![补肾的食物有哪些水果好]( "补肾的食物有哪些水果好")
- 补肾的食物有哪些水果好，一说起补肾,很多人都会想到羊肉等肉类补肾，或者是通过药物补肾，实际上，很多人不知道，水果也可以帮助，以下来了解补肾的食物有哪些水果好？补肾的食物有哪些水果好11、葡萄中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补...
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![女性夏天坐月子：吃什么水果有利健康]( "女性夏天坐月子：吃什么水果有利健康")
- 女性夏天坐月子吃什么水果有利健康？1、苹果苹果性温，产妇坐月子食用是非常有益的。而且要说产妇坐月子可以吃什么水果，苹果就是最佳的选择。苹果中富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质等，可使皮肤散发光泽，还能预防和治疗坏血病等。对治疗产妇腹泻症状也有很好的效果。不...
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![吃什么水果减肥又美容]( "吃什么水果减肥又美容")
- 酸酸甜甜的水果（水果食品)是女孩子的最爱，不仅好吃，而且还兼具美容（美容食品)减肥（减肥食品)的妙用。不信你试试下面的水果餐。快速减肥餐———香蕉蘸蜂蜜（蜂蜜食品)因为香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，排泄时自然畅通无阻。每日选一餐只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐来得低，而...
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![使皮肤变白的水果：四大美白水果推荐！]( "使皮肤变白的水果：四大美白水果推荐！")
- 导读：很多水果能够美白哦，今天推荐的四大美白水果包括有菠萝、柠檬、芒果、桔子，它们都能够使皮肤变白的水果哦！今天推荐的四大美白水果包括有菠萝、柠檬、芒果、桔子，看看它们是怎么使皮肤变白的吧！很多水果都能够美白，但是针对不同的水果，要用不同的方法才能够达到除垢、美白、...
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![六款自制水果面膜DIY]( "六款自制水果面膜DIY")
- 导读：六款自制水果面膜DIY自制面膜DIY：蜂蜜面膜材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。自制面膜DIY：桃子...
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![守护女人健康的几种水果]( "守护女人健康的几种水果")
- 百果之宗——梨梨又被称作快果，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。大夫第一药——苹果苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功...
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![冬季减肥吃什么水果好：10种水果让你冬天越吃越瘦]( "冬季减肥吃什么水果好：10种水果让你冬天越吃越瘦")
- 导读：水果减肥的功效大家都知道，但在冬天吃什么水果减肥好呢？下文都有详细的推荐介绍哦！冬季减肥吃什么水果好？下面本站Reiko为大家推荐10种冬天越吃越瘦的减肥水果，想减肥的朋友都可以来看看。适合冬天减肥的水果推荐一、苹果苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下。苹...
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![水果新娘的穿衣之道]( "水果新娘的穿衣之道")
- 导读：如果不是属于完美的模特身材，你多少会更接近于以下三种水果体形中的某一种。虽然你不可能完全改变自己的体形，但可以通过服饰来突出自己的优点，掩饰缺点。梨形身材新娘身材特点：肩膀较窄、脂肪多集中于臀部、大腿或双臂上端后部。突出部位：纤细的腰部及上半身。总原则是上...
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![婴幼儿多吃什么水果更健康]( "婴幼儿多吃什么水果更健康")
- 水果金字塔就是给宝宝提供适量的各类水果，这样既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求，又能够避免产生大量的热量，造成宝宝肥胖。金字塔no1：苹果、香蕉推荐指数：★★★★★苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都...
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![湿气重的人哪些食物不能吃：4类食物和6种水果要少吃]( "湿气重的人哪些食物不能吃：4类食物和6种水果要少吃")
- 夏季体内湿气加重，其实是这3种食物在“捣鬼”，你中招了几个？1、寒凉的食物如果身体湿气比较重的情况下，最好不要吃寒凉以及粘腻和不容易消化的食物。香瓜、西瓜、奇异果、柿子、甜瓜、柚子等食物都是属于寒凉食物，在平时应该少吃。2、甜食湿气重的人是不能够吃太多甜食的，比如...
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![减肥秘诀：夏季吃什么水果减肥]( "减肥秘诀：夏季吃什么水果减肥")
- 导读：减肥秘诀：夏季吃什么水果减肥，在我们日常生活中常见的水果种类有不少都有助于减肥，夏季吃什么水果减肥？其实在众多的水果中，苹果、蕃茄、菠萝、香蕉、奇异果、柠檬等都具有不错的减肥功效，现在我们来看看。减肥秘诀：夏季吃什么水果减肥，苹果是减肥水果冠军，葡萄柚是减肥水果亚...
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![diy水果面膜：超赞的水果保湿美白面膜]( "diy水果面膜：超赞的水果保湿美白面膜")
- 导读：面膜达人教您自制秋季补水美白九款面膜：香蕉面膜,橘子面膜,猕猴桃天然面膜,西红柿天然面膜,蜂蜜天然面膜,马铃薯胡萝卜面膜,果汁面膜,柠檬面膜,黄瓜土豆面膜。经过夏季的骄阳，迎来的是凉爽、干燥的秋天，秋季护肤迫在眉睫。夏季控油攻坚战的硝烟还未散去，一场秋季干燥防御...
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![吃什么食物，水果养肝，补肝]( "吃什么食物，水果养肝，补肝")
- 性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可使养肝与健脾相得益彰。其次，要顺应春升之气，多吃些温补阳气的食物，尤其早...
