![健康排毒要讲究科学方法]( "健康排毒要讲究科学方法")
- 适当运动+饮食调理是最佳的排毒方式最佳的排毒方式还是启动自身的“机制”。多喝水多排尿，多运动多出汗提高代谢机能，多吃粗粮蔬果保证定时排便，这才是没有副作用的排毒妙方。通过合理饮食，排除体内的有毒物质。一是肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用...
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![月经期间减肥更科学更健康更减肥]( "月经期间减肥更科学更健康更减肥")
- 提要：月经期间的减肥方法是什么，月经期间的减肥需注意些什么，来看看小编今天整理的月经期间减肥方法吧。月经期间减肥需注意很多，不同的体质需根据自身的情况来进行不同的体能调整，月经期间减肥有哪些方法呢。1、吃清淡食物，多喝水月经期间女性的体质要比一般情况下要差，所以的...
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![如何科学育儿：小班科学育儿知识大全]( "如何科学育儿：小班科学育儿知识大全")
- 提要：今天我们就一起来分享一下小班科学育儿的知识大全。近几年正大力提倡科学育儿，可当下社会关于虎妈狼爸或着猫爸羊妈的反面教材数不胜数，那么作为家长的我们应该如何科学育儿呢？下面一起来看看吧。小班科学育儿知识大全一：蹲下来和孩子说话在日常生活中，我们经常看到有的家...
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![7岁以下儿童分阶段科学育儿方法]( "7岁以下儿童分阶段科学育儿方法")
- 孩子看到别人有什么，自己也要什么，劝也劝不住，不买就大哭大闹，撒泼打滚也是常有的事。甚至，即使孩子长大了，上小学了，甚至上中学了，一样要面对这种到底我们应该如何满足孩子欲望的命题。1-2岁2岁前后的小坏蛋有多坏，我们都已经知道了。最突出的表现包括：“不”字当头、打滚撒赖、一...
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![准父母们看过来：不容错过的科学育儿小知识]( "准父母们看过来：不容错过的科学育儿小知识")
- 提要：每位父母都想孩子可以更好，更优秀，更聪明，那小编跟各位准父母们说说应该怎样科学育儿哦。各位准父母们都想自己的孩子可以更好，可以更优秀，更聪明，那应该怎样科学育儿才对孩子好呢？下面就跟小编来看一下吧！1、早教不要拔苗助长有些家长可能是太急了，孩子几岁的时候可能已经让...
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![一些关于婴儿科学喂养的知识和技巧]( "一些关于婴儿科学喂养的知识和技巧")
- 宝宝出生后六个月是增加补充食物种类和满足宝宝食欲的好时机。因为婴儿在这个月之前有过一段补充食物的经历，他不再对补充食物一无所知。他能清楚地感觉到勺子里的食物和奶嘴里的食物是完全不同的。母亲们应该知道补充食物的添加需要有一个过程。从婴儿的生理角度来看，如果...
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![仅吃维生素减肥是不科学的]( "仅吃维生素减肥是不科学的")
- 导读：只是吃维生素胶囊放弃正常饮食，这样减肥瘦身方法是错误的，必须使用正确科学的方法减肥。一、只服用维生素是不科学的！现今，有一部分女性的皮包中又多了一种随身必备品，那就是维生素胶囊，她们仅依靠服用胶囊来补充维生素和减少饮食量来阻止脂肪的摄入，以达到保持优雅、苗条的...
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![怀孕两个月注意事项：孕期调理得科学]( "怀孕两个月注意事项：孕期调理得科学")
- 怀孕两个月注意事项当女性怀孕两个月的时候，胎儿的器官发育已经开始，当宝宝五周的时候，心血管开始出现，能够看到小胎囊。当胎儿六周的时候，一般长到0.6厘米。当宝宝七周的时候，会看到宝宝已经有人的雏形，在产检过程中，已经能够听到胎儿的心跳了。当宝宝八周的时候，我们能够看到胎...
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![专家揭晓：科学快速的产后减肥方法]( "专家揭晓：科学快速的产后减肥方法")
- 导读：孕育后留下的身材“后遗症”，这让很多的妈妈烦恼，今天专家揭晓科学快速的产后减肥方法。当妈妈就要付出身材变形的代价吗？想想就觉得后怕，不用着急，专家揭晓科学快速的产后减肥方法。产后减肥方法第一：红糖减肥红糖不仅可以补血，且还能促进人体蛋白质的合成，加快人体的新陈代...
