![塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯]( "塘葛菜煲生魚湯是體虛者的滋補靚湯")
- 提要：塘葛菜煲生魚湯是一款營養價值非常高的靚湯，可以令傷口快速恢復，是幫助術手、病後或體虛者復原的滋補靚湯。塘葛菜煲生魚湯的做法很簡單，下面就來教大家做美味的塘葛菜煲生魚湯，想吃的不妨跟著下面的做法來做。塘葛菜煲生魚湯所需材料原料：生魚，塘葛菜，蜜棗配料：香油，鹽，姜（圖片...
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![冬瓜赤小豆煲生魚湯：解困祛溼又消腫]( "冬瓜赤小豆煲生魚湯：解困祛溼又消腫")
- 提要：天氣悶熱，整個人都感覺溼重，又睏倦，喝上一碗冬瓜赤小豆煲生魚湯讓你身心舒暢。赤小豆有利小便、消水腫和血解毒之功效，冬瓜也有利尿作用，用來煲魚生湯既祛溼又有營養。材料：赤小豆60克、冬瓜連皮750克、生魚一條、生薑2-3片。（圖片id：22365416，冬瓜赤小豆煲生魚湯）烹製方法：1、...
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![酷夏不容錯過生地麥冬煲冬瓜的做法]( "酷夏不容錯過生地麥冬煲冬瓜的做法")
- 提要：炎炎夏日，想煮一款適合夏天飲用的湯水來趕走炎熱，那就你就不要錯過這一款湯的做法：生地麥冬煲冬瓜。喜歡喝冬瓜湯的朋友，小編在這裡向你推薦生地麥冬煲冬瓜的做法哦，特別在夏季，更是有益身心！生地麥冬煲冬瓜的具體做法：【食材】生地12克麥冬10克冬瓜800克豬骨300克生薑片3片...
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![野生何首烏怎麼吃：可煲湯泡酒]( "野生何首烏怎麼吃：可煲湯泡酒")
- 提要：野生何首烏的味微苦帶有甘澀，有著養血滋陰，潤腸通便，解毒等作用，瞭解下野生何首烏怎麼吃才好。野生何首烏要怎麼吃，何首烏可以用來煲湯，何首烏和雞、老鴨等煲湯可以安神養血，對身體虛弱的人適合食用。野生何首烏怎麼吃一、何首烏煮雞蛋材料：何首烏100克、雞蛋2只、豬油、蔥、...
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![冬季養生：淮杞蜜棗煲瘦肉幫助潤燥]( "冬季養生：淮杞蜜棗煲瘦肉幫助潤燥")
- 提要：冬天天氣乾燥，我們要養生潤燥，不妨多吃淮杞蜜棗煲瘦肉，可以生津潤燥哦！冬季養生，注重潤燥養肺，下面給大家推薦這款淮杞蜜棗煲瘦肉，不妨試試。淮杞蜜棗煲瘦肉所需材料原料：瘦肉，淮山，枸杞，蜜棗配料：鹽，姜，蔥（圖片id：42042223，淮杞蜜棗煲瘦肉）淮杞蜜棗煲瘦肉的做法1、把瘦肉洗乾淨，切條狀，...
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![春天幫你煲煲湯解決春困]( "春天幫你煲煲湯解決春困")
- 提要：春天是養生保健的季節，而喝一碗靚湯更是一大享受，也是養生保健的最好選擇。春天要喝什麼湯才好呢？下面就來教你煲煲湯，想喝湯的朋友不要走開嘍！春天幫你煲煲湯一：清燥潤肺老鴿湯原料：白鴿配料：玉竹，沙蔘，麥冬，鹽，高湯，姜做法：把白鴿洗乾淨斬成大塊，薑切片，在鍋裡煮開水，放入白鴿焯去血...
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![女生冬季進補的煲湯食譜大全]( "女生冬季進補的煲湯食譜大全")
- 提要：冬天到了，又是一年進補季，那麼女生冬季進補煲什麼湯好呢？喝湯對女生來說是最佳的進補方法，可是女生冬季喝什麼湯對身體好呢？下面為大家推薦幾款冬季進補的煲湯食譜大全。女生冬季煲湯大全一：栗子百合排骨湯主料：排骨、紅蘿蔔、栗子若干輔料：鹽、陳皮、百合、蓮子適量做法：1、...
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![生地怎麼煲湯：教你生地熟地筒骨湯的做法]( "生地怎麼煲湯：教你生地熟地筒骨湯的做法")
- 提要：生地，是北方最常見的一種植物的根莖，是一種屬於人蔘科的植物，那麼生地怎麼煲湯比較好呢？可謂無湯不成宴，尤其是南方百姓都喜歡在湯飲中加入中藥材，不僅味道鮮美，而且還可以收到很好的養生效果，今天小編就教你生地熟地筒骨湯的做法。生地黃苦寒清熱，甘寒質潤養陰，為清涼滋潤之品...
