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![什么水果卡路里最低：低卡路里水果推荐]( "什么水果卡路里最低：低卡路里水果推荐")
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- 提要：吃什么水果减肥最快？苹果，橙子，葡萄，番茄，香蕉都是首选。大家都知道吃水果减肥很快，可是你知道吃什么水果减肥最快吗？不用着急，小编将带你去看看那些减肥效果一级捧的水果。一、苹果苹果含有大量的维生素，绝对是减肥良品，平时可以多吃几个苹果，在饿的时候可以吃，这样吃饭的时候也...
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![宝宝吃什么水果能长高：梨西梅可促进骨骼增长]( "宝宝吃什么水果能长高：梨西梅可促进骨骼增长")
- 提要：春季是宝宝长个子的时候，家长们可别错过这个黄金时期，除了饮食外，水果也有助于孩子长高，赶紧来看看宝宝吃什么水果能长高。宝宝常吃水果不但能补充维生素，还可以促进骨骼生长，下面就一起来看看宝宝吃什么水果能长高。为什么吃水果可促进长高水果含有人体成长所需的维生素，其...
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- 导读：草莓可爱的样子，让很多女性都欲罢不能，殊不知，美味的草莓、橙子等水果还可以拿来做护肤品，例如面膜、营养液等。我们来看看吧！想要润泽、光滑没有瑕疵的肌肤，气色又好，这样的肌肤是每一个爱美的女孩都心神向往。让你不能拒绝水果美颜的4个理由：温和不刺激、利用香气放松、营...
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![晚上吃什么水果减肥：美味又减肥水果推荐]( "晚上吃什么水果减肥：美味又减肥水果推荐")
- 导读：晚上是减肥的好时机，那晚上吃什么水果减肥效果最好呢？今天小编就告诉大家。水果不但营养丰富，对减肥也有帮助，很多减肥达人都在晚上吃水果来代替正餐，看看晚上吃什么水果对减肥最有效。晚上吃什么水果减肥：低糖水果想要减肥，晚上就要选择含糖量较少的水果，菠萝、哈密瓜、木瓜...
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![减肥秘诀：夏季吃什么水果减肥]( "减肥秘诀：夏季吃什么水果减肥")
- 导读：减肥秘诀：夏季吃什么水果减肥，在我们日常生活中常见的水果种类有不少都有助于减肥，夏季吃什么水果减肥？其实在众多的水果中，苹果、蕃茄、菠萝、香蕉、奇异果、柠檬等都具有不错的减肥功效，现在我们来看看。减肥秘诀：夏季吃什么水果减肥，苹果是减肥水果冠军，葡萄柚是减肥水果亚...
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![冬天坐月子可以吃什么水果：冬天坐月子要注意什么]( "冬天坐月子可以吃什么水果：冬天坐月子要注意什么")
- 提要：在冬天对于产后的女性来说，除了在护理上要多加的注意一些，在饮食上也需要适当的调整下，那么像在寒冷的冬天坐月子可以吃什么水果呢？相对于来说，其实在冬天坐月子比夏天还要来的辛苦，因为天气寒冷，产后不久的孕妇如果不注意那么就会落下病根。一.冬天坐月子可以吃什么水果1....
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- 导读：水果去斑方法，是如此简单又实用，现在我们来看看日常生活中的水果祛斑法。都说水果能补水，但水果能祛斑，你知道吗？那日常生活中吃什么水果能祛斑？怎么利用水果祛斑？下面小编告诉你。1、吃水果祛斑法吃也能吃掉斑点，你信不信？能达到祛斑效果的水果有：樱桃、山楂、猕猴桃等。2、樱...
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- 导读：夏天，很多的水果都上市了，这时，水果“吃货”怎能按捺的住，夏天吃什么水果对皮肤好？以下是小编介绍的可以美白保湿的水果，“吃货”们，可以尽情的吃，对皮肤很有好处哦！夏季，我们的肌肤伤不起，紫外线的厉害，你懂的！夏天吃什么水果对皮肤好？这也是“吃货”们关注的话题，以下是美白保湿的...
