![皮蛋苦瓜汤别具食疗价值]( "皮蛋苦瓜汤别具食疗价值")
- 提要：皮蛋苦瓜汤美味可口，而且很有食疗价值，日常中我们可以经常做来吃。皮蛋苦瓜汤清淡爽口，并且可以降火开胃，下面来教大家做皮蛋苦瓜汤。皮蛋苦瓜汤所需材料原料：苦瓜，皮蛋配料：料酒，盐，味精，姜汁，葱汁（图片id：41178660，皮蛋苦瓜汤）皮蛋苦瓜汤的做法1、把皮蛋去壳，切成小块，把苦瓜洗干净，...
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![花蛤苦瓜汤清热降火给人清爽]( "花蛤苦瓜汤清热降火给人清爽")
- 提要：今天美食达人来教大家做一道美味的汤，既清汤又可降火，一起试试花蛤苦瓜汤的做法。花蛤苦瓜汤有清热降火的功效，下面就来为大家介绍它的做法。花蛤苦瓜汤所需材料原料：花蛤，苦瓜配料：盐，姜（图片id：36040904，花蛤苦瓜汤）花蛤苦瓜汤的做法1、把花蛤洗干净，放入盐水中浸泡，去掉沙子，捞...
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![苦瓜是谁带回国的]( "苦瓜是谁带回国的")
- 苦瓜是谁带回国的，苦瓜是葫芦科一年生攀缘草本植物的果实，具有特殊的苦味，受到大众的喜爱，苦瓜不仅口味特殊，还具有丰富的营养物质，一起来看看了解一下苦瓜是谁带回国的苦瓜是谁带回国的1苦瓜是由明朝三宝太监郑和从苏门答腊携带回国,这与苦瓜传入中国的时间约在北宋时期的观点...
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![苦瓜泡一物三天血糖降]( "苦瓜泡一物三天血糖降")
- 苦瓜泡一物三天血糖降，苦瓜原产印度尼西亚，属葫芦科一年生攀援状柔弱草本，苦瓜茎、枝上被柔毛，卷须纤细；叶柄细长，背面淡绿色，叶脉呈掌状；花为雌雄同株，一起来了解一下苦瓜泡一物三天血糖降苦瓜泡一物三天血糖降1临床上并没有具体明确苦瓜泡一物，三天就可以血糖降。苦瓜通常可以和...
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![柑橘柠檬西瓜苦瓜的水果美白面膜的DIY办法]( "柑橘柠檬西瓜苦瓜的水果美白面膜的DIY办法")
- 导读：柑橘柠檬西瓜苦瓜的水果美白面膜的DIY办法很多MM每周几乎都要做的事情就是敷面膜美白啦，不过敷面膜也很讲究的，乱用是不好的的。其实水果面膜最天然啦，而且效果也不错，下面一一介绍下。一、先说柑橘柠檬净白活力面膜它需要的材料：蛋1个、柑橘1个、柠檬1个、脱脂奶粉1/4杯...
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![苦瓜减肥法克服苦味也减肥]( "苦瓜减肥法克服苦味也减肥")
- 提要：在这样的季令，吃苦瓜也能减肥哦，苦瓜能让我们身体内的新陈代谢和排除身体毒素得到更有效快速的运作。来看看苦瓜如何减肥的吧。苦瓜其实是属于清淡类的蔬菜，既能让我们体内的毒素得到快速的排除，更能让我们轻松就能减肥。来看看吧。1、克服苦瓜味很多MM们相信一定会这样...
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![常吃苦瓜不用节食能减肥]( "常吃苦瓜不用节食能减肥")
- 导读：苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。苦...
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![苦瓜减肥法：敢吃苦必能瘦瘦瘦]( "苦瓜减肥法：敢吃苦必能瘦瘦瘦")
- 导读：苦瓜减肥是最近非常流行的一种减肥法，但怎样吃苦瓜才更有效呢？一起来看看正确的苦瓜减肥法。苦瓜减肥效果如何呢？怎样吃才更有效更安全，下面小编就与大家一起聊聊苦瓜减肥法那些事。苦瓜减肥的三个理由1、含膳食纤维：可以延缓肠道对脂类的吸收。2、含维生素C：可以促进脂肪...
