![春天好好養肝，建議多吃以下15種對養肝有利的食物，幫助肝臟排毒]( "春天好好養肝，建議多吃以下15種對養肝有利的食物，幫助肝臟排毒")
- 草莓草莓不僅能養肝，還能清熱。從中醫角度看，草莓又涼又酸又甜，既能養肝保肝，又能因紅色入心，可去心火。此外，草莓是一種典型的漿果，富含維生素C，有助於人體吸收鐵，滋養細胞，其天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，保持腦細胞的活躍性。但草莓是涼性的水果。脾胃虛寒、胃酸過多...
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![對考生有益的八種營養食物]( "對考生有益的八種營養食物")
- 提要：大學聯考很快就來臨了，各位家長也非常關注孩子們的飲食，吃什麼才能對考生有益呢？下面給家長們提供了幾種營養食物，一起來看看！吃一些對考生有益的食物可以增強身體素質，提高記憶力，補充身體營養，看看有哪些。1、龍眼龍眼性溫味甘、具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良藥。2...
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![減肥期間能喝純牛奶嗎：喝對牛奶營養又減肥！]( "減肥期間能喝純牛奶嗎：喝對牛奶營養又減肥！")
- 導讀：減肥期間能喝純牛奶嗎？相信很多在減肥中的女性都是想知道的，今天Aries就來給你們講解一下！喝牛奶對我們身體有益無害，但是在減肥中的女性就想知道減肥期間能喝純牛奶嗎？今天Aries就來給你們說一說如果喝牛奶還能減肥！減肥期間是可以喝牛奶的，但是喝牛奶要有選擇性的和時間段...
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![春季養生吃什麼粥最好：這些粥好吃對身體好]( "春季養生吃什麼粥最好：這些粥好吃對身體好")
- 提要：涼爽宜人的春季非常舒適，這麼舒服的季節大家也別忘記養生哦~春季養生吃什麼粥最好呢？粥是廣東人的最愛，在宜人的季節吃粥感覺最好不過了。接下來我們來了解看看春季養生吃什麼粥最好，一起來看看哦！春季養生吃什麼粥最好——黑米粥做法：準備黑米，大米，枸杞，紅棗以及...
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![養生對於健康的重要性？]( "養生對於健康的重要性？")
- 這都是“偽養生”，可怕的是還是有很多人把這種偽養生當作保證身體健康的一種方式。記得有一次在綜藝節目中看到吳昕一天吃著超量的保健品，那可真是把人都嚇呆了，難道這就是養生嗎？這無疑是打著養生的幌子增加了身體的負荷，還壓縮了錢包的厚度。在我看來，最好的養生就是飲食規律...
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![滋補五臟對養顏的幫助]( "滋補五臟對養顏的幫助")
- 導讀：許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容...
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![針對不同膚質的冬季面板保養小知識]( "針對不同膚質的冬季面板保養小知識")
- 導讀：冬季應該怎樣保養面板呢？今天我們就來看看冬季面板保養小知識，針對每個人不同的膚質，有不同的保養方案哦。冬季空氣乾燥，面板容易缺水，面板容易變得乾燥皸裂，甚至眼周出現很明顯的小皺紋。臉部一有皺紋出現，就要必須特別注意面板保養了。本文針對不同膚質來介紹冬季面板保養...
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![感冒吃什麼粥好得快：對症治感冒的養生粥]( "感冒吃什麼粥好得快：對症治感冒的養生粥")
- 提要：冬季是感冒的高發時期，如果稍微不注意就會引起感冒，那麼感冒了喝什麼粥好呢？針對不同的感冒症狀，喝的粥也會不一樣，今天就帶大家來看看有哪些適合感冒喝的養生粥吧。對症治感冒的養生粥一：紅蘿蔔馬蹄粥紅蘿蔔馬蹄粥的材料：紅蘿蔔150克、馬蹄250克、大米50克、糖、鹽少許做法...
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![五臟養生對應的最佳食物]( "五臟養生對應的最佳食物")
- 所謂五臟是人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。髒，古稱藏。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神，故又名五神髒。由於精、氣、神是人體生命活動的根本，所以五臟在人體生命中起著重要作用。1、養脾最好的食物：黃色食品，特別是黃豆，可以是豆漿、豆腐、豆腐...