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![科学减肥—健康瘦身苗条身材现出来]( "科学减肥—健康瘦身苗条身材现出来")
- 提要：科学减肥的最好方法，除了要在饮食上下手外还要进行运动哦，下面是详细介绍。你想减肥吗？想科学轻松的减掉赘肉吗？不要着急，下面告诉你哦！1、控制饮食，遵守三原则要科学减肥，控制饮食是必不可少的，但是这个控制饮食并不是说节食，科学减肥并不提倡节食，而是将一日三餐的量控制好，按...
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![如何科学健康的减肥：科学健康减肥方法]( "如何科学健康的减肥：科学健康减肥方法")
- 导读：很多美眉为了成功减肥不惜牺牲健康，如何才能科学健康的减肥？要减肥，一定要注意身体健康，以免得不偿失。减肥要讲究科学，不然减不了肥，还对身体造成危害，接下来就告诉大家如何科学健康的减肥，让你减肥健康两不误。不科学的减肥法：饥饿、剧烈运动、针灸按摩、吸脂手术、药物等。...
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![不吃晚饭能减肥吗：如何科学减肥]( "不吃晚饭能减肥吗：如何科学减肥")
- 导读：减肥是女人的终生事业，但是在减肥的道路上很容易急于求成、走上歪路。那么，如何科学减肥呢？不吃晚饭真的可以减肥吗？随着社会对减肥的要求越来越旺盛，一些关于不吃早餐或者不吃晚餐可以减肥的言论泛滥。很多人信以为真，并且坚持不吃早餐或者晚餐，以此达到瘦身的效果。那么，不...
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![冬季科学育儿知识]( "冬季科学育儿知识")
- 1、冬季宝宝常见病总结季节交替，冬季宝宝特别容易患上一些疾病，家长务必做到心中有数，才能更好的保护您的宝宝。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如腮腺炎、水痘、流行性脑膜炎等。对患病的儿童要去医院正确诊断、及时治疗，重者应隔离观察，防止流行...
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![进行科学胎教常识中的7个疑问]( "进行科学胎教常识中的7个疑问")
- 疑问一：胎教真能起作用吗?现代医学技术证实，随着孕龄的逐渐增大，胎儿在母亲的子宫内茁壮成长，各种感觉器官相继发育成熟，宝宝已有了自己的喜怒哀乐，并细心地感受着子宫外的世界。而胎教就是父母和胎儿交流的很好的桥梁。疑问二：胎教时宝宝会与爸爸妈妈响应吗?会。最典型的就是“...
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![科学日光浴：让宝宝健康享受]( "科学日光浴：让宝宝健康享受")
- 宝宝日光浴首先不能直接就去日光浴，要先进行室外空气激浴，特别是婴幼儿，要进行几天的室外空气浴，让宝宝适应一下外界的环境，然后再进行日光浴。有的是室内日光浴，那么是要打开窗户让阳光照射进来的。宝宝室外日光浴，天气要选择晴朗的天气，不要有很大的风，对于穿衣服也注意，要穿上适...
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![家庭健康饮食的科学配置]( "家庭健康饮食的科学配置")
- 家庭健康饮食的科学配置，众所周知，人体每天都需要有营养物质供给，才能满足身体的使用需求。而一日三餐需要规律进食，补充人体需要的营养元素，这样才能有效促进身体健康。一起看看家庭健康饮食的科学配置。家庭健康饮食的科学配置1饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有...
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![科学丰胸的最好方法：和“飞机场”说拜拜]( "科学丰胸的最好方法：和“飞机场”说拜拜")
- 导读：本期小编为大家分享科学丰胸的最好方法，MM们还等什么？赶快一起来看看吧。丰满的胸部是每个女生都梦寐以求的，本期小编为大家分享科学丰胸的最好方法让你轻松和“飞机场”说拜拜。科学丰胸的方法：游泳丰胸游泳是很好的科学丰胸运动，水压能有效按摩胸部，借助蝶泳和自由泳的划...
