![粉葛魚赤小豆煲湯有清熱健脾的功效]( "粉葛魚赤小豆煲湯有清熱健脾的功效")
- 提要：粉葛魚赤小豆煲湯有很好的食療作用，不但湯鮮味甜，還有清熱解毒，生津止渴等功效。小編今天教大家做一款美味靚湯——粉葛魚赤小豆湯，此湯有健脾胃的功效，想吃的朋友不要走開啦！粉葛魚赤小豆煲湯所需材料原料：鯪魚200克，排骨250克，粉葛400克，赤小豆70克配料：油適量，鹽適...
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![秋季吃什麼去燥：秋季去燥煲湯蔬菜]( "秋季吃什麼去燥：秋季去燥煲湯蔬菜")
- 提要：秋季天氣十分乾燥，今天小編就為大家分享秋季去燥煲湯蔬菜，一起來看看吧。一到秋冬季，面板就會幹燥，下面小編為大家推薦秋季去燥的煲湯蔬菜，趕緊一起往下看看吧。白蘿蔔白蘿蔔有益胃、順氣的功效，能促進膽汁分泌，幫助消化脂肪。白蘿蔔跟排骨、牛肉、等一起煲湯能補氣順氣喔！海...
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![砂鍋煲湯的家常食譜大全教你煲美味靚湯]( "砂鍋煲湯的家常食譜大全教你煲美味靚湯")
- 提要：砂鍋粉、砂鍋粥相信大家都很熟悉了，但是今天我們要介紹的是砂鍋湯的一些家常食譜以及做法，一起來看看！用砂鍋煲湯，容易入味，而且還可以長時間讓食物和湯汁長時間保留溫熱，下面我們教你如何煲一份砂鍋靚湯。三鮮砂鍋湯材料：雞肉50克、鮮河蝦50克、肉丸魚丸各6顆、豬肚50克、...
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![冬季養生喝什麼：冬季養生湯煲湯食譜]( "冬季養生喝什麼：冬季養生湯煲湯食譜")
- 提要：冬季養生，喝湯是個不錯的選擇，喝上一碗熱騰騰的養生湯既暖身又養生，看看冬季養生湯煲湯食譜推薦。下面給大家介紹幾道冬季養生湯煲湯食譜，非常適合冬天補身子，一起來學習吧。松茸蓮藕排骨湯材料：松茸30克，排骨500克，蓮藕2節，蔥2段，姜3片。花椒10粒，鹽少許。做法1、松茸泡發後，過...
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![保健價值一流的五指毛桃煲湯食譜]( "保健價值一流的五指毛桃煲湯食譜")
- 提要：五指毛桃有很好的保健作用，可以健脾開胃，滋陰溢氣等功效，一年四季用來煲湯對人體健康都非常有益。五指毛桃的營養價值這麼高，我們一定不能錯過，下面為大家帶來五指毛挑煲湯食譜。五指毛桃煲湯食譜一：五指毛桃老雞湯原料：豬腳，老雞，赤小豆配料：五指毛桃，鹽，姜，陳皮做法：把豬腳和老雞...
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![4款健康美味的雞骨草煲湯做法]( "4款健康美味的雞骨草煲湯做法")
- 提要：雞骨草煲湯具有清熱利溼、活血化淤等多種功效，是一款非常適合夏季的保健湯。那麼雞骨草煲湯做法，你知道多少呢？本文將為大家介紹4款健康美味的雞骨草煲湯做法。雞骨草煲湯相信是夏季廣大朋友都喜歡喝的湯，那麼雞骨草煲湯有哪些呢？下面就讓小編為大家介紹一下4款健康美味的...
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![冬季煲湯12大注意事項]( "冬季煲湯12大注意事項")
- 1.感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為容易加重感冒症狀。2.這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每週2-3次為宜。3.還可根據個人身體狀況選擇溫和的湯料，如身體火氣旺盛，可選擇如綠豆、海帶、冬瓜、蓮子等清火、滋潤類的食物身體寒氣過盛，那...
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![健康豐胸首選：豐胸煲湯食譜大全]( "健康豐胸首選：豐胸煲湯食譜大全")
- 提要：豐胸煲湯食譜可以有效幫助乳房變得更堅實，更有彈性，令原來的乾癟一掃而光。豐胸煲湯食譜大全彙集了有效令乳房豐滿的美食，想要安全放心豐胸的可要來看看嘍！（圖片id：12680665，豐胸煲湯食譜大全）豐胸煲湯食譜大全一：當歸燉雞原料：老母雞配料：當歸，料酒，鹽，胡椒粉，味精，姜，蔥做法：把老母雞...
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![冬季滋補煲湯的食譜大全]( "冬季滋補煲湯的食譜大全")
- 提要：本期小編為大家分享冬季滋補煲湯食譜大全，喜歡喝湯的朋友趕緊一起來看看吧。冬季就是進補的好時機，下面小編就和大家分享冬季滋補煲湯的食譜大全，趕緊一起來看看吧。靈芝花膠燉湯材料：靈芝、花膠、紅棗、桂圓、龍骨（或雞）、姜做法1.花膠冷水泡發，滾水稍微焯燙一下，切成小段；2....
