- 导读:临近过年了,各种大小聚会总是免不了,不想过一个就变成大胖妞的话,赶紧过来看看春节减肥吃什么好。过年时面对美食佳肴,相信每个人都会被打败,但总是在春节过后赘肉出现了才来后悔,下面小编给大家带来春节减肥吃什么好,这个春节也可拥有火辣身材。春节减肥吃什么:多吃番茄番茄...
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- 提要:肠胃差如何调理呢?一起来看看小编推介的五款调理肠胃养生汤,别错过哦!你的肠胃差吗?一吃冷食就腹泻或便秘吗?这都是因为你的肠胃不好,要及时调理哦!调理肠胃养生汤推荐给你。调理肠胃养生汤一:番茄南瓜汤原料:南瓜,小番茄,苹果,胡萝卜配料:蜂蜜做法1、把南瓜去皮去瓤,切块,苹果和胡...
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- 提要:气色不好?今天给大家推荐一款桂圆板栗鸡汤,补血补肾的同时还可以调理肠胃,增强记忆力。栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效,看看桂圆板栗鸡汤怎么做的。主料:鸡半只,板栗250g,桂圆15粒。辅料:盐适量,红枣10颗,枸杞适量,土鸡蛋3个,黄20g,党参25g,姜1块。(图...
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- 提要:小孩子肠胃不好就会出现很多问题,最明显的就是抵抗力变差,那么小孩子肠胃不好怎么调理呢?小孩子肠胃不好该怎么调理呢?这期我们来简单的了解下。一.小孩肠胃不好怎么调理01.多吃水果平衡消化肠胃不好的小孩子,我们在日常的生活中可以多引导他们吃一些含有大量维生素成分的...
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- 提要:在喜庆的春节长假里,新友聚会不断,也是尽享美食的机会,但一些饮食上的注意事项是不可忘记的。春节长假里,生活很不规律,餐餐大鱼大肉,在饮食上有什么要注意的呢?本文提醒大家春节长假饮食的注意事项。春节饮食注意一:吃得过热易上火春节长假里,聚会不断,零食不断,天天都吃花生、...
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- 养胃茶推荐1、大麦茶做法:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。功效:大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。适用人群:胃...
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- 导读:便秘是婴儿经常出现的小毛病,而婴儿出现便秘的情况就要进行调理了,分享婴儿便秘的饮食调理,这样能让你宝宝肠胃变好!便秘是指婴儿的大便很干和硬,很久时间没有排便,或者出现排便困难的情况,一般孩子的便秘都是因为结肠吸走了水份,而导致电解质变多,就会造成婴儿便秘的,那么便秘...
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- 导读:菠萝可以减肥?还可以有多种作用。有一种水果,丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;而其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。今年夏天,你...
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- 提要:竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值,今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单,看看红烧是怎么做的。主料:肉笋200g。辅料:油、盐适量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生姜1小块,大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗净,大蒜叶洗净,分别切碎备用。2、锅里加油,烧热后加入肉...
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- 提要:宝宝肠胃非常的弱,一不注意就会细菌感染,造成腹泻呕吐,那么,宝宝饮食的注意事项有哪些呢?赶紧来看看。病从口入,宝宝出现腹泻呕吐等,多是由于不注意饮食引起的,下面就一起了解一下宝宝饮食注意事项。宝宝饮食注意事项一:食品要干净宝宝出现腹泻呕吐都与肠胃有关,妈妈一定要注意...
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- 提要:想吃美味的食物又担心会胖?夏天也没什么胃口,吃什么不会发胖又有可以增加食欲呢,今天就向大家推荐几款夏日减肥食谱吧!夏天天气炎热,口干舌燥的,喝汤就是个不错的选择哦,来看看下面的这几款夏日减肥食谱,既好喝又开胃。1、冰镇梅汁苦瓜材料:苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁...
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- 提要:今天小编带来一份营养丰富又养胃的早餐——葱花酱油面,吃过都说好哦!早餐想吃得好又简单易做,葱花酱油面是个不错的选择,看看做法!食材:面条100g,油、盐适量,香菇2朵,味极鲜酱油适量,春葱2根,花椒适量。步骤1、把香菇先泡洗干净,然后切块,葱切花。2、把油烧热,放花椒炒出香味。3、...
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- 提要:水果虽好,但是并不是所有水果都适合肠胃不好的人吃,特别是这五种水果,一定要少吃。肠胃不好的人,经常性消化不良、还会出现便秘和腹泻,严重的话,还会造成腹泻,所以肠胃不好的人饮食一定要注意,不要贪嘴,以免造成身体上的不适。五种不适合肠胃不好的人吃的水果1、猕猴桃猕猴桃...
