![花旗參烏雞湯：補心益氣養顏湯]( "花旗參烏雞湯：補心益氣養顏湯")
- 提要：今天小編給各位推薦一道可以滋陰養顏的湯譜，花旗參烏雞湯，愛喝的朋友看過來哦！西洋參是一種人蔘不能代替的、具有其特殊治療價值，性寒、味苦，看下花旗參烏雞湯的做法步驟。材料：烏雞1只，花旗參、鮮海底椰、枸杞子適量。（圖片id：12680671，花旗參烏雞湯）做法步驟1、將烏雞洗淨斬件...
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![葷素搭配：補鋅補鈣補充DHA~寶寶輔食]( "葷素搭配：補鋅補鈣補充DHA~寶寶輔食")
- 補鋅補鈣補充DHA，適合10月以上不過敏寶寶，小寶的話可以把食材處理成寶寶能咀嚼的程度哦～開始做菜咯菜名：三文魚南瓜青菜粥月齡：10M+寶寶食材：貝貝南瓜適量，三文魚適量，青菜少許，胚芽米適量，檸檬一片，食用油少許製作步驟1、胚芽米提前浸泡30分鐘左右，不泡也可以，泡的話可以縮短煮的時間...
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![冬季補血家常菜：小白菜心炒豬肝]( "冬季補血家常菜：小白菜心炒豬肝")
- 提要：小白菜心炒豬肝，補血又有營養，冬季不可少的家常菜。豬肝是一種補血是的食物，所以在冬季補血小白菜心炒豬肝就最適合了。小白菜心炒豬肝的材料原料：豬肝300克，小白菜心30克，配料：油，料酒，鹽，生粉，蔥薑末，幹椒絲各適量小白菜心炒豬肝的做法1.豬肝洗淨切片，加鹽和料酒、生粉醃勻15分...
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![女人補血補氣吃什麼好]( "女人補血補氣吃什麼好")
- 提要：小姐姐有沒有經常一到姨媽期就會引起頭暈，氣色暗黃，這都是因為貧血造成的，那麼女人補血補氣吃什麼好？女人一旦貧血就會快速衰老，想保持年輕的話，補血補氣很重要，小姐姐們今天一起來學習一下青春保持祕訣吧，吃些什麼可以補血補氣呢？女人補血補氣吃什麼好甘蔗甘蔗口味甘甜，是最能...
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![補心安神蓮子豬心湯做法]( "補心安神蓮子豬心湯做法")
- 提要：蓮子豬心湯營養價值非常高，有很好的滋補功效，特別是對失眠等有很好的治療作用，蓮子豬心湯的做法也是非常簡單的哦！本文帶來蓮子豬心湯的做法，有興趣的朋友現在就來跟著下面的做法做來試試吧！蓮子豬心湯所需材料原料：豬心，蓮子，桂圓肉，金針菇配料：鹽，豆油，雞精，姜（圖片id：34395761，蓮子...
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![蓮子燉排骨：考生補氣養心安神靚湯]( "蓮子燉排骨：考生補氣養心安神靚湯")
- 提要：蓮子有養心安神、降血壓、降血脂的作用，性味甘平去溼氣，很適合夏天食用，煲上一款蓮子燉排骨既不油膩又好喝。排骨和很多食材都可以煲湯，加上蓮子補氣安神又止瀉，很適合大學聯考的學生喝，看看怎麼煲。食材：排骨400g，蓮子100g，鹽、蔥花適量，八角1個。步驟1、排骨洗淨與一個八角同入冷...
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![玉竹煲鱷魚湯清心潤肺：滋補的好選擇]( "玉竹煲鱷魚湯清心潤肺：滋補的好選擇")
- 提要：鱷魚肉營養非常的豐富，而且能補血強骨，加上玉竹煲湯，還有清心潤肺等功效，值得一試。玉竹煲鱷魚湯有去溼潤肺、強骨固精等功效，是冬季清潤滋補的一款靚湯，大家別錯過啦！玉竹煲鱷魚湯所需材料原料：鱷魚肉，雞肉，玉竹配料：油，鹽，姜（圖片id：24926257，玉竹煲鱷魚湯）玉竹煲鱷魚湯的做法1、把...
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![女人煲什麼湯補血補氣]( "女人煲什麼湯補血補氣")
- 提要：女人其實比男人更容易貧血，一貧血氣色也會變得暗沉黃黃的，所以女人一定要補血補氣。女人血氣足不足，全部呈現在臉上。氣血足的女人，面帶粉紅有光澤，看起來十分精神。氣血不足的女人，面色飢黃暗淡，沒精沒神，整個人的給人的感覺就是很累。今天小編和大家分享幾種補血補氣的湯，讓...
