哺乳期后丰胸食谱：让你拥有傲人顶峰

导读：很多新妈妈在哺乳期过后，胸部都缩水变形了，那么哺乳期后吃什么可以快速美胸呢？

孕期及哺乳期是胸部发育的第二春，对于之前胸部平平的女性现在可要抓住丰胸的黄金时期啦！今天小编就为大家介绍几款哺乳期后丰胸食谱，让你拥有傲人顶峰。

哺乳期后丰胸食谱一：花生卤猪蹄

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

做法：

1、将花生洗净，备用。

2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。

3、将以上的材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时，最后加入适量的盐即可。

哺乳期后丰胸食谱二：归耆鸡汤

材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

做法：

1、先将鸡腿洗净并切块。

2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

哺乳期后丰胸食谱三：木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许

做法：

1、将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤。

2、先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

3、将鱼切块放入一起煮至熟，最后加少许盐即可。

哺乳期后丰胸食谱四：炒黄花猪腰

材料：黄花菜50克、猪腰500克

做法：

1、猪腰切开，剃去筋膜，洗净切成小块，黄花菜泡发撕成小条。

2、放油，煸炒葱、姜、蒜作料，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜，盐煸炒片刻即可。

哺乳期后丰胸食谱五：猪尾凤爪香菇汤

材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

做法：

1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。

2、猪尾切块并汆烫。

3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，最后加入少许盐即可。

以上就是哺乳期妈妈丰胸食谱的全部内容，有需要的新妈妈不妨参考一下。