![虾皮茼蒿的做法：消食开胃促进肠道蠕动]( "虾皮茼蒿的做法：消食开胃促进肠道蠕动")
- 提要：茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，消食开胃，今天给大家介绍虾皮茼蒿的做法。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，和茼蒿一起做更有营养，看看做法是怎样的。材料：虾米100克，茼蒿300克，大蒜50克，干红辣椒、精盐、鸡精适量，十三香少许。做法步骤1、先把茼蒿去根，洗净，大...
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![金针菜鲫鱼汤开胃又补钙]( "金针菜鲫鱼汤开胃又补钙")
- 提要：孕妇本来就胃口差，再加上现在是夏季，胃口就更差了，长期这样，可是会影响胎儿健康的，这款金针菜鲫鱼汤营养丰富，而且开胃助消化，很适合孕妇食用。金针菜鲫鱼汤有补中益气、补钙提高免疫力等作用，很适合孕妈妈夏季食用，赶紧做来试试吧！金针菜鲫鱼汤所需材料原料：鲫鱼，金针菜配料：橄榄...
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![蒜蓉茼蒿：开胃增食欲功效好]( "蒜蓉茼蒿：开胃增食欲功效好")
- 提要：春季需多吃青菜，有养生功效，这款蒜蓉茼蒿有开胃增食欲的功效，大家不妨试试。下面带来蒜蓉茼蒿的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试。蒜蓉茼蒿所需材料原料：苘蒿配料：油，盐，姜，葱，蒜蒜蓉茼蒿的做法1、把茼蒿洗干净，沥干水，切段，把姜切丝，葱切葱花，蒜剁成蒜蓉。2、在锅里放油烧热，放入姜葱爆...
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![爱靓网与您分享开胃佐餐萝卜干辣酱]( "爱靓网与您分享开胃佐餐萝卜干辣酱")
- 提要：小编很喜欢吃萝卜干，每年回家，妈妈都会腌好一些萝卜干带给我出去吃，妈妈还教会我做萝卜干辣酱呢，很开胃的哦~~今天小编要分享给大家一个美味的佐餐酱料——萝卜干辣酱，小编就很喜欢吃这个菜，因为是妈妈教的，好有家的味道呢，喜欢吃的朋友一起来学学吧，简单又方便~~萝...
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![清炖排骨的做法教你做夏天开胃营养菜]( "清炖排骨的做法教你做夏天开胃营养菜")
- 提要：清炖排骨的做法很简单，而且美味可口，还特别开胃，非常适合炎热的夏天食用。清淡开胃。清炖排骨的做法真的一点都不难，下面就来教大家做美味开胃的清炖排骨。清炖排骨所需材料原料：排骨配料：香油，盐，大料清炖排骨的做法1、把排骨洗干净，斩段，在锅里放水烧开，放入排骨焯去血沫，然后...
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![酸辣白菜香脆开胃并减肥]( "酸辣白菜香脆开胃并减肥")
- 提要：酸辣白菜口感香脆，味道独特，是一道非常开胃的下饭菜，很适合夏季食用哦！大家不妨也试试。酸辣白菜不但美味，而且还是减肥的首选，不但热量低，而且含有大量的水分，有助于减肥哦！酸辣白菜所需材料原料：白菜帮配料：油，盐，生抽，米醋，鸡精，花椒，干辣椒，姜辣椒白菜的做法1、把白菜帮洗干净，对半...
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![清爽开胃的土豆沙拉做法大全]( "清爽开胃的土豆沙拉做法大全")
- 提要：火热的夏天，来一盘土豆沙拉，真的是清爽呀，而且还能开胃呢？也确保了营养的摄入哦！土豆沙拉的做法很简单，夏天天气太热了，没有胃口，来一盘土豆沙拉，既开胃又有营养，下面来介绍土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一：土豆沙拉蛋糕原料：土豆，培根，胡萝卜，洋葱，青豆，玉米粒，鸡蛋配料：沙拉酱，酸奶，盐...
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![教你做开胃素菜——脆皮豆腐]( "教你做开胃素菜——脆皮豆腐")
- 提要：豆腐豆腐口感脆嫩，香味足，滑溜溜的感觉就是爽，今天我们来教大家做一份开胃的素菜——脆皮豆腐。豆腐比较软，想脆就要掌握好火候，一起看看做法吧！材料：白豆腐400克，青红椒各一个，肉末50克，生粉80克，豆瓣10克，香油些许，蚝油小半勺，老抽2克，生抽1克，盐2克，味精2克，白糖1克，胡椒粉少许。做法...
