![雙椒拌豆腐：降血壓將血脂防中風]( "雙椒拌豆腐：降血壓將血脂防中風")
- 提要：豆腐好吃又營養，口感爽滑，百吃不厭的豆腐做法也很多，下面給各位推薦一款雙椒拌豆腐，愛吃豆腐的朋友不要錯過了。雙椒拌豆腐做法步驟不多，一起跟著來做哦！用料：南豆腐1盒，柿子椒1個，色拉油、醬油、醋、料酒、香油、白糖適量，蔥1根。雙椒拌豆腐的做法1、把豆腐放入盤中，用勺子把豆...
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![防治高血脂症保護心血管健康]( "防治高血脂症保護心血管健康")
- 控制飲食人體血液中的脂質主要有兩個來源，由食物中直接吸收，或是自身合成。由於人體內自身合成脂質的原料也來自於食物，且多數高血脂症患者就是因為飲食不當引起的，所以通過合理的飲食來調節體內的脂質代謝對防治高血脂症十分重要。控制飲食的原則主要是，調整膳食結構，可以多食...
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![綠豆瓜皮話梅湯：降血脂抗過敏下火]( "綠豆瓜皮話梅湯：降血脂抗過敏下火")
- 提要：綠豆是很好的防暑降溫解毒食物，這款綠豆瓜皮話梅湯可以生津止渴，是一道簡單又營養的防暑飲品。上火熱氣怎麼辦？快來煲一碗綠豆瓜皮話梅湯喝吧，以下是具體的做法。用料：西瓜皮100g，綠豆50g，話梅3顆，冰糖適量。（圖片id：58168551，綠豆瓜皮話梅湯）步驟1、綠豆洗淨，加入冷水鍋中煮熟。2...
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![高血脂健康飲食：這些降脂茶你會錯過嗎？]( "高血脂健康飲食：這些降脂茶你會錯過嗎？")
- 1、山楂荷葉茶山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂症、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘後，去渣取汁當茶飲。2、橘皮茶中醫認為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥溼化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有...
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![酸辣鴨血開胃又補血]( "酸辣鴨血開胃又補血")
- 提要：酸辣味道的菜一直都是非常受歡迎的，在夏天吃還會開胃哦！這道酸辣鴨血非常鮮美，趕緊試試吧！酸辣鴨血的做法很簡單，而且味道鮮美，有興趣的不妨試試。酸辣鴨血所需材料原料：鴨血，菠菜配料：油，鹽，白醋，醬油，麻椒粉，乾紅椒，蒜酸辣鴨血的做法1、把鴨血切厚片，用清水洗一下備用，姜切絲，蒜切片，...
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![高脂血症的飲食注意事項]( "高脂血症的飲食注意事項")
- 多吃穀類少吃肉血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進行飲食治療。即使服用調整血脂的藥物，也應以飲食治療為基礎，否則藥物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低。長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平。高膽固醇血...
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![a型血和b型血生的孩子是什麼血型]( "a型血和b型血生的孩子是什麼血型")
- 提要：很多新手爸爸媽媽有時候總是會好奇，自己的孩子血型會隨爸爸，還是媽媽，那麼小編就來給大家講一下血型知識給大家，a型血和b型血生的孩子是什麼血型？孩子的血型除了遺傳爸爸，媽媽的血型以外，還有可能是別的血型的哦，普遍的a型血和b型生的孩子會是什麼樣的血型呢?想要知道的朋友...
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![蛤蜊魚丸冬瓜湯：潤肺降血脂軟化血管]( "蛤蜊魚丸冬瓜湯：潤肺降血脂軟化血管")
- 提要：蛤蜊是一種物美價廉的海產品，而且營養價值豐富，今天就和大家分享這道蛤蜊魚丸冬瓜湯，很適合夏天喝哦！蛤蜊魚丸冬瓜湯既好喝，又可以潤肺降血脂軟化血管，你怎能錯過！用料：冬瓜200g，魚丸9只，食鹽適量，蔥1根，姜3片，蒜1瓣，料酒1勺，調和油、胡椒粉適量。（圖片id：9820901，蛤蜊魚丸冬瓜湯）蛤蜊魚...