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![苦瓜汁和什么搭配最好]( "苦瓜汁和什么搭配最好")
- 单纯地苦瓜汁是非常难喝的，因为苦瓜汁中有着非常重的苦味，因此在饮用苦瓜汁时，人们往往需要往苦瓜汁中搭配一些其他的食材。那么苦瓜汁和什么搭配最好？苦瓜汁和什么搭配好喝？1、苦瓜汁搭配（1）苹果苦瓜汁和苹果搭配是非常不错的。苹果味道香甜，有独特的果香，并且还含有非常丰富的营...
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![闽菜苦瓜玉米煎蛋饼的家常做法]( "闽菜苦瓜玉米煎蛋饼的家常做法")
- 提要：苦瓜玉米煎蛋饼是闽菜中的家常做谱，几乎每人都会做，味道也是不错的哦！本文带来闽菜的苦瓜玉米煎蛋饼，有兴趣的朋友，跟着下面的食谱做来试试吧！苦瓜玉米煎蛋饼所需材料原料：鸡蛋，苦瓜，玉米配料：调和油，小麦面粉，胡椒粉，玉米粉，盐苦瓜玉米煎蛋饼的做法1、把苦瓜洗干净，剖开两半，再切成...
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![苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食]( "苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食")
- 提要：苦瓜炒肉也是一道家常菜，苦瓜的甘苦味融入到肉的浓香味里，显得更美味。苦瓜炒肉的简单易做，小编今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法，想吃的朋友来看看吧！苦瓜炒肉所需材料原料：苦瓜，里脊肉配料：油，盐，鸡精，花椒，辣椒，姜，蒜苦瓜炒肉有很高的营养价值，可以促进食欲，消暑下火，还有降血糖...
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![苦瓜怎么做好吃]( "苦瓜怎么做好吃")
- 苦瓜怎么做好吃，苦瓜原产印度尼西亚，宋元时期传入中国，如今分布于中国各地。苦瓜性湿耐热，病虫害少。苦瓜性喜温暖不耐寒，耐湿不耐涝，对土壤和空气的温度要求比较高，一起来看看苦瓜怎么做好吃苦瓜怎么做好吃11、家常炒苦瓜，吃起来开胃下饭，一点也不苦，一起来准备一下家常炒苦瓜的烹...
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![减肥药：苦瓜清脂减肥胶囊]( "减肥药：苦瓜清脂减肥胶囊")
- 导读：减肥药苦瓜清脂减肥胶囊减肥药苦瓜清脂减肥胶囊广告卖点：连续服用30天，95%以上使用者可减轻体重约15－20斤，顽固性肥胖者坚持服用亦可减至理想的效果。据称连续服用减肥药苦瓜清脂减肥胶囊30天，95%以上使用者可减轻体重约15－20斤，顽固性肥胖者坚持服用亦可减至理想的效果。19...
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![夏天喝什么汤好：苦瓜蛤蜊清火消暑]( "夏天喝什么汤好：苦瓜蛤蜊清火消暑")
- 提要：夏天体内水分流失大，让人食欲不振，最适合喝些开胃降火的汤水，下面来看看夏天喝什么汤好。夏天喝什么汤好？夏天煲汤要选择消暑祛湿的食材，下面这几款汤值得推荐。夏天喝汤推荐凉瓜黄豆扇骨汤材料：凉瓜，黄豆，扇骨配料：香醋，姜，盐做法1、将黄豆提前一个晚上浸泡好，凉瓜对半剖开，去瓤...
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![风靡欧美的苦瓜减肥法]( "风靡欧美的苦瓜减肥法")
- 导读：苦瓜减肥是最近非常流行的一种减肥法，但怎样吃苦瓜才更有效呢？一起来看看正确的苦瓜减肥法。苦瓜减肥效果如何呢？怎样吃才更有效更安全，下面小编就与大家一起聊聊苦瓜减肥法那些事。苦瓜减肥的三个理由1、含膳食纤维：可以延缓肠道对脂类的吸收。2、含维生素C：可以促进脂肪...
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![夏天降火多喝苦瓜凤梨汤]( "夏天降火多喝苦瓜凤梨汤")
- 提要：如果夏天饮食不当很容易造成上火，今天，小编教大家做苦瓜凤梨汤帮大家降降火！夏天，很多人都喜欢喝苦瓜凤梨汤，除了能降火之外还能帮助消化，那么现在跟着小编一起做这个苦瓜凤梨汤吧！（图片id：55629851，苦瓜凤梨汤）主要材料：苦瓜半条，新鲜凤梨半个，排骨适量，酒和盐少许做法步骤：1.将排骨...
