![高考两天饮食菜谱活跃脑细胞]( "高考两天饮食菜谱活跃脑细胞")
- 提要：高考两天考生的饮食很关键，合理的搭配才能令考生充满活力，一起来看看小编为大家搜罗的高考两天饮食菜谱。很多家长都在为考生的饮食烦恼，现在就来看看本文带来的高考两天饮食菜谱吧！6月7日菜谱早餐：麦片粥，叉烧包午餐：梅菜蒸鱼腩，番茄紫菜蛋花汤，青瓜炒木耳晚餐：红萝卜玉米猪骨...
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![鲜龙眼炒鸡肉丁：高考补血精选菜谱]( "鲜龙眼炒鸡肉丁：高考补血精选菜谱")
- 提要：鲜龙眼炒鸡肉丁是一道美味的家常菜，适合备战的考生食用，鸡肉加了龙眼味道更加美，一起来学学吧！这道鲜龙眼炒鸡肉丁做法简单，营养丰富，快来动手试试哦！制作原料：龙眼肉20克，鸡肉100克，生姜10克，蒜苗10克，料酒适量。制作方法1、鸡肉洗净切丁，用料酒腌好，生姜切片，蒜苗洗净切丁。2、锅...
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![高考冲刺励志文案]( "高考冲刺励志文案")
- 在学习、工作乃至生活中，越来越多人钟情于发布文案，文案具有文字简练、意义鲜明的特点。你知道什么样的文案才能算得上是好的文案吗？下面是小编收集整理的高考冲刺励志文案，仅供参考，欢迎大家阅读。高考冲刺励志文案11、为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的...
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![高考励志文案]( "高考励志文案")
- 在平日的学习、工作和生活里，越来越多人钟情于在朋友圈发布文案，文案用以分享自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐。想发文案却总是不知道怎么组织语言？下面是小编为大家整理的高考励志文案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。高考励志文案11、一切顺利，梦想成真。2...
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![高考加油文案]( "高考加油文案")
- 在平平淡淡的日常中，大家都接触过很多优秀的文案吧，文案对人们的思维是有一定的感性作用的。还在苦苦寻找优秀经典的文案吗？以下是小编帮大家整理的高考加油文案，仅供参考，大家一起来看看吧。1、没有谁一开始就能成功，努力后才会有所获得，相信自己，加油！2、不要停下脚步，只有坚持才...
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![高考营养食谱推荐：小米蒸瘦肉]( "高考营养食谱推荐：小米蒸瘦肉")
- 提要：高考期间，家长们都在苦恼做什么菜给孩子吃，小编给大家推荐小米蒸瘦肉，既清淡又有营养，不妨试试。家有考生的家长，在高考期间也是没闲过的，还在烦恼做什么菜式吗？这款小米蒸瘦肉是不错的选择哦！清淡又有营养，适合考生食用。小米蒸瘦肉所需材料原料：瘦肉，小米配料：生抽，料酒，五香粉，蚝...
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![学生中高考前饮食：素肉搭配适合最重要！]( "学生中高考前饮食：素肉搭配适合最重要！")
- 对于学生中高考前饮食，主要有三种说法：学生中高考前饮食说法1：多进食一些含蛋白高的食物中高考前孩子学习强度大，所以该补脑，因此建议给孩子多进食一些有营养的食品。营养食品大部分就是动物蛋白，家长在给孩子准备三餐时，主要来源于肉类和蛋奶类的食物。学生中高考前饮食说法2：吃...
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![缓解高考压力饮食：猴头菇炖柴鸡]( "缓解高考压力饮食：猴头菇炖柴鸡")
- 提要：本文给大家带来猴头菇炖柴鸡的做法，营养丰富，家有考生的不妨试试。猴头菇炖柴鸡营养丰富，可提高免疫力，镇静安神，要帮助考生减压，家长们不妨做给考生吃。猴头菇炖柴鸡所需材料原料：猴头菇，柴鸡，瘦肉配料：山药，红枣，盐（图片id：19775957，猴头菇炖柴鸡）猴头菇炖柴鸡的做法1、将猴头菇提...