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![秋季食補讓你越補越瘦]( "秋季食補讓你越補越瘦")
- 導讀：秋季食補讓你越補越瘦秋天到了，大家的胃口也好了起來，總想多吃點“好”的，補償苦夏的損失。北方人更是有“貼秋膘”的傳統。據媒體報道，從立秋開始，北京各大超市的生熟肉類食品的銷售量都大幅上升。北京熟肉老字號“天福號”曾創下兩小時賣出8000公斤醬肘子的紀錄。針對此...
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![補水面霜效果大集合（我的用後心得）]( "補水面霜效果大集合（我的用後心得）")
- 導讀：herm活泉多水保溼凝膠iod臉部保溼乳膠LAIN特效水合彈力還原精華OME水份舒緩霜EL潤澤凝露的用後心得天氣慢慢涼起來了··姐妹們千萬別忘了給面板增加多一些的水份哦··檸檬一直堅信，要想讓面板水嫩有彈性，最重要的就是補水哦···現在來說說我用過的補水產品的心得吧...
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![菜心炒牛肉補血壯筋骨提高免疫力]( "菜心炒牛肉補血壯筋骨提高免疫力")
- 提要：大家吃過菜心炒牛肉嗎？味道非常棒哦！，而且營養十分豐富，想吃的不妨來試試吧！菜心炒牛肉風味獨特，口感清香爽滑想吃嗎？想的話就跟著下面的食譜做吧！菜心炒牛肉所需材料原料：牛肉，菜心，蛋清配料：油，鹽，料酒，蠔油，雞精，胡椒粉，糖，姜，蔥，蒜菜心炒牛肉的做法1、把菜心洗乾淨，切成段，把牛肉洗乾淨...
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![補血補氣的食物湯做法]( "補血補氣的食物湯做法")
- 1、紅棗銀耳湯眾所周知紅棗是一種最常見的補氣血的食物了。女性多吃紅棗對促進身體健康本身就具有很大的幫助。而銀耳是一種具有清熱解毒、滋陰補腎、潤燥止咳的保健品。而將紅棗和銀耳一起做成湯的話，就可起到一個補氣血、去火氣的作用。尤其適合熬夜一族的女生經常食用...
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![黃豆豬心煲排骨安神補血助睡眠]( "黃豆豬心煲排骨安神補血助睡眠")
- 提要：黃豆豬心煲排骨是一道非常有營養的滋補湯，大家不妨在冬季煲來吃補一補。黃豆豬心煲排骨有安神、健腦、補血等作用，一起來學習做法。黃豆豬心煲排骨所需材料原料：豬心，排骨，黃豆配料：油，鹽，姜（圖片id：23479726，黃豆豬心煲排骨）黃豆豬心煲排骨的做法1、把黃豆提前用水浸泡透，洗乾淨...
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![孕婦補鈣食譜：補鈣不需藥補]( "孕婦補鈣食譜：補鈣不需藥補")
- 提要：孕媽媽在懷孕期間，鈣的補充量需要非常多，如果鈣不足，會影響胎兒的骨骼成長，孕婦補鈣食譜，不但美味而且補鈣效果非常好。下面給孕媽媽帶來幾款孕婦補鈣食譜，孕媽媽們日常中不妨照著食譜做來吃。孕婦補鈣食譜推薦酸奶布丁原料：酸奶，牛奶配料：水果，明膠粉，糖做法1、把牛奶倒入鍋裡，...
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![範XX護膚心得：晨起補水就是這麼“爺味”]( "範XX護膚心得：晨起補水就是這麼“爺味”")
- 導讀：從《還珠格格》的金鎖到如今的《武媚娘傳奇》中的武媚娘，十多年過去了，但是歲月並沒有在範XX的臉上留下太多痕跡，反而增添了女性魅力，是如何保養的呢？範XX的美肌大家是知道的，即使素顏也是個美人胚子，那範XX有什麼護膚的祕訣呢？接下來就和大家分享她的護膚心得。範XX護膚心得...
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![秋季護膚心得打響秋天補水戰]( "秋季護膚心得打響秋天補水戰")
- 導讀：5款秋季補水心得推薦，秋天一定要做好補水工作才可以有幼嫩的肌膚哦！秋季補水站打起來！乾燥的秋季一定要注意補水，很多美眉的心得就是一定要使用專業的補水產品。秋季補水站打起來！秋季補水心得推薦1、俏顏坊綠豆泥漿面膜綠豆麵膜的補水效果很好，最好是潔面以後再上，每天敷一...
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![冬季補血益氣：參歸燉豬心]( "冬季補血益氣：參歸燉豬心")
- 提要：冬季寒冷，正是一個補血益氣的好時節，而參歸燉豬心就最適合在冬季喝。當歸是補血的聖品，豬心可以養血安神，兩樣都是補血益氣的食物，加在一起來熬湯喝就最適合不過了。參歸燉豬心的材料原料：豬心一個，黨蔘8克，當歸6克，姜10克，清湯500克調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。參歸燉...
