![李英雅78公斤瘦身至49公斤的減肥祕訣]( "李英雅78公斤瘦身至49公斤的減肥祕訣")
- 導讀：韓國女演員李英雅自曝在校期間自己曾胖至78公斤，後決心減肥到49公斤，近斯她對外公開了自己的減肥祕訣。每位女星都想擁有一副傲人的身材，韓國女演員李英雅對外公開了自己減肥的祕訣，這也是她從78公斤成功瘦身至49公斤的頂級祕訣。李英雅自曝在校期間曾胖到78公斤：減肥前的...
- 17694
![泰森一拳800公斤真的嗎：泰森為什麼輸給霍利菲爾德]( "泰森一拳800公斤真的嗎：泰森為什麼輸給霍利菲爾德")
- 導讀：曾在網上看到一則訊息稱，泰森的一拳有800公斤，是真的嗎？泰森一拳800公斤的傳言是真的嗎？一.泰森一拳800公斤真的嗎？泰森是世界重量級拳王，歷史上最年輕的重量級拳王，被認為是世界上最好的重量級拳擊手之一，在其全盛時期，他以毀滅性的風格多次擊敗了著名的對手，一度是最具威脅性...
- 23852
![七天減5公斤的減肥餐]( "七天減5公斤的減肥餐")
- 導讀：七天減5公斤的減肥餐想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。1．全流質減肥法這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯（要去掉雞皮）不加調料，不限量。這個方法可以清理腸胃。增強...
- 19566
![張芯瑜減肥前後：狠甩10公斤驚現S好身材]( "張芯瑜減肥前後：狠甩10公斤驚現S好身材")
- 導讀：張芯瑜減肥前後對比照片曝光後，讓大家非常吃驚，她是用什麼方法進行瘦身的呢？一起來看看。小小瑜張芯瑜一直給人以胖嘟嘟的可愛鄰家女孩形象，如今卻瘦身成功，看看她的減肥前後對比就知道了。低卡飲食小小瑜在節目上，公佈自己的減肥方法，她每天只能吃1200卡，連喝一杯咖啡都得計...
- 22590
![一週豆芽勁減4公斤]( "一週豆芽勁減4公斤")
- 導讀：一說到維生素C，很多人馬上會想到綠葉蔬菜、鮮棗、沙棘、檸檬、獼猴桃等新鮮蔬菜和水果，您有沒有想到豆芽？豆芽含水分較多，含熱量較少，不易形成皮下脂肪堆積，常食有助於減肥。一說到維生素C，很多人馬上會想到綠葉蔬菜、鮮棗、沙棘、檸檬、獼猴桃等新鮮蔬菜和水果，您有沒有想到...
- 7690
![戶田惠梨香暴瘦30公斤]( "戶田惠梨香暴瘦30公斤")
- 提要：近日戶田惠梨香在新戲《SUMMERNUDE》中那瘦骨如柴的身形，看著實在讓人擔心啊！早前就傳出她因為與男友交往不順不愛惜自己身體，現在體重急降得這麼厲害，我們再也找不回以前那個小圓臉的戶田惠梨香了。目前人氣女星戶田惠梨香在當地富士電視臺熱播的《SUMMERNUDE》中那角色...
- 9996
![蔬菜湯7天瘦3公斤]( "蔬菜湯7天瘦3公斤")
- 導讀：蔬菜湯7天瘦3公斤告訴你一個好訊息：你可以正確喝瘦身蔬菜湯，且又能免於吃素的煩惱。棒吧？想要去除多餘的脂肪，其實沒有想像中那麼困難，只要你在煩忙的生活中，撥出一點的時間給自己的BODY，為自己做做好吃的蔬菜湯，你的美麗便能手到擒來。千萬別告訴我你是個烹飪大白痴(或是大...
- 6783
![一週1公斤：美人塑身餐單]( "一週1公斤：美人塑身餐單")
- 導讀：一週1公斤美人塑身餐單這一次要獻給塑身美人兒的，是專業營養師所調配的「一週營養餐」，在一邊控制飲食的同時，請各家美人兒堅持自己塑身的方向，並謹記以下三原則～(1)以少吃的方式控制飲食，攝取低熱量的營養食物，“減少體脂肪的儲存量”(2)以喝茶、咖啡或增加自己的忙碌，來“...
- 15835
![小X心情低落暴肥14斤：調整飲食重回42公斤]( "小X心情低落暴肥14斤：調整飲食重回42公斤")
- 導讀：一向以辣媽形象示人的小X因“胖達人事件”影響心情鬱悶而靠食物來減壓，為此，她胖了7公斤。小X受到胖達人代言事件影響而心情鬱悶，為了減壓她靠大量飲酒，體重暴增7公斤，為了迅速減肥，她靠吃地瓜恢復苗條身材。小X暴肥7公斤：在2014年，小X及其老公、公公都陷入胖達人官司事件，小X...
- 9646
![3天3公斤：健康蜂蜜減肥法]( "3天3公斤：健康蜂蜜減肥法")
- 導讀：蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以...
- 8374
![7天3公斤：1周蔬菜瘦身湯]( "7天3公斤：1周蔬菜瘦身湯")
- 導讀：7天3公斤1周蔬菜瘦身湯千萬別告訴我你是個烹飪大白痴(或是大懶蟲)。我們非常瞭解你的需求，這道7日瘦身蔬菜湯，根本就不須要任何烹飪技巧，營養師已把營養量全面顧及，名廚又把美味給加了進去，你還不動口，更待何時？星期一：香菇高麗菜湯早餐：1.全麥花生土司四片、花生醬1茶匙2.黃...