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![高考冲刺期饮食守则：三大纪律八项注意不可少]( "高考冲刺期饮食守则：三大纪律八项注意不可少")
- 提要：高考冲刺阶段，科学的饮食可以促进考生正常代谢，提高学习效率，以最佳的状态应对高考，看下冲刺期有哪些饮食守则。对于高考冲刺期的考生，饮食要遵循三大纪律，八项注意，看看是什么。三大纪律：平衡膳食、清洁卫生、规律饮食。八项注意第一项饮食多样化不偏食不挑食，不要因天气炎热...
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![高考加油打气励志的句子]( "高考加油打气励志的句子")
- 在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到句子吧，句子的组成部分，包括主语、谓语、宾语、定语、状语、补语六种。那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编为大家整理的高考加油打气励志的句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。高考加油打气励志的句子11、凡真心...
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![高考前紧张怎么办]( "高考前紧张怎么办")
- 提要：一年一度的高考即将到来，高考是考生的重要转折点，会令很多考生们出现紧张心理，下面一起来看看高考前紧张怎么办。高考前紧张是考生们常见的现象，有些考生甚至紧张到彻夜失眠，这对考试有很大的影响，赶紧来看看高考前紧张怎么办。高考紧张的后果1、紧张的心理会导致你完全无...
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![高考心理健康及时疏导：备考到结束不能马虎]( "高考心理健康及时疏导：备考到结束不能马虎")
- 一、家长须关注除了昼夜颠倒、盲目放松的心理外，眼下，还有另外两种考生心理占据暑假的主流。高宏老师表示：一是过度兴奋型，盲目认为自己考试发挥出色，结果可能是分数和自己期望的结果相差较远；二是灰心失望型，这类孩子可能确实是考场发挥失利，也可能是自己夸大了考场上的失误，从而...
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![高考补脑食谱大全：益智补脑考出好成绩]( "高考补脑食谱大全：益智补脑考出好成绩")
- 提要：再过一个月就要高考了，家长们都希望自己的孩子能够以最佳的状态考取好成绩，今天就给大家介绍高考补脑食谱大全，既益智又补脑。这些家常菜谱简单易做，适合用脑过度的高考生食用，来看下我们推荐的高考补脑食谱大全。食谱一：韭黄炒鸡蛋制作材料：鸡蛋150克，韭黄150克，花生油50克，盐...
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![高考食谱如何做好荤素搭配]( "高考食谱如何做好荤素搭配")
- 专家说，在一日三餐的安排上，基本上遵循：早餐要有质量，中餐有能量，晚餐要清淡的原则。以下是专家提供“考前一日三餐食谱”。早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高；制备省时省力；尽量食用热的早餐。种类：主食为面包、包子、豆包、大（小)米粥、馄饨等；富含蛋白...
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![高考前一个月食谱给考生补充能量]( "高考前一个月食谱给考生补充能量")
- 提要：高考前一个月是冲刺的关键，要冲刺成功，首先身材就要好，营养要跟得上，所以，高考前一个月食谱是专为各位考生准备的。高考前一个月食谱营养搭配均衡，让各位考生精力充沛去冲刺，各位家长，现在就按下面的食谱做给孩子吃吧！高考前一个月食谱一：五彩炒面原料：韭黄，胡萝卜，绿豆芽，豆角，紫甘...
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![菱角莲子芡实粥营养充足为高考做准备]( "菱角莲子芡实粥营养充足为高考做准备")
- 提要：高考即将到来，科学饮食很重要，这款菱角莲子芡实粥适合考生宵夜食用，家长们不妨做给考生吃。考试期间，考生们消耗很大，宵夜是必须准备的，但宵夜吃什么好呢？下面给大家推荐菱角莲子芡实粥。菱角莲子芡实粥所需材料原料：菱角仁，莲子，糯米，芡实配料：冰糖菱角莲子芡实粥的做法1、将芡...
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![高考前益智饮食：灵芝煲猪骨汤]( "高考前益智饮食：灵芝煲猪骨汤")
- 提要：灵芝有增强机体免疫力的功效，而且还可益智健脑，下面小编给大家带来灵芝煲猪骨汤的做法，赶紧来试试。高考即将来到，一款益智健脑的汤水很重要，这款灵芝煲猪骨汤推荐给各考生。灵芝煲猪骨汤所需材料原料：猪骨，灵芝，红枣，枸杞，桂圆配料：盐，料酒（图片id：21746869，灵芝煲猪骨汤）灵芝煲猪骨...
