![掌握辦公室減肥瘦身運動：讓運動隨時隨地]( "掌握辦公室減肥瘦身運動：讓運動隨時隨地")
- 導讀：夏季是減肥的季節，但是對於辦公室MM們來講卻是囤積脂肪的時候，那麼在辦公室減肥瘦身的運動有哪些呢？幾乎整天待在辦公室工作的OL們，總是沒辦法避免運動不足，現在本站小編就為大家介紹幾組適合在辦公室做的減肥瘦身運動，讓你可以隨時隨地運動。辦公室減肥瘦身運動一：桌上俯臥...
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![帶你探討辦公室風水的禁忌]( "帶你探討辦公室風水的禁忌")
- 提要：本文主要和大家探討一下關於辦公室風水的禁忌事項。辦公室風水的吉凶往往會影響個人事業的成敗以及工作的順遂，下面讓我們一起來探討一下關於辦公室風水的禁忌有哪些吧。辦公室風水禁忌一：不宜窄小從靜宮八卦的角度來說，辦公室正前方的位置可以直接指涉於這個公司單位的...
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![屬羊辦公室風水佈局]( "屬羊辦公室風水佈局")
- 對於上班的人來說，除了家裡之外，呆的最久的應該就是辦公室了，有的時候趕上加班可能要呆滿10個小時哦，那麼屬羊的人會不會也經常加班呢？屬羊辦公室風水佈局又是怎樣的呢？屬羊辦公室風水佈局：1、辦公的座位不允許直接對著入室的門，這是風水學中的大凶之兆。2、可在辦公桌擺放吉祥物...
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![辦公室減肥瘦身方法]( "辦公室減肥瘦身方法")
- 導讀：平常沒時間沒場地減肥怎麼辦？OK，辦公室減肥瘦身方法大全出籠了，上班時間也可以偷偷瘦身咯。今天本站的小編們傳授mm辦公室減肥瘦身方法，每天堅持幾分鐘，把腹部和腿部給輕鬆瘦下來。一、辦公室腹部減肥瘦身方法setup1：坐在椅子上，兩腿慢慢往上抬。setup2：兩手輕輕放在小腹上，慢...
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![減脂又養生OL辦公室減肥瑜伽]( "減脂又養生OL辦公室減肥瑜伽")
- 導讀：經常坐在辦公室的OL們，運動時間少，很容易造成脂肪囤積，呈現亞健康狀態，下面給大家介紹減肥又養生的OL辦公室減肥瑜伽。這套OL辦公室減肥瑜伽，只需抽出20分鐘，堅持做，可以有效遠離亞健康，養生又減肥。頸部體位法做法1、坐在椅子上，上體正直，雙手自然放在大腿上。2、頭部分別向前...
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![辦公室中的辦公桌該怎樣擺放才合適]( "辦公室中的辦公桌該怎樣擺放才合適")
- 在事業風水學中，我們都知道有靠山才能夠有更好的事業發展，而對於辦公室中的辦公桌擺放位置就好的就是能夠靠著牆壁擺放，這樣的話就能夠達到了一種依靠，也能夠對工作上的人產生了安全感。不僅僅能夠讓辦公室人員工作的時候比較安心，而在做事情的時候也能夠比較踏實的。也就是辦...
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![辦公室瑜伽教程]( "辦公室瑜伽教程")
- 導讀：辦公室也能夠做瑜伽鍛鍊、放鬆身體！現在愛靚瑜伽教練給大家送上辦公室瑜伽圖解教程！不少白領們因為長期坐在辦公室，身體總會堆積一些小毛病。特別是脂肪堆積是最明顯的，這會讓身體發胖。現在，愛靚瑜伽教練就教白領們幾招辦公室瑜伽！1.腰部瑜伽腰部瑜伽可以緩解脖頸的不適，放...
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![辦公室搭配女王範Hold住全場！]( "辦公室搭配女王範Hold住全場！")
- 提要：辦公室入一個沒有硝煙的“戰場”，看辦公室女郎們如何穿衣搭配出女王範Hold住全場！辦公室如戰場，每天進行的就是一場沒有硝煙的戰爭。在辦公室，穿衣配搭也有格外有女王範才能Hold得住全場！想要樹立威嚴和自信心，那就要從穿衣搭配開始！條紋西裝穿出女王範白色的襯衫+黑色小西...
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![椅上肩臂式瘦手臂瑜伽動作：在辦公室也能瘦手臂！]( "椅上肩臂式瘦手臂瑜伽動作：在辦公室也能瘦手臂！")
- 導讀：椅上肩臂式是最簡單實用的瘦手臂瑜伽動作，在辦公室也可以瘦手臂。椅上肩臂式是最簡單實用的瘦手臂瑜伽動作，平時在家或者在辦公室都可以做哦！想瘦手臂的童鞋趕快來學習！1、坐正於椅上1/3處，挺直腰背，首先雙手垂下，保持平衡！2、左手肘彎曲，左手掌貼住右邊背部，右手握住左手肘處，...
