![健康飲食知識小常識]( "健康飲食知識小常識")
- 健康飲食知識小常識，眾所周知，人體每天都需要有營養物質供給，才能滿足身體的使用需求。而一日三餐需要健康搭配，補充人體需要的營養元素，這樣才能有效促進身體健康。一起來看看健康飲食知識小常識。健康飲食知識小常識1飲食安全知識有哪些一、冬天的剩飯放2天可以吃嗎不建議吃...
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![秋季護膚小常識分享]( "秋季護膚小常識分享")
- 導讀：轉眼又快到初秋時節，此時的肌膚又開始不安分了，乾燥、脫皮等問題又出現，美眉們該採取怎樣的護膚方案？小編告訴你一些小常識。秋季氣候乾燥，面板易失水，要注重補充水分，保持面板的溼潤，看看有哪些護膚小常識。1：油水均衡雖然秋季沒有夏季高溫，但是由於空氣乾燥，水分也容易蒸發，讓...
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![冬季面板保養小常識養出無暇肌]( "冬季面板保養小常識養出無暇肌")
- 導讀：進入冬季，肌膚也要細心呵護起來，冬季面板如何保養？接下來和大家學習冬季面板保養小常識，養出無暇美肌。冬季氣溫驟降，保養好肌膚是一件重要的事，那要如何護理好我們的肌膚呢？來了解下面板保養小常識。臉部護理1、減少用熱水洗臉的次數，每日1-2次即可，少用鹼性重的洗面奶。2、...
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![幼兒園交通安全小常識]( "幼兒園交通安全小常識")
- 一、行走時怎樣注意交通安全小朋友們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。2、集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要...
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![關於女性月經期間減肥塑體小常識]( "關於女性月經期間減肥塑體小常識")
- 導讀：文章解釋了關於減肥是在女性月經期間的問題，從女性在經期期間會喜歡吃甜食講述了服用減肥藥物應當避開月經期，有可能會因服減肥藥物產生月經異常。你是不是會在你的生理期來時覺得非常想要吃東西，例如會特別的想吃某一種食物或是甜食，而根據報告指出女生生理期快來的時候...
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![塑體小常識：你不知道的美臀小祕密]( "塑體小常識：你不知道的美臀小祕密")
- 導讀：臀部在女性健美中佔了不容忽視的地位。圓翹豐滿的臀部不僅能使您的形體更富魅力，而且可以留下美麗的倩影。臀部是腰與腿的結合部。其骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆，外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。臀的形態向後傾，其上緣為髂...
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![大S保養小常識：排毒養顏的方法]( "大S保養小常識：排毒養顏的方法")
- 導讀：大S排毒養顏的方法：多吃維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。如果你也想像美容大王大S徐熙媛的面板一樣白的話，那你就一定要學學她的排毒養顏的方法，其中有些食物是絕不能吃的，包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光...
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![冬季預防疾病小常識：教你健康度過冬季]( "冬季預防疾病小常識：教你健康度過冬季")
- 提要：由於冬季的寒冷，在日常生活中如果稍微不注意，疾病也就跟著來了，關於一些冬季預防疾病小常識是必要知道的。冬季要預防呼吸道疾病，不要去擁擠的人群，要注重個人的衛生，要勤洗手，日常要做好護理措施，才能健康度過冬季。冬季預防疾病小常識1、多喝水冬季氣候乾燥，空氣中塵埃含量...
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![兒童夏季養生小常識]( "兒童夏季養生小常識")
- 導讀：兒童夏季養生小常識：分別從飲食方面介紹一些注意的地方和適合兒童夏季飲的湯水，還介紹如何預防兒童夏季腹瀉、感冒和蚊蟲叮咬，為你的孩子做好全面的保護。隨著最近天氣的漸漸炎熱，夏季即將到來。夏季天氣炎熱，很多小孩子會出現睡眠不好食慾不振等小症狀。這是由於機體為了...