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![陳思妤視訊圖片介紹和秋天補水保溼心得]( "陳思妤視訊圖片介紹和秋天補水保溼心得")
- 導讀：陳思妤是中國臺灣的高中學生，因為照片被人冒用而人氣急速上升，被大陸網友稱為“臺灣第一美女”她可愛而有氣質，而且還很清純。本文後面也有她的視||頻觀看和圖片欣賞。陳思妤是中國臺灣的高中學生，因為照片被人冒用而人氣急速上升，被大陸網友稱為“臺灣第一美女”她可愛而...
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![立夏養生食譜大全：養心強心補充營養]( "立夏養生食譜大全：養心強心補充營養")
- 提要：立夏是夏日的開始，氣溫開始明顯升高，雷雨增多，人也容易感到疲憊，情緒也受到影響，養生需從“心”開始，下面給各位送上立夏養生食譜大全。立夏也是農作物進入旺盛的一個重要節氣，很多蔬菜開始上市，用來做養生食譜最好了，看看我們的大全都有哪些好吃的菜。蔬菜沙拉食材：沙拉蔬菜30...
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![立夏養生食譜清補祛燥主養心]( "立夏養生食譜清補祛燥主養心")
- 提要：即將到立夏了，意味著炎熱的夏季即將要開始，那麼，立夏養生吃什麼呢？下面小編給大家推薦幾款養生湯，讓大家滋潤過夏季。立夏如果不注意養生，就會容易上火，大家不妨多喝些養生湯，以滋補五臟，下面這些立夏養生食譜推薦給大家。（圖片id：43840158，立夏養生食譜）立夏養生食譜一：冬瓜薏米煲...
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![冬季口碑最好的補水面膜心得推薦]( "冬季口碑最好的補水面膜心得推薦")
- 導讀：冬季選擇一款口碑最好的補水面膜可以讓你睡覺也能睡出好肌膚！趕快來看看6款最好用的睡眠面膜吧！冬天補水工作一定要做好，想不想在睡覺的時候也能補水？那就趕快來看看口碑最好的補水睡眠面膜，讓你睡出好肌膚！1、芳丹薄羅櫻桃祛黃美白睡眠面膜天然的櫻桃精華打造的睡眠面膜，敏...
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![夏季滋補湯大全教你做靚湯舒心一夏]( "夏季滋補湯大全教你做靚湯舒心一夏")
- 提要：夏天炎熱的天氣，令人產生疲倦、胃口差，想要活力度過一夏，夏季滋補湯是不可少的，小編為你搜羅了夏季滋補湯大全，不可不試哦！夏季要常飲滋補湯才能更好地養生，下面為大家帶來夏季滋補湯大全，裡面有詳細的做法哦！趕緊來學學吧！夏季滋補湯大全一：雞片蘑菇湯原料：雞胸肉，番茄，蘑菇，雞蛋配...
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![秋季如何適當進補最健康：小心進補7大誤區]( "秋季如何適當進補最健康：小心進補7大誤區")
- 秋季進補當心七大誤區1以藥來代食正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物也是很好的滋補品，不一定要藥補。如多吃蘿蔔具有健胃消食、順氣寬胸的功效。多吃山藥可以起到補脾胃的功效。在日常生活中，也可以適當吃吃胡桃、芝麻、花生、紅棗、扁豆等。2越貴越補不少女性認為東西越貴...
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![冬季補水是關鍵：一條龍護膚省時省心]( "冬季補水是關鍵：一條龍護膚省時省心")
- 導讀：冬季補水是關鍵，使用合適的護膚品很重要，下面幾款都是很多JMS推薦的補水佳品，一條龍護膚省時省心。冬天寒冷乾燥，補水成為頭等大事。想要水嫩肌膚的話，冬天一定要注意補水哦！趕快來看看最多人用的護膚品吧！百雀羚秋冬護膚套裝天然的草本精華護膚套裝，最適合冬天使用。充盈補...
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![冬季保溼心得推薦：補水有技巧]( "冬季保溼心得推薦：補水有技巧")
- 導讀：冬季保溼有技巧，面膜、保溼乳、眼霜等都是少不了的保溼產品！冬天也要注意保溼，乾燥的天氣特別容易讓肌膚脫水，面膜、保溼乳、眼霜等都是少不了的哦！冬季保溼技巧1、面膜保溼寒冷乾燥的冬天一定要做好保溼工作，日常的面膜護理絕對少不了。給肌膚多補水，多做面膜可以有效恢復...
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時髦範
