![东北炖菜之鸡肉炖土豆的做法]( "东北炖菜之鸡肉炖土豆的做法")
- 提要：东北炖菜奇香无比，而鸡肉炖土豆更是绝妙的搭当，菜香汁浓，吃了菜，还可以用汁来拌饭，味道也是非常棒的，赶紧跟着做法做来试试吧！鸡肉炖土豆的做法很简单，下面就来跟着小编的教程一步一步做美味的东北菜吧！鸡肉炖土豆所需材料原料：鸡肉，土豆配料：大料，花椒，大葱，姜调料：玉米油，盐，白酒，酱油...
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![吃鸡肉一定要去皮：美国公布十大健康谣言]( "吃鸡肉一定要去皮：美国公布十大健康谣言")
- 误传1：吃糖总是不利健康。事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖，在人体中具有同样的代谢方式，每克含热量4卡路里。营养专家表示，底线是吃糖不过量，食糖热量不应超过食物总热量的10%。误传2：吃鸡蛋升高胆固醇水平。事实：鸡蛋中...
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![哪些食物不能和鸡肉一起吃]( "哪些食物不能和鸡肉一起吃")
- 鸡肉的营养价值为人所熟知。每100克鸡肉中，含蛋白质21.5克，脂肪仅有2.5克，而且多为接近人体需要的不饱和脂肪酸。鸡肉还含有钙、磷、铁及丰富的维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸。鸡肝中维生素A的含量特别高，每100克鸡肝中含维生素A达3270微克，约为猪肝的6倍，简直就是维生素A...
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![饮食禁忌：鸡肉不可与八种食物同时吃]( "饮食禁忌：鸡肉不可与八种食物同时吃")
- 1、鸡肉与鲤鱼鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。2、鸡肉与李子相克食则拉痢。解救：吃鸡尿白。3、鸡肉与菊花相克一般来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应。不能一起...
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![秋季宝宝滋补粥——鸡肉粥的做法]( "秋季宝宝滋补粥——鸡肉粥的做法")
- 提要：鸡肉粥的营养很丰富，非常适合宝宝秋季滋补食用，各妈咪不妨做给宝宝吃。下面为大家带来鸡肉粥的做法，有兴趣的不妨来看看。鸡肉粥所需材料原料：鸡胸肉，大米配料：姜，盐鸡肉粥的做法1、把鸡肉洗干净，切成细丝，加入盐和香油拌匀腌入味。2、把大米洗干净，放入锅里，加水煮至半熟，放入鸡...
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![美味且营养丰富的鸡肉汉堡包做法]( "美味且营养丰富的鸡肉汉堡包做法")
- 提要：鸡肉汉堡包绝对是小朋友们的最爱，有空的时候，你也想亲手做一份鸡肉汉堡包给家人吃吧！鸡肉汉堡包的做法很简单，下面介绍几种鸡肉汉堡包的做法给大家，有兴趣的就不可走开啦！鸡肉汉堡包第一种做法原料：汉堡面包，鸡胸肉，黄瓜，生菜配料：拉沙酱，油，胡椒粉，红椒粉，炸鸡粉，盐做法：把鸡胸肉洗干...
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![鸡肉如何搭配营养价值高]( "鸡肉如何搭配营养价值高")
- 鸡肉不宜与哪些食物搭配？1、鲤鱼鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。2、鲫鱼野鸡与鲫鱼相克。鲫鱼属甘温，性热，为下气利水，而野鸡甘酸微寒，为补中益气健脾，故两者性味功能...
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![鸡肉炖汤冬季补虚预防感冒]( "鸡肉炖汤冬季补虚预防感冒")
- 提要：鸡肉炖汤不但美味，而且补虚效果非常好，冬季常喝，还能预防感冒哦！不可错过。野鸡炖汤所需材料原料：鸡肉，冬笋配料：黄酒，盐，姜，葱（图片id：14439720，野鸡炖汤）鸡肉炖汤的做法1、把鸡肉洗干净，鸡肉炖汤不但美味，而且补虚效果非常好，冬季常喝，还能预防感冒哦！不可错过。野鸡炖汤所需材料原料：...
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![梦见蛇吃鸡肉]( "梦见蛇吃鸡肉")
- 梦见蛇吃鸡肉，今天是个适合理财的日子，还有进账的可能性，把需要整理的票据和财务都赶快在今天整理出来吧。你还能够在今天发现以前购物的购买误区，再顺便做一下明年的财务计划吧，趁着现在头脑清楚。梦见蛇吃鸡肉的吉凶梦见蛇吃鸡，基础安泰，长辈惠助，排除万难，而顺利成功及发展，繁荣...
