![提神、減壓又健康的茶水：如何喝才能最養生？]( "提神、減壓又健康的茶水：如何喝才能最養生？")
- 喝茶要分時間？①人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，在吃過早餐以後，適當喝點紅茶或者花茶能夠促進血液迴圈，有助於祛除體內的寒氣。②綠茶具有抗氧化、消除自由基、清熱消暑等功效，通常情況下，人體在中午時分肝火比較旺盛，喝綠茶或者青茶有利於清熱降火。③人在吃了一...
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![從零開始練瑜伽：每天10分鐘美容提神又美體]( "從零開始練瑜伽：每天10分鐘美容提神又美體")
- 導讀：瑜珈雕塑你外在形象的同時，還給你一種來自內心的力量，經過一段由內而外的鍛鍊後，你會驚奇地發現心態已經變了個樣，那現在從零開始練瑜伽吧。減肥的方法有很多，瑜伽減肥是非常好的一種減肥方式。每天堅持做瑜伽動作可以快速減肥，刺激腹外肌和腹內肌，從而使腹部和腰部變得更加...
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![犯困的原因：吃這些食物提神效果好]( "犯困的原因：吃這些食物提神效果好")
- 犯困的原因1、工作過於繁忙當我們工作或者是學習的時候，如果太過操勞，也是容易出現犯困的，長時間的工作或者是學習，經常會用腦過度，從而忽略了休息，會導致大腦非常的疲憊，這時候，人體就會容易出現犯困的現象。2、不經常鍛鍊如果經常不鍛鍊身體，身體一直處於一個亞健康的狀態，或者忙...
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![高中生最該吃的10種補腦食物：提神、增智、抗疲勞！]( "高中生最該吃的10種補腦食物：提神、增智、抗疲勞！")
- 高中生補腦的最佳食物魚類功效：魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力。魚還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發育尤為重要。推薦食譜：魚頭豆...
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![比補覺還管用！5種抗疲勞食物，提神醒腦，趕跑春困]( "比補覺還管用！5種抗疲勞食物，提神醒腦，趕跑春困")
- 俗話說，春困秋乏夏無力。現在天氣開始轉暖，很多人突然變成了起床困難、精神渙散、有氣無力的“重度春困者”......深有同感，因為一到春天，咱們都是“特困生”。那麼，問題來了——為什麼一到春天就愛犯困？天氣一變暖和，人也自然變得懶洋洋的，春困就像傳染病，讓人睏意十足，忍不住哈欠...
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![核桃松仁粥：強身健腦提精神]( "核桃松仁粥：強身健腦提精神")
- 提要：學生正值發育期，攝入的營養要全面，在一日三餐中，媽媽們特別要注意孩子的早餐，下面給大家推薦核桃松仁粥，趕緊來享受美味吧！核桃松仁粥有強身健腦、滋補氣血的功效，非常適合學生食用，媽媽們趕緊來動手做給孩子吃吧！核桃松仁粥所需材料原料：核桃，松仁，泰國香米配料：油，鹽核桃松仁粥的...
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![秋乏怎麼辦：6方法即時提神醒腦]( "秋乏怎麼辦：6方法即時提神醒腦")
- 提要：都說春困秋乏夏打盹，立秋已過，正式踏入了秋季，那麼就得面對秋乏這個問題了，秋乏怎麼辦？下面這些方法可幫助你。進入秋季，天氣溫度有所下降，人體也相應產生變化，如食慾增加等，另外，由於氣溫宜人，人在醒來後依然感覺疲勞，這就是秋乏，那麼，秋乏怎麼辦？下面來看看本站小編帶來的應對方法...
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![女迷你款手提包UP造型提升時髦度]( "女迷你款手提包UP造型提升時髦度")
- 導讀：下面是小編帶來的女迷你款手提包，UP造型提升時髦度的必備，不要錯過啦！有沒有美眉和Aries一樣特別喜歡迷你款的包包呢？那種小巧和精緻感，還有方便攜帶的特質，正是迷你包包受歡迎的原因，小編帶來的女迷你款手提包，都來看看吧！01鱷魚紋迷你手提包這款鱷魚紋迷你手提包，嫵媚迷人的...
