![冬季适合喝什么养生茶]( "冬季适合喝什么养生茶")
- 提要：现在都时兴喝养生茶，那么你知道冬季适合喝什么养生茶吗？不知道的赶紧来看看了。冬天怕冷的人，建议多喝茶，小编一到冬天就非常怕冷，特别是晚上睡觉的时候，手脚都是冰冷的，这样睡眠质量非常不好，自从小编喝了几次茶后，整夜好眠，极力推荐给你们哦。冬季适合喝什么养生茶一红枣枸杞...
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![视力下降怎么恢复：摆脱近视的方法]( "视力下降怎么恢复：摆脱近视的方法")
- 提要：随着年龄的增长，眼睛的功能也在日渐退化，再加上日常的各种不好的习惯，视力下降越来越严重。想要摆脱近视的困扰，视力下降该怎么恢复？眼睛是人体十分重要的器官，是人心灵的窗户，很多视力刚开始有稍微下降的人，只要平时多加注意，视力是可以恢复到正常水平的。视力下降怎么恢复呢...
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![过度养生有什么危害：千万要注意这几点]( "过度养生有什么危害：千万要注意这几点")
- 提要：养生是一件有益身心的事，但是过度养生会对身体造成什么危害你知道吗？养生不是只有老年人才能做的，很多年轻人也爱上了养生，养生有益身心健康，同时能提升气质，提高颜值，能美容养颜、纤体减肥，是一件非常潮流的事，但是你要切记任何事情都不能过度，特别是以下这几点。1、不要过量...
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![冬季女生吃什么补身体]( "冬季女生吃什么补身体")
- 提要：食物进补其实还分季节，随着秋季过去了，冬季女生吃什么补身体呢？小编非常怕冬天，很怕冷，因为抵抗力比较低，经常会觉得手脚冰冷，怎么穿都不够，看到自己穿得那么臃肿还是觉得冷飕飕的，但是别人穿的好看又不臃肿，她还说觉得热，这就是体质的差别，所以说冬天一定要给自己补补身体才行。...
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![冬季用什么泡脚好：用这些泡脚养生又祛病]( "冬季用什么泡脚好：用这些泡脚养生又祛病")
- 提要：冬季泡脚，胜过补药，那冬季用什么泡脚好？在热水中加入一些中药，功效更佳哦。冬季寒冷，睡前泡泡脚不但促进睡眠，还能养生，下面就来看看冬季用什么泡脚好。1、热水泡脚功效：用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，...
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![孕期腹胀怎么办：缓解孕期腹胀的有效方法]( "孕期腹胀怎么办：缓解孕期腹胀的有效方法")
- 提要：在怀孕时期，相信不少准妈妈也遭遇过腹胀这个问题，那么孕期腹胀应该怎么办呢？怀孕期间，孕妈妈们因为体内荷尔蒙的改变，容易引起整个肠胃道的不舒服，那么面对孕期腹胀，应该怎么办呢？下面就随小编一起来看看吧。缓解孕期腹胀的有效方法一：少量多餐想有效缓解胀气，首先就要改变饮食...
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![夏天喝什么茶好：金银花茶养生效果好]( "夏天喝什么茶好：金银花茶养生效果好")
- 提要：夏季流汗多，容易中暑，喝些茶有养生的功效，那么，夏天喝什么茶好？一起来看看。夏天喝什么茶好？下面小编给大家介绍几款有益养生的茶给大家。夏天喝金银花茶金银花茶性寒，有清热解毒、疏风散热的功效，可有效治疗夏季因上火而引起的各种肿痛疮毒及温热病。夏天喝菊花茶菊花茶有去...
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![柠檬蜂蜜水的功效有哪些：柠檬蜂蜜水营养丰富]( "柠檬蜂蜜水的功效有哪些：柠檬蜂蜜水营养丰富")
- 提要：柠檬和蜂蜜搭配制作成美味的柠檬蜂蜜水，是很多人喜爱的饮品，那么柠檬蜂蜜水的功效有哪些呢？柠檬蜂蜜水干酸甜，更重要的是饮用柠檬蜂蜜水还有诸多功效好处，下面让小编为大家介绍一下柠檬蜂蜜水的功效。柠檬蜂蜜水的功效1、解酒醒酒蜂蜜中含有果糖，能够帮助加速酒精的分解吸...
