- 提要:春季是养生的好时机,但同时也需注意防春燥,梨藕百合汤是防燥不错的选择哦!不妨试试。梨藕百合汤有润肺、养胃和滋补的功效,并且可预防一些季节性的疾病。梨藕百合汤所需材料原料:雪梨,莲藕,百合配料:冰糖(图片id:24163049,梨藕百合汤)梨藕百合汤的做法1、把莲藕去皮,洗干净,切小块,...
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- 提要:鳄鱼虫草花汤营养特丰富,鳄鱼含有大量的骨胶原,能美容养颜,爱美的女性更不可错过。鳄鱼虫草花汤有养颜美容、止咳化痰、润肺益肺的功效,一起来看看鳄鱼虫草花汤的做法。鳄鱼虫草花汤所需材料原料:鳄鱼,虫草花,红枣,淮山,陈皮配料:盐鳄鱼虫草花汤的做法1、把虫草花放入清水中浸...
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- 提要:冬季润肺止咳,就喝雪梨煲无花果汤,清甜鲜美。雪梨煲无花果汤,清甜鲜美,而且在干燥的冬天有润肺止咳的功效。雪梨煲无花果的材料原料:猪骨500克,雪梨2个,无花果10颗,红萝卜1个,南北杏50克。配料:盐适量雪梨煲无花果的做法1.雪梨洗净,切块,去梨芯;红萝卜去皮洗净,切块;无花果洗净。2....
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- 提要:夏季多喝鸭汤有清热的作用,今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤,味道不错哦!赶紧试试。莲子薏米煲鸭汤有清心神健脾胃的作用,而且还能清热补肺,大家不妨也来试试。(图片id:36491840,莲子薏米煲鸭汤)莲子薏米煲鸭汤所需材料原料:鸭,薏米,莲子,枸杞配料:料酒,盐,姜,葱莲子薏米煲鸭汤的做法1、...
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- 提要:在这个春困的季节做一款润肺养胃的养生汤不愧是个好选择,而且还可以止咳。南北杏菜干猪肺汤的制作工序不多,但是处理猪肺需要花些时间,看看做法是怎样的。主料:芥菜干60克,猪肺250克。辅料:南北杏20克,姜15克,陈皮5克,盐3克。(图片id:30447234,南北杏菜干猪肺汤)做法:1、菜干用清水...
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- 提要:冬季是进补的季节,但冬季也是天气干燥的季节,需要润肺补肺,那么,冬季润肺养肺吃什么好呢?大家不妨来看看。冬季润肺养肺是关键,下面给大家推荐一些冬季润肺养肺的食谱,大家不可错过。(图片id:42429015,冬季润肺养肺食谱)冬季润肺养肺食谱推荐一:粟米龙眼粥原料:粟米,龙眼肉,粳米配料...
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- 提要:夏季喝一些糖水,不但能补充营养,还有清热消暑的作用,下面给大家推荐雪蛤莲子梨子糖水。雪蛤莲子梨子糖水养颜滋补,夏季食用还有清热化痰、润肺止咳的作用,大家不可错过。雪蛤莲子梨子糖水所需材料原料:雪蛤,梨子,莲子配料:冰糖(图片id:38981158,雪蛤莲子梨子糖水)雪蛤莲子梨子糖水...
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- 提要:青红萝卜猪肉汤清热消暑,是夏天解暑的最佳汤水,而且还能提高食欲。青红萝卜猪肉汤的做法是怎样的呢?一起来看看下面的食谱吧!青红萝卜猪肉汤所需材料原料:青萝卜,红萝卜,瘦肉,蜜枣配料:陈皮,盐(图片id:16517247,青红萝卜猪肉汤)青红萝卜猪肉汤的做法1、把瘦肉洗干净,青红萝卜去皮洗...
