![準媽媽必知：孕婦早期吃荔枝的好處和壞處]( "準媽媽必知：孕婦早期吃荔枝的好處和壞處")
- 導讀：很多孕婦懷孕前都喜愛吃荔枝解暑，那麼，孕婦可以吃荔枝嗎？孕婦吃荔枝有哪些好處和壞處呢？今天小編從荔枝的營養成分分析，告訴大家答案。初夏是荔枝的季節，荔枝甘甜可口、味道鮮美，但是吃後容易上火，那麼孕婦能吃荔枝嗎？孕婦吃荔枝好處和壞處是什麼呢？想知道答案的朋友，趕緊往下看...
- 17555
![準媽媽懷孕一個月的營養食譜]( "準媽媽懷孕一個月的營養食譜")
- 提要：懷孕一個月時，孕媽媽要補充足夠的營養，才能使胎兒的大腦正常發育。懷孕一個月的準媽媽要補充哪些營養呢？一起來看看懷孕一個月的食譜，準媽媽必看哦！第一款：清蒸鯉魚原料：鯉魚，蔥，姜做法，將鯉魚去掉內臟，清洗乾淨，在魚身上斜切幾刀，這樣較快蒸熟，放在菜盤中，將姜切成絲，撒在魚身上，然後...
- 22148
![準媽媽腹瀉應該如何用藥]( "準媽媽腹瀉應該如何用藥")
- 專家的回答是：準媽媽腹瀉後，要慎用藥品。腹瀉的原因很多，最常見的是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天腹瀉還應想到食物中毒。孕婦腹瀉應及時就醫，由醫生來判斷病因，對症吃藥。懷孕本身極少引起腹瀉，也不會使已有的腹瀉加重，但腹瀉對妊娠來說是一個危險...
- 5188
![孕期健康的9個標誌：準媽媽知道嗎？]( "孕期健康的9個標誌：準媽媽知道嗎？")
- 女性懷孕後，特別是第一次懷孕的準媽媽，總是擔心自己和寶寶是否健康，即使孕期檢查顯示一切正常，也還是免不了各種擔憂。其實主要原因就是對懷孕知之甚少，導致自己總愛胡思亂想，若是知道孕期哪些反應是健康或正常的，哪些反應是不正常的，想必內心會輕鬆很多，下面為大家介紹一下孕期健...
- 13242
![六種適合孕婦的零食給準媽媽解饞]( "六種適合孕婦的零食給準媽媽解饞")
- 導讀：孕婦們在懷孕期間很多東西都不能夠隨便食用，會損害寶寶的健康。下面，小編給準媽媽們帶來幾種適合孕婦食用的零食！在懷孕期間，準媽媽們有很多事物是不能夠隨便食用的，一面對寶寶造成健康損害。但是孕媽媽們嘴饞了怎麼辦呢？小編給你帶來六種適合孕婦的零食，讓準媽媽們可以解饞...
- 27820
![準媽媽必知：孕婦夏天吃西瓜的好與壞]( "準媽媽必知：孕婦夏天吃西瓜的好與壞")
- 導讀：孕婦夏天吃西瓜這個問題一直在爭論著，但卻沒有最終的答案，下面我們一起來聽聽專家對於孕婦夏天吃西瓜的好與壞的看法吧。夏天到了，西瓜成了人們消暑的一大法寶，西瓜不僅營養豐富，而且清熱解暑，但是孕婦夏天吃西瓜的到底好不好呢？下面我們一起來了解一下。一、孕婦吃西瓜的好...
- 16986
![孕婦裝揹帶連體褲：準媽媽也能穿得俏皮減齡]( "孕婦裝揹帶連體褲：準媽媽也能穿得俏皮減齡")
- 導讀：現在是秋天了，孕媽咪穿長褲肯定會有點麻煩，而專為準媽媽們設計的孕婦裝揹帶連體褲，恰巧穿得舒適方便，而且還帶著俏皮減齡的效果！其實呢，當上了準媽媽後發覺很多衣服都穿不了，那麼各位孕期的媽媽們不妨試試孕婦裝揹帶連體褲吧！穿起來包容性好又給你們俏皮減齡感，上身還讓人眼前...
- 27538
![準媽媽必須吃什麼食物]( "準媽媽必須吃什麼食物")
- 1、海產品。海產品具有豐富的微量元素，且為人體提供的無機鹽和微量元素是人體比較容易消化吸收的，包括鈣、碘、鐵等，有利於促進胎寶寶的大腦生長髮育。2、水果。水果裡含有豐富的維生素和礦物質，在懷孕的時候，孕媽媽如果但是面板會變差，那麼孕媽媽就該多吃點水果，水果還能滋養皮...