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![面對電腦前後需要做的保養面板祕訣]( "面對電腦前後需要做的保養面板祕訣")
- 導讀：面對電腦怎樣保養面板？不僅需要再面對電腦前擦隔離霜，爽膚水還要在面對電腦後徹底清潔肌膚以及敷滋養面膜。面對電腦前後需要做的保養面板祕訣，那就是前的擦隔離霜爽膚水以及後的清潔和滋養。面對電腦前要擦隔離霜電腦在開啟的狀態下，常常會產生一些輻射靜電，人長時間面對...
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![我的電腦面板保養經驗：經常面對電腦的MM：告訴你如何保養肌膚]( "我的電腦面板保養經驗：經常面對電腦的MM：告訴你如何保養肌膚")
- 導讀：我的經驗：經常面對電腦的MM,告訴你如何保養肌膚我是一名從事電腦工作的女性,幾乎每個工作日都對著電腦屏,但身邊還是有人說我面板不錯(o(∩_∩)o...聽起來似乎有王婆賣瓜之嫌),其實這要歸功於比較重視保養.下面我就告訴大家一些我的經驗啦，未必是很科學的，但是我就是這...
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![常面對電腦的OL保養小竅門]( "常面對電腦的OL保養小竅門")
- 導讀：1、要注意面板補充水分2、注意肌膚的美白3、注意電腦的維護有些面對計算機工作的職業女性，臉上總會無端地生出許多惱人的小痘痘、莫名其妙地添幾粒色斑，有時還會一連幾天幹癢起皮，臉色灰暗……殊不知，這些都是由計算機的顯示器為面板帶來的不良影響。大多數職業女性已經...
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![營養過剩對兒童造成的四大危害]( "營養過剩對兒童造成的四大危害")
- “只要吃好、喝好身體就會好”這句話從過去到現今一直是很多媽媽信奉的法則，更多的人認為只要有“營養”就不怕多!有的媽媽在飲食上傾向於選擇肉類或高脂肪食物，以及較為精緻、太甜的食物，高纖維的食物卻又攝取得太少，這樣的飲食習慣造成營養過剩，寶寶不胖才怪!爸爸媽媽，可要注...
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![冬季面板保養小知識對抗寒冷乾燥天氣]( "冬季面板保養小知識對抗寒冷乾燥天氣")
- 導讀：最實用的冬季面板保養小知識幫助你對抗寒冷乾燥的天氣。冬季一定要保護好幼嫩的面板，不能讓寒冷乾燥的天氣侵襲了！趕快來學習一下冬天的保養小知識，應對寒冷天氣吧！冬季面板保養小知識1、多喝水乾燥的天氣面板最容易缺水，平時一定要多喝水，讓肌膚飲到足夠的水分。不要等到...
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![井XX鄭X時尚寫真：儼然一對養眼小情侶]( "井XX鄭X時尚寫真：儼然一對養眼小情侶")
- 導讀：一部《相愛穿梭千年》讓鄭X與井XX成為時下最炙手可熱的熒幕情侶，而他們也一起拍攝一組時尚寫真，超級養眼。要問現在最火的熒幕CP要數鄭X與井XX，由他們一起主演的《相愛穿梭千年》大熱，加上他們兩人的顏值都如此高，合在一起拍的寫真也儼然成為小情侶般養眼。井XX最近憑藉著...
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![兒童近視要補充哪些營養：吃對了保護視力]( "兒童近視要補充哪些營養：吃對了保護視力")
- 導讀：現在的孩子會經常有抱著手機不肯離手的壞習慣，導致視力越來越差，兒童近視要補充哪些營養？吃對了就能保護視力。現在的科技越來越好，隨著數碼產品也跟著更新，而小孩養成了手機和電腦不離手的壞習慣，導致孩子的視力不斷的衰退，出現了近視的問題，那麼兒童近視要補充哪些營養？什麼...
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![草莓的營養價值對人體健康有利]( "草莓的營養價值對人體健康有利")
- 提要：草莓是很多人都喜歡吃的水果，鮮甜味美，草莓的營養價值也是非常高的，對我們的健康也是有好處的。草莓的營養價值很高，那麼，都有哪些營養價值呢？下面就來跟大家說說。草莓的營養價值1：富含胡蘿蔔素草莓中含有豐富的胡蘿蔔素，在人體可以合成維生素A，對我們的眼睛有保護作用，起到清...
