![适合夏天煲的汤清热解暑轻松度过一夏]( "适合夏天煲的汤清热解暑轻松度过一夏")
- 提要：炎炎夏天，吃什么都没有胃口，这时如果喝上一碗清凉爽口的汤是多么的惬意呀，适合夏天煲的汤教你做清凉靓汤。本文为大家带来适合夏天煲的汤，不但美味可口，而且还有清热解暑的作用，不妨来试试。适合夏天煲的汤一：百合白果牛肉汤原料：牛肉，百合，白果，红枣配料：盐，香油做法1、把牛肉洗...
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![火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法]( "火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法")
- 提要：本期小编为大家分享火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法，简单又美味的菜谱，你怎能错过呢？俗话说秋天的萝卜似人参，白萝卜具有清热化痰的功效，用来煲汤最适合不过了，下面小编就和大家分享火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法，一起来看看吧。（图片id：48513026，火腿骨海鲜白萝卜汤）材料：火腿骨80...
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![红枣银耳莲子汤美容又养颜]( "红枣银耳莲子汤美容又养颜")
- 提要：红枣银耳莲子汤有很好的护肤效果，小编今天就教大家做红枣银耳莲子汤美容养颜！红枣银耳莲子汤生津益气，还有很好的护肤功效，特别适合爱美的女性朋友，大热的天里，喝一碗红枣银耳莲子汤能滋补健身呢！大家跟着小编一起做吧！（图片id：46420786，红枣银耳莲子汤）红枣银耳莲子汤主要材料：银...
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![春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤]( "春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤")
- 提要：春季湿气重，煲一碗祛湿汤很重要，一起来学习冬瓜薏米鸭架汤的做法。冬瓜薏米鸭架汤可利水祛湿，消除体内湿气，有兴趣的赶紧跟着下面的做法来学习。冬瓜薏米鸭架汤所需材料原料：冬瓜，薏米，盐水鸭架配料：料酒，胡椒粉，香菜，姜，葱（图片id：38232515，冬瓜薏米鸭架汤）冬瓜薏米鸭架汤的做法1、...
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![清热化痰饮食：火腿骨海鲜白萝卜汤]( "清热化痰饮食：火腿骨海鲜白萝卜汤")
- 提要：秋风起，空气燥，这时人们常常感到嗓子不舒服，而白萝卜具有清热化痰的功效，最适宜的汤莫过于火腿骨海鲜白萝卜汤。秋季因为干燥，很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状，出现肺热咳嗽喝点什么汤好？下面让小编为大家介绍一下，火腿骨海鲜白萝卜汤的做法。火腿骨海鲜白萝卜汤所需材料...
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![夏季喝美容养生汤：让你健康美丽每一天]( "夏季喝美容养生汤：让你健康美丽每一天")
- 提要：夏季既想美容又想养生？那就要常煲美容养生靓汤了！小编教大家美容养生一起过夏天！美容养生是头等大事，汤膳养生健康绿色，那有什么汤膳匙美容养生的呢？小编告诉大家夏季怎样煲汤美容养生！夏季美容养生——红枣枸杞乌鸡汤主要材料：乌鸡、红枣、枸杞、盐、姜做法步骤：1....
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![秋季养生第一汤：白银汤的做法]( "秋季养生第一汤：白银汤的做法")
- 提要：在立秋之后，很多疾病都会复发，所以，我们就要注意，在饮食在要多吃些润肺的食物，这道白银汤很值得推荐给大家。下面为大家带来立秋养生第一汤——白银汤，大家一起来看看白银汤的做法。白银汤所需材料原料：银耳，白萝卜配料：鸭汤（图片id：14666884，白银汤的做法）白银汤的做法...
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![不可错过的中国夏季好豆浆——菊花绿豆浆]( "不可错过的中国夏季好豆浆——菊花绿豆浆")
- 提要：喜欢喝豆浆的朋友们，今天小编教大家做最适合夏季饮用的中国好豆浆啦，想要学的就不要错过咯，话不多说，赶紧来看下文菊花绿豆浆的详细做法吧。一般豆浆都用黄豆做的，今天小编教的这个菊花绿豆浆是用绿豆和菊花一起做的呢，菊花能清肝明目还能有效抑制黑色素产生，而绿豆则能清热...
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![秋季养生进补多喝灵芝红枣乌鸡煲]( "秋季养生进补多喝灵芝红枣乌鸡煲")
- 提要：秋季适合进补，这道灵芝红枣乌鸡煲很适合秋季食用，值得推荐给大家。下面教大家做灵芝红枣乌鸡煲，这道汤有滋补的功效，可以安神益气。灵芝红枣乌鸡煲所需材料原料：乌鸡，竹笋，红枣，枸杞辅料：灵芝，菜胆，姜，葱配料：料酒，盐，胡椒粉（图片id：21433020，灵芝红枣乌鸡煲）灵芝红枣乌鸡煲的做法1、把...
