![午飯吃什麼主食不會胖：這五種食品熱量低飽腹感強！]( "午飯吃什麼主食不會胖：這五種食品熱量低飽腹感強！")
- 導讀：午飯吃什麼主食不會胖呢？今天我們一起來了解一下吧！想要減肥的朋友們千萬別錯過哦！日常生活中，我們都離不開大米。但是大米對於減肥的人來說，最好是少吃的因為有些容易發胖哦！那麼，對於需要減肥的人來說，午飯吃什麼來作為主食才不容易發胖呢？接下來我們一起來看看吧~午飯吃什...
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![剩飯也精彩——牛肉焗飯做法]( "剩飯也精彩——牛肉焗飯做法")
- 提要：牛肉焗飯色香味俱全，單看外觀就讓人蠢蠢欲動了，而且牛肉焗飯營養豐富，味道鮮美，讓人越吃越上癮。想要做牛肉焗飯其實也不難，下面就來教大家幾種牛肉焗飯的做法，很簡單的哦！有興趣的就來試試自己的手藝吧！牛肉焗飯做法一：彩椒牛肉焗飯原料：牛肉，剩飯，青紅椒，雞蛋配料：黃油，馬蘇裡拉芝...
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![寶寶下午茶吃什麼好：寶寶營養下午茶推薦]( "寶寶下午茶吃什麼好：寶寶營養下午茶推薦")
- 提要：在週末，媽媽們有更多的時間和寶寶在一起，全身心的調整寶寶的飲食單子，一天除了三餐必備，為了減少寶寶對零食的需求，下午茶的準備也顯得有了分量，那麼媽媽們應該為寶寶們準備什麼樣的下午茶？寶寶下午茶吃什麼好呢？寶寶在長身體的時候，一整天能量消耗大，除了三餐以外，最好能夠搭配...
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![端午節粽子文案]( "端午節粽子文案")
- 隨著社交網路的普遍使用，大家一定沒少看到過文案吧，文案用於跟親朋好友分享個人生活情況。那發什麼樣的文案才不會爛大街呢？以下是小編為大家整理的端午節粽子文案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。端午節粽子文案11.端午節還未到，我的祝福先來到:願健康平安對你關照，吉...
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![一步一步教你電飯煲做煲仔飯]( "一步一步教你電飯煲做煲仔飯")
- 提要：大家都知道煲仔飯非常美味，但大家想不想試試用電飯煲做煲仔飯呢？味道跟用砂鍋做的一樣哦！下面來教大家用電飯煲做煲仔飯，有興趣的就跟著下面的步驟一步一步來做吧！電飯煲做煲仔飯所需材料原料：大米，臘腸，雞蛋，香菇，青菜配料：油，香油，生抽，糖，蠔油，蒜，蔥電飯煲做煲仔飯的做法1、把大米...
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![孩子不午睡怎麼辦：逼孩子午睡健康嗎]( "孩子不午睡怎麼辦：逼孩子午睡健康嗎")
- 強制午睡的壞處1、出現小怪癖。寶寶不想睡覺卻被強制躺下睡覺時，由於睡不著還必須得保持安靜，寶寶百無聊賴會出現一些小怪癖，例如摳手指甲、咬指甲、摸生殖器、吃頭髮等等，而這些行為在午休之外的時間卻不會發生或出現的很少。2、影響別的孩子休息。午休時間一般一個半到兩個...
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![懶人一族的最愛——電飯煲芝士焗飯]( "懶人一族的最愛——電飯煲芝士焗飯")
- 提要：芝士焗飯美味可口，吃過後都難以忘記那種味道，其實，沒有烤箱，在家也可以用電飯煲做芝士焗飯的哦！電飯鍋芝士焗飯的做法其實不難，大家想試試嗎？想的話就快跟著小編來做哦！電飯煲芝士焗飯第一種做法原料：米飯，黃瓜，洋蔥，香腸配料：馬蘇裡拉乳酪做法：把黃瓜去皮洗乾淨，再切丁，香腸切丁，洋蔥...
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![端午節的隨筆]( "端午節的隨筆")
- 在日常學習和工作生活中，大家對隨筆應該都不陌生吧？隨筆是過去社會較為流行的一種文體，語言靈動，婉而多諷。想看看大家都在寫什麼樣的隨筆嗎？下面是小編整理的端午節的隨筆，歡迎大家分享。端午節的隨筆篇1一如往日只是沒有往日的疲憊擁有的只是等待的無奈默默的我問著自己究竟...
