![白领佳人动感卷发DIY]( "白领佳人动感卷发DIY")
- 导读：办公室OL不一定只能千篇一律都是发髻，其实适当的卷发一样适合作为OL的你哦。经常坐办公室的你，整天穿着一成不变的正装，很容易给人古板无趣的错觉，异性缘也被这身打扮挡在外头了，怎么办？何不尝试给自己换个新形象？可以试试今天给大家介绍的动感卷发哦！4步轻松打造新造型，效果...
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![久坐白领怎么健康白领]( "久坐白领怎么健康白领")
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![办公室瑜伽减肥动作：白领减肥无压力]( "办公室瑜伽减肥动作：白领减肥无压力")
- 导读：白领最典型的症状就是久坐少运动，因此很容易会引起肥胖。今天Reiko专门给爱美的ＯＬ们提供办公室瑜伽减肥动作，一起来看看吧。白领每天都坐在办公室里很少运动，不仅容易造成各种身体问题，还容易让自己变得臃肿，今天Reiko就教各位一些办公室瑜伽减肥动作，让你减肥无压力，真的十分...
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![办公室白领如何减肥：办公室白领快速减肥瘦身法]( "办公室白领如何减肥：办公室白领快速减肥瘦身法")
- 导读：减肥永远是女人的话题，而一直忙于上班加班的白领一族平时总会缺乏锻炼，那么办公室白领如何减肥呢？办公室的白领白天非常忙，根本就没有时间减肥，而且久坐伏案工作，往往容易导致身上的赘肉增生，下面小编就教大家一套快速减肥瘦身法，一起来看看吧。办公室白领快速减肥瘦身法一：合...
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![白领女性要减肥成功别掉进健康减肥误区]( "白领女性要减肥成功别掉进健康减肥误区")
- 导读：很多白领的体态都是微胖，无论如何减肥，都无法瘦下来，这可能是由于陷入了减肥误区，下面小编就给大家说说白领女性健康减肥误区。很多白领无法成功减肥就是因为被几种误区牵着鼻子走，赶紧来认识以下白领女性健康减肥误区。白领女性健康减肥误区一：与脂肪绝缘可瘦身很多人都认...
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![最受白领喜欢的五款女士香水小样品牌]( "最受白领喜欢的五款女士香水小样品牌")
- 导读：处于繁忙工作节奏中的白领女性，是不能缺少一款能反应自己品位和气质的女士香水的，这是您展现职场人气的最佳利器。喜爱香水的女人都是具有时尚迷人的品位和气质，更何况是城市里那一群精明能干的白领丽人们，在繁忙枯燥的写字楼生活中，相信香水味道能为其增添一丝动人的光彩...
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![办公室白领不同场合防晒秘招]( "办公室白领不同场合防晒秘招")
- 导读：夏日又是对MM们的一大考验，更是将防晒提上了日程，即使是上班班也必不可偷懒，别以为整天在办公室就用不上防晒哦！这样想的话，就大错特错了，紫外线可是无处不在的，且来看小编为白领们定制的不同场合防晒秘招。紫外线可是无处不在的，稍不注意防晒，躺着也会中枪，白领一族赶紧来看看...
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![OL白领减肥操：轻松打造完美身材]( "OL白领减肥操：轻松打造完美身材")
- 提要：本期小编为大家分享OL白领减肥操，轻松帮你打造完美身材，赶紧一起来看看吧。OL白领每天都坐着，很少时间运动，下面小编就为大家分享OL白领减肥操，让你轻松减肥不烦恼。腿部操1、站立姿势，双脚张开与肩同宽，双手轻轻扶在椅背上。2、右脚向后跨出，并稍稍抬高，好像脚尖踮起的动作，注...
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![白领如何养生远离亚健康]( "白领如何养生远离亚健康")
- 亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上，那么可要注意了——你患了失眠症。导致白领亚健康失眠的罪魁祸首究...
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![潮人示范：白衬衫6种白领时髦穿法]( "潮人示范：白衬衫6种白领时髦穿法")
- 导读：白衬衫是百搭的单品，更是职业白领们着装必备单品，每个人所演绎的穿衣不太相同，潮人示范6种白衬衫的时髦穿法，不想平庸的你，学起来吧。白衬衫花点心思搭配，可以穿出百变造型，本期潮人示范：推荐6种时髦穿衣法，穿出不一样的时尚与气质美。1、蕾丝白衬衫，是许多女生们的大爱款，蕾丝...
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![韩国职业白领盘发必备的弹簧发夹]( "韩国职业白领盘发必备的弹簧发夹")
- 导读：推荐几款韩国职业白领盘发必备的弹簧发夹，将头发盘起来很优雅！职业白领们将头发盘起来，造型更有精神，更优雅大气呢，推荐韩国职业白领盘发必备的弹簧发夹，选一选吧。韩国职业白领弹簧发夹1、蝴蝶结韩国白领必备的发夹，弹簧发夹设计，将头发进行盘发发型，让造型很优雅，很有女人味~...