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![一个月减10公斤的水果瘦身餐]( "一个月减10公斤的水果瘦身餐")
- 导读：一个月减10公斤的水果瘦身餐这是一个在香港影艺圈流传已久的餐单，效果迅速，据说不少大明星都是靠它保持水当当的肌肤和窈窕的好身材。所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉。所有需烹调的食物一律用水煮，不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可...
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![盘点适合1岁宝宝吃的水果]( "盘点适合1岁宝宝吃的水果")
- 导读：苹果，橘子，猕猴桃盘点那些适合1岁宝宝吃的苹果，养出健康宝宝。长到1岁大的宝宝看到大人们吃什么他们也就要吃什么，有些妈妈们不清楚哪些水果适合宝宝吃，来看看小编给你收集的吧。1.苹果适合1岁的宝宝吃苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，有生津、润...
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![正确选择水果：保证孩子健康]( "正确选择水果：保证孩子健康")
- 水果对身体的益处自然不用说，吃的话一般也不会引发病症，但是对于一些特殊的群体来说，比如拥有者特殊体质的孩子，这些人选择水果食用就需要格外谨慎了。医院儿科总是会接到一些因无选择性的食用瓜果而导致腹泻，过敏的患儿。家长在选择辅食的时候一定要注意了。水果虽然含有丰富...
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![春天吃四种水果可以快速美白]( "春天吃四种水果可以快速美白")
- 导读：春天吃什么水果可以快速美白？柠檬、猕猴桃、苹果和草莓都是不错的选择，想美白的亲不妨多吃。春天吃什么水果可以美白？下面告诉你几种哦，喜欢的亲可以试试。1、柠檬柠檬含有丰富的维生素C，不仅可以促进人体新陈代谢还可以延缓衰老，具有缩小毛孔、美白淡斑的功效，可以很好的护...
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![润肺水果有哪些：冬天润肺水果介绍]( "润肺水果有哪些：冬天润肺水果介绍")
- 提要：冬天气候比较干燥，吃什么水果可以润肺呢。下面为你推荐的五种水果都有润肺作用，一起来看看吧。冬天润肺水果梨梨性凉味甘，有润肺止咳化痰、清热生津降火、润肠通便的功效。梨富含钾、钙、镁及维生素E、维生素C等，低能量、低蛋白，含脂肪少，梨可生食、榨汁、炖煮，或与荸荠、蜂...
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![夏季水果图案T恤：衬出女孩甜美可爱]( "夏季水果图案T恤：衬出女孩甜美可爱")
- 导读：在闷热的天气，把水果穿上身，个性趣味又时髦，融合入T恤衫上，穿出最抢眼的时尚造型。趣味的水果图案为单调的夏天增添亮丽色彩，极具潮流气息的T恤，炎热的夏天穿上最适合不过。露肩款的T恤比基本款多了几分性感与时尚度，粉嫩樱桃水果图案，看一眼就食欲大增，粉嫩的色彩更能衬出甜...
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![推荐：五大水果瘦身法]( "推荐：五大水果瘦身法")
- 导读：推荐：五大水果瘦身法要使用水果瘦身法，就应该要先了解每种水果的特性，以及吃水果最好的时段。◎五大瘦身水果我最喜欢的五大瘦身水果分别是苹果、小番茄、芭乐、奇异果和葡萄柚。1.苹果apple挑选的方法：要注意轻敲苹果时，声音要清脆，颜色要漂亮、红润。可以瘦小腹，帮助小腹...
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![热量高的水果有哪些：减肥人士最好别吃这五种水果！]( "热量高的水果有哪些：减肥人士最好别吃这五种水果！")
- 导读：今天Audrey为大家介绍的内容是，热量高的水果有哪些，一起来看看吧！许多朋友为了减肥会少吃主食平常多吃水果，不过，并不是所有水果都是低热量，其实有些水果的热量真的很高，吃了很容易发胖哦！那么热量高的水果有哪些呢？想了解的朋友们请继续阅读接下来的内容哦~热量高的水果有哪...
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![蔬菜与水果为主减肥食谱]( "蔬菜与水果为主减肥食谱")
- 导读：蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效。1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2...
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![孕妇补铁的食物及水果有哪些：这种食物效果最好]( "孕妇补铁的食物及水果有哪些：这种食物效果最好")
- 孕妈妈在怀孕期间需要补充很多的营养，这些营养元素对孕妈妈的身体和胎儿都是有好处的。比如补充钙元素，是可以帮助帮助胎儿的骨骼发育的，补充铁元素，是为了帮助孕妈妈补血等的，很多的孕妈妈都有一点贫血，需要补充铁元素，那么孕妇补铁的食物及水果有哪些呢？在孕期，大部分的营养元素...
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![水果想吃就吃健康才是硬道理]( "水果想吃就吃健康才是硬道理")
- 怎样吃水果呢？常见的几种吃法中，最应提倡的是生吃。因为任何一种加热的吃法都会造成一些维生素被破坏；而榨汁会造成膳食纤维流失，综合以上几种吃法，瓜果最营养的吃法还是生吃，保存好各种维生素和膳食纤维。如果由于身体的原因，不能吃生的瓜果时，可以考虑穿插着吃，一天吃生的，一天吃...
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![明星春季最爱吃什么水果丰胸]( "明星春季最爱吃什么水果丰胸")
- 导读：春季丰胸吃什么水果好？下面，我们为你揭秘明星们春季最爱吃什么水果丰胸！我们经常都能够看到明星们丰满的胸部呼之欲出，到底明星们有什么丰胸秘诀呢？圈内人士透露，其实有不少女明星都在采用水果丰胸的方法。下面，我们为你揭秘明星们春季最爱吃什么水果丰胸！1.木瓜木瓜的丰胸效...
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时髦范