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![黑豆怎么吃最补肾：4种做法滋阴又补肾]( "黑豆怎么吃最补肾：4种做法滋阴又补肾")
- 提要：都说黑色的食物补肾效果好，这么说来，黑豆还真是补肾益肾的重要食材呢。中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，那么黑豆怎么吃最补肾呢？1、黑豆炖鲫鱼材料：鲫鱼1条、红枣3枚(去核)、黑豆20克。调料：盐适量。做法：首先将鲫鱼宰后去鳞...
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![男人吃什么保健食品好：保健食品好处多]( "男人吃什么保健食品好：保健食品好处多")
- 提要：保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，那么男人吃什么保健食品好呢？当今社会，当属男人最累，进入中老年就要进入人体的衰老期，下面让小编为大家介绍一下男人吃什么保健食品好。男人吃什么保健食品好1、西红柿男人可以多吃一些西红柿，因为西红柿中富含维生素C，并且能够...
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![胶原蛋白粉怎么用及注意事项]( "胶原蛋白粉怎么用及注意事项")
- 提要：胶原蛋白粉固然是好东西，但更重要的是如何使用它及在使用时要注意的一些事项。胶原蛋白粉要怎么用才可以起到更好的效果呢？不要着急，看下文吧！胶原蛋白粉要怎么使用：一、直接口服口服胶原蛋白粉是最佳的途经，因为它很容易就能被人体所吸收。刚开始补充胶原蛋白粉的时候，可以...
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![秋季吃什么去燥：秋季去燥煲汤蔬菜]( "秋季吃什么去燥：秋季去燥煲汤蔬菜")
- 提要：秋季天气十分干燥，今天小编就为大家分享秋季去燥煲汤蔬菜，一起来看看吧。一到秋冬季，皮肤就会干燥，下面小编为大家推荐秋季去燥的煲汤蔬菜，赶紧一起往下看看吧。白萝卜白萝卜有益胃、顺气的功效，能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪。白萝卜跟排骨、牛肉、等一起煲汤能补气顺气喔！海...
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![健康达人支招：女人冬季养生吃什么]( "健康达人支招：女人冬季养生吃什么")
- 提要：眼下虽然已过立春，但天气依然处于低温，养生还需进行，那么，女人冬季养生吃什么呢？赶紧来看看。女人冬季养生吃什么好？乘着最好的冬季，我们不妨多吃下面的这些食物，可有助于养生哦！女人冬季养生多吃增加能量的食物冬季人体新陈代谢变慢，特别女性朋友，冬季容易出现手脚冰凉的现象，多...
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![女生皮肤粗糙怎么保养？]( "女生皮肤粗糙怎么保养？")
- 提要：皮肤粗糙怎么保养方法包括有多吃水果蔬菜类，补充维生素C，喝鸡皮汤或吃鸡皮等，本文小编将给大家分享女生皮肤粗糙怎么保养。是否还在为皮肤粗糙烦恼？下面小编为大家介绍一下皮肤粗糙怎么保养吧。皮肤粗糙的原因：皮肤粗糙的主要原因是汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏，干性皮...
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![蜂蜜水什么时候喝好：时刻不同功效不一样]( "蜂蜜水什么时候喝好：时刻不同功效不一样")
- 提要：蜂蜜水有相当高的营养价值，但是你们知道蜂蜜水什么时候喝好吗？蜂蜜水时刻不同功效不一样。在人们经常喝蜂蜜水的同时，什么时候喝成了众多朋友关心的焦点，下面让小编为大家介绍一下。1、早晨喝蜂蜜水好-润肠通便人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了，所以早...
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![口腔溃疡怎么好得快]( "口腔溃疡怎么好得快")
- 提要：现在的年轻人不注意休息，经常熬夜，吃过多上火热气的东西，容易造成口腔溃疡，疼痛难受，就算是再美味的食物也没心情享受了，一般也要一周到两周才能愈合，口腔溃疡怎么才好得快？小编昨晚吃了一顿烧烤，今早一起来口干舌燥，嘴唇上起了白点，就是口腔溃疡了，按照平时我自己的处理，想让溃疡...