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![苦瓜减肥法：2周减8斤]( "苦瓜减肥法：2周减8斤")
- 导读：苦瓜减肥法2周减8斤苦瓜味苦，有很多人不喜欢吃。但是不可否认的是，苦瓜含有丰富的营养，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮的功效。而且苦瓜当中含有大量的清脂素，具有减肥的功效，不过需要生吃才行。闲话不多说，大家快跟小编一起去了解几道苦瓜...
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![苦瓜减肥法二周减八斤]( "苦瓜减肥法二周减八斤")
- 导读：苦瓜减肥法二周减八斤苦瓜减肥法：每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。目前身体状况：体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的(看着2003年夏天那些25的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多数长在腰上，以至于老爸老妈听说我要减肥时看着我那两条...
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![列举苦瓜的五个营养价值&功效]( "列举苦瓜的五个营养价值&功效")
- 提要：大家都知道苦瓜是夏季清暑热的菜，但大家知道苦瓜的营养价值和苦瓜的功效吗？苦瓜的营养价值&苦瓜的功效有哪些呢？本文为你一一列举。苦瓜的营养价值&苦瓜的功效1：抗癌苦瓜可以抗癌防癌，因为苦瓜中含有一种奎宁，这种物质有抗癌，苦瓜还含有蛋白脂类的物质，可以有效刺激...
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![女性祛痘美颜必吃苦瓜猪肉汤]( "女性祛痘美颜必吃苦瓜猪肉汤")
- 提要：女人养颜抗衰老，不妨多喝苦瓜猪肉汤，可以让皮肤变得更有弹性，祛痘效果也非常好哦！女人要养颜不妨从饮食上调理，苦瓜猪肉汤就是一个不错的选择，下面为大家带来苦瓜猪肉汤的做法。（图片id：55629851，苦瓜猪肉汤）苦瓜猪肉汤所需材料原料：猪肉，苦瓜配料：盐，姜，清汤苦瓜猪肉汤的做法1、把...
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![排骨黄豆苦瓜汤：夏天消暑靓汤]( "排骨黄豆苦瓜汤：夏天消暑靓汤")
- 提要：夏天煲汤当然首选清热解暑的汤，小编为大家推荐一款靓汤——排骨黄豆苦瓜汤，味道不错的哦！排骨黄豆苦瓜汤清淡可口，而且能清热消暑，是夏天不错的选择，一起来跟着下面的做法试试吧！排骨黄豆苦瓜汤所需材料原料：排骨，黄豆，苦瓜，香芹配料：盐，胡椒粉，鸡精，姜（图片id：55629851，排骨黄豆苦瓜汤...
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![豆豉鲮鱼炒苦瓜完美的搭配]( "豆豉鲮鱼炒苦瓜完美的搭配")
- 提要：豆豉鲮鱼炒苦瓜也是一道完美搭配的菜，味道很赞的哦！不但可以下饭，而且还可以下酒。豆豉鲮鱼炒苦瓜营养也非常丰富，做法也非常简单，这道菜是老少都适合的，想试试吗？来看看下面的做法吧！豆豉鲮鱼炒苦瓜所需材料原料：豆豉鲮鱼罐头，苦瓜配料：油，糖豆豉鲮鱼炒苦瓜，苦瓜吸收了豆豉鲮鱼的...
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![苦瓜美白面膜DIY]( "苦瓜美白面膜DIY")
- 导读：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。白苦瓜1条<轻松DIY>1将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。2拿出洗净...
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![苦瓜有哪些做法：苦瓜的做法大全]( "苦瓜有哪些做法：苦瓜的做法大全")
- 提要：苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍，那么苦瓜的做法有哪一些呢？苦瓜，有很高的药用价值，具有苦寒无毒、清心明目、益气壮阳等功效，那么苦瓜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋所需材料原料：苦瓜、鸡蛋配料：葱苦瓜炒蛋做法1、把苦瓜对半剖开去籽，再顺竖直...
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![苦瓜汤的做法教你做清热解毒的靓汤]( "苦瓜汤的做法教你做清热解毒的靓汤")
- 提要：苦瓜汤的做法有很多种，苦瓜是很受欢迎的菜，夏天用来煮汤消暑解渴，清热解毒。苦瓜汤的做法其实也很简单，选择也非常简单，下面给大家带来五种苦瓜汤的做法。苦瓜汤的做法一：苦瓜玉米排骨汤原料：排骨，苦瓜，玉米配料：盐，料酒，鸡精，胡椒粉，姜，葱，大料做法：把排骨洗干净，斩成段，放入开水锅里焯...
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时髦范