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![高考补脑食物舒缓脑疲劳提高记忆力]( "高考补脑食物舒缓脑疲劳提高记忆力")
- 提要：高考想要考出好成绩，最需要的就是补脑，舒缓脑疲劳，那么，高考吃什么补脑呢？参加高考的考生最消耗脑力，容易令脑部产生疲劳，这样会造成考的成绩不理想，高考吃什么补脑呢？下面来看看。高考吃核桃补脑高考应多吃核桃补脑，因为核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可舒缓及疲劳，增强记忆等，核桃...
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![高考营养早餐让考生一天充满充沛的精力]( "高考营养早餐让考生一天充满充沛的精力")
- 提要：高考营养早餐能为考生补充热量，令考生每一天精力充沛去面对复习。考生因为高考复习而消耗很多能量，而想每一天都保持充沛的精力去复习，早餐是很重要的，高考营养早餐能为令各考生的一天充满活力。高考营养早餐一：鸡蛋卷原料：面粉，鸡蛋，杏仁配料：花生油，香油，糖，苏打粉做法：把鸡蛋打...
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![2021年高考食谱舒缓压力轻松应考]( "2021年高考食谱舒缓压力轻松应考")
- 提要：很快又要到了2021年高考的时候，在高考冲刺的阶段，家长应如何给考生补充营养呢？2021年高考食谱推荐给你。2013年高考食谱主要给考生补充在备考过程中所需的营养，家长们，现在就为你家的考生做好准备吧！2013年高考食谱一：玫瑰蔬菜饼原料：胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，青椒配料：玫瑰粉，面粉，葱，盐，胡...
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![高考焦虑症的自我治疗]( "高考焦虑症的自我治疗")
- 提要：离高考的时间越来越近了，不少考生出现焦虑症，担心自己考不好，下面教大家自我治疗，帮助大家走出焦虑状态。焦虑症是现代人一种比较常见的心理疾病，通过自我疗法可以有效改善，尤其是高考生，一定要看看。1、充足的睡眠睡眠不足不但影响身体健康，还会造成全天焦虑和紧张，有时还会...
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![高考食谱大全及做法教你如何荤素搭配]( "高考食谱大全及做法教你如何荤素搭配")
- 提要：高考时要注重给考生补充营养，高考食谱大全及做法教你如何给考生补充各种营养。高考食谱大全包括有番茄桂鱼浓汤、茶叶蛋、杂粮米糊、牛肉炒草菇等，做法是非常简单的，为你家考生着想，一定要学会哦！高考食谱大全及做法一：番茄桂鱼浓汤原料：桂鱼，番茄，蘑菇配料：番茄酱，胡椒粉，料酒，盐...
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![高考励志演讲稿]( "高考励志演讲稿")
- 演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在不断进步的时代，演讲稿的使用频率越来越高，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的高考励志演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。高考励志演讲稿1尊敬的各位领导、老师、同学们：大家好！今天，是一个不同寻常的日子。我们离高...
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![迎战高考：粟蓉鸡蛋羹为考生加油]( "迎战高考：粟蓉鸡蛋羹为考生加油")
- 提要：高考期间，考生需要注意科学的饮食，下面这款粟蓉鸡蛋羹营养丰富，让考生保持最佳状态迎战高考。高考生吃什么好呢？粟蓉鸡蛋羹是不错的选择，可缓解考生紧张及疲劳，让考生更好地备战高考。粟蓉鸡蛋羹所需材料原料：鸡蛋，玉米配料：清水粟蓉鸡蛋羹的做法1、将玉米放入碗中，加入半碗水，...
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![考前心理减压有妙招轻松应对高考]( "考前心理减压有妙招轻松应对高考")
- 提要：针对考生在考试前因种种原因引起的压力，应积极进行减压，才能使考生在考前心理放松。高考的临近，往往使考生心理紧张等，这些焦虑会使考生产生一定的心理压力，针对考生的压力，可以采取以下几种方法来减压。饮食减压法食物是有很好的减压作用，有些食物可令人减轻心理压力，有些可...
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时髦范
