習一下核桃章魚煲豬骨的做法。本文帶來核桃章魚煲豬骨的做法，有興趣的朋友別錯過咯。（圖片id：43840158，核桃章魚煲豬骨）核桃章魚煲豬骨所需材料原料：豬骨，章魚乾，核桃仁，乳鴿輔料：麥冬，核桃仁，土茯苓，淮山，雲嶺，玉竹，蜜...
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![高中生每晚上補腦的湯益智健腦舒緩腦疲勞]( "高中生每晚上補腦的湯益智健腦舒緩腦疲勞")
- 提要：高中生最需要用腦，容易造成腦疲勞和記憶力減退，這時最好吃些適合高中生晚上補腦的湯，在晚上給腦部補充所需營養。本文帶來高中生每晚上補腦的湯，各位愛子心切的父母必看的哦！看了也要經常做給孩子吃，晚上吃了特別容易吸收哦！高中生補腦湯一：蓮子豬心湯原料：豬心，蓮子，鹿茸配料：鹽...
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![黑芝麻核桃粥：考生補血補腦食譜]( "黑芝麻核桃粥：考生補血補腦食譜")
- 提要：黑芝麻有補肝腎，益精血，潤腸燥的功效，今天給各位帶來黑芝麻核桃粥，很適合考生和脾胃虛弱者食用。這款黑芝麻核桃粥補脾和胃，烏髮健腦，滋補潤腸，延緩衰老，趕緊來煲上一碗吧！食材：大米30g，糯米20g，核桃仁30g，黑芝麻30g，冰糖適量。步驟1、大米和糯米用清水浸泡10分鐘。2、鍋中水燒開放...
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![大學聯考補腦食譜大全：益智補腦考出好成績]( "大學聯考補腦食譜大全：益智補腦考出好成績")
- 提要：再過一個月就要大學聯考了，家長們都希望自己的孩子能夠以最佳的狀態考取好成績，今天就給大家介紹大學聯考補腦食譜大全，既益智又補腦。這些家常菜譜簡單易做，適合用腦過度的大學聯考生食用，來看下我們推薦的大學聯考補腦食譜大全。食譜一：韭黃炒雞蛋製作材料：雞蛋150克，韭黃150克，花生油50克，鹽...
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![五種益智食物適合高三學生補腦]( "五種益智食物適合高三學生補腦")
- 提要：高三畢業在即，很多望子成龍和望女成鳳的家長，都在焦急地想著如何給孩子補腦，其實日常中也有很多食物可以補腦了。如何給高三學生補腦呢？從日常飲食中有很多食物具有補腦功效的，食補比藥補更來得健康放心。高三學生補腦吃核桃核桃有豐富的營養，特別是膽鹼的含量特別豐富，而這...
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![小孩補腦最該吃8種食物：適合3—5歲寶寶的補腦食材]( "小孩補腦最該吃8種食物：適合3—5歲寶寶的補腦食材")
- 提要：想要孩子的智力越來越好，那麼就要多吃一些補腦的食物哦，這樣孩子就會變得越來越聰明的了。一般孩子到了5歲之後大腦就會跟我們成人的差不多的了，所以在3—5歲之間的這段時間要注重下孩子的腦部發育問題，比如適當的讓孩子吃一些有益補腦的食物。01.蝦皮蝦皮中蘊含有...
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![核桃補腦又健康：孕媽怎麼吃最營養？]( "核桃補腦又健康：孕媽怎麼吃最營養？")
- 一、核桃不大，“本領”不小——孕婦吃核桃好處多核桃內含有較高的亞油酸，由於能在體內合成DHA而被認為是人體必需的脂肪酸。若孕婦沒有足夠的亞油酸供給，胎兒就不能形成健康的大腦，且人體的神經系統一旦形成，便再也無法修補，這樣導致胎兒成人以後，焦慮、衝動、發脾氣、睡眠不好...
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![高中生補腦食譜：益智補腦考出好成績]( "高中生補腦食譜：益智補腦考出好成績")
- 提要：高中生往往用腦過度，思考過度，要補腦，食療是最好的方法。臨近大學聯考的高中生，補腦是很重要的，在日常飲食中，多吃些補腦的食物就可幫助補腦，下面介紹幾款補腦的菜譜給大家。補腦益智羹原料：鵪鶉蛋100克，桂圓20克，銀耳10克，香菇20克，黑木耳10克，調料：何首烏汁，高湯，溼澱粉做法：將銀耳、香...
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![補腎健腦：花生核桃雞腳湯]( "補腎健腦：花生核桃雞腳湯")
- 提要：本期小編為大家分享花生核桃雞腳湯的簡單做法，有補腎健腦的功效喔！趕緊一起來看看吧。花生核桃雞腳湯是一道很有名的廣東老火湯，不僅可以健脾利溼，還可以增進食慾，趕緊一起學習一下怎麼做吧。材料：雞腳200克、豬腱肉200克、核桃40克、花生40克、眉豆40克、蜜棗3粒做法：1.花...
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![清蒸多寶魚有滋補健腦功效]( "清蒸多寶魚有滋補健腦功效")
- 提要：清蒸多寶魚營養豐富，肉質鮮嫩，清蒸的味道更好，營養更豐富。多寶魚含有大量的膠原蛋白，有美容的作用，還可以滋補健腦和提高免疫力，我們日常要多吃，下面來跟大家介紹它的做法。清蒸多寶魚所需材料原料：多寶魚，紅椒配料：蒸魚豉油，植物油，料酒，鹽，蔥，姜，大蔥清蒸多寶魚的做法1、把多寶魚...
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![核桃蛋黃豆腐：補氣又益腦]( "核桃蛋黃豆腐：補氣又益腦")
- 提要：核桃具有補大腦、治失眠、助美顏、抗衰老、益心臟等功效，今天就用它來做一道補氣益腦菜譜——核桃蛋黃豆腐。豆腐是補益清熱養生食品，加上補腦的核桃還有營養的蛋黃做成的這道核桃蛋黃豆腐很養生哦，做法超簡單的。主料：豆腐200克，核桃30克，即食鹹蛋黃20克。輔料：泰式甜辣醬6...
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![雞仔餅的做法：補血健腦促發育]( "雞仔餅的做法：補血健腦促發育")
- 提要：雞仔餅是廣東的一道傳統餅類小吃，又叫“小鳳餅”，是廣東四大名餅之一，看看做法是如何的。雞仔餅的做法也不難，跟著下面的步驟來做很容易就學會了。主料：小麥麵粉200克，豬肉200克。輔料：腐乳(紅)1塊，梘水4克，雞蛋黃1個，白芝麻40克，花生仁(炒)40克，色拉油40克，食鹽適量，蒜適量，麥芽糖6...
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時髦範