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- 一、为什么入夏宝宝腹泻更多?1、孩子肠道结构和功能还不成熟宝宝身体处在生长发育阶段,肠道还在生长的过程中,黏膜细胞连接不完善,细胞间连接调节差,病原微生物相对容易入侵。2、饮食过凉天气热,妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温,但如果宝宝进食太多这类生冷的食物...
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- 导读:清肠胃瘦身餐单的做法简单,可以根据自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道清肠胃瘦身餐单吧~~清肠胃的餐单不仅对想减肥的女士有效,男士们也可以试一下啊。但是由于该餐单缺乏必要的维生素和蛋白质,因此不宜长期采用。说太多了,现在就为大家送上一款清淡、有...
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- 提要:肠胃不好的人喝什么汤养胃呢?下面就给大家介绍养胃汤食谱大全,想学的朋友赶紧来看看。胃病反复发作的主要原因是饮食不规律,不协调,以下的养胃汤食谱大全可以帮助养胃健胃。有胃病史注意饮食忌宜1、规律饮食是预防胃病的首要措施,按时进餐,切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。2、...
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- 提要:相对一些肠胃不好经常拉肚子的人群来说,应该怎么调理比较好呢?很多人说肠胃不好经常拉肚子,也不了得瘦下来,其实拉肚子是不会变瘦的,相反是身体健康出现了问题,是一个值得正视的健康问题。所以当出现肠胃不好经常拉肚子的情况就要认真调理,改善肠胃问题,这样能让你的抵抗力充...
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- 茄子茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“内火旺“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。食谱:缤纷蒸茄子材料:茄子300g,肉馅100g,红椒50g,黄椒50g,油、盐、酱油、糖各适量。做法1、彩椒洗净切成小丁,茄子洗净、去皮、切条备用。2、茄子条码放在盘中,入蒸锅蒸10分钟。...
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- 提要:口口声声喊着减肥却就是怎么也控制不住自己的嘴巴,抵挡不住各种零食各种奶茶的诱惑,如果非要喝,那么请别再喝奶茶了,喝杯酸梅汁吧,能帮助减肥的哦。喜欢喝奶茶或者其他饮品的美眉们看过来啦,有时候喝多了这种饮品是会导致肥胖的,如果非要喝就来一杯酸梅汁吧,酸梅汁不但能开胃...
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- 提要:很多人都有肠胃不好的症状,稍微饮食不注意,或者吃饭不规律,就造成各种肠胃的各种不适,对于肠胃不好的人应该吃什么调理呢?人的肠胃是非常脆弱的,有些人以为吃水果对胃不好,其实维生素C对胃是有保护作用的,对于肠胃不好的人吃些水果来调理。(图片id:8062923,肠胃不好吃什么)1、石...
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- 作为一个现代人,不论你平时工作学习有多忙,都应该时刻留意自己大便的排出是否有规律,平时的排便习惯最近是否有所改变,大便的颜色和外观有什么异常变化等。因为,大便的颜色和外观可以间接地反映情况,比如大便带血或黑大便提示有消化道出血,大便中有不消化的食物残渣提示你可能有...
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- 最养胃容易吸收的食物:1.牛奶牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况...
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- 提要:西瓜和芒果都是夏季的热门水果,很多人都爱吃,不但口感好,而且清肠排毒,是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙这款经典饮品,你也来学做一份吧!材料:小西瓜1/2个,芒果1个,酸奶少许。做法步骤1、用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出,放入碗中。2、盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻室内。3...
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- 提要:现代人生活压力大,为了拼搏事业忘记吃饭时间甚至熬夜,容易造成肠胃功能混乱。以下小编列出的肠胃瑜伽5式,通过运动,帮助你清洁肠胃,排除毒素助瘦身。被人们称为世界的瑰宝的瑜伽,是一套流行时髦的健身运动,通过运动身体和调控呼吸,保持健康的身体。这次教你们的肠胃瑜伽5式,简...
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- 导读:吃水果可以排毒吗,是很多人都非常关心的问题,今天小编就跟大家谈谈这个问题,还有盘点六种排毒清肠胃的水果。现在生活节奏越来越快,而饮食也是越来越多种多样了,往往不健康的饮食习惯,让许多毒素沉积在体内,对身体健康造成危害,然而排毒是刻不容缓的事情了,而很多人疑问吃水果...
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