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![6種秋季養生湯煲湯食譜]( "6種秋季養生湯煲湯食譜")
- 提要：夏天漸漸過去了，秋天也悄悄地來了，人們都感覺面板變得緊繃繃的，嘴脣也特別容易乾裂，那麼秋季潤燥喝什麼養生湯呢？立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。那麼秋季天氣就必須要喝一些潤燥的湯，秋季養生湯有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下...
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![一步一步教你電飯煲做煲仔飯]( "一步一步教你電飯煲做煲仔飯")
- 提要：大家都知道煲仔飯非常美味，但大家想不想試試用電飯煲做煲仔飯呢？味道跟用砂鍋做的一樣哦！下面來教大家用電飯煲做煲仔飯，有興趣的就跟著下面的步驟一步一步來做吧！電飯煲做煲仔飯所需材料原料：大米，臘腸，雞蛋，香菇，青菜配料：油，香油，生抽，糖，蠔油，蒜，蔥電飯煲做煲仔飯的做法1、把大米...
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![養胃生津：青蘿蔔煲鴨腿]( "養胃生津：青蘿蔔煲鴨腿")
- 提要：本期小編和大家分享青蘿蔔煲鴨腿的做法，具有養胃生津的功效喔！趕緊一起來學習一下吧。鴨肉性涼，有養胃生津、清虛勞熱的作用，下面小編和大家分享青蘿蔔煲鴨腿的方法，一起來看看吧。材料：青蘿蔔、一個鴨腿、一隻金針菇、蔥、姜、料酒。做法：1.首先鴨腿切塊放開水鍋中焯燙一下...
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![秋季養生湯煲湯食譜大全]( "秋季養生湯煲湯食譜大全")
- 提要：秋冬季都是以“燥”為主，最好就是喝湯進補，一起來看看小編分享的秋季養生湯煲湯食譜大全吧。秋冬季是一個很好的養生季節，下面小編為大家分享秋季養生湯煲湯的食譜大全，一起來看看吧。養生雞湯材料：雞一隻、雪蓮花、扁豆、百合、芡實、山藥、玉竹、薑片。做法：1.首先將雞洗...
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![夏季美容滋補煲湯：美麗煲出來]( "夏季美容滋補煲湯：美麗煲出來")
- 導讀：廣東人喜歡喝湯，這個習慣“帶壞”了全國的人，這裡給mm們介紹夏季美容滋補煲湯的幾款能把美麗煲出來的好燙。夏季美容滋補先要排毒，因為夏季暑氣重，所以夏季美容滋補靚湯一般具有清熱解毒、生津滋潤等作用，另外補氣、健脾、祛溼等也很重要。營養跟不上，毒氣不消，談何美容呢？所...
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![藥膳養生靚湯：雞骨草煲豬橫利]( "藥膳養生靚湯：雞骨草煲豬橫利")
- 提要：這個炎熱的夏天，清熱解毒和去除溼熱都很重要。今天教大家做藥膳養生，雞骨草煲豬橫利！雞骨草煲豬橫利湯有清熱解毒，去除溼熱，利尿的作用，在這個夏天很適合飲用，能夠去除溼熱。今天小編就教大家怎麼煲湯養生！（圖片id：21073744，雞骨草煲豬橫利）雞骨草煲豬橫利主要材料：豬橫利、雞骨草...
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![滋補養生湯——紅棗黨蔘煲牛肉]( "滋補養生湯——紅棗黨蔘煲牛肉")
- 提要：冬季寒冷，適宜進補，以便補充能量和增強人體禦寒能力，紅棗黨蔘煲牛肉就是很好的進補之品，看看如何做。牛肉牛肉有培補脾胃、補虛益氣、滋養、強壯身體的作用，以下是紅棗黨蔘煲牛肉所需的材料和做法，看看哦！主料：牛肉300克，土豆2個，胡蘿蔔1個，紅棗3粒，黨蔘10克。輔料：蔥、鹽、姜、料...
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![春天煲湯食譜助你健康養生]( "春天煲湯食譜助你健康養生")
- 提要：一年之季在於春，可見春季養生是何等重要，但養生也應要以滋補為主，最滋補的莫過於煲一鍋靚湯了。中醫認為，春天是調養身體的最佳時節，下面就來介紹幾款最適合春天養生的滋補靚湯給大家，讓大家健康養生。清燥潤肺老鴿湯原料：老鴿，沙蔘，麥冬，玉竹調料：鹽，薑片，湯做法：把老鴿洗乾淨斬成...
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![秋季養生老火靚湯：栗子煲雞最好]( "秋季養生老火靚湯：栗子煲雞最好")
- 提要：秋季家常養生老火靚湯就數栗子煲雞最好。栗子有益氣、養胃、補腎的作用，雞肉補脾造血，這兩種食物一起煲湯，秋季養生就最適合了，經常飲用好處多多。栗子煲雞的材料原料：小母雞1只，板栗350克配料：姜適量，鹽栗子煲雞的做法1.小母雞洗淨砍成大塊，板栗去皮洗淨備用。2.鍋裡放進清水...
