![莧菜豆腐湯鮮嫩美味的做法]( "莧菜豆腐湯鮮嫩美味的做法")
- 提要：莧菜豆腐湯營養非常豐富，有清熱潤燥和清肝利溼的功效，做法很簡單，秋季不妨做來吃。莧菜豆腐湯不但色澤鮮紅美麗，莧菜豆腐湯還有清熱解毒的功效，對於秋燥引起的咽喉紅腫有很好的療效，一起看看莧菜豆腐湯的做法。莧菜豆腐湯所需材料原料：豆腐，莧菜配料：油，鹽，蒜，姜，濃縮高湯（圖片id：31...
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![經期豐胸食譜：健康美味促進胸部發育]( "經期豐胸食譜：健康美味促進胸部發育")
- 提要：經期是豐胸的良好時機，下面為大家推薦一些經期的豐胸食譜，想讓胸部更豐滿的MM不妨看看。月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會24小時等量分泌，是刺激乳房脂肪囤積最佳時段，吃一些豐胸食譜效果更佳。（圖片id：23479726，經期豐胸食譜）經期豐胸食譜...
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![一週掉十斤掉脂美味8妙方]( "一週掉十斤掉脂美味8妙方")
- 導讀：一週掉十斤掉脂美味8妙方如果你想在減掉多餘脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5KG的方法。減重的速度最好維持在一週減掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易“回胖”。每日你應該保證基本的營養：牛奶一天攝取1...
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![怪味茄條美味又降血脂]( "怪味茄條美味又降血脂")
- 提要：茄子有降血脂、血壓、保護心血管、防治胃癌的功效，下面教大家做拌怪味茄條，希望大家喜歡。看看這道怪味的茄子是如何拌出來的，別走開哦！食材：茄子4個，蒜1瓣，水、醬油、香油、孜然粉、糖、醋、芝麻醬悔適量。製作步驟：1、茄子洗淨切條，鍋中加入適量水，隔水蒸茄子。2、芝麻醬用水...
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![菠蘿可以更美味——糖水菠蘿的做法]( "菠蘿可以更美味——糖水菠蘿的做法")
- 提要：用菠蘿用做糖水，冷藏後再吃，味道真的是非常的棒，大家也不試試吧！味道絕不會讓你失望。下面帶來菠蘿糖水的做法，有興趣的朋友趕緊來試試，做法非常的簡單。糖水菠蘿所需材料原料：菠蘿配料：冰糖糖水菠蘿的做法1、把菠蘿去掉外皮，洗乾淨，再切成塊備用。2、把菠蘿心也切成塊，和菠蘿肉...
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![美味下飯菜——鐵板澆汁釀茄子]( "美味下飯菜——鐵板澆汁釀茄子")
- 提要：家有鐵板的朋友，是不是不會用呢？今天小編就來教大家做一道美味的鐵板家常菜——鐵板澆汁釀茄子。鐵板澆汁釀茄子味道豐富，有興趣的朋友，快來跟著下面的做法做來試試吧！鐵板澆汁釀茄子所需材料原料：茄子，豬肉輔料：花椒，蔥，洋蔥，青椒，紅椒，姜配料：油，鹽，香油，醬油，料酒，蜂蜜，重油，蛋清，澱粉鐵...
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![水芹菜炒肉絲的做法讓你做出快手美味菜]( "水芹菜炒肉絲的做法讓你做出快手美味菜")
- 提要：水芹菜炒肉絲是一大絕配，可以補充人體所需的維生素C、蛋白質等營養素，而且水芹菜炒肉絲的做法是非常簡單的。水芹菜炒肉絲的做法簡單易學，是一道快手菜，很適合時間匆忙的人做來吃，想試試的看看下面的做法吧！水芹菜炒肉絲所需材料原料：水芹菜，豬肉，香乾配料：油，鹽，料酒，醬油，味精，姜，...
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![山藥黑木耳的做法教你做美味養生菜]( "山藥黑木耳的做法教你做美味養生菜")
- 提要：山藥黑木耳湯營養豐富，是一款營養價值非常高的養生菜，而且做法也是非常簡單的。山藥黑木耳的做法很簡單，想試試的就跟著下面的做法一起做來吃吧！山藥黑木耳所需材料原料：山藥，黑木耳配料：鹽，雞精山藥黑木耳的做法1、把黑木耳放入清水裡浸泡發，然後去蒂洗乾淨，再切成小片，把山藥...