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![少先隊員提案優秀提案校園範文]( "少先隊員提案優秀提案校園範文")
- 少先隊員提案優秀提案校園範文1少先隊員提案優秀提案校園少先隊員政治啟蒙工作整體水平較高，但存在少先隊活動課模式單一、德育工作與少先隊工作混淆、組織生活不清晰、輔導員隊伍建設機制薄弱等問題。建議：1、創新政治認知活動模式。採用相關熱點新聞作為教學，讓少年兒童真...
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![提神眉毛畫法：讓你永遠都神采奕奕]( "提神眉毛畫法：讓你永遠都神采奕奕")
- 導讀：眉毛的畫法很講究，畫得好的眉毛能夠起到“提神”的作用，讓你看上去永遠都是神采奕奕的，下面我們就來看看最好看的眉毛畫法，“提神”眉毛。女人什麼眉型最好看？眉毛是襯托眼睛的主角，沒有眉毛的襯托，眼睛再有神也是枉然，而相對，畫得好的眉毛能夠起到“提神”的作用哦！“提神”眉...
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![張藝興點評馮提莫：他點評馮提莫什麼]( "張藝興點評馮提莫：他點評馮提莫什麼")
- 提要：最近的馮提莫感覺又開始有點“膨脹”了，自從上次聽說她被邀請參加mama亞洲音樂盛典，昨天又有人爆料出張藝興還在某個節目中點評了她，那到底張藝興點評馮提莫什麼呢？據說這次的新聞是由一個綜藝節目引起的，相信大家都知道，電子音樂一直在我們國內都存在，但是隻是不是很火而已...
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![本年時尚百搭手提包提升你的品位]( "本年時尚百搭手提包提升你的品位")
- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
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![健康比補覺還管用！5種抗疲勞食物，提神醒腦，趕跑春困！]( "健康比補覺還管用！5種抗疲勞食物，提神醒腦，趕跑春困！")
- 為什麼一到春天就愛犯困？俗話說，春困秋乏夏無力。現在天氣開始轉暖，很多人突然變成了起床困難、精神渙散、有氣無力的「重度春困者」......圈姐深有同感，因為一到春天，咱們都是「特困生」。那麼，問題來了――為什麼一到春天就愛犯困？天氣一變暖和，人也自然變得懶洋洋的，春困就像傳...
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![健康導讀：這10種食物提神醒腦]( "健康導讀：這10種食物提神醒腦")
- 這10種食物提神醒腦。1.草莓草莓含有豐富的維生素C，維生素C能幫助吸收鐵元素，細胞能充分吸氧，因此多吃草莓能使人精力充沛。2.三文魚魚肉中富含蛋白質、氨基酸，有提神健腦的好功效，尤其是三文魚、鱈魚等深海魚的魚皮，含有氨基酸、色氨酸等物質，能起到舒緩神經的作用，從而緩解抑鬱...
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![手提包]( "手提包")
- 手提包有什麼款式手提包買買買，不買對不住自己辛苦賺的錢啊！但買也並不是盲目買，選對款式，搭配衣裙，才能更顯範兒。那手提包有什麼款式呢？哪種款式好呢？繼續往下瞧瞧就知道哦~黑色簡潔型手提包時尚看點：潮人街頭凹造型，必買黑色簡潔型大號手提包，因為這款包包百搭經典，與不同裙子、...
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![怎麼看喜用神和忌神]( "怎麼看喜用神和忌神")
- 怎麼看喜用神和忌神，八字是神奇的存在，用神喜神和忌神是我們八字中的一個，八字一直以來我們都知道這是我們一個人出生的時候就有的，以下了解怎麼看喜用神和忌神。怎麼看喜用神和忌神1看喜用神方法一：就是把八字當成一個整體，不必細分是哪個日干，在整體上的一種喜用，尤其是冬天和...
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![如何提升面部肌膚：面部提升最新方法]( "如何提升面部肌膚：面部提升最新方法")
- 導讀：如何提升面部肌膚？隨著年齡的增長，皺紋總會悄悄地爬上了人們的臉龐，很多人都選擇除皺手術來去除這些煩人的皺紋，比如：面部提升最新方法——數字化面部提升術。大家都知道，臉部是我們對外的一面鏡子，如何提升面部肌膚？我們來看面部提升最新方法——數字化面部提升術。數字化面...