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![吃對魚減肥：營養與瘦身兼得]( "吃對魚減肥：營養與瘦身兼得")
- 導讀：吃什麼魚可以減肥？吃什麼魚不可以減肥？本文小編都會一一介紹哦。魚是高蛋白類食物，可以為身體補充營養物質，可是你知道嗎？吃魚也可以減肥哦，下面小編為你帶來多吃可以減肥的魚。今日文章熱薦：辣椒減肥方法祕籍大全胡蘿蔔的減肥功效與作用詳細分析吃什麼魚減肥一、清蒸魚將魚...
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![夏天吃什麼對面板好：夏季養生的最佳食物]( "夏天吃什麼對面板好：夏季養生的最佳食物")
- 導讀：炎熱的夏季，確實很需要保養，那夏天吃什麼對面板好？下面小編推薦幾種夏季養生的最佳食物，這些夏季養生食物可以讓你打造完美的肌膚哦！夏天吃什麼對面板好？這是很多美膚達人都在關注的話題，以下是小編推薦的夏季養生的最佳食物。夏季吃荔枝，可以擊退暗沉肌膚：醫院認為，荔枝含有維...
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![賺錢養家：美貌如花完美搭配的星座配對]( "賺錢養家：美貌如花完美搭配的星座配對")
- 巨蟹座女生與獅子座男生：女主內，男主外巨蟹座女生實在是一個持家的好能手，她們如果不好好地當一個家庭主婦的話，其實還是挺浪費的。一方面，她們各種家務都處理得非常好，同時又燒得一手好菜。另一方面，巨蟹座女生的性格特別好，也喜歡跟不同的人交流，有她們在，家庭肯定不會有婆媳矛盾...
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![女生養生食譜：對女性最健康的食物]( "女生養生食譜：對女性最健康的食物")
- 提要：今天分享的內容是女生養生食譜，對女性最健康的食物，千萬不要錯過了。女性吃對食物，能讓你年輕好幾歲，因為某些食物是具有抗氧化，抗衰老的作用的，今天分享幾類對女性最有好處的食物，日常中一定得多吃哦。NO.1能讓面板恢復光澤的食物面板黯沉粗糙是最拉低顏值的，所以平常要吃一...
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![荷蘭豆的營養價值對人體很重要]( "荷蘭豆的營養價值對人體很重要")
- 提要：本文為你講述荷蘭豆的營養價值，感興趣的MM們一起進來了解下！荷蘭豆究竟有什麼樣的營養價值？想要了解，不妨一起進來看看本文為你講解的荷蘭豆營養價值。荷蘭豆的營養價值1：增強免疫力荷蘭豆中含有豐富的蛋白質，還含有其它人體所需的營養物質，可以增強機體的免疫功能，提高抗病...
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![對女人最好的幾種蔬菜：補血養顏又抗衰老]( "對女人最好的幾種蔬菜：補血養顏又抗衰老")
- 提要：這幾種蔬菜女人吃了非常好，有補血養顏抗衰老的功效，你有吃過幾種呢？蔬菜是平時一定要吃的食物，因為蔬菜裡面含有大量的微元素，和各種維生素，不僅對身體健康有益，提高免疫力的同時還能達到美容的功效哦。補血養顏抗衰老的蔬菜1、紫甘藍紫甘藍含有豐富的維生素E、維生素B、胡...
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![長期對電腦面板保養經驗分享]( "長期對電腦面板保養經驗分享")
- 導讀：長期對著電腦工作難免面板會變差，那電腦族該如何保養護膚呢？看小編分享的保養護膚經驗。在現代化這會裡，電腦時必不可少的辦公工具，可是長期對著電腦工作，面板難免會變得乾燥或油膩，從而導致面板變差，那麼電腦族該怎樣做好護膚工作呢？一起來分享下經驗...1、經常補水在靜電的...
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![OL們經常面對電腦應該如何保養面板]( "OL們經常面對電腦應該如何保養面板")
- 導讀：ol經常面對電腦，應該學會如何保養面板！以下幾個技巧告訴OL們如何護膚！經常面對電腦們的OL應該如何保養面板？電腦前的面板護理小技巧告訴你！1、經常洗臉，清洗面板OL們經常面對電腦，會造成臉部出現靜電現象，靜電吸塵，會造成你的臉部很髒，而且臉部分泌的油性物質，與灰塵粘在一起，讓...
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