夏日降火汤:枸杞头鸡骨草猪骨汤
- 煲汤食谱
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提要:枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效,用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香,而且可以养生。
以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料,大家准备好哦!
材料:枸杞头50克,鸡骨草50克,粉葛200克,云苓20克,蜜枣2个,猪骨500克,姜2片。
(图片id:11002788,枸杞头鸡骨草猪骨汤)
做法:
1、枸杞头、鸡骨草、云苓、蜜枣洗净,粉葛去皮切块,猪骨洗净斩件,然后去除血水。
2、煲内加入适量清水,放入所有材料用大火煮沸,然后转文火煲1个半小时,最后下盐调味即可。
功效:清热降火,清肺补虚。
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