- 14428
![瘦七公斤：十天午餐食譜]( "瘦七公斤：十天午餐食譜")
- 導讀：急瘦七公斤,十天午餐食譜以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重3～7公斤！Day1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和鹽粒調味，請勿加熱量高的沙拉醬。再...
- 13616
![懶人一週減肥食譜計劃：一週甩肉3公斤]( "懶人一週減肥食譜計劃：一週甩肉3公斤")
- 導讀：想要快速減肥，又懶得運動，不如來試試本文為大家介紹的懶人一週減肥食譜計劃。夏天來了，想要減肥又不想運動，試試下面小編為你推薦的懶人一週減肥食譜計劃吧。懶人一週減肥食譜計劃：星期一早餐：全麥花生土司四片、花生醬1茶匙、黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄...
- 30931
![7天4公斤一週豆芽減肥法]( "7天4公斤一週豆芽減肥法")
- 導讀：一說到維生素C，很多人馬上會想到綠葉蔬菜、鮮棗、沙棘、檸檬、獼猴桃等新鮮蔬菜和水果，您有沒有想到豆芽？豆芽含水分較多，含熱量較少，不易形成皮下脂肪堆積，常食有助於減肥。一說到維生素C，很多人馬上會想到綠葉蔬菜、鮮棗、沙棘、檸檬、獼猴桃等新鮮蔬菜和水果，您有沒有想到...
- 23711
![三個月狂瘦13公斤美女減肥心得]( "三個月狂瘦13公斤美女減肥心得")
- 導讀：其實我一直期待以胖為美,一直都在夢迴唐朝,但是現實是殘酷的,在經歷寒冬之後,身上的肥肉也如雨後春筍般的冒了出來,這就是暴飲暴食的結果!深思之後,我決定再入圍城,向身上的肥肉發出終級挑戰!!和我一起站在減肥戰線上的兄弟姐妹們,我把曾經試用過的所有減肥方法和你...
- 23734
![黃瓜雞蛋新法一週10公斤]( "黃瓜雞蛋新法一週10公斤")
- 導讀：黃瓜雞蛋新法一週10公斤黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，而且她已經順利在一週內瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一週，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！第一週黃瓜雞蛋具體飲食計劃>>>早上雞蛋一個（...
- 15417
![蕭亞軒自曝身高不到165cm：體重47公斤]( "蕭亞軒自曝身高不到165cm：體重47公斤")
- 提要：隨著歲月的累積，蕭亞軒不僅對感情越來越提得起放得下，就連女明星最在意的身高體重也越來越灑脫，早前她在接受某媒體採訪時，則十分瀟灑地公佈了自己的身高體重。出道多年的蕭亞軒如今已貴為臺灣流行樂壇的天后，隨著歲月的累積，蕭亞軒不僅對感情越來越提得起放得下，就連女明星...
- 16633
![七天減肥可瘦3：5公斤]( "七天減肥可瘦3：5公斤")
- 導讀：想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3-5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3-5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。1．全流質減肥法這個食譜簡單，可...
- 25191
![教你怎樣讓自己看上去瘦2公斤]( "教你怎樣讓自己看上去瘦2公斤")
- 導讀：有的人，外觀總比實際體重要重，但一些人就恰恰相反，原來外觀也是能改變體重印象的。通過體態調整，不但令你整個人變得更精神、有活力，還能因此在別人心目中減重2公斤呢！照全身鏡Step1照全身鏡穿衣服或不穿衣服站在全身鏡前端詳自己的每個部位，小腿、大腿、臀部、腰、腹、手臂...
- 25188
![七天內減去七公斤]( "七天內減去七公斤")
- 導讀：七天內減去七公斤在一週內減去14斤，真是難以想象。但是，事實卻是存在的。只要你跟著我們做，你就會成功的！堅持，堅持，再堅持，就是輕鬆減肥的祕訣。這裡為你介紹的是一種減肥湯，如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4～7公斤。製作方法：準備6個洋蔥、幾個西紅柿...
- 31599
![科學蜂蜜減肥法：3天瘦3公斤]( "科學蜂蜜減肥法：3天瘦3公斤")
- 提要：蜂蜜含有燃燒人體能量的優質糖分，可以消耗體內積聚下來的多餘脂肪，是一種非常有效天然的減肥食物，本文將為大家介紹科學蜂蜜減肥法。蜂蜜不僅是一種天然的營養品，更是一種安全有效的減肥食物，下面就讓小編為大家介紹一下科學蜂蜜減肥法吧，3天瘦3公斤沒問題。蜂蜜含有燃燒人...
- 20158
![食譜3類 七天減肥3 5公斤]( "食譜3類 七天減肥3 5公斤")
- 導讀：食譜3類七天減肥3-5公斤想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。1．全流質減肥法這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯（要去掉雞皮）不加調料，不限量。這個方法可以清理腸胃。...
- 15802
![一個月減10公斤的水果瘦身餐]( "一個月減10公斤的水果瘦身餐")
- 導讀：一個月減10公斤的水果瘦身餐這是一個在香港影藝圈流傳已久的餐單，效果迅速，據說不少大明星都是靠它保持水噹噹的肌膚和窈窕的好身材。所有用餐的調味品只可用鹽和胡椒粉。所有需烹調的食物一律用水煮，不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天節食最多可減4公斤。三天後可...
- 26619
![瘦7公斤十天午餐食譜]( "瘦7公斤十天午餐食譜")
- 導讀：以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重3～7公斤！以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理...
- 7826
![瘦7公斤：十天午餐食譜]( "瘦7公斤：十天午餐食譜")
- 導讀：以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重3～7公斤！以下提供的10天減肥午餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理...
- 20675
時髦範