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![臉部抽脂好還是溶脂針好：抽脂vs溶脂功效大比拼]( "臉部抽脂好還是溶脂針好：抽脂vs溶脂功效大比拼")
- 導讀：臉部抽脂好還是溶脂針好？抽脂vs溶脂功效大比拼，看看哪一種瘦臉方式最適合你。要為臉部減肥，到底是臉部抽脂好還是溶脂針好？下面我們就先來了解一下兩者有何不同，將它們的功效進行比拼。臉部抽脂好還是溶脂針好臉部抽脂臉部抽脂，是指通過手術的方式在面板下開一個小口，然後插...
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![降血脂最好的方法：食療方法有效降血脂]( "降血脂最好的方法：食療方法有效降血脂")
- 提要：降血脂最好的方法是什麼呢？今天給大家帶來飲食療法，希望給大家帶來幫助。接下來就給大家介紹降血脂的最好方法，讓血脂快速穩定下來。荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許，將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥，早晚餐溫熱食。綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量，...
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![甩脂機真的能甩脂嗎？]( "甩脂機真的能甩脂嗎？")
- 導讀：文章為科學的方法說明到底甩脂機有沒有用判斷一種減肥方法是否可行：1.是否可以幫助你更好的主動運動,提高心率和新陳代謝？2.是否可以幫助你養成好的飲食習慣,選擇健康的食品？3.是否能給你提供瘦身過程中所需的鼓勵和支援？4.是否把副作用和注意事項解釋清楚？5.是否可以長期...
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![扣三絲的做法：強身健體降血脂]( "扣三絲的做法：強身健體降血脂")
- 提要：扣三絲是上海地區的一道名菜，口味鮮鹹，營養豐富，是一道不錯的美食之選。扣三絲的做法有點複雜，按照下面的步驟做就可以了呢。製作材料：豬肉125克，雞胸脯肉20克，冬筍50克，香菇5克，火腿30克，味精2克，鹽3克。製作步驟1、將豬肉洗淨，煮熟，切成細絲。2、將雞脯肉洗淨，煮熟。3、熟火腿肉...
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![嚴重貧血需要輸血嗎]( "嚴重貧血需要輸血嗎")
- 在貧血嚴重的時候是需要輸血的，要是血紅蛋白數量少於60g/L，就屬於重度貧血了，會導致患者心臟、大腦的功能不全，這對於患者的心臟和大腦非常不利，所以需要輸血治療。不過進行輸血並不能從根本上解決貧血的問題，患者還需要查詢貧血的原因，而後對症治療。有很多患者的嚴重貧血，都是...
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![黃芩泡水喝的功效：降血脂]( "黃芩泡水喝的功效：降血脂")
- 提要：如今有不少的人都喜歡用黃芩泡水飲用，味道甘甜，還可以降血脂作用功效。用黃芩泡水喝步驟簡單，不論是在學校還是辦公室，不管是出差辦公還是外出旅遊，都可以帶著一點，因為用黃芩泡水喝的功效還不少。黃芩泡水喝的功效有哪一些？一、降血脂用黃芩泡水喝其中有一個功效就是降血指...
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![缽仔糕的做法：降壓降脂軟化血管]( "缽仔糕的做法：降壓降脂軟化血管")
- 提要：大街上我們都經常看到有缽仔糕賣，多種口味，但是做法差不多的，下面教你做紅豆缽仔糕。平時我們看到的都是紅豆、綠豆、水果等缽仔糕，接下來告訴你們具體做法。材料:：粘米粉100克，糯米粉半湯匙，澄麵粉75克，砂糖或紅糖100克，水二杯約500毫升，浸透紅豆三湯匙，油少量，竹籤數支。做法步...
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![高血脂患者最常見的護理方法]( "高血脂患者最常見的護理方法")
- 提要：其實高血脂可以通過在日常一些常見的護理方法來緩解疾病帶來的不適症狀，那麼高血脂最常見的護理方法有哪些呢？高血脂這種疾病，在日常生活中總是會給患者帶來很多不適的症狀，下面小編便為大家分享一些常見的護理方法，一起來了解一下吧。高血脂最常見的護理方法一：戒菸眾所周...
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![怪味茄條美味又降血脂]( "怪味茄條美味又降血脂")
- 提要：茄子有降血脂、血壓、保護心血管、防治胃癌的功效，下面教大家做拌怪味茄條，希望大家喜歡。看看這道怪味的茄子是如何拌出來的，別走開哦！食材：茄子4個，蒜1瓣，水、醬油、香油、孜然粉、糖、醋、芝麻醬悔適量。製作步驟：1、茄子洗淨切條，鍋中加入適量水，隔水蒸茄子。2、芝麻醬用水...
