如何按摩胸部使其变大：最佳按摩法告别扁平胸

导读：谁不希望自己的身材凹凸有致呢？今天爱靓小编就和大家分享一下如何按摩胸部使其变大，千万别错过了。

如何按摩胸部使其变大是很多MM都感兴趣的话题，接下来就一起来学习最佳的丰胸按摩手法吧。

什么是丰胸按摩？

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

为什么按摩可以丰胸？

胸部小的原因是因为胸部血液循环不良，血液循环不良，对胸部发育重要的荷尔蒙和营养就无法送达，特地摄取的营养也难以发挥作用，要想丰胸，就需要治疗血液循环不良的问题，让胸部的血液循环通畅，按摩是非常有效的。

如何按摩丰胸？

每天早晚按摩10分钟，可促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

按摩手法：

1、上托运动

动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口，向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可，重复10次，换左手，按摩右边的胸部，重复10次。

运动目的：这个动作对于胸部有一个承托的功能，预防下垂。

2、内收运动

动作要领：岔开右手五指，不要并拢，将四指放在左胸的外侧，大拇指放在胸部上部，将胸部“包裹”起来，然后轻轻向内部拉收，重复10次，换左手，内收右胸部，重复10次。

运动目的：这个动作能够防止胸部的外扩情况。

（图片ID：38269027，丰胸秘籍)

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3、拉伸运动

动作要领：将五指并拢，右手放在左胸的上方，轻轻做上拉的动作，直至锁骨，重复10次，换左手，拉伸右边胸部，重复10次。

注意，不是顺着皮肤往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一个牵引的“势”，不是作用于皮肤表面，而是要感觉深深的。

运动目的：有些人的胸部，下半部下垂不是很严重，但上半部却会出现一个明显的凹型，所以，这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。

4、抚按运动

动作要领：岔开拇指，将右手覆盖于左胸上面，由外向里，做打圈按摩，重复10次，换左手，按摩右边胸部，重复10次。

注意，整个动作实际上是由掌心完成的，动作要轻柔，并且必须作用于整个胸部。

运动目的：柔化整个胸部，使其受热，增加血液循环。

以上就是如何按摩胸部使其变大的四大有效方法，想丰胸的姐妹快让你的胸坚挺起来吧。