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![烤箱做蛋糕的方法教你做美味點心]( "烤箱做蛋糕的方法教你做美味點心")
- 提要：想要吃得放心的蛋糕，還是自己動手做的安全，烤箱做蛋糕的方法很簡單，一學就會了。烤箱做蛋糕的方法其實是很簡單的，下面就和大家分享一下做法，想吃的一起來看看吧！烤箱做蛋糕所需材料器材：烤箱，電動打蛋器，蛋糕模具原料：麵粉適量，雞蛋3個配料：牛奶一盒，植物油適量，糖適量烤箱做蛋糕...
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![南瓜減肥食譜：營養美味低卡飽腹]( "南瓜減肥食譜：營養美味低卡飽腹")
- 提要：南瓜含有豐富的維生素A和軟性纖維，而且低糖、低熱量，能幫助肥胖者減肥，下面就給大家介紹下南瓜減肥食譜。南瓜營養價值高，含有豐富的膳食纖維，可以幫助促進胃消化吸收，既有很強的飽腹感又能幫助排便，看看我們推薦的南瓜減肥食譜哦！銀耳枸杞南瓜盅材料：南瓜1個，銀耳1朵，枸杞8顆，冰...
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![教你做簡單美味的西餐甜品]( "教你做簡單美味的西餐甜品")
- 提要：大家都知道吃西餐時，飯後都吃一些甜品吧？這樣可以讓人有飽足舒適的感覺。西餐的甜品有很多，也很美味，令人吃得不亦樂乎，下面幾紹幾款西餐甜品和它的做法給大家，大家有空也可在家做來吃哦！西餐甜品——花膠燉鮮奶原料：鮮奶，花膠調料：調料做法：如果用的是白花膠，就不用提...
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![美味實用的微波爐簡單菜譜]( "美味實用的微波爐簡單菜譜")
- 提要：微波爐的功能真的很多，可以做很多菜，而只需短短几分鐘就可以做出美味的菜式來。今天推薦幾道簡單的微波爐菜譜做法給大家，特別是上班族，用微波爐做菜是最快速最方便了。微波爐簡單菜譜一：微波九層塔茄子原料：茄子，九層塔，蔥，蒜調料：麻油，生抽，蠔油，油，糖，生抽，料酒做法：把茄子洗乾淨切...
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- 導讀：很多「太平公主」都對吃什麼才會變大很有興趣，所以，我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的「豐胸料理」，只要你照著以下的選單烹調，交替吃1個月，咪咪就會慢慢慢慢……大起來了唷！很多「太平公主」都對吃什麼才會變大很有興趣，所以，我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的「豐...
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- 提要：牛肉辣醬在吃麵時可以當佐料，而且也可以拌飯吃哦！味道非常棒，一起來學習牛肉辣醬的做法。牛肉辣醬的做法其實很簡單，下面就跟大家介紹牛肉牛肉辣醬的做法，趕緊過來學習吧！牛肉辣醬所需材料原料：牛肉，花生，核桃，杏仁，白芝麻，黑芝麻配料：花生油，香油，黃醬，辣椒醬，雞精，白糖，姜，蔥牛肉辣醬的...
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- 提要：芹菜可以和很多菜搭配做來吃，芹菜的做法大全可以讓你更瞭解如何做出美味的芹菜來。芹菜的做法大全包括有芹菜土豆絲、素炒香菇芹菜、豆乾炒芹菜等，想吃到美味的芹菜，就快快把本文收藏起來哦！芹菜的做法大全一：芹菜土豆絲原料：芹菜，土豆，紅尖椒配料：鹽，油，姜，蒜做法：把芹菜洗乾淨，切...
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- 提要：本期小編和大家分享美味貴州酸湯豬腳火鍋，讓你簡單做出美味無窮的味道喔！貴州最出名的酸湯豬腳火鍋人人皆知，下面小編就和大家分享美味貴州酸湯豬腳火鍋的做法，一起來看看吧。材料：豬腳，酸湯，凍木姜子，生薑，黃豆芽，白菜，食鹽。做法：1.豬腳洗淨，先飛水一次，然後洗掉血水。2.接著用壓...
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時髦範