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![秋冬養生湯：枸杞山藥煲龍骨]( "秋冬養生湯：枸杞山藥煲龍骨")
- 提要：本期小編為大家分享秋冬養生湯的做法，趕緊一起來看看吧。秋季吃山藥，又補中益氣的功效，下面小編就為大家分享枸杞山藥煲龍骨的做法，一起來看看吧。（圖片id：11002788，枸杞山藥煲龍骨）材料：豬龍骨山藥、枸杞適量、薑片幾片、蔥結一個、料酒少許。做法：1.首先將豬龍骨斬塊，洗淨。2....
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![秋季養生進補多喝靈芝紅棗烏雞煲]( "秋季養生進補多喝靈芝紅棗烏雞煲")
- 提要：秋季適合進補，這道靈芝紅棗烏雞煲很適合秋季食用，值得推薦給大家。下面教大家做靈芝紅棗烏雞煲，這道湯有滋補的功效，可以安神益氣。靈芝紅棗烏雞煲所需材料原料：烏雞，竹筍，紅棗，枸杞輔料：靈芝，菜膽，姜，蔥配料：料酒，鹽，胡椒粉（圖片id：21433020，靈芝紅棗烏雞煲）靈芝紅棗烏雞煲的做法1、把...
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![瓦煲煲魚泥粥的做法分享]( "瓦煲煲魚泥粥的做法分享")
- 提要：魚美味可口而且營養豐富，本期小編和大家分享瓦煲煲魚泥粥的做法，很適合寶寶吃喔！瓦煲煲魚泥粥，有健脾養脾、養胃健胃、養肝護肝等功效，趕緊一起往下看看，學習吧。所需食材主料：糯米150g、鯽魚一條、植物油適量、細香蔥適量、鹽適量、生抽適量口味：甜味操作步驟1.備魚泥。2.香...
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![冬季養生喝什麼：冬季養生湯煲湯食譜]( "冬季養生喝什麼：冬季養生湯煲湯食譜")
- 提要：冬季養生，喝湯是個不錯的選擇，喝上一碗熱騰騰的養生湯既暖身又養生，看看冬季養生湯煲湯食譜推薦。下面給大家介紹幾道冬季養生湯煲湯食譜，非常適合冬天補身子，一起來學習吧。松茸蓮藕排骨湯材料：松茸30克，排骨500克，蓮藕2節，蔥2段，姜3片。花椒10粒，鹽少許。做法1、松茸泡發後，過...
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![懶人電飯煲煲湯食譜大全]( "懶人電飯煲煲湯食譜大全")
- 提要：下面主要為大家收集了多個懶人電飯煲煲湯食譜做法，一起來看看吧。現在很多朋友都喜歡用電飯煲煲湯，原因主要是不用看火，水也不容易煮幹，所以今天小編特意為大家整理了懶人電飯煲煲湯食譜大全，快來看看吧。電飯煲煲湯食譜大全一：玉米排骨湯主料：排骨1根、玉米1個、香菇適量、...
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![初夏養生湯——槐花淮山煲牛膀]( "初夏養生湯——槐花淮山煲牛膀")
- 提要：夏天需養生才能保持靚麗的容顏，初夏養生湯不但清熱祛暑，更能美容養顏，是夏季養生不錯的選擇。本文帶來初夏養生湯的做法，一起來看看吧！夏天常吃可以讓你更美麗哦！初夏養生湯：槐花淮山煲牛膀原料：牛膀，瘦肉，槐花，淮山，蜜棗配料：鹽，姜（圖片id：20038940，初夏養生湯）槐花淮山煲牛膀做法1、...
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![春天滋補養生首選春季煲湯食譜大全]( "春天滋補養生首選春季煲湯食譜大全")
- 提要：春天是滋補養生的季節，滋補養生當然首選食補，而煲一鍋老火靚湯當然是最好的食療方法。大家不可錯過春季滋補養生的好時節，而春季煲湯食譜大全彙集了春季滋補養生的靚湯，你也來試試吧！春季煲湯食譜大全一：山藥玉米排骨湯原料：豬肋排，玉米，山藥配料：黃酒，鹽，蔥，姜做法：把豬肋排洗乾淨...
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![夏季煲湯食譜大全：夏日煲湯指南]( "夏季煲湯食譜大全：夏日煲湯指南")
- 提要：夏季到了，小編給大家分享一份夏季煲湯食譜大全，對應著煲湯，讓你夏季清補一下！夏天喝什麼湯好？不知道的話，看著小編給大家分享的夏季煲湯食譜大全，你的煲湯指南，不用再愁每天該煮什麼湯。一、柴魚節瓜瘦肉湯所需材料：柴魚(乾貨店有售)100克，節瓜500克，豬瘦肉150克，生薑3片。做法：1...
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時髦範