- 17587
![準媽媽應遠離的9大化妝產品]( "準媽媽應遠離的9大化妝產品")
- 部分準媽媽在懷孕之後仍然像孕前一樣化妝，塗指甲油、燙髮、做桑拿等等，雖然，“愛美之心，人皆有之”，但孕期化妝對腹中的胎兒有極大的傷害，嚴重者會造成胎兒畸形，為了生個健康聰明的寶寶，準媽媽最好不要化妝，尤其是以下幾種產品更應該遠離。1、孕媽咪不應該塗指甲油，儘量少用口紅。2...
- 32294
![準媽媽如何正確的美容美髮]( "準媽媽如何正確的美容美髮")
- 人的頭部面板約2-3毫米厚，生長著約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀髮。必須注意以下5點：一、不宜多洗：每週洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部面板的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭...
- 18204
![準媽媽們在孕期適合吃什麼水果]( "準媽媽們在孕期適合吃什麼水果")
- 導讀：準媽媽們在孕期也要適當吃一些水果來補充身體所需，那麼孕媽媽們在孕期適合吃什麼水果呢？由小編告訴你！準媽媽們在孕期要都吃水果來補充體內所需的物質。那麼，媽媽們在孕期適合吃什麼水果呢？小編來告訴你！1.蘋果蘋果是大眾水果，老少皆宜，孕婦也不例外！蘋果中含有豐富的維生素、...
- 13669
![準媽媽必看的孕婦注意事項]( "準媽媽必看的孕婦注意事項")
- 導讀：女生在懷孕中，由於身體中的各種激素以及生理都會產生巨大的變化，因此在孕期中很多事情都需要準媽媽們多加註意，孕婦的注意事項一定要有所瞭解喔！懷孕之後，為了寶寶和媽媽的健康，不少的孕婦都要開始注意自己的衣食住行，生活中點點小事如果稍不注意都會對媽媽以及寶寶的身體健...
- 18546
![準媽媽必看的孕期美容指南]( "準媽媽必看的孕期美容指南")
- 1.保持放鬆的狀態時頭等大事按摩可以幫助準媽媽們減輕疼痛，不過你要確定你選用的按摩油一定是成分安全的有機產品，不含任何化學新增劑。另外，即使我們可以經常去按摩院享受專業的服務，但那也比不上運動，你可以定期做做孕期瑜伽或游泳，它們會令你的身體更柔軟，不過要注意的就是運...
- 21301
![一個準媽媽的一天產檢經歷]( "一個準媽媽的一天產檢經歷")
- 導讀：懷孕了，一次次產檢就成了每位準媽媽心甘情願去完成的繁重功課，下面我們來共同分享一個準媽媽的一天產檢經歷。十月懷胎，一朝分娩。想當媽真是不容易。前三個月昏天黑地的“孕吐”苦嗎？不算苦，忍過去就行了；每天挺著十幾二十斤重的大肚子奔波上班做家務累嗎？累，但胎動的喜悅可...
- 10363
![說說準媽媽孕期飲食注意事項]( "說說準媽媽孕期飲食注意事項")
- 孕期保健，對於母體和胎兒的健康非常有益，掌握一些孕期飲食、孕期用藥的相關注意事項，是孕育優質寶寶很重要的功課，準媽媽要注意哦。一、首先談談飲食注意事項：為了自己寶寶的健康發育成長，準媽媽孕婦的飲食要做到多樣化，並且注意營養搭配。1、少食多餐。食物多樣化，儘量不偏食。2...
- 21582
![準媽媽千萬不能“貪嘴”：冬季孕婦食譜禁忌]( "準媽媽千萬不能“貪嘴”：冬季孕婦食譜禁忌")
- 導讀：準媽媽千萬不能“貪嘴”，冬季孕婦食譜禁忌，冬季天氣寒冷，一些特別的禦寒食物紛紛“出動”，霸佔了人們的胃口，但是，孕媽咪作為一個特殊的群體，飲食上有諸多禁忌。準媽媽千萬不能“貪嘴”，冬季孕婦食譜禁忌，讓小編告訴你冬季不能吃的那些食物。孕婦冬季飲食禁忌一：火鍋“再香”孕...
- 16170
![給準媽媽們的化妝Tips]( "給準媽媽們的化妝Tips")
- 1、護膚類：在懷孕期間，由於身體內部內分泌在發生著變化，所以肌膚的膚質也容易變得敏感一些。在這個特殊時期，在護膚品的選擇上就要更加註重成分的選擇，一些無刺激、無化學成分的護膚品可以成為首選，同時需要注意的是，有特殊功效的化妝品如美白、祛痘的產品就不要使用了。2、彩妝...