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![夏季美容護膚小常識養出雪白肌]( "夏季美容護膚小常識養出雪白肌")
- 導讀：夏季肌膚容易出現問題，想要擁有水嫩無瑕肌，一定要掌握夏季美容護膚小常識。夏季美容護膚小常識教你呵護嬌嫩肌膚，讓肌膚不被太陽晒黑晒傷，讓你一整夏光彩奪人。夏季美容護膚小常識一：勤洗臉炎熱的夏天，令人不斷出汗，而臉上更是油膩膩的，特別是油性的肌膚，臉上油脂分泌特別旺盛...
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![秋季保養小常識如何保溼美白]( "秋季保養小常識如何保溼美白")
- 導讀：眼就到了九月了，炎熱的夏季終於要過去了，秋天就要來了。我們如何保溼，如何美白呢？為了讓大家美美的度過這個秋冬，我們跟大家一起進行美白、保溼必不可少的護膚程式。眼就到了九月了，炎熱的夏季終於要過去了，秋天就要來了。為了讓大家美美的度過這個秋冬，我們跟大家一起進行美...
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![實用的男士冬季護膚小常識]( "實用的男士冬季護膚小常識")
- 導讀：下文為你帶來一些實用的男士冬季護膚小常識，其中包括脣、須和麵幾個部位的護理知識，希望通過下文能夠幫助男士們更好地護理自己的肌膚，解決冬季護膚的問題。在乾燥的冬季，無論你是帥氣GG還是氣質MM，寒冷的冬天依舊會無情的侵略你的肌膚，所以我們都少不了要掌握一些比較實用...
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![女性排毒養顏小常識：煥活女性自然之美]( "女性排毒養顏小常識：煥活女性自然之美")
- 導讀：體內毒素只有及時排出，才能保持身體的健康和肌膚的美麗，女性朋友該如何排毒養顏呢？今天就來了解一下小常識。排毒養顏首先要排掉體內的毒素，那樣才能擁有好的面板，看下女性排毒養顏的小常識有哪些。1、運動排毒運動時身體的問題會上升，身體中的酶的活性增強，而酶具有提高身...
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![塑體小常識隱形健身操六法則]( "塑體小常識隱形健身操六法則")
- 導讀：1、閉目轉眼球法先按順時針轉動6次，再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草坪或樹木眺望2~3分鐘。這樣有保護眼睛、調節視力的作用。2、分段放鬆法將全身分為若干段，然後分段放鬆。先自上而下進行放鬆。其順序為：頭部——頸部——兩上肢——胸腹——背——兩...
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![生活小常識：孕婦貧血吃什麼食物好]( "生活小常識：孕婦貧血吃什麼食物好")
- 導讀：生活小常識：孕婦貧血吃什麼食物好，很多的孕婦在妊娠期間，妊娠反應大，食慾下降，造成孕婦貧血，孕婦貧血怎麼辦？孕婦貧血吃什麼好呢？孕婦貧血應該要有針對性，現在來了解下。生活小常識：孕婦貧血吃什麼食物好，孕婦貧血吃的食物應該要有針對性，儘量做到食物的多樣化。一：孕婦貧血吃什麼...
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![秋季養生保健小常識：教你如何養生]( "秋季養生保健小常識：教你如何養生")
- 提要：秋季要如何養生呢？今天小編為大家分享秋季養生保健小常識，輕鬆叫你如何養生，趕緊一起來看看吧。秋天的到來，天氣轉涼，所以秋季更應該注意養生保養，下面小編分享秋季養生保健小常識，教你如何養生，一起往下看看吧。秋季，外界氣候驟然變涼，而人體內的熱量還在原來的位置，夏季時，人的...
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![170個提升生活質量小常識]( "170個提升生活質量小常識")
- 1、涼水洗腳有損健康。2、夏季多吃苦味有益健康。3、多喝水能防腎結石。4、夏季不宜光著上身睡覺。5、冬季養生宜多食熱粥。6、冬季洗澡次數不宜多。7、冬季不宜長期待在溫暖房間。8、不宜長時間停留在冬季霧氣中。9、冬天不宜把圍巾當口罩用。10、冬天早晨不宜洗頭。11...