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- 提要:秋冬季不妨多喝鸭汤,可以清热润燥,润肺养肺,粟米甘笋鸭肉汤美味而不失保健功效,不妨试试。秋冬季天气干燥,我们要润肺养肺,粟米甘笋鸭肉汤是润肺不错的汤水。(图片id:12680665,粟米甘笋鸭肉汤)粟米甘笋鸭肉汤所需材料原料:鸭肉,粟米,胡萝卜,甘笋配料:香油,盐,鸡粉,高汤粟米甘笋鸭肉汤小...
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- 提要:今天给大家带来一款滋补靓汤——柴鱼花生排骨汤,非常的美味,值得一试。柴鱼花生排骨汤营养丰富,有滋阴补血、润肺理气等功效,非常适合冬季食用,赶紧试试吧!柴鱼花生排骨汤所需材料原料:排骨,花生,柴鱼配料:盐,姜,红枣(图片id:21074310,柴鱼花生排骨汤)柴鱼花生排骨汤做法1、把柴鱼洗...
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- 提要:蜂蜜的作用有很多,但大家知道秋季喝蜂蜜水有哪些好处吗?一起来看看。蜂蜜有滋润的作用,秋季天气干燥,常喝蜂蜜可以滋润肌肤,但除了滋润肌肤外,还有什么功效吗?一起来看看。(图片id:32184951,秋季喝蜂蜜水的好处)润肺秋季天气干燥,容易对肺造成伤害,令肺气不足,所以,秋季需要注重养肺...
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- 提要:芸豆猪手汤不但营养又美味,而且还有养胃的功效,最主要的是,还可以美容哦!芸豆猪手汤是秋季的靓汤,不但养胃,还能滋润肌肤,女性朋友们,一定不要错过哦!芸豆猪手汤所需材料原料:猪手,芸豆,红枣,枸杞配料:料酒,盐,姜(图片id:22962758,芸豆猪手汤)芸豆猪手汤的做法1、把芸豆放入清水中浸泡两...
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- 提要:本文带来虾皮冬瓜的做法,这是一款非常适合大热天食用的美味家常菜,大家有不可错过。夏季要常吃清肺润肺的食物,这款虾皮冬瓜不但营养丰富,而且还可润肺去水,大家不妨试试。虾皮冬瓜所需材料原料:冬瓜,虾皮配料:油,盐,姜,葱(图片ID:46455095,家常菜谱)虾皮冬瓜的做法1、将冬瓜去皮...
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- 提要:秋冬季节咳嗽的人就会变得越来越多,想要缓解就喝养肺润肺止咳汤。秋冬季节季节,非常干燥,容易伤感,咳嗽的人也会变得越来越多,想要缓解就喝养肺润肺止咳汤,下面让小编为大家介绍一下。(图片id:12680665,养肺润肺止咳汤)苹果川贝鸡汤苹果川贝鸡汤所需材料原料:三黄鸡、苹果配料:桂...
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- 提要:秋季多喝杏剑猪肺汤可以润肺,一起来学习一下杏仁剑花猪肺汤的做法。秋季来了,你的肺部承受着很大的压力,怎么润肺才好呢,喝汤吧,绿色健康食品,润肺治咳一样不少。杏仁剑花猪肺汤的用料原料:鲜猪肺500克,南杏仁12克,剑花干品30克,蜜枣2枚。配料:盐,姜杏仁剑花猪肺汤的做法1.猪肺是...
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- 提要:春季早晚温差大,小朋友很容易咳嗽,家长们不妨煲一碗滋阴的汤给孩子喝,一起来试试这款无花果煲鹧鸪吧!无花果煲鹧鸪滋阴润肺,可有效止咳化痰,大家们不妨多做给孩子喝。无花果煲鹧鸪所需材料原料:鹧鸪,赤小豆,无花果,猪展肉配料:麦冬,去岭,蜜枣,薏米,土茯苓,玉竹,盐(图片id:16115898,无花果...
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- 提要:野生的红菇营养价值及高,一般人都适合食用,通常食用作蒸、炖、炒、烩均可,用来煲排骨汤味道更佳。红菇排骨汤的食材不复杂,操作简单,煲出来的味道与众不同哦!主料:大红菇(干)适量,猪大排适量。调料:食盐、姜、胡椒粉适量。(图片id:55045844,红菇排骨汤)红菇排骨汤的做法:1、红菇用...