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![秋季煲湯食譜大全及做法]( "秋季煲湯食譜大全及做法")
- 提要：秋季的天氣普遍都很乾燥，人們這個時候最容易流失水分，秋季煲湯可以清暑熱，去燥潤肺，營養滋補。秋季煲湯，是養生的方法之一，但是煲些什麼燙好呢？下面讓小編為大家介紹一下秋季五大補湯食譜大全及做法。1.雙蘿滋補湯首先把牛蹄筋放入涼水中燒開，撈出來洗乾淨，再把胡蘿蔔去皮洗幹...
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![冬蟲夏草燉湯做法大全：燉湯比煲湯更美味]( "冬蟲夏草燉湯做法大全：燉湯比煲湯更美味")
- 提要：燉湯不同於煲湯，燉湯更能鎖住營養，把冬蟲夏草用來燉湯是最滋補的，一起來學習冬蟲夏草燉湯的做法大全。如何能令冬蟲夏草的營養不流失呢？把冬蟲夏草和各種肉類燉湯是最好的方法，下面給大家介紹冬蟲夏草燉湯的做法大全。冬蟲夏草燉湯做法大全之蟲草燉雞包翅原料：烏雞，魚膘，魚翅...
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![雞爪煲湯富含膠原蛋白美容效果好]( "雞爪煲湯富含膠原蛋白美容效果好")
- 提要：雞爪的營養很豐富，用來煲湯是最好的，可以讓雞爪裡面的膠原蛋白完全煲出來，讓人更容易吸收，可以美容的哦！雞爪煲湯美味可口，下面就來教大家用營養豐富的雞爪煲一款靚湯。雞爪湯所需材料原料：雞爪，瘦肉，蓮子，胡蘿蔔，紅棗，香菇配料：鹽（圖片id：47173537，雞爪煲湯）雞爪湯的做法1、把雞爪洗...
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![生地怎麼煲湯：教你生地熟地筒骨湯的做法]( "生地怎麼煲湯：教你生地熟地筒骨湯的做法")
- 提要：生地，是北方最常見的一種植物的根莖，是一種屬於人蔘科的植物，那麼生地怎麼煲湯比較好呢？可謂無湯不成宴，尤其是南方百姓都喜歡在湯飲中加入中藥材，不僅味道鮮美，而且還可以收到很好的養生效果，今天小編就教你生地熟地筒骨湯的做法。生地黃苦寒清熱，甘寒質潤養陰，為清涼滋潤之品...
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![6種秋季養生湯煲湯食譜]( "6種秋季養生湯煲湯食譜")
- 提要：夏天漸漸過去了，秋天也悄悄地來了，人們都感覺面板變得緊繃繃的，嘴脣也特別容易乾裂，那麼秋季潤燥喝什麼養生湯呢？立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。那麼秋季天氣就必須要喝一些潤燥的湯，秋季養生湯有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下...
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![雞骨草煲湯搭配有哪些：4款雞骨草煲湯推薦]( "雞骨草煲湯搭配有哪些：4款雞骨草煲湯推薦")
- 提要：雞骨草煲湯搭配有哪些？常見的有雞骨草豬橫利湯、雞骨草雞蛋湯、山梔蛋肉雞骨草湯等，本文將為大家介紹雞骨草煲湯搭配有哪些，4款雞骨草煲湯推薦。雞骨草具有清熱利溼、舒肝止痛等功效，非常適合夏季煲湯飲用，下面就讓小編為大家介紹一下雞骨草煲湯搭配有哪些吧。1、雞骨草豬...
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![赤小豆煲湯祛溼：多喝赤小豆湯可以健脾]( "赤小豆煲湯祛溼：多喝赤小豆湯可以健脾")
- 提要：赤小豆煲湯祛溼效果很好，溼氣重的人多煲不同的赤小豆湯來喝很有效。赤小豆祛溼效果很好，夏天多點煲赤小豆湯來喝也可以有助排毒哦！下面介紹幾種不同的赤小豆湯煲法。赤小豆煲排骨對脾虛者幫助十分大，健脾祛溼，吃了之後去祛溼效果顯著。溼氣重的話可以多煲些赤小豆湯來喝。...
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![孕婦喝什麼湯好：孕婦煲湯食譜大全]( "孕婦喝什麼湯好：孕婦煲湯食譜大全")
- 提要：廣東人對孕婦的煲湯飲食很有研究的，那麼孕婦喝什麼湯好呢？孕期飲食養生，可以保護孕婦身體健康，那麼孕婦喝什麼湯好呢？下面讓小編為大家介紹一下。紅蘿蔔玉米排骨湯紅蘿蔔玉米排骨湯所需材料原料：排骨、玉米、紅蘿蔔、南瓜配料：鹽、姜、料酒、肉冠紅蘿蔔玉米排骨湯做法1、把...