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![青蟹豆腐汤营养又暖身]( "青蟹豆腐汤营养又暖身")
- 提要：青蟹和豆腐都非常有营养，煮的汤汁看起来就很有食欲，喝起来也暖暖的，特别舒服，下面小编和大家一起分享这道青蟹豆腐汤的做法。青蟹是肉质鲜美，营养丰富，有滋补强身之功效，看看怎么煲青蟹豆腐汤。食材明细：青蟹1只，豆腐200克，料酒、油、盐、生姜、香菜适量。（图片id：35951496，青蟹豆...
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![凤爪黄豆补血汤冬天补血最简单]( "凤爪黄豆补血汤冬天补血最简单")
- 提要：寒冷的冬天，是时候补一下血了，现在小编就给你介绍一款凤爪黄豆补血汤。凤爪黄豆补血汤，做法容易，想吃的就一起来学学吧。凤爪黄豆补血汤的材料原料：鸡爪12只，黄豆50克，黄芪25克，当归15克，干香菇5朵配料：盐适量凤爪黄豆补血汤的做法1.先将鸡爪斩去趾甲，洗净备用。黄豆先洗净，再浸...
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![冬季滋补姜醋猪蹄汤]( "冬季滋补姜醋猪蹄汤")
- 提要：冬季滋补喝醋姜猪蹄汤，这姜醋猪蹄美味又滋补，能让你即使是在寒冷的冬天也能滋补。姜醋猪蹄经常喝，不仅能排毒养颜，也能让你的脸色红润，做法简单，一起来学学吧。醋姜猪蹄的材料原料：猪蹄、生姜，香醋适量醋姜猪蹄的做法1.猪蹄洗净斩块，然后用开水烫一下，去血丝，捞起备用。2.把猪蹄...
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![健脾益气古方剂——四君子汤]( "健脾益气古方剂——四君子汤")
- 提要：四君子汤是指采用四种草药为主而熬制出来的药膳靓汤，可以养胃健脾。四君子汤不热不燥，适合任何人补脾养胃食用，一起来看看四君子汤的做法。四君子汤所需材料原料：人参，白术，茯苓，炙甘草配料：盐四君子汤做法1、把人参、白术、茯苓和炙甘草碾成粉末混合在一起。2、每次取十五克...
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![豆腐猪血煮白菜冬季抵御严寒]( "豆腐猪血煮白菜冬季抵御严寒")
- 提要：吃肉怕油腻，这次就吃款清淡一点的抵御严寒汤，豆腐猪血煮白菜就很好吃。冬天很多人喜欢吃大白菜，但是怎么做才好吃，这次小编就带来了豆腐猪血煮白菜的做法，让你在整个冬天温暖一下。豆腐猪血煮白菜的材料原料：棒骨、豆腐、猪血、白菜配料：葱姜、八角、香菜豆腐猪血煮白菜的做...
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![四宝煲老鸽汤：冬季健脾胃兼祛湿]( "四宝煲老鸽汤：冬季健脾胃兼祛湿")
- 提要：四宝煲老鸽汤营养丰富，保健作用大，四宝指的是黄豆、芡实、花生和莲子，我们冬季不妨多吃这汤。四宝煲老鸽汤的做法很简单，四宝煲老鸽汤还可以心脏病、动脉硬化等症。四宝煲老鸽汤所需材料原料：老鸽，脊骨，芡实，黄豆，莲子，花生配料：盐，姜，蜜枣（图片id：31442124，四宝煲老鸽汤）四宝煲老鸽汤...
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![鸡肉炖汤冬季补虚预防感冒]( "鸡肉炖汤冬季补虚预防感冒")
- 提要：鸡肉炖汤不但美味，而且补虚效果非常好，冬季常喝，还能预防感冒哦！不可错过。野鸡炖汤所需材料原料：鸡肉，冬笋配料：黄酒，盐，姜，葱（图片id：14439720，野鸡炖汤）鸡肉炖汤的做法1、把鸡肉洗干净，鸡肉炖汤不但美味，而且补虚效果非常好，冬季常喝，还能预防感冒哦！不可错过。野鸡炖汤所需材料原料：...
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![夏天解暑解渴要吃高压锅绿豆汤]( "夏天解暑解渴要吃高压锅绿豆汤")
- 提要：很多人都会觉得煮绿豆很难在短时间内把绿豆煮成熟烂，今天小编教大家一个简单快捷的方法，就是高压锅绿豆汤做法，一起来学习吧。夏天到了，绿豆红豆什么的最好卖了，当然最受大家欢迎的可数绿豆汤了，绿豆汤既能让你在夏天清暑解热，有能补充水分，若能加入冰糖或者白糖，再放入冰箱冰...
