![清热解暑：冬瓜海带排骨汤做法]( "清热解暑：冬瓜海带排骨汤做法")
- 提要：秋天，昼夜温差大，秋高气爽之余，也容易让人心烦气躁，这个时候可以喝一些冬瓜海带排骨汤。冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用，下面让小编教大家做冬瓜海带排骨汤。冬瓜海带排骨汤所需材料原料：冬瓜、鲜海带、排骨、木耳配...
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![手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法]( "手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法")
- 提要：秋季早上应多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不错的选择，不但易消化，还有清热健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很简单，下面就来教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏米配料：盐冬瓜仁薏米粥的做法1、把冬瓜仁洗干净，放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火...
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![夏季必吃的养生汤谱：木耳冬瓜三鲜汤]( "夏季必吃的养生汤谱：木耳冬瓜三鲜汤")
- 提要：木耳冬瓜三鲜汤是一道十分鲜香，喝起来也是相当开胃的汤，下面来说说这道汤的做法。平常的饮食，最好是荤素结合在一起，不仅味道会更好，而且营养也得到了一个全面的补充。比如今天给大家推荐的这款木耳冬瓜三鲜汤，事不宜迟，马上开始！做法一食材木耳3克，冬瓜100克，鱼饺100克，猪骨汤5...
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![满汉全席之冬瓜烧虾仁的做法]( "满汉全席之冬瓜烧虾仁的做法")
- 提要：今天爱靓美食频道给大家带来冬瓜烧虾仁的做法，大家赶紧锁住频道学习啦！下面为大家带来冬瓜烧虾仁的详细做法，想学习的朋友，一直来动手吧！冬瓜烧虾仁所需材料原料：虾，冬瓜配料：植物油，蒸鱼豉油，酱油，高汤，香葱冬瓜烧虾仁的做法1、把虾洗干净，去掉虾线、外壳，然后放入沸水中焯熟，捞出...
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![春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤]( "春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤")
- 提要：春季湿气重，煲一碗祛湿汤很重要，一起来学习冬瓜薏米鸭架汤的做法。冬瓜薏米鸭架汤可利水祛湿，消除体内湿气，有兴趣的赶紧跟着下面的做法来学习。冬瓜薏米鸭架汤所需材料原料：冬瓜，薏米，盐水鸭架配料：料酒，胡椒粉，香菜，姜，葱（图片id：38232515，冬瓜薏米鸭架汤）冬瓜薏米鸭架汤的做法1、...
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![冬瓜要怎么吃法能减肥：让你不得不信的每天瘦一斤的神奇吃法]( "冬瓜要怎么吃法能减肥：让你不得不信的每天瘦一斤的神奇吃法")
- 导读：冬瓜要怎么吃法能减肥，网上购物居家频道时尚创意家居生活,提供最新最全装修家装流行趋势最全的厨卫生活用品、床品、装修建材、美食保健品导购等相关资讯.让您足不出户就可体验实现最新最全最时尚的品质生活.品味,品位,...冬瓜要怎么吃法能减肥魔鬼身材是每个人所渴求...
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![冬瓜荷叶解暑汤：再也不怕炎夏三伏天]( "冬瓜荷叶解暑汤：再也不怕炎夏三伏天")
- 提要：冬瓜荷叶解暑汤最适合夏天食用，特别是夏天最热的三伏天里，喝上一碗立刻感觉到清爽舒适。冬瓜荷叶解暑汤除了能清热消暑外，还可以令身材保持完美，是一道既消暑又能减肥的汤，一起来看看它的做法吧！冬瓜荷叶解暑汤所需材料原料：冬瓜，鲜荷叶，绿豆配料：盐（图片id：42117175，冬瓜荷叶解暑...
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![降血糖小妙招——冬瓜蒸肉]( "降血糖小妙招——冬瓜蒸肉")
- 提要：冬瓜还有降血糖的作用，非常适合三高人士食用，是食疗的一个好方法，这款冬瓜蒸肉不仅美味，而且功效不错，赶紧试试。冬瓜蒸肉的做法其实是非常简单的，下面就来跟大家介绍冬瓜蒸肉的做法。冬瓜蒸肉所需材料原料：冬瓜，猪肉配料：香油，盐，胡椒粉，姜，葱，枸杞冬瓜蒸肉的做法1、把冬瓜去皮，去...
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![虾皮冬瓜清热润肺更解暑]( "虾皮冬瓜清热润肺更解暑")
- 提要：本文带来虾皮冬瓜的做法，这是一款非常适合大热天食用的美味家常菜，大家有不可错过。夏季要常吃清肺润肺的食物，这款虾皮冬瓜不但营养丰富，而且还可润肺去水，大家不妨试试。虾皮冬瓜所需材料原料：冬瓜，虾皮配料：油，盐，姜，葱(图片ID：46455095,家常菜谱)虾皮冬瓜的做法1、将冬瓜去皮...