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![白萝卜的腌制方法教你做开胃下酒菜]( "白萝卜的腌制方法教你做开胃下酒菜")
- 提要：白萝卜用来腌制过再吃，味道真的好极了，它的腌制方法也是非常简单的。白萝卜的腌制方法是怎样的呢？本文为你带来白萝卜的腌制方法。腌制白萝卜所需的材料原料：白萝卜配料：醋，糖白萝卜的腌制方法1、把白萝卜洗干净，不用削皮，沥干水切成粗条，不要切得太小，太小吃起来没有口感。2、...
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![宝宝没食欲怎么办：宝宝开胃早餐食谱]( "宝宝没食欲怎么办：宝宝开胃早餐食谱")
- 提要：早餐对每个人都非常重要，有些宝宝不爱吃东西，妈妈们不妨试试小编推荐的宝宝开胃早餐食谱，让孩子胃口大开。一顿营养丰富的早餐能够补充能量，下面和大家分享宝宝开胃早餐食谱的做法。奶汤鱼羹主料：黄花鱼700g，鸡蛋2个，白萝卜200g。辅料：胡椒粉10g，葱100g，姜100g，蒜100g，油适量。步...
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![夏日开胃美食：松花蛋拌凉粉]( "夏日开胃美食：松花蛋拌凉粉")
- 提要：松花蛋拌凉粉营养又美味，而且非常适合夏天食用，大家可别错过咯。夏日天气炎热，食欲下降，凉菜有开胃的作用，非常适合夏日食用，下面给大家推荐松花蛋拌凉粉的做法，赶紧来试试。松花蛋拌凉粉所需材料原料：海藻凉粉，松花蛋配料：米醋，鲜酱油，红油，蒜，葱松花蛋拌凉粉的做法1、将松花蛋去...
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![三伏天吃什么菜好：泡椒炒茭白开胃增食欲]( "三伏天吃什么菜好：泡椒炒茭白开胃增食欲")
- 提要：夏季三伏天气温非常高，让人胃口大减，三伏天吃什么菜好？泡椒炒茭白是不错的选择哦！值得品尝。泡椒炒茭白有开胃的作用，而且营养高，适合夏季食用，最近没胃口的朋友不妨试试吧！泡椒炒茭白所需材料原料：茭白，泡椒，青椒配料：油，盐，生抽，味精，姜，蒜泡椒炒茭白的做法1、茭白洗干净后，切成丝备...
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![宝宝开胃汤谱——番茄马蹄肉丸汤]( "宝宝开胃汤谱——番茄马蹄肉丸汤")
- 提要：很多人没胃口的时候都喜欢吃点酸酸甜甜的东西，今天小编给大家带来了一款老少皆宜的开胃汤——番茄马蹄肉丸汤。食欲不好又想吃点开胃的菜，这款番茄马蹄肉丸汤最适合不过。主料：肉末150克辅料：油盐适量，马蹄6个，葱花50克，番茄1个，姜蒜20克，料酒10毫升，淀粉10克。（图片id：9820901，番...
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![孕妈开胃健脾胃首选土豆粥]( "孕妈开胃健脾胃首选土豆粥")
- 提要：孕妇因妊娠反应，食欲不振、呕吐等是常事，这款土豆粥能帮助开胃助食欲。土豆粥不但能益气健脾，而且还能帮助缓解孕便秘，各位孕妈不妨试试。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：盐，鸡精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗干净，切小块。2、把大米洗干净，放入锅里，加水，放入土豆煮开，再用小火...
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![啤酒冰苦瓜开胃又解暑]( "啤酒冰苦瓜开胃又解暑")
- 提要：啤酒冰苦瓜有开胃解暑的功效，是夏季必选的美食哦！大家赶紧也试试。夏日啤酒与苦瓜更配哦！这款啤酒冰苦瓜非常适合夏季食用，有兴趣的赶紧来学习做法吧！啤酒冰苦瓜所需材料原料：啤酒，苦瓜配料：橄榄油，白糖，鸡精，盐啤酒冰苦瓜的做法1、将啤酒放入冰箱里冰镇备用。2、将苦瓜去瓤，切成...
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![开胃下饭菜——红油焖春笋]( "开胃下饭菜——红油焖春笋")
- 提要：春季是吃笋的好时节，清脆鲜嫩的春笋令人流口水，下面给大家介绍红油焖春笋的做法。红油焖春笋美味可口，是非常开胃的一道下饭菜，下面一起来学习红油焖春笋的做法。红油焖春笋所需材料原料：春笋，莴苣配料：油，盐，料酒，麻油，糖，鸡精，红油，生抽，红辣椒红油焖春笋的做法1、把春笋去壳，洗干...