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![服裝搭配小常識：遠離糟糕土造型]( "服裝搭配小常識：遠離糟糕土造型")
- 提要：舒適大方得體的服裝都是經過精心的搭配的哦，而一些搭配上的小常識，大家可又懂不懂呢？服裝搭配是最講究技巧的，很多人都不懂得什麼是服裝搭配，怎麼才算得是服裝搭配，本文介紹一些服裝搭配上的小常識。服裝搭配小常識一：褲子不宜太長太短如果你只是一個普通不過的上班族，那麼建...
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![生活小常識幾種桃子的做法]( "生活小常識幾種桃子的做法")
- 生活小常識巧去桃毛：將桃子放在溫水中，再撒少許的鹽，輕輕揉，桃毛就會很快脫落；或在清水中放入食用鹼，將桃子浸泡3分鐘，攪動桃毛就自動脫下。桃梨燜牛肉丁原料：牛腿肉750克，桃子3個，生梨3個，葡萄乾50克，土豆100克，蔥頭50克，西紅柿150克，油、鹽、胡椒粉、清湯各適量。做法：1、牛肉切方丁；桃...
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![秋季美容護膚小常識：即使換季也要美美噠]( "秋季美容護膚小常識：即使換季也要美美噠")
- 導讀：秋天悄悄地來了，不少朋友隨著秋季的到來都會為肌膚所煩惱，那麼在秋季應該如何美容護膚呢？當肌膚在夏天接觸大量的紫外線後，進入涼爽的秋天難免會有些許不適應，乾燥、缺水等肌膚問題頻頻出現，下面小編就教大家幾個秋季美容護膚的小常識，讓你即使是在換季，也要美美噠~秋季美容...
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![夏季護膚保養小常識]( "夏季護膚保養小常識")
- 導讀：夏季護膚小常識：如何預防痤瘡、怎樣防晒和防止汗斑。夏天是屬於MM們的一個季節，在這燦爛夏季MM們可以盡情展示美眉驕人身材，不過這也會給女性的肌膚呵護帶來一些麻煩。如果其間女性朋友能夠做好防晒防菌防面板脫水的措施，那麼，您的肌膚將會和夏季一樣很“陽光”！夏天由於天...
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![春季面膜的護膚小常識：夜間敷面膜效果最好]( "春季面膜的護膚小常識：夜間敷面膜效果最好")
- 導讀：春季面膜護膚小常識有哪些？其實面膜的使用也是有講究的，下面一起來了解春季面膜護膚的小常識。我們都知道面膜是我們護膚過程中的一個重要法寶，不過你知道春季面膜護膚也是需要注意小常識的嗎？今天本站Reiko就來跟大家聊一聊。春季面膜護膚小常識1、先清潔面板再用面膜因...
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![幼兒安全小常識：家長要牢記]( "幼兒安全小常識：家長要牢記")
- 提要：幼兒的好奇心重，很多時候不知道危險，為了保證孩子的身心健康和安全，一些安全小常識家長不得不知的，一起來了解。作為家長，需要對幼兒進行各種教育，其中安全教育是重點，看下幼兒安全小常識有哪些。1、教育孩子不要玩火玩電，讓孩子瞭解玩火玩電是很危險的。2、教育孩子不要爬到...
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![女生必知健康減肥小常識]( "女生必知健康減肥小常識")
- 導讀：要想成功減肥，就必須要知道最基本的減肥常識，避免過度的節食和極端的運動，那麼健康減肥的小常識有哪些呢？減肥不能盲目跟風，最好選擇一個適合自己的方法，下面小編為大家介紹關於女生必知的健康減肥小常識。健康減肥小常識一：適當的運動日常生活中存在很多運動的機會，如果你有...
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![寶寶秋冬如何補鈣：寶寶補鈣小常識]( "寶寶秋冬如何補鈣：寶寶補鈣小常識")
- 導讀：秋冬季節日照時間減少，寶寶的維生素D水平開始降低，這時候該如何補鈣才能補充維生素D，本文將為大家介紹。鈣在寶寶發育階段起著重要的作用，下面小編告訴大家寶寶秋冬如何補鈣。芝麻醬日常生活中除了牛奶、海產品補鈣外，芝麻也是補鈣能手，芝麻中含有豐富的鐵、鈣、蛋白質，經常...
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