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![科学蜂蜜减肥法：3天瘦3公斤]( "科学蜂蜜减肥法：3天瘦3公斤")
- 提要：蜂蜜含有燃烧人体能量的优质糖分，可以消耗体内积聚下来的多余脂肪，是一种非常有效天然的减肥食物，本文将为大家介绍科学蜂蜜减肥法。蜂蜜不仅是一种天然的营养品，更是一种安全有效的减肥食物，下面就让小编为大家介绍一下科学蜂蜜减肥法吧，3天瘦3公斤没问题。蜂蜜含有燃烧人...
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![科学养生食谱每日三餐]( "科学养生食谱每日三餐")
- 科学养生食谱每日三餐，民以食为天，一日三餐要合理的安排，一日三餐的营养食谱当中，要合理的安排，这样才能够保证我们的营养，以下给大家分享科学养生食谱每日三餐。科学养生食谱每日三餐11、早餐食谱早餐食谱中各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%作用，其中对在中餐，晚餐中可...
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![既安全又科学的拔罐减肥更受青睐]( "既安全又科学的拔罐减肥更受青睐")
- 提要：现在越来越多人的使用拔罐减肥了，拔罐减肥有效吗？答案是肯定的，拔罐减肥是是通过刺激穴位来达到减肥目的。拔罐减肥有效吗？这是很多想尝试的人想了解的，其实，拔罐减肥是科学的，一起来看看下面的分析。拔罐减肥可刺激穴位拔罐减肥是通过刺激穴位，调整经络的方式来减肥的，可以令...
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![科学瘦腿方法：打造纤细修长美腿]( "科学瘦腿方法：打造纤细修长美腿")
- 提要：一双美腿无论穿什么衣服都能显示女性的魅力，怎样瘦腿最快呢？下面教大家科学瘦腿方法，打造小细腿。腿部是比较难减的部位，这些科学的瘦腿方法可以有效减掉部分大腿的赘肉，看下要怎么做。每天坚持1小时锻炼瘦腿动作1、站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地，身后的那条腿保持...
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![女性科学自然丰胸的最好方法]( "女性科学自然丰胸的最好方法")
- 提要：如果你还在因胸部发育不理想而垂头丧气，不敢抬头挺胸的话，就来看看这篇文章吧。下面将介绍到关于女性科学自然丰胸的最好五大方法，有兴趣可以来学一下哦。（图片id：15038669，自然丰胸的最好方法）自然丰胸的最好方法一：多吃花生猪蹄众所周知，花生猪蹄是极佳丰胸的良品。对于不能...
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![科学营养食谱之一日三餐]( "科学营养食谱之一日三餐")
- 科学营养食谱之一日三餐，生活中，每个人的一日三餐食谱是不一样的，而人们想要身体维持健康，那么一日三餐就需要吃得科学又营养。下面小编给大家分享科学营养食谱之一日三餐！科学营养食谱之一日三餐1早餐：炒蛋一份（一个鸡蛋或者两个蛋清）226g低脂牛奶、半杯葡萄汁（或其他果汁）、一片...
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![最正确又科学的洗脸方式：你的脸洗对了吗？]( "最正确又科学的洗脸方式：你的脸洗对了吗？")
- 导读：懒惰的人连洗脸都是一抹就完了，来看看正确的洗脸方式吧，让你的肌肤更加完美！有多少人洗脸都是随随便便的呢？看完这篇文章，让你get正确的科学洗脸方法。1、洗脸前一定要洗手有多少人是不清洁双手再洗脸的，直接捧水往脸上直接抹洗，其实脸上的肌肤问题也不得不排除这样的恶劣习...
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![一个星期最快减肥法：科学减肥不反弹]( "一个星期最快减肥法：科学减肥不反弹")
- 导读：想要减肥的美眉，不妨来了解了解一个星期最快减肥法，科学减肥不反弹！减肥可不是一件轻松的事情，不仅要戒口还要结合饮食和运动，但是想要减肥那就要不妨试试Aries推荐的一个星期最快减肥法，科学减肥不反弹！1、早晨一杯温开水早上起来空腹喝一杯温开水，可以润肠通便，可以让你的排...
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时髦范