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![淮山玉米花生豆骨頭湯給力降壓降血脂]( "淮山玉米花生豆骨頭湯給力降壓降血脂")
- 提要：淮山玉米花生豆骨頭湯是一款營養價值非常高的湯水，富含各種營養物質，是我們日常中不可錯過的靚湯。下面小編教大家做淮山玉米花生豆骨頭湯，營養這麼豐富的湯水我們是不可錯過的哦！淮山玉米花生豆骨頭湯所需材料原料：筒骨，淮山，玉米，花生，胡蘿蔔配料：鹽，姜（圖片id：50532323，淮山玉米...
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![瘋狂甩脂機：甩了脂肪]( "瘋狂甩脂機：甩了脂肪")
- 導讀：甩脂機走紅市場，專家告誡效果未確並需當心身體損傷劇烈的振動，瘋狂地甩脂，你每天只需站在上面5至10分鐘，就能達到減肥、健身效果―――近段時間，這種叫做“甩脂機”的廣告鋪天蓋地，1000元到4000元不菲的價格並未阻擋愛美MM趨之若鶩的步伐。這東西究竟有無減肥效果？如此劇烈...
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![鼻出血怎麼辦：鼻出血快速的止血方法]( "鼻出血怎麼辦：鼻出血快速的止血方法")
- 提要：鼻衄是臨床常見的症狀之一，俗稱鼻出血，那麼鼻出血快速止血的方法有哪些呢？由於鼻出血原因有很多，故我們可以根據鼻出血的不同特徵，來選用合適的方法治療，下面小編就來為大家介紹幾種鼻出血快速止血的方法。鼻出血的止血方法一：勾中指如果發現鼻子流血了，只需要用自己兩隻手的...
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![痔瘡流血會導致貧血嗎]( "痔瘡流血會導致貧血嗎")
- 其實，要是痔瘡沒有及時治療的話，就可能會因為出血比較多而導致失血性的貧血問題出現，所以，及時想辦法來解決痔瘡流血問題是很有必要的，在治療的時候要根據情況來看應該如何治療，一般是先用藥物來治療，如果藥物治療效果不理想則需要通過手術方式來治療存在的痔瘡流血問題。痔瘡流...
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![增肌減脂食譜健康消脂]( "增肌減脂食譜健康消脂")
- 提要：增肌減脂也就是說增加肌肉，丟掉脂肪，從而達到減脂肪不減肌肉的目的，而增肌減脂食譜則可以達到這個效果。本文帶來增肌減脂食譜，讓你減掉脂肪，增加肌肉，令身材更完美。增肌減肥食譜——排骨冬瓜湯原料：排骨，冬瓜配料：鹽，姜排骨冬瓜湯的做法1、把排骨洗乾淨，斬段，把冬瓜...
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![黑糯米補血粥遠離貧血]( "黑糯米補血粥遠離貧血")
- 提要：冬季吃什麼補血呢？下面給大家帶來黑糯米補血粥，趕緊來學習吧！黑糯米補血粥營養豐富，可有效預防貧血，趕緊過來學習給自己做上一碗吧！黑糯米補血粥所需材料原料：黑糯米100克，圓肉7顆，紅棗30克配料：紅糖黑糯米補血粥的做法1、把黑糯米洗乾淨，用水浸泡半小時。2、圓肉與紅棗洗乾淨，紅...
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![潤燥降血脂的魚頭豆腐湯的做法步驟]( "潤燥降血脂的魚頭豆腐湯的做法步驟")
- 提要：魚頭豆腐湯是一道湯鮮味濃且營養豐富的家常菜，做法很簡單哦！魚頭豆腐湯含有豐富的蛋白質和鈣，有潤燥和降血脂的功效，而且還有美容潤膚的功效，MM們可要多吃點，有興趣的朋友快跟小編來學做吧！第一步：首先肯定是要選一個新鮮的大的魚頭，一般都選用鰱魚，因為鰱魚的頭比較大，而且肉多...
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![兒童血脂高是怎麼回事呢]( "兒童血脂高是怎麼回事呢")
- 這麼小的孩子為什麼會患上高血脂，一般成年人才會得的疾病呢？為了瞭解孩子的情況，醫生對孩子進行了所謂3日膳食調查，就是讓家長選取最具有代表性的，最能反映孩子目前飲食狀況的兩個工作日和一個休息日，這3天裡孩子的精確食譜。包括每頓飯吃了什麼，吃了多少，食物的烹調方法等。經過...
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時髦範