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![自制开胃助消化零食——糖渍橙皮]( "自制开胃助消化零食——糖渍橙皮")
- 提要：橙吃完了，皮不要扔掉哦！可以做成糖渍橙皮，做为日常休闲零食，是非常棒的主意。糖渍橙皮有开胃助消化的功效，大家吃完香橙，不要浪费了橙皮哦！赶紧跟小编学习做糖渍粉皮。糖渍橙皮所需材料原料：香橙配料：冰糖，白糖糖渍橙皮的做法1、把香橙洗干净，把橙皮剥下来，然后去掉里面的白瓤。2...
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![开胃解油腻素菜——浇汁蔬菇]( "开胃解油腻素菜——浇汁蔬菇")
- 提要：夏季适当吃些素菜，不但能解油腻，而且还能开胃，大家不妨试试这道浇汁蔬菇。今天给大家带来一道素菜——浇汁蔬菇，美味而且营养丰富哦！赶紧试试。浇汁蔬菇所需材料原料：香菇，上海青配料：油，盐，生抽，生粉，白糖，姜浇汁蔬菇的做法1、把香菇洗干净，去蒂，切刀花。2、把上海青洗干...
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- 提要：羊肉冬瓜汤是一道美味的家常汤水，做法简单，营养丰富，口感清淡鲜美，是滋补的佳品。羊肉冬瓜汤的做法很简单，只需按照下面的做法你也可以做出美味的汤来。羊肉冬瓜汤所需材料原料：羊肉，冬瓜配料：香油，盐，料酒，酱油，鸡精，姜，葱（图片id：60167833，羊肉冬瓜汤的做法）羊肉冬瓜汤的做法1、冬瓜...
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![【周二食谱】美味开胃的香芒牛柳做法]( "【周二食谱】美味开胃的香芒牛柳做法")
- 提要：今天本站饮食频道教大家做美味开胃的香芒牛柳，一起来看看吧。将芒果的果香甜味和牛柳融合后，就会得出一道鲜香味十足的美味开胃佳肴，喜欢的朋友不妨关注一下。香芒牛柳香芒牛柳的必备材料：主料：牛肉350克、芒果300克辅料：油25毫升、生粉1汤匙、盐3克、黄酒1汤匙、蚝油2汤匙...
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- 提要：平时我们吃面的时候都喜欢加一些酱料，而意大利番茄酱就很不错哦，今天就来教大家如何做。做意大利番茄酱不难，但是要有耐心，看看步骤有哪些。主料：番茄酱1罐调料：食盐、胡椒适量，蒜4粒，罗勒1茶匙，牛至1茶匙，橄榄油2大匙。做法步骤：1、把蒜瓣切成细末，尽量切细点。2、锅中烧热，加入...
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- 提要：孕妇到了夏天都没有胃口，但不补充营养又不能保证胎儿的健康发育，孕妇夏天菜谱给各位孕妈妈带来开胃有营养的菜肴。孕妇夏天菜谱有白菜奶汁汤、猪肝凉拌瓜片、砂仁鲫鱼汤等，一起来看看下面的做法。孕妇夏天菜谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心配料：牛奶，植物油，鸡油，鸡汤，盐，味精，湿淀粉...
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- 提要：蛤蜊冬瓜汤清淡可口，汤鲜味甜，非常适合夏天胃口差食用，有清热开胃的功效。蛤蜊冬瓜汤是一款美味的解暑汤，下面一起来看看它的做法，想吃的朋友一起跟着做吧！蛤蜊冬瓜汤所需材料原料：蛤蜊，瘦肉，冬瓜配料：盐（图片id：36040904，蛤蜊冬瓜汤）蛤蜊冬瓜汤的做法1、把蛤蜊放入清盐水里浸泡几...
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- 提要：酸豆角是很多人喜欢吃的食物，酸酸辣辣的特可口，而且还特别开胃，现在是夏天，吃它最适合了。酸豆角的做法很简单，跟着下面的做法做，以后不用去市场买了，而且自己做的吃得更放心。酸豆角所需材料原料：豆角，干红辣椒配料：盐，花椒，大料酸豆角的做法1、把豆角洗干净，去掉头尾，在锅里放水...
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- 提要：酸梅蒸乌耳鳗风味独特，酸酸甜甜，嫩滑可口，酸梅蒸乌耳鳗是潮汕人个个都会做的一道菜哦！想品尝别有风味的潮汕名菜吗？那就一起来学习一下酸梅蒸乌耳鳗的做法吧！酸梅蒸乌耳鳗所需材料原料：乌耳鳗，咸水梅配料：盐，酱油，蒜酸梅蒸乌耳鳗的做法1、把宰好的乌耳鳗洗干净，把蒜切片，咸水梅放...
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时髦范