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- 1、美容抗皱的水果1、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑。自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮...
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- 提要：冠心病的饮食要非常的注意，水果是患者不可缺少的，特别是富含维生素的水果。冠心病人的饮食要清淡，要多吃富含维生素的水果，那么，有什么水果是适合冠心病人吃的呢？一起来看看。适合冠心病的水果一：山楂山楂含有丰富的山楂酸、胡萝卜素等，还有丰富的维生素，不但可以增加冠状动脉...
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- 导读：水果是护肤的圣品，那水果护肤有什么好处呢？女生必看！！大家都知道水果有美容护肤的好处，但是每一种水果对肌肤的好处都不一样，现在我们来了解几种水果护肤的好处，女生必看哦！1、葡萄是最有效的美容护肤水果，它的抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有延缓衰老的好处。现用的水果护肤...
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- 柠檬是天然的美容水果，可有效增白皮肤：将柠檬与1只蛋黄放在一起搅匀，然后用棉签蘸液擦脸，注意：靠近眼睛周围的皮肤不要图擦，15分钟后把脸洗净，每周1～2次，即可达到增白脸部的效果。柠檬还有去雀斑的作用：用柠檬汁直接擦脸，每日1～2次，可减缓脸部皱纹及雀斑。用柠檬汁兑水洗脸，再用清水洗...
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- 1、枣红枣大家都知道是补气血比较好的一种水果，但是湿气重却不合适吃它，因为红枣的糖分过高，吃了就会影响脾胃的消化功能，这样就会使得湿气堆积于体内，使得腹胀，人也会感到比较的疲惫。2、柿子柿子虽然有着清热、润肺、止渴的作用，但是却是属于一种寒性的水果。吃多了就会损伤脾...
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- 提要：柿子大丰收的季节，而且柿子是种很美味，清香的水果，很多女性朋友都喜欢吃的水果，那么在经期女性能吃柿子吗？今天小编来给大家解答一下。在日常生活中我们知道多吃蔬菜水果有益身体，可是女性在月经期间也是有所讲究的哦，有些寒性的水果在经期是不能吃的，这不仅会导致女性经血过...
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- 哪些食物含钾高1、海带海带是生活中的常见食材，这种食材中含有丰富的微量元素钾，每100克海带中含钾量高达4.3克，它除了含有微量元素钾以外，还含有人体正常工作时必须的微量元素钙磷铁以及锌等，人们食用海带可以补钾也能满足身体对不同的营养的需要。2、菠菜菠菜是生活中常见的...
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- 提要：多款有助于治疗口腔溃疡的水果介绍，雪梨、苹果、西瓜等凉性水果，还有柿子、杏子干等。吃水果可以有利于治疗口腔溃疡，这个没错，但却不是所有的水果，一起来探究一下口腔溃疡吃什么水果好。利于治疗口腔溃疡的水果1：雪梨雪梨非常有利于治疗口腔溃疡，因为雪梨富含了维生素B以及...
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![低脂又美味的水果沙拉减肥法]( "低脂又美味的水果沙拉减肥法")
- 导读：水果是瘦身和美容圣品，懂得吃水果，一样可以吃出窈窕身材，学会水果沙拉减肥法，让你健康享瘦。水果沙拉怎么吃减肥？很多水果都有助于瘦身，在吃水果的时候做成沙拉的形式去吃，既美味又减肥。草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切...
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- 芒果搭配什么水果好芒果营养丰富，卡路里含量还很低，芒果每100g含32大卡，低热量，高颜养，被誉为瘦身佳品，夏天想将它制作成美味的混搭果汁，健康营养，还能有利瘦身的有芒果+苹果、芒果+哈密瓜、芒果+葡萄柚、芒果+火龙果等，想要了解芒果跟什么水果最配，就跟着果果一起学习一下吧!芒果...
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时髦范