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![春天幫你煲煲湯解決春困]( "春天幫你煲煲湯解決春困")
- 提要：春天是養生保健的季節，而喝一碗靚湯更是一大享受，也是養生保健的最好選擇。春天要喝什麼湯才好呢？下面就來教你煲煲湯，想喝湯的朋友不要走開嘍！春天幫你煲煲湯一：清燥潤肺老鴿湯原料：白鴿配料：玉竹，沙蔘，麥冬，鹽，高湯，姜做法：把白鴿洗乾淨斬成大塊，薑切片，在鍋裡煮開水，放入白鴿焯去血...
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![秋季養生湯煲湯食譜大全]( "秋季養生湯煲湯食譜大全")
- 提要：秋冬季都是以“燥”為主，最好就是喝湯進補，一起來看看小編分享的秋季養生湯煲湯食譜大全吧。秋冬季是一個很好的養生季節，下面小編為大家分享秋季養生湯煲湯的食譜大全，一起來看看吧。養生雞湯材料：雞一隻、雪蓮花、扁豆、百合、芡實、山藥、玉竹、薑片。做法：1.首先將雞洗...
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![雞骨草煲湯的做法分享]( "雞骨草煲湯的做法分享")
- 提要：雞骨草有健脾祛溼、清熱舒肝的功效，下面給大家帶來雞骨草煲湯的做法，趕緊來試試。春季溼氣重，煲一些祛溼湯可清除體內溼氣，雞骨草煲湯是不錯的選擇，趕緊來試試吧！雞骨草煲湯所需材料原料：雞骨草，豬脊骨，豬橫脷配料：赤小豆，小麥，蜜棗，紅蘿蔔，姜（圖片id：14439720，雞骨草煲湯的做法）雞骨草...
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![雞骨草和什麼食物煲湯好?]( "雞骨草和什麼食物煲湯好?")
- 提要：雞骨草是我們平常最常見的一種草藥，那麼雞骨草煲湯有什麼好處呢？雞骨草的藥用功效非常大，主要是清熱解毒，舒肝止痛。與豬橫利搭配煲湯飲用，對滋養肝脾有很好的作用。雞骨草的介紹：雞骨草是豆科相思子屬的一種植物，為豆科植物廣東相思子的帶根全草，常見於中國華南地區，全草含相...
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![冬季滋補養胃煲湯食譜大全]( "冬季滋補養胃煲湯食譜大全")
- 提要：廣東人都愛喝湯，下面就為大家介紹一些冬季煲湯食譜大全。煲湯是常見的家常食譜之一，營養非常豐富，對人體也有很大的益處，冬季喝上一碗靚湯，養胃又滋補。下面就為大家介紹一些關於冬季煲湯的食譜大全。冬季煲湯食譜一：排骨菌煲湯主料：排骨300g輔料：蟹味菇50g、白玉菇50g、竹蓀...
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![廣東夏天煲湯清熱潤燥輕鬆度過一夏]( "廣東夏天煲湯清熱潤燥輕鬆度過一夏")
- 提要：廣東靚湯是最出名的，廣東人最會煲靚湯了，廣東夏天煲湯食譜教你煲出適合夏天的靚湯。今季來跟廣東人學學煲湯，美味的廣東靚湯營養豐富，一起來看看廣東夏天煲湯食譜。廣東夏天煲湯一：鴨梨南北杏瘦肉湯原料：鴨梨，南北杏配料：花生油，鹽做法1、把鴨梨洗乾淨，去皮去芯，切塊，把南北杏洗...
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![冬季煲湯食譜大全：冬季靚湯每天煲不停]( "冬季煲湯食譜大全：冬季靚湯每天煲不停")
- 提要：冬季煲湯食譜大全為你介紹4款很適合冬天飲用的靚湯。冬季煲湯食譜大全為你介紹4款很適合冬天飲用的靚湯，趕快來學幾款養胃滋潤的靚湯吧！冬季煲湯食譜1、七味烏雞湯很滋補的烏雞湯冬天最適合食用，加入百合有潤肺止咳，清心安神的功效，對肺熱咳嗽也很有幫助。冬季煲湯食譜2、...
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![夏季煲湯食譜大全：夏日煲湯指南]( "夏季煲湯食譜大全：夏日煲湯指南")
- 提要：夏季到了，小編給大家分享一份夏季煲湯食譜大全，對應著煲湯，讓你夏季清補一下！夏天喝什麼湯好？不知道的話，看著小編給大家分享的夏季煲湯食譜大全，你的煲湯指南，不用再愁每天該煮什麼湯。一、柴魚節瓜瘦肉湯所需材料：柴魚(乾貨店有售)100克，節瓜500克，豬瘦肉150克，生薑3片。做法：1...
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