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- 提要:冬季润肺,沙参玉竹菜干猪肺汤,滋补又润肺。冬季干燥,正是润肺的好时节,那么就来看看这款沙参玉竹菜干猪肺汤的做法,让你润一润。沙参玉竹菜干猪肺汤的材料原料:猪肺1个,猪展肉200克,白菜干一小把,玉竹30克,沙参30克,陈皮1块,蜜枣3粒。沙参玉竹菜干猪肺汤做法1.猪肺反复多次洗净,直...
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- 提要:到了冬季,有什么食物可以强身健体?小编给大家推荐几款冬季健脾润肺的食物!随着季节的变化,身体也会随之变化。在冬季最重要的是要健脾润肺,才能避免在干燥的季节里引起季节性咳嗽等问题。下面,我们一起来看看几种适合冬季健脾润肺的食物。【补脾健脾食物】1.马铃薯:马铃薯味...
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- 提要:银耳是滋补的圣品,和木瓜煮汤,非常适合秋天食用,不但滋阴润肺,还可以健脾开胃。木瓜银耳汤做法非常简单,下面就跟大家分享木瓜银耳汤的做法。木瓜银耳汤所需材料原料:木瓜,银耳,枸杞配料:冰糖(图片id:46420786,木瓜银耳汤)木瓜银耳汤的做法1、把木瓜去皮洗干净,切小块,把枸杞洗干净...
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- 提要:罗汉果猪骨汤有润肺清心的作用,做法简单,非常适合干燥的秋季食用。下面给大家带来一款非常适合秋季的汤水,罗汉果猪骨汤有润燥止咳的作用,一起看看做法。罗汉果猪骨汤所需材料原料:猪骨,里脊肉辅料:罗汉果,南杏,剑花,蜜枣,红枣,玉竹,百合配料:盐,姜(图片id:51005881,罗汉果猪骨汤)罗汉果...
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- 提要:天气干燥,令人容易出现感冒、咳嗽、咽痛等,大家不妨做一碗橄榄炖猪肺来喝,滋润一下。橄榄炖猪肺有润肺止咳、生津化痰等功效,一起来学习一下橄榄炖猪肺的做法吧!橄榄炖猪肺所需材料原料:猪肺,青橄榄,猪骨配料:盐(图片id:47556441,橄榄炖猪肺)橄榄炖猪肺的做法1、把猪骨洗干净,斩块,...
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- 提要:木瓜是丰胸美容的圣品,生鱼营养丰富,做成一碗木瓜生鱼汤,可润肺滋补,又能美容养颜,一起试试。木瓜生鱼汤营养丰富,可滋补可美容,是我们冬季不可少的一碗汤水。(图片id:58168852,木瓜生鱼汤)木瓜生鱼汤所需材料原料:木瓜,生鱼,红枣配料:盐木瓜生鱼汤的做法1、把木瓜去皮,去籽洗干净,切...
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- 提要:莲子百合煲鹌鹑蛋不但营养丰富,冬季食用还可以清肺润肺,同时,宝宝食用还可以健脑,妈妈在冬季不妨多做给宝宝吃。下面为大家带来莲子百合煲鹌鹑蛋的做法,冬季宝宝清肺润肺必不可少哦!莲子百合煲鹌鹑蛋所需材料原料:鹌鹑蛋,百合,莲子配料:冰糖莲子百合煲鹌鹑蛋的做法1、把鹌鹑蛋...
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- 秋季肺热易反复咳嗽咳嗽是一种保护性的反射动作。但是,持久剧烈的咳嗽不仅影响休息,还会消耗体力,甚至将病变扩散到邻近的小支气管,诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以,选止咳药时,要先弄清病因。专家提醒,秋天容易咳嗽,一般由肺热引起,因秋季燥热,伤肝伤脾,表现为咳嗽痰多。所以,如果...
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