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![办公室OL护肤技巧：白领减龄的救星]( "办公室OL护肤技巧：白领减龄的救星")
- 导读：办公室OL遇到最大的护肤难题就是干燥、暗黄、色斑等，只要学会以下的护肤技巧，你才能做个光鲜的职场丽人。坐在办公室里上班的确让人羡慕，但办公室OL们也有她们的烦恼，干燥的空调房、电脑的辐射无一不伤害她们的肌肤，办公室OL该如何护肤不衰老呢？下面小编与大家分享办公室OL...
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- 导读：不少的白领体态较胖，运动少，生活习惯又不规律，有什么好的减肥方法是适合长时间坐着的白领一族的呢，来看看本文的介绍。职场白领工作压力大，缺乏运动，出现了肥胖的现象，下面就来看下小编带给你的减肥方法吧，让你一瘦再瘦。白领肥胖的原因1、无节制吃甜食、水果工作休息期间，很...
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- 1、工作时间过长这是很多上班族狂人的通病了，为了绩效，为了能够更大的发挥出自己的价值，每天下班之后也是在那边疯狂的加班做事情，甚至觉得一天二十四小时是不够用的，挑灯夜战、甚至是加班加点已经成为不可少的存在了。虽然态度是积极向上的，但是做法却是有害身体健康的。2、工...
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- 导读：春季白领小西装新款有：通勤修身长袖小西装、双排扣修身小西装和七分袖修身韩版小西装等。在上班一族的女MM白领们，一款春季时尚职业小西装，可以让你变身职场女皇，本文为你介绍，进来看一看吧！第一款：通勤修身长袖小西装春季新款小西装，泡泡袖的设计，独立的剪裁，显出一种干练感，一...
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- 导读：快速清洁、局部修饰、一笔描“画”、唇颊红晕等快速化妆技巧详细步骤。生活中有这样一群女性，她们绝对是小资的代表，名牌服饰、香水、化妆品结合有品位的衣着装扮，成为一道养眼的风景线——她们是新白领女性。现代OL们必须每天与职业装、高跟鞋、电脑及成堆的工作打交道...
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- 导读：OL一族如何巧妙搭配出显瘦的气质白领风范来呢？小编来告诉你！2013年夏季，流行的OL显瘦搭配充斥着我们的视野，衬衫、包臀裙这些在以前都是中规中矩的OL搭配，今季设计师运用不一样的面料，并且改变了小细节，增添了妩媚的点缀，使本身硬板的职业装也摇身变得变得凸显身材、气质哦！OL...
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- 导读：OL们整天要上班，不但赘肉容易积聚，而且也没时间减肥瘦身，OL们要如何才能在不耽误工作的情况下也能甩肉呢？一起来看看OL瘦身秘诀。OL们是最容易发胖的人群，减肥可是OL们的一大烦恼，小编今天带来OL瘦身秘诀，让各位OL美女轻松瘦身。OL瘦身秘诀一：调整正确坐姿由于OL们整天都坐在...
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- 导读：白领由于工作时间与压力，经常受到痘痘的骚扰，白领如何简单祛痘？赶紧来看看。白领如何简单祛痘？想要将这些烦人的痘痘消灭掉，赶紧来看看小面的决窍。白领简单祛痘妙招一：先蒸脸再卸妆白领脸上的痘痘属于封闭性痘痘，摸上去硬硬的，要对付这种痘痘，得先蒸且，让毛孔自然打开，然后再进...
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- 导读：上班白领族的女性当然少不了一款简约的妆容，下面小编送来了上班白领如何画生活妆最自然体面，有兴趣的快来看看咯！生活化相比于浓妆就显得比较自然清新点，那么上班白领如何画生活妆最自然体面呢？下面爱靓小编来支招，喜欢的快来看看啦！1、第一步当然是护肤了，先是涂抹清爽型的...
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- 手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称“鼠标手”)，该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。建议，坐在桌边就可完成的伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头...
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- 导读：香水是我们每个女性都必不可缺的物品之一，但是每个年龄段女性所用的香水也是有着很大的讲究的哦，这期小编就带大家认识下30多岁的女性白领用什么香水适合？对于那些约会或者在校的女生来说，一般都建议选择带有少女香味的香水，但是对于30多岁职场上的白领来说，那么选择用什么...
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- 导读：经常坐在办公室对着电脑上班的白领们，一定要注意饮食健康。在减肥方面，大可以尝试一下最近流行的一些低热量减肥零食哦！说到零食，它不能等同於我们常说的垃圾食品，吃了对我们有益的零食可是非常多的，有的甚至可以作为健康的减肥食品呢！尤其是经常坐着上班的职场白领们更是不...
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时髦范
