白扁豆龙骨汤清暑热健脾胃
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提要:夏季多喝汤可以有益健康,白扁豆龙骨汤有清暑湿、健脾胃的功效,夏季不妨多煮来喝。
本文带来白扁豆龙骨汤的做法,有兴趣的赶紧来试试吧!
(图片id:22365416,白扁豆龙骨汤)
白扁豆龙骨汤所需材料
原料:龙骨,白扁豆,红枣,莲子
配料:盐,姜,葱
白扁豆龙骨汤的做法
1、把龙骨洗干净,斩块,白扁豆和莲子用清水浸泡半小时。
2、把龙骨放入锅里,加水煮去浮沫,捞出洗干净。
3、龙骨放入砂锅里,加水,再放入白扁豆、莲子、红枣和姜葱,大火煮开,再用小火煲两小时,最后,加盐调味即可。
小贴士
白扁豆有毒性,一定要煮至熟透才可以食用。
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