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![辦公制服顏色搭配：辦公室也能色彩飛洋]( "辦公制服顏色搭配：辦公室也能色彩飛洋")
- 導讀：本文給各大辦公室女郎推薦多款辦公制服的顏色搭配，不再單調與黑白搭配啦，還有紅黑搭配、黃黑搭配以及天藍黑色搭配等。辦公制服的顏色搭配，絕大對數都是黑黑搭配或者是黑白搭配，有沒有想過，天藍西服搭配黑西褲也很好看的喲！制服顏色搭配1、黑西裝+黑裙vs黑裙+白西裝vs紅西...
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![屬雞人2018年辦公室風水佈局：東南方是財神位]( "屬雞人2018年辦公室風水佈局：東南方是財神位")
- 提要：風水佈局很重要，屬相的風水佈局也是非常重要的，下面一起來看看屬雞的人在2018年辦公室風水佈局。屬雞的朋友進入2014年後，在辦公室裡應擺個怎樣的風水佈局呢？一起看看下面的推薦。屬雞人辦公室吉凶方位屬雞人辦公室吉位：坐東南東南是財神方位，屬雞的人把辦公桌擺在這個位置...
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![辦公室塑身瑜伽：OL也能擁有好身材]( "辦公室塑身瑜伽：OL也能擁有好身材")
- 導讀：每天窩在辦公室裡也可以擁有好身材的哦！趕緊跟隨小編來練習下面的辦公室塑身瑜伽，消脂塑身很簡單哦！下在的辦公室塑身瑜伽可讓OL們在工作的時候，邊享受瘦身的樂趣，你也趕緊來行動吧！辦公室塑身瑜伽：上班前提神醒腦1、椰樹式：兩腳張開與肩同寬站立，然後將兩手五指張開，向頭頂方...
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![六大辦公室健康小知識還你一個好body]( "六大辦公室健康小知識還你一個好body")
- 提要：下面小編跟大家說到六大辦公室健康小知識哦，辦公室的朋友快來看看。現在很多人都要在辦公室裡對著電腦辦公了，那在辦公室要注意什麼呢？下面小編會跟大家說到辦公室健康小知識哦。辦公室健康小知識一每天進辦公室首先要將門窗開啟讓新鮮空氣進來再工作，這樣可以使你更精力...
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![辦公室OL瘦腿妙招：變身職場美腿女王]( "辦公室OL瘦腿妙招：變身職場美腿女王")
- 導讀：辦公室OL久坐不動，久而久之就坐出大象腿，怎麼瘦腿好呢？快來看下辦公室的瘦腿妙招吧！大象腿、粗腿、O型腿的OL們，下面小編介紹的這幾個瘦腿妙招非常適合辦公室一族哦，變身職場美腿女王大行動開始了。step1：毛巾瘦大腿全身站直，雙腿儘量併攏，用大腿內側夾著厚疊的毛巾，左右腳掌以...
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![辦公室減肥運動：隨時隨地瘦下來]( "辦公室減肥運動：隨時隨地瘦下來")
- 導讀：平時辦公室一族日理萬機，根本抽不出時間來運動，下面小編和大家分享一下辦公室減肥運動，讓你在辦公室也可以隨時減肥。以下這幾種辦公室減肥運動可以讓你在忙碌的工作中也可以抽出時間來燃燒脂肪，邊工作邊減肥，瘦easy！準備一個健身球午餐後或者是犯困的時候，可以把椅子換成健...
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![7款大衣：搶盡辦公室風頭]( "7款大衣：搶盡辦公室風頭")
- 導讀：冬日正是各式中長款大衣大展身手的好時機，立領、斜開領、不對稱領、大翻領等也不甘寂寞，紛紛湧現，帥氣、率性、穿著更為靈活隨意的，是遊走於商務與休閒之間的好裝扮。橘子色呢子長大衣，使時尚的職業女性在辦公室也能展示美麗優雅。黑白千鳥格修身大衣，彰顯女性的性感嫵媚。...
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![在辦公室的桌上擺放什麼會財源滾滾]( "在辦公室的桌上擺放什麼會財源滾滾")
- 辦公桌一般都和工作有聯絡，而工作一般都和個人的財運有關係，因此如果想要讓自己的財運好，就一定要注意辦公桌的風水。畢竟每一個工作都是為了錢，因此做好辦公桌風水就可以讓人財運滾滾了。那麼，在辦公桌擺放什麼可以讓人財運滾滾來？一起看看吧。擺放貔貅說到財運，那麼自然是不能...