- 10015
![準媽媽須知：斷奶後如何豐胸]( "準媽媽須知：斷奶後如何豐胸")
- 提要：斷奶後的媽媽該怎樣豐胸？下文給大家介紹了幾種豐胸的方法，可以多做豐胸運動啦，下面也具體給大家介紹了幾種豐胸運動，還可以通過一些健康的豐胸產品和日常的飲食豐胸哦，下面就跟小編來看看吧！斷奶後的媽媽應該怎樣豐胸呢？想知道的就跟小編來看看吧！（圖片id：22649428，斷奶後如何豐...
- 30817
![冬季孕婦適合吃什麼：冬季準媽媽的健康食譜]( "冬季孕婦適合吃什麼：冬季準媽媽的健康食譜")
- 提要：進入冬季，準媽媽也要適當補一補了，那冬季孕婦適合吃什麼，下面給準媽媽列下健康食譜。冬季孕婦適合吃什麼，看下小編精心為準媽媽們準備的冬季食譜吧。冬季孕婦進補註意事項大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易火上加火，嚴重者可出現見紅腹痛...
- 11473
![準媽媽要多瞭解孕期保健知識]( "準媽媽要多瞭解孕期保健知識")
- 1、什麼時候開始補鈣？鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，如果孩子體內鈣成分充足，那麼寶寶的發育是非常好的，準媽媽是胎兒鈣質的唯一來源，因此，孕婦在懷孕的時候一定要補充鈣質。專家建議，準媽媽最好在懷孕4個月時開始補鈣，接下來的日子裡面隨著胎兒骨骼的發育，準媽媽每天補充的鈣含量...
- 15023
![準媽媽美容按摩小祕籍都有哪些]( "準媽媽美容按摩小祕籍都有哪些")
- 額部按摩：將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩6圈後，在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下。眼角按摩：用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然後饒過眼眶，回到眼角處輕輕按一下。眼周圍按摩：用手指沿眼周圍做繞圈按摩，按摩6圈後在太陽穴...
- 29786
![產後有助於準媽媽下奶的食物有哪些]( "產後有助於準媽媽下奶的食物有哪些")
- （1）五穀雜糧：大米、粟米、玉米麵、有“黑珍珠”之稱黑米、糙米、小麥麵粉、筱麥、甜麥、赤小豆。（2）肉蛋奶類：雞鴨魚蝦類、豬肉、豬蹄以及肝臟、牛肉、兔肉等。（3）蔬菜類：白菜、花菜、蘿蔔、馬鈴薯，地瓜、南瓜等瓜類，菠菜、油白菜、藕、海帶、洋蔥、淮山等。（4）水果類：蘋果、橙子、香蕉...
- 17349
![準媽媽預防妊娠紋的五大方法]( "準媽媽預防妊娠紋的五大方法")
- 導讀：妊娠紋確實會影響美觀，預防妊娠紋的五大方法，準媽媽必備。絕大部分的準媽媽都會有妊娠紋，想將妊娠紋的影響減到最小，看預防妊娠紋的五大方法，準媽媽也要做“孕美人”。方法1：均衡飲食準媽媽在懷孕期間，要多補充豐富的維生素和礦物質，還有就是多吃含有豐富蛋白質的食物，這樣可...
- 11303
![準媽媽冬季禦寒營養食譜抵嚴冬]( "準媽媽冬季禦寒營養食譜抵嚴冬")
- 提要：寒冷的冬季，準媽媽除了保暖外，還要多吃禦寒的食物來增強抗寒能力，今天小編整理了幾款適合準媽媽冬季禦寒的營養食譜，過來看看吧！冬季能禦寒的食物有很多，但適合準媽媽的既要能禦寒，又要有營養，下面推薦的幾款食譜最適合不過了，趕緊行動吧！準媽媽冬季禦寒營養食譜推薦：萵筍雞片原...
- 17313
![準媽媽做妊娠體操]( "準媽媽做妊娠體操")
- 導讀：準媽媽如何做妊娠體操(1)坐椅子運動①儘可能坐靠背椅；②兩腳併攏，左腳平穩地向後挪動，輕穩地坐在椅子中央；③挪動臀部，後背自然地靠在椅背上，穩穩坐定，脊背伸展放鬆。(2)腳部運動①活動踝骨和腳尖的關節；②腳心不離開地面，腳尖儘量向上翹，呼吸一次把腳放平一次，反覆進行；③把腳搭...
- 6980
時髦範