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![椰子清炖鸡汤：春季滋补元气必选]( "椰子清炖鸡汤：春季滋补元气必选")
- 提要：冬季消耗了身体的很多元气，春季就要补回来，椰子清炖鸡汤营养丰富，是春季恢复元气的佳品。椰子清炖鸡汤不但营养丰富，而且还可清肺润燥，春季常吃，从里润到外，赶紧尝尝。椰子清炖鸡汤所需材料原料：椰子，鸡肉配料：盐（图片id：46205682，椰子清炖鸡汤）椰子清炖鸡汤的做法1、在椰子顶部切...
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![美味韩国辣鱼汤开胃杀食]( "美味韩国辣鱼汤开胃杀食")
- 提要：教你做一款美味的韩国辣鱼汤，味道鲜甜做法简单，一起来看看步骤图学习一下吧！韩国辣鱼汤开胃杀食，味道鲜甜而且做法简单，平时在家的时候不妨学来做一下，你肯定会喜欢上这道菜的。（图片id：24926257，韩国辣鱼汤）材料：石斑鱼1条，蛤蜊100g；辅料：黄豆芽200g，白萝卜一截，尖椒2个，洋葱半个，茼蒿...
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![冬季肾虚不用愁：补肾煲汤食谱推荐]( "冬季肾虚不用愁：补肾煲汤食谱推荐")
- 提要：体质偏阳虚或寒湿体质的人群适合在冬季适当进补,冬季补肾煲一份汤更能修复、调节中枢神经及滋补肾脏和调节身体功能。如今补肾产品布满大街小巷，药补不如食补，今天小编为大家挑选了几款冬季补肾的靓汤，希望你喜欢。羊肉汤材料：羊肉、枸杞、胡椒粉、葱、姜、盐适量。做法：1...
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![百合银耳红枣汤既润肺又补血]( "百合银耳红枣汤既润肺又补血")
- 提要：百合银耳红枣汤是一道非常滋润的汤水，非常适合干燥的冬季喝，大家不妨也试试。百合银耳红枣汤不但能滋阴润肺，而且还能补气补血，女性们常喝不但能滋润肌肤，还能红润脸色哦！别错过咯。（图片id：24163049，百合银耳红枣汤）百合银耳红枣汤所需材料原料：百合，银耳，红枣配料：冰糖百合银耳红...
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![秋季滋润补水靓汤：甘蔗蘑菇排骨汤]( "秋季滋润补水靓汤：甘蔗蘑菇排骨汤")
- 提要：甘蔗用来煮汤非常的滋润，下面为大家带来一款非常适合秋季的润燥汤——甘蔗蘑菇排骨汤。甘蔗不但可以润燥，还可以补水，不想秋天皮肤变得干燥的话，快来试试甘蔗蘑菇排骨汤吧！甘蔗蘑菇排骨汤所需材料原料：排骨，蘑菇，甘蔗配料：盐（图片id：21073744，甘蔗蘑菇排骨汤）甘蔗蘑菇排骨汤的做法...
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![冬季养生：淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥]( "冬季养生：淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥")
- 提要：冬天天气干燥，我们要养生润燥，不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉，可以生津润燥哦！冬季养生，注重润燥养肺，下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉，不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料：瘦肉，淮山，枸杞，蜜枣配料：盐，姜，葱（图片id：42042223，淮杞蜜枣煲瘦肉）淮杞蜜枣煲瘦肉的做法1、把瘦肉洗干净，切条状，...
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![冬瓜支竹肉丸汤：冬季要滋润也要营养]( "冬瓜支竹肉丸汤：冬季要滋润也要营养")
- 提要：冬季多喝汤，不但润燥，还能润肤，今天给大家带来冬瓜支竹肉丸汤，非常的有营养。冬瓜支竹肉丸汤鲜香味浓，而且营养丰富，非常适合冬季食用，赶紧来试试吧！冬瓜支竹肉丸汤所需材料原料：冬瓜，肉丸，鱼丸，支竹配料：油，盐，姜，葱（图片id：9820901，冬瓜支竹肉丸汤）冬瓜支竹肉丸汤做法1、把冬瓜去皮，去瓤...
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![黄芪红枣鸡汤补血补气很给力]( "黄芪红枣鸡汤补血补气很给力")
- 提要：黄芪红枣鸡汤不但补血，还可以补气，适合女性冬季食用，手脚冰冷的朋友可别错过咯。很多女性朋友到了冬季，就会手脚冰冷，这是因为气血不足引起的，下面教大家做一款补血补气的靓汤——黄芪红枣鸡汤。黄芪红枣鸡汤所需材料原料：鸡肉，黄芪，红枣配料：盐，姜（图片id：13105506，黄芪...
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时髦范
