橄榄油的丰胸方法：坚持不懈拥有傲人胸围

导读：橄榄油是天然的保健品，有美容养颜的效果，颇受爱美人士的青睐，还有一定的丰胸效果，今天我们来学习下橄榄油的丰胸方法。

橄榄油可以丰胸吗？橄榄油有一定的丰胸效果，具体怎么用呢？一起来看看。

准备工作：洁肤后，首先往胸部滴几滴橄榄油，然后再用以下四种推拿手法推拿胸部：

1、摩擦法

四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤，先由颈、肩向腋窝下推拿，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处，先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些推拿，共推拿三遍。

2、揉捏法

四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤，开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻，然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处，反复3-5分钟。

3、抖动法

一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动，二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动，用两种方法各进行1-2分钟。

4、点压法

用拇指、食指或是中指，做旋转按摩，然后点压膻中穴、天溪、乳根穴，压时先旋揉后点压，在穴位位处点压10秒钟，反复2-3次，最后再以揉捏法按摩一遍，用力要轻。

建议，胸部、乳房推拿，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行，推拿前洗净双手，剪去指甲，以免损伤乳头或是皮肤。

注意：在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩，特别是孕妇。

乳房沐浴按摩

将浴水调至40℃左右，用手对乳房进行按摩，用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟，如果乳房下垂，最好用沐浴头从乳房下部往上冲，并环形地按摩乳头周围，让乳房坚挺。

爱美的MM可以试试用橄榄油的方法，但是要长期坚持才能有明显的效果哦。