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![换季感冒预防：一脚踢走病毒]( "换季感冒预防：一脚踢走病毒")
- 提要：换季时感冒是常见的，那么，应如何预防呢？做好下面的措施可预防换季的感冒袭击。换季感冒预防要做好哪些方面呢？换季时，早晚温差大，容易遭遇到感冒病毒的袭击，跟随爱靓小编做好下列这些措施，即可有效预防感冒哦！保持空气流通换季时，一定要保持室内的空气流通，早中晚应各开窗通风三...
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![探讨关于胶原蛋白的作用]( "探讨关于胶原蛋白的作用")
- 提要：今天主要为大家详解关于胶原蛋白的作用，一起来看看吧。胶原蛋白是一种生物性高分子物质，同时也是人体内含量最丰富的蛋白质。那么胶原蛋白有什么作用呢？下面我们一起来看一下吧。什么是胶原蛋白：胶原蛋白是人体中一种非常重要的蛋白质，同时也是眼睛角膜的主要成分，主要存在...
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![女人秋冬养生小常识：为健康打好基础]( "女人秋冬养生小常识：为健康打好基础")
- 提要：女人秋冬养生小常识，为你健康打好基础，不能忽略以下这些事情哦。养生并不是老年人才会做的事情，很多懂得享受生活的人，早早就了解到许多养生知识，甚至小编见到20岁的女生经常拿保温杯泡红枣枸杞喝，我们也不能怠慢生活，一起增加多点养生知识哦。女人秋冬养生小常识1、多喝温...
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![感冒吃什么粥好得快：对症治感冒的养生粥]( "感冒吃什么粥好得快：对症治感冒的养生粥")
- 提要：冬季是感冒的高发时期，如果稍微不注意就会引起感冒，那么感冒了喝什么粥好呢？针对不同的感冒症状，喝的粥也会不一样，今天就带大家来看看有哪些适合感冒喝的养生粥吧。对症治感冒的养生粥一：红萝卜马蹄粥红萝卜马蹄粥的材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克、糖、盐少许做法...
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![营养保健知识普及：减少疾病缠身]( "营养保健知识普及：减少疾病缠身")
- 提要：养生需注意营养保健，营养保健知识你知道多少呢？赶紧来看看下面介绍的营养保健知识。下面为大家带来营养保健知识，赶紧过来上一节课吧！为你的健康把把关。营养保健知识1：多嚼少食进餐需谨记多嚼少食，充分的咀嚼可帮助消化，特别是老年人，胃消化功能较弱，更应多咀嚼，让唾液与食物...
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![细说蜂蜜水的作用与功效]( "细说蜂蜜水的作用与功效")
- 提要：经常听说起女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，下面让小编为大家介绍一下蜂蜜水的作用与功效。蜂蜜水的作用与功效1、保护肝脏蜂蜜水对肝脏有一定的保护作用，能够为肝脏的代...
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![胶原蛋白的功效与作用]( "胶原蛋白的功效与作用")
- 提要：胶原蛋白是人体本来就有的一种蛋白质，有强大的美容养颜功效，尤其是在抗衰老方面，今天我们就来认识下胶原蛋白的功效与作用。胶原蛋白有什么功效与作用呢？被称为骨中之骨，肤中之肤的胶原蛋白究竟有什么作用，赶紧来了解。什么是胶原蛋白胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物...
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![胶原蛋白粉有哪些作用作用：胶原蛋白粉的保健知识]( "胶原蛋白粉有哪些作用作用：胶原蛋白粉的保健知识")
- 提要：胶原蛋白粉是经常被人们用来补充胶原蛋白的常用到的，它的作用也是很多的。胶原蛋白粉的作用很多，它是我们众多女性的护肤圣品，一起来看胶原蛋白粉的作用。胶原蛋白粉的作用：1、美容护肤胶原蛋白粉可以清除我们人体内的自由基，能够起到抗氧化，减缓皮肤变衰老的速度，修复老化...
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![简单方便辨别玻尿酸真假的方法]( "简单方便辨别玻尿酸真假的方法")
- 提要：玻尿酸有着强大的美容功效，很多爱美的女士会选择用它来作为美容，但如果选择了假的玻尿酸则会带来严重的后果。辨别玻尿酸真假的方法不会很难，只要简单的几步就可以辨别真假。辨别玻尿酸真假的方法：一、看包装很多假的玻尿酸的包装都是相当不正规，如有标示着意大利生产的、...
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时髦范