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![没有菊花的茄汁菊花冬瓜做法]( "没有菊花的茄汁菊花冬瓜做法")
- 提要：夏天要多吃冬瓜，去湿消暑效果非常好，有着很好的养生功效，赶紧来试试这道茄汁菊花冬瓜吧！茄汁菊花冬瓜色泽鲜艳，诱人食欲，吃货们，赶紧过来动手试试吧！茄汁菊花冬瓜所需材料原料：冬瓜配料：番茄酱，陈醋，白糖，盐，面粉，淀粉，姜，葱茄汁菊花冬瓜的做法1、把姜葱洗干净，切片，放入碗里，加水浸泡出...
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![夏季清热解暑推荐琥珀冬瓜甜汁]( "夏季清热解暑推荐琥珀冬瓜甜汁")
- 提要：夏季吃冬瓜有清热解暑、利尿祛湿的作用，冬瓜甜汤大家喝过吗？赶紧来试试这款琥珀冬瓜甜汁的味道吧！琥珀冬瓜甜汁做法非常简单，有兴趣的赶紧跟着下面的做法来试试吧！（图片id：9236872，琥珀冬瓜甜汁）琥珀冬瓜所需材料原料：冬瓜，橙汁配料：白糖，白醋，盐琥珀冬瓜的做法1、把冬瓜去皮，去瓤，切...
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![薏米冬瓜老鸭汤：排毒美容润肺补血]( "薏米冬瓜老鸭汤：排毒美容润肺补血")
- 提要：薏米利于去湿除风，夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿，下面教大家做薏米冬瓜老鸭汤。薏米冬瓜老鸭汤的步骤不多，很容易就上手，夏天就煲它吧！用料：鸭腿2个，冬瓜、薏米、蜜枣适量，金华火腿1根，香菇1朵，食盐、姜、水适量。（图片id：60167833，薏米冬瓜老鸭汤）冬瓜薏米老鸭汤的做...
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![冬瓜海带瘦肉汤：秋季润燥减肥两兼顾]( "冬瓜海带瘦肉汤：秋季润燥减肥两兼顾")
- 提要：冬瓜海带瘦肉汤，不但有润燥去火的功效，还可以减肥瘦身哦！爱美的MM，是不是不可以错过呢？下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法，有兴趣的朋友，现在就开始动手做吧！冬瓜海带瘦肉汤所需材料原料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮配料：盐（图片id：28033652，冬瓜海带瘦肉汤）冬瓜海带瘦肉汤的做法1、把瘦肉...
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![冬瓜苦瓜减肥刮油圣品]( "冬瓜苦瓜减肥刮油圣品")
- 导读：冬瓜苦瓜减肥刮油圣品盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：生吃苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌...
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![冬瓜支竹肉丸汤：冬季要滋润也要营养]( "冬瓜支竹肉丸汤：冬季要滋润也要营养")
- 提要：冬季多喝汤，不但润燥，还能润肤，今天给大家带来冬瓜支竹肉丸汤，非常的有营养。冬瓜支竹肉丸汤鲜香味浓，而且营养丰富，非常适合冬季食用，赶紧来试试吧！冬瓜支竹肉丸汤所需材料原料：冬瓜，肉丸，鱼丸，支竹配料：油，盐，姜，葱（图片id：9820901，冬瓜支竹肉丸汤）冬瓜支竹肉丸汤做法1、把冬瓜去皮，去瓤...
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![冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好]( "冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好")
- 提要：夏季适合喝鸭汤，冬瓜薏米煲鸭汤既有营养，又能去暑热，是夏季不可少的消暑汤。冬瓜薏米煲鸭汤有去水、清热补肺等功效，赶紧跟着下面的做法做来试试。（图片id：36985622，冬瓜薏米煲鸭汤）冬瓜薏米煲鸭汤所需材料原料：鸭肉，猪骨，薏米，冬瓜配料：油，盐，姜，阿胶枣冬瓜薏米煲鸭汤的做法1、把鸭...
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![澳洲羊肉冬瓜丸子汤的家常做法]( "澳洲羊肉冬瓜丸子汤的家常做法")
- 提要：羊肉很滋补，今天带给大家的澳洲羊肉搭配冬瓜和丸子做成汤，感兴趣的朋友可以试试做呢。澳洲羊肉冬瓜丸子汤的做法简单易学，一起来吧！主料：澳洲带膘羊臀肉300克，冬瓜一块。辅料：鸡蛋1个，胡萝卜半根，盐、料酒、葱姜、胡椒粉适量。做法步骤1、胡萝卜洗净后切碎，冬瓜用挖球器挖出冬...