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![辦公室OL眼周肌膚如何護理]( "辦公室OL眼周肌膚如何護理")
- 導讀：職場OL辦公室一族整天對著電腦工作，各種臉部肌膚問題也開始慢慢出現，下面小編告訴大家如何護理眼周肌膚。眼周肌膚很脆弱，稍不注意就會出現黑眼圈、眼袋、眼紋等肌膚問題，如何護理眼周肌膚呢？OL辦公室的美眉趕緊看過來哦！症狀：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲護理方法：通過用手按摩...
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![裝修辦公室時的風水問題：你必須知道]( "裝修辦公室時的風水問題：你必須知道")
- 提要：不僅家裡在房子的裝修上要講究風水的問題，其實，在我們的職場中裝修辦公室時也是要講究風水的，下面一起來了解下關於辦公室裝修時要注意的風水問題有哪些？如果一個辦公室有良好的風水，這樣不僅老闆會生意興隆，對員工的發展也有一定的好處，比如員工的個人業績有著步步高昇的節...
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![OL辦公室瘦腿操：五步打造纖細美腿]( "OL辦公室瘦腿操：五步打造纖細美腿")
- 導讀：白領大部分時間都是坐著，下半身容易肥胖，其實在辦公室也可以瘦腿，接下來就和大家一起學習OL辦公室瘦腿操。OL辦公室瘦腿操快速有效瘦大小腿，快速打造修長纖細美腿，趕緊跟著來做！瘦腿操一1、坐在椅子上，雙手放在腰兩側，膝蓋彎曲呈90度。2、抬起腳跟，腳尖觸地，並用力讓小腿呈緊實...
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![辦公室瑜伽減肥動作：白領減肥無壓力]( "辦公室瑜伽減肥動作：白領減肥無壓力")
- 導讀：白領最典型的症狀就是久坐少運動，因此很容易會引起肥胖。今天Reiko專門給愛美的ＯＬ們提供辦公室瑜伽減肥動作，一起來看看吧。白領每天都坐在辦公室裡很少運動，不僅容易造成各種身體問題，還容易讓自己變得臃腫，今天Reiko就教各位一些辦公室瑜伽減肥動作，讓你減肥無壓力，真的十分...
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![白領麗人減肥技巧做辦公室的瘦美人]( "白領麗人減肥技巧做辦公室的瘦美人")
- 導讀：長久坐在辦公室的白領麗人最容易肥胖，白領麗人要如何減肥呢？下面小編為大家帶來非常實用的白領麗人減肥技巧，趕緊來看看吧！白領麗人最明顯的就是下半身肥胖，如何解決這個煩惱呢？趕緊來看看以下的白領麗人減肥技巧吧！白領麗人減肥技巧一：早晨喝蜂蜜水和酸奶早上一杯蜂蜜水，可喚...
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![辦公室實用豐胸妙招：塑造完美曲線做挺美女人]( "辦公室實用豐胸妙招：塑造完美曲線做挺美女人")
- 提要：整天上班坐著，而又少運動的辦公室OL，該如何的豐胸呢？今天小編為各位帶來辦公室實用豐胸妙招，你也可以擁有傲人凶器哦！辦公室OL們只要利用休息時間就可以令胸部快速增長，趕緊來試試下面的辦公室實用豐胸妙招。（圖片id：44339857，辦公室實用豐胸妙招）辦公室實用豐胸妙招一：拜佛動作...
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![辦公室OL護膚技巧：白領減齡的救星]( "辦公室OL護膚技巧：白領減齡的救星")
- 導讀：辦公室OL遇到最大的護膚難題就是乾燥、暗黃、色斑等，只要學會以下的護膚技巧，你才能做個光鮮的職場麗人。坐在辦公室裡上班的確讓人羨慕，但辦公室OL們也有她們的煩惱，乾燥的空調房、電腦的輻射無一不傷害她們的肌膚，辦公室OL該如何護膚不衰老呢？下面小編與大家分享辦公室OL...
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![辦公室最具親和力的時尚髮型]( "辦公室最具親和力的時尚髮型")
- 導讀：清新隨意的髮型往往更具親和力，更能獲得認同和好感，今天小編就把明星們清純別緻的片段拿來和大家分享一下，只要借鑑幾招，讓你立刻變身辦公室最具親和力的聰明OL。大S給人的感覺就是不忍觸碰的瓷娃娃，難得長波浪卷的她露出這樣可愛純真的笑容，讓人心生呵護的同時，好感倍增。...
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時髦範