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![6種食物早餐吃：助你提神醒腦]( "6種食物早餐吃：助你提神醒腦")
- 1、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體的器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地改善疲憊、無力的狀況。2、菠...
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![長髮簡單編髮教程：提升氣質女神範十足]( "長髮簡單編髮教程：提升氣質女神範十足")
- 提要：一款好看的長髮簡單編髮，既能提升氣質又能彰顯女神範，本文為大家帶來長髮簡單編髮教程。簡單的長髮編髮，隨性又不失女神範，氣質超棒，下面是長髮簡單編髮的步驟圖解，特別仙特別美哦。長髮簡單編髮效果圖：在學之前我們先來看一下最終效果圖，兩側頭髮往後聚攏，編成一條有特色的麻...
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![四喜菌菇煲抗感冒提精神]( "四喜菌菇煲抗感冒提精神")
- 提要：春天最容易感冒，特別是學生們，如果感冒了就會沒精神上課，今天小編給大家介紹一款提高抵抗力的美食——四喜菌菇煲，媽媽們趕緊做給孩子吃，增強抵抗力吧！四喜菌菇煲營養非常的豐富，可有效提高抵抗力，一起來學習做法。四喜菌菇煲所需材料原料：蘑菇，海鮮菇，小姬菇，木耳配料：油，生抽，鹽，蠔...
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![女神的新衣拼衣品更拼顏值：踢走毛孔君提升顏值]( "女神的新衣拼衣品更拼顏值：踢走毛孔君提升顏值")
- 導讀：《女神的新衣》又帶來一大波高顏值女神，可見如今是顏值當道，光看顏值就已經醉了，衣品好不好根本毫無相關，這集的女神個個都會保養，她們如何召喚出剝殼雞蛋般的光滑肌呢？趕緊來看看下面的顏值PK戰。《女神的新衣》第二季自開播後就登上了熱搜榜，這是為啥？原來這一季全都是高顏...
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![春困吃什麼好：提神解疲勞食譜推薦]( "春困吃什麼好：提神解疲勞食譜推薦")
- 提要：春困秋乏，春天吃什麼才能不犯困呢？不想犯困就要多吃可以提神醒腦的食物了，下面一起來看看。春天犯困最難受了，無精打采，吃什麼才能解除睏意，讓人精神飽滿呢，快來看看春困吃什麼好。（圖片id：12432440，春困吃什麼好）菠蘿汁推薦理由：菠蘿含有非常豐富的維生素B1，可以消除疲勞，讓人感覺...
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![2014年時尚百搭手提包提升你的品位]( "2014年時尚百搭手提包提升你的品位")
- 導讀：本期，小編帶來幾款百搭的手提包，教你如何提升自身的品味。一款百搭的手提包既能夠方便你的出行，又能夠提升你的個人品味。小編給你帶來幾款時尚百搭的手提包，讓你學會如何提升自己的品味。森女風的蕾絲手拿包是草編的工藝，草編的包包搭配上蕾絲的流行元素，增添了甜美感。另...
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![花生酸奶為考生提神醒腦保狀態]( "花生酸奶為考生提神醒腦保狀態")
- 提要：大學聯考期間，考生需要飽滿的精神狀態才能發揮狀態，一碗花生酸奶可幫助考生提神醒腦，時刻保持活力。不知道做什麼美食給考生吃，那就做一碗簡單的花生酸奶吧！營養非常的豐富，而且可以讓考生提神醒腦。花生酸奶所需材料原料：花生仁配料：酸奶，植物油，白糖花生酸奶的做法1、在鍋裡放油...
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- 導讀：通過做雙腳上提、單腳直立後翹及坐立呼吸等幾個瑜伽動作，就可以輕鬆幫助到你瘦臀提臀啦，下面就詳細瞭解一下吧。瘦臀提臀的瑜伽動作，最大限度地促進臀部運動，讓你想想瘦就瘦想提就提，快速瘦臀提臀就是這麼簡單。瘦臀提臀瑜伽一：雙腳上提雙腳先跪立在地上，雙手放在地上與肩並...
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時髦範