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![午餐有多重要：什麼樣的午餐才是健康營養的]( "午餐有多重要：什麼樣的午餐才是健康營養的")
- 午餐有多重要？1、午餐的營養含量佔全天總能量的百分之四十，是一天中補充瓜類及水果，適量肉類、蛋類及魚類食物，並減少油、鹽及糖分。蛋白類：成年人每天至少要吃一個雞蛋，可以燒湯、煎蛋、炒蛋等等，方法很多，口味也不錯，非常值得在中午搭配米飯來吃。肉類：肉類的是補充動物蛋白更好...
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![手抓飯怎麼做好吃：手抓飯做法大全]( "手抓飯怎麼做好吃：手抓飯做法大全")
- 提要：手抓飯是新疆的一道特色菜品，去新疆旅遊當然不可錯過了，下面為大家介紹的是口味不一樣的創新手抓飯做法。其實手抓飯不一定要刻意按照正宗的做法那樣千篇一律，也可以根據自己的口味和現有的食材進行烹飪哦，味道一樣是槓槓的呢。下面和小編一起來看看獨具創新口味的手抓飯...
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![午餐很重要：如何把午餐吃的美味又健康]( "午餐很重要：如何把午餐吃的美味又健康")
- 幹稀搭配：湯是所有食物中最易消化的一種，同時又健康美味。不過只有科學地喝湯，才能較好的吸收營養。“飯前喝湯，苗條又健康”，在吃飯前喝一碗湯，可以防止乾硬食物刺激消化道黏膜，同時還有降低食慾的作用，防止因為飢餓感過於旺盛而暴飲暴食。紫菜蛋花湯、三鮮湯等都是清爽營養的好...
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![電飯煲臘味飯吃過翻尋味]( "電飯煲臘味飯吃過翻尋味")
- 提要：大家吃過電飯煲臘味飯嗎？味道真的是棒極了，想吃的快來看看下面的做法吧！電飯煲臘味飯美味可口，做法簡單便捷，一起來看看下面的做法。電飯煲臘味飯所需材料原料：臘腸，米，生菜配料：醬油，菜籽油，芝麻油電飯煲臘味飯的做法1、把米洗乾淨，放入電飯煲內，加入適量清水，按下煮飯鍵煮十五分...
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![孕婦中午帶飯用微波爐加熱是否健康]( "孕婦中午帶飯用微波爐加熱是否健康")
- 現在有不少單位都給員工準備了微波爐，這樣可以方便員工自己帶飯。有些準媽媽為了保證孕期的營養，晚上做好有營養的晚餐之後，第二天帶到公司讓微波爐加熱。那麼，孕婦中午帶飯是不是更營養科學呢？專家提醒：其實，隔夜飯並不一定安全健康，有些情況下帶飯加熱也並不一定衛生。很多人認...
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![兒童食譜營養花樣飯：野菇雞肉燉飯]( "兒童食譜營養花樣飯：野菇雞肉燉飯")
- 材料雞胸肉100克米半杯洋菇6顆杏鮑菇3顆洋蔥半顆蒜頭一半高湯塊1顆白酒50ml鹽少許白胡椒少許牛奶50ml起司粉少許奶油一小塊香菜少許做法step11首先處裡食材，把雞肉切成薄片、洋菇切成片狀、杏鮑菇切成條狀、洋蔥切成丁、蒜頭切成末。高湯塊加水煮成高湯400ml。step22先用...
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![強身健體午餐：手抓飯的做法]( "強身健體午餐：手抓飯的做法")
- 提要：手抓餅大家都吃過不少了，試過手抓飯嗎？下面就跟著小編來學習下手抓飯的做法吧！這道手抓飯也適合老年人吃呢，還可以強身健體，做來試試哦！用料：大米300g，食鹽適量，姜3片，八角3粒，桂皮1小塊，胡蘿蔔100g，洋蔥100g，香葉、孜然適量。手抓飯的做法1、鍋中燒水，水開後放入排骨焯燙。2、焯燙...
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![電飯煲焗飯：享受美味就是這麼簡單]( "電飯煲焗飯：享受美味就是這麼簡單")
- 提要：沒有烤箱，沒有微波爐，想吃焗飯怎麼辦？那就不要浪費電飯煲這個好家電了，完全可以做出美味的焗飯哦！想要用電飯煲來焗飯，做法也很簡單哦！下面就來教大家幾種電飯煲焗飯的做法，有興趣的可不要錯過嘍！電飯煲焗飯第一種做法原料：米，香菇，臘肉，火腿，雞蛋配料：油，鹽，蔥做法：把米淘洗乾淨，香菇用...