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![清热消暑养生汤推荐冬瓜绿豆老鸭汤]( "清热消暑养生汤推荐冬瓜绿豆老鸭汤")
- 提要：夏季最适合煲鸭子汤喝了，不但清热而且润肺，这款冬瓜绿豆老鸭汤更不可错过。想知道冬瓜绿豆老鸭汤怎么做好吃吗？下面的做法步骤教你一步一步煲出靓汤。（图片id：14912865，冬瓜绿豆老鸭汤）冬瓜绿豆老鸭汤所需材料原料：鸭，冬瓜，绿豆，芡实配料：盐，姜，葱，八角冬瓜绿豆老鸭汤的做法1、把鸭...
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![冬瓜奶油鸡汤的家常做法]( "冬瓜奶油鸡汤的家常做法")
- 提要：怎么做冬瓜奶油鸡汤才好喝呢？本期小编就和大家分享冬瓜奶油鸡汤的家常做法，一起来看看吧。冬瓜奶油鸡汤是中国常见的家常菜谱，下面小编就和大家分享它的简单家常做法，赶紧一起往下学习一下吧。（图片id：8978910，丰胸内衣如何丰胸）材料：奶油鸡汤罐头2罐、冬瓜250g、鸡腿400g做法...
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![冬瓜海带排骨汤消暑去燥很给力]( "冬瓜海带排骨汤消暑去燥很给力")
- 提要：冬瓜海带排骨汤清淡可口，夏天食用可清热解暑，我们可常煲来吃。冬瓜海带排骨汤的做法很简单，下面就来跟大家分享冬瓜海带排骨汤的做法，别错开咯。冬瓜海带排骨汤所需材料原料：冬瓜，排骨，海带，木耳配料：油，盐，料酒，姜，葱，味精（图片id：47671724，冬瓜海带排骨汤）冬瓜海带排骨汤的做法1、把...
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![老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿]( "老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿")
- 提要：老鸭冬瓜薏米汤是一款非常适合夏季清热解暑的汤水，清淡鲜甜，消暑止渴。本文带来老鸭冬瓜薏米汤的做法，想吃的朋友，现在就跟着下面的食谱来做吧！老鸭冬瓜薏米汤所需材料原料：老鸭，冬瓜，薏米配料：盐，白酒，姜（图片id：28033652，老鸭冬瓜薏米汤）老鸭冬瓜薏米汤的做法1、把老鸭洗干净斩大...
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![平民化蔬菜：冬瓜的功效与作用]( "平民化蔬菜：冬瓜的功效与作用")
- 提要：冬瓜是一个非常平民化的蔬菜，但是营养十分丰富，那么冬瓜有什么功效与作用呢？冬瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养，那么冬瓜的功效与作用有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。冬瓜的功效与作用一：减肥降脂冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，防止脂肪堆...
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![盘点五种冬瓜减肥汤的做法]( "盘点五种冬瓜减肥汤的做法")
- 导读：以下是五种冬瓜减肥汤的做法，饿了就喝上几口，既享受了美食，又能减肥。冬瓜有很好的减肥效果，你知道吗？今天小编给大家盘点了五种冬瓜减肥汤的做法，跟随小编一起来学习吧！网友还会喜欢的减肥食谱文章推荐：香菇减肥食谱做法大全，饮食中轻松瘦身吃辣椒减肥秘诀5个辣椒菜谱轻松瘦...
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![清热祛暑—冬瓜丸子汤]( "清热祛暑—冬瓜丸子汤")
- 提要：这次教大家做的这道冬瓜丸子汤，很适合在夏季吃，降火消暑，而且做起来省时，也很适合工作繁忙的白领，既有菜也有肉，营养也兼顾到了。冬瓜性凉，可以清热，加上肉，中和了冬瓜的寒凉，味道不但鲜美，而且还有效的清除了燥热，这款冬瓜丸子汤就是一款廉价的养生汤。中医认为，冬瓜味甘、淡、性...
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![酷夏不容错过生地麦冬煲冬瓜的做法]( "酷夏不容错过生地麦冬煲冬瓜的做法")
- 提要：炎炎夏日，想煮一款适合夏天饮用的汤水来赶走炎热，那就你就不要错过这一款汤的做法：生地麦冬煲冬瓜。喜欢喝冬瓜汤的朋友，小编在这里向你推荐生地麦冬煲冬瓜的做法哦，特别在夏季，更是有益身心！生地麦冬煲冬瓜的具体做法：【食材】生地12克麦冬10克冬瓜800克猪骨300克生姜片3片...
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时髦范