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![为什么说鸡肉是发物]( "为什么说鸡肉是发物")
- 为什么说鸡肉是发物，鸡肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，对健康有很大的好处，鸡肉对于西医来说没有什么忌口，但在中医来说，就认为鸡肉是发物，一起来看看为什么说鸡肉是发物为什么说鸡肉是发物1鸡肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，对健康...
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![鸡肉是发物吗]( "鸡肉是发物吗")
- 鸡肉是发物吗，鸡肉不是发物，鸡肉味甘，性微温，蛋白质的含量较高，可帮助人体补充所需微量元素，具有一定的营养价值，有助于温中补脾、益气养血，增强人体免疫力，一起来看看鸡肉是发物吗鸡肉是发物吗1鸡肉不是发物。鸡肉味甘，性微温。蛋白质的含量较高，每百克鸡肉含有蛋白质19.3克，还含有...
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![韩国鸡肉火锅的家常做法]( "韩国鸡肉火锅的家常做法")
- 提要：本期小编为大家分享韩国鸡肉火锅的家常做法，想吃的朋友赶紧一起来看看吧。韩国鸡肉火锅在外面吃得津津有味，其实在家也可以自己做，下面小编和大家分享韩国鸡肉火锅的家常做法，赶紧一起来看看吧。（图片id：36230702，韩国鸡肉火锅）材料：鸡胸肉250g、圆白菜3片、胡萝卜50g、金针菇...
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![虫草花香菇蒸鸡肉：冬季温补开胃首选]( "虫草花香菇蒸鸡肉：冬季温补开胃首选")
- 提要：虫草花不但煲汤清甜，用来蒸也是一样的美味，今天小编教大家做这道虫草花香菇蒸鸡肉，非常开胃哦！虫草花香菇蒸鸡肉非常的温补，适合冬季进补食用，大家也来试试吧！虫草花香菇蒸鸡肉所需材料原料鸡肉300克香菇10克虫草花10克配料油，盐，生抽，糖，花雕酒，生粉，姜各适量虫草花香菇蒸鸡肉的...
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![鲜龙眼炒鸡肉丁：高考补血精选菜谱]( "鲜龙眼炒鸡肉丁：高考补血精选菜谱")
- 提要：鲜龙眼炒鸡肉丁是一道美味的家常菜，适合备战的考生食用，鸡肉加了龙眼味道更加美，一起来学学吧！这道鲜龙眼炒鸡肉丁做法简单，营养丰富，快来动手试试哦！制作原料：龙眼肉20克，鸡肉100克，生姜10克，蒜苗10克，料酒适量。制作方法1、鸡肉洗净切丁，用料酒腌好，生姜切片，蒜苗洗净切丁。2、锅...
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![鸡肉吃多了会长胖吗：鸡胸肉的热量最低！]( "鸡肉吃多了会长胖吗：鸡胸肉的热量最低！")
- 导读：距离春节只剩不到十天的时间了，每到春节，就是吃鸡鸭鱼肉的时候。那么，鸡肉吃多了会胖吗？春节的标志性菜肴，就是鸡肉了，鸡肉这道菜是春节期间每天必不可少的。而这时有些朋友会问：天天吃鸡肉会不会长胖呢？那么，接下来就让Audrey来给大家解答这个问题吧！鸡肉在我们的餐桌上出现的...
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![满汉全席之鸡肉炒口菇的做法]( "满汉全席之鸡肉炒口菇的做法")
- 提要：鸡肉炒口菇也是满汉全席中的一道菜，辣中带甜，蘑菇里带着肉和酱的浓香味，让人吃了回味无穷。鸡肉炒口菇做法简单，下面就教大家做这道美食，一起来跟着做法做吧！鸡肉炒口菇所需材料原料：鸡腿，口菇，胡萝卜，青椒配料：油，生抽，盐，甜辣酱，鸡精鸡肉炒口菇的做法1、把鸡腿洗干净，去皮剔骨，切粗...
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![微波炉菜谱：沙茶鸡肉面]( "微波炉菜谱：沙茶鸡肉面")
- 提要：沙茶鸡肉面是一款微波炉早餐，既节省时间又没有油烟烦恼，一举两得哦，最适合懒人了。这份沙茶鸡肉面既可以当早餐也可以当晚餐，爱吃面的朋友可以做来尝尝。食材：干面条150g，鸡腿1只，胡萝卜30g，豌豆20g，沙茶酱15g，蚝油10g，生抽10g。步骤1、鸡腿洗净去骨，鸡肉切丁放入微波炉专用碗中，...