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![幼兒園端午節隨筆]( "幼兒園端午節隨筆")
- 在平平淡淡的日常中，大家對隨筆應該很熟悉吧？隨筆是散文的一個分支，是議論文的一個變體，兼具議論和抒情兩種特性。你知道什麼樣的隨筆才是被大家所稱讚的隨筆嗎？下面是小編為大家整理的幼兒園端午節隨筆，希望對大家有所幫助。幼兒園端午節隨筆1利用節日的氛圍，我們幼兒園也是在...
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![整個番茄飯：好吃又經濟的番茄飯]( "整個番茄飯：好吃又經濟的番茄飯")
- 提要：番茄飯是小編在大學時期經常做的，吃厭了飯堂，自己又很喜歡吃番茄，所以那時候真是做了不少番茄飯。番茄飯在網路上譽明為“整個番茄飯”，真是美味好吃又經濟，下面來看看它的做法。整個番茄飯需要的食材、廚房用具非常簡單，一個電飯鍋和主要材料番茄就OK，做法也很容易，下面聽小...
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![端午節創意文案]( "端午節創意文案")
- 無論是身處學校還是步入社會，越來越多人喜歡在網上釋出文案，文案用以展現自己對生活的熱愛。那麼什麼樣的文案才更具感染力呢？下面是小編整理的端午節創意文案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。端午節創意文案11、清水帶來溫柔，薄霧帶來朦朧，大海帶來寬容，太陽帶來熱情，明月帶來溫馨，我...
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![端午節隨筆]( "端午節隨筆")
- 在日常學習和工作中，大家對隨筆應該很熟悉吧？隨筆，顧名思義就是隨筆一記，篇幅一般比較短小。為了讓大家在寫隨筆的時候更加簡單方便，下面是小編幫大家整理的端午節隨筆，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。端午節隨筆1今天是端午節，我們一家去媽媽那裡蹭飯了，女兒由於下午要...
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![5個午餐飲食誤區]( "5個午餐飲食誤區")
- 有相當多的上班族，由於工作節奏緊張，應酬多，無法自己動手做飯菜，因此出現了非常多的飲食誤區。一是吃得太辣。一到午休時間，不少白領就成群結伴地去寫字樓附近的餐廳、飯館犒勞自己。幾個同事一起撮一頓，一是每天都能換著花樣吃，二來大家關係也拉近了很多。最火的菜系要屬川菜和...
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- 丙午日柱剋夫，剋夫的女人，以前有個名稱做掃把星，就是如果哪個男人娶了這個女人，就會走背運，然後把家業敗盡。一起來了解一下丙午日柱剋夫。丙午日柱剋夫11、婚姻宮坐傷官是指出生日干支為甲午、乙巳、庚子、辛亥，配偶身體不好，婚姻不順利。如這個傷官為忌神，則更加嚴重。八字合婚...
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![怎麼製作菠蘿飯：菠蘿飯的家常做法]( "怎麼製作菠蘿飯：菠蘿飯的家常做法")
- 提要：菠蘿飯，又叫鳳梨飯，是以菠蘿、米飯等食材製成的一道美食，那麼怎麼製作菠蘿飯的呢？菠蘿飯，酸甜可口，非常好吃，下面讓小編為大家介紹一下菠蘿飯的家常做法。菠蘿飯食材：菠蘿1個、米飯200g、油適量、鹽適量、豌豆適量、玉米適量、火腿腸半根、蔥適量做法1、把蘿蔔洗乾淨，用刷子刷...
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![端午節心情說說]( "端午節心情說說")
- 隨著社交網路、移動網際網路等相繼進入人們的日常工作和生活中，越來越多人鍾情於釋出說說，用以記錄和分享生活日常。那麼問題來了，到底什麼樣的說說才是低調奢華有內涵的呢？以下是小編為大家整理的端午節心情說說，僅供參考，歡迎大家閱讀。1、桃花塢裡桃花庵，桃花庵裡桃花仙;桃花仙...
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- 提要：炒飯怎麼做好吃？今天教大家炒飯的做法大全，喜歡吃炒飯的朋友趕緊看過來！炒飯的做法多種多樣，下面就給大家介紹各式炒飯的做法大全，跟著來做哦！蛋炒飯用料：米飯、雞蛋、蔥、胡蘿蔔適量。做法1、雞蛋取蛋黃加少許鹽打散，胡蘿蔔洗淨、去皮切丁。2、鍋置火上少許油燒熱，將胡蘿蔔丁...
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