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![儿童食谱营养花样饭：野菇鸡肉炖饭]( "儿童食谱营养花样饭：野菇鸡肉炖饭")
- 材料鸡胸肉100克米半杯洋菇6颗杏鲍菇3颗洋葱半颗蒜头一半高汤块1颗白酒50ml盐少许白胡椒少许牛奶50ml起司粉少许奶油一小块香菜少许做法step11首先处里食材，把鸡肉切成薄片、洋菇切成片状、杏鲍菇切成条状、洋葱切成丁、蒜头切成末。高汤块加水煮成高汤400ml。step22先用...
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![自制的鸡肉汉堡的做法简单易学]( "自制的鸡肉汉堡的做法简单易学")
- 提要：鸡肉汉堡美味无比，相信大家长都会喜欢吃，如果自己动手自制鸡肉汉堡的话，会不会更有成就感呢？想要在家亲手做鸡肉汉堡也不是说不可能哦！自制的鸡肉汉堡的做法推荐给你，跟着步骤做，就能做出美味的鸡肉汉堡。自制的鸡肉汉堡的做法第一步：准备材料先来准备好所需的各种材料，做汉堡...
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![鸡肉类催乳食谱：既下奶又助妈妈恢复]( "鸡肉类催乳食谱：既下奶又助妈妈恢复")
- 提要：鸡肉的营养非常丰富，可以催乳通乳，产后如果奶水少的话，不妨试试，下面给大家带来鸡肉类催乳通乳食谱。产后少奶，可以通过饮食来催乳，下面带来的这些鸡肉类食谱，就能有效催乳通乳，少奶的产后妈妈不妨试试。乌鸡白凤尾菇汤原料：乌鸡，白凤尾菇配料：料酒，盐，姜，葱做法1、把乌鸡洗干净，斩...
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![儿童食谱营养花样饭：雪白菇鸡肉炖饭]( "儿童食谱营养花样饭：雪白菇鸡肉炖饭")
- 材料糙米100ml白米100ml鸡高汤250ml葱花1枝蒜仁6个雪白菇半包鸡胸肉200g芝司乐低脂起司1片无盐奶油1小匙黑胡椒粒适量义大利香料适量做法step11s葱绿、葱白切花。蒜仁、雪白菇切碎。鸡胸肉切丁。step22热锅，加入无盐奶油，搅拌到奶油融化为止。step33依序放入蒜仁、葱白、鸡...
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![鸡肉咖喱饭的做法：周末轻松享受美食]( "鸡肉咖喱饭的做法：周末轻松享受美食")
- 提要：鸡肉咖喱饭有多种做法，多种口味，营养丰富，而且味道清淡，很适合减肥食用哦！今天小编来教大家做几款鸡肉咖喱饭，口味丰富，绝对让你越吃越上瘾，竖起大拇指大赞。鸡肉咖喱饭的第一种做法主料：鸡腿，土豆，洋葱，胡萝卜，米饭配料：咖喱块，料酒，盐，油做法：把鸡腿去骨切块，土豆、洋葱和胡萝卜洗干净...
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![炸香蕉鸡肉卷外酥内软的做法]( "炸香蕉鸡肉卷外酥内软的做法")
- 提要：炸香蕉鸡肉卷口感清爽，吃了回味无穷，外酥内软，肯定能诱惑你的味蕾。炸香蕉鸡肉卷外咸内甜、外焦里嫩，带来两重天的味蕾体验，赶紧也来试试吧！炸香蕉鸡肉卷所需材料原料：鸡胸肉，香蕉，鸡蛋配料：盐，胡椒粉，淀粉，面包糠炸香蕉鸡肉卷的做法1、把鸡胸肉洗干净，去掉筋膜，然后切成薄片。2、把...
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![肉酿鸡蛋：高考生补脑首选]( "肉酿鸡蛋：高考生补脑首选")
- 提要：鸡蛋的营养是非常丰富的，但天天煮鸡蛋给考生吃，怎样都会吃腻，不妨试试别的做法，肉酿鸡蛋很美味，不妨试试。肉酿鸡蛋色彩缤纷，看上去就食欲大开，做给考生吃，不但开胃，而且补营养。肉酿鸡蛋所需材料原料：猪肉，鸡蛋，豆腐，蘑菇，胡萝卜配料：料酒，生抽，盐，鸡精，白胡椒粉，淀粉，姜，葱，香菜叶肉酿鸡蛋...
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![咖喱鸡肉焗饭美味如披萨]( "咖喱鸡肉焗饭美味如披萨")
- 提要：今天为大家带来一款美食，咖喱鸡肉焗饭美味可口，吃起来还有披萨的味道哦！让人吃了回味无穷。咖喱鸡肉焗饭的做法很简单，有兴趣的朋友一起来看看，让你不出门也能尝到美味西餐。咖喱鸡肉焗饭所需材料原料：米饭，鸡肉，咖喱配料：马苏里拉奶酪，洋葱咖喱鸡肉焗饭的做法1、把鸡肉洗干净，...
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时髦范
