杨幂皮肤过敏：明星化妆也需保护肌肤

导读：《孤岛惊魂》广州举行首映式，杨幂却因为皮肤过敏一直戴着口罩，所以致使是有专业化妆师的明星化妆也需要保护肌肤，更何况是我们这些对化妆品并不是很专业的MM呢？

《孤岛惊魂》广州首映式，杨幂却因为皮肤过敏戴着口罩，对此杨幂无奈地说：“之前一直在连轴拍戏，已经开始过敏了，但都还在化妆，现在是肿得很过分了，完全化不了妆。”所以致使是有专业化妆师的明星化妆也需要保护肌肤，下面我们就了解一下明星化妆的技巧吧！

明星化妆保护肌肤技巧之一：排毒

身体的毒素排不出来当然会引起各种肌肤问题，当然，也会引起皮肤的敏感问题，排毒是对抗敏感的一等一大事，排毒主要是靠穴位刺激，饮食排毒和运动排毒。

1、穴位刺激排毒

穴位及经络都与神经末梢、神经节、神经束有着密切关系，不断刺激破穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，以促进人体的神经、体液调节作用，提高免疫功能，激发抗病能力，从而改善各组织器官的功能活动，尤其是能加速血液循环，改善局部组织营养，进而达到排毒的功效。

穴位刺激排毒法推荐：

1、清洁肚脐周围皮肤。

2、以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中。

3、点燃艾条，点燃那头往下，塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，用灸治的方式将其转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒减肥。

4、放上垫子，再放上艾筒，卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。

5、开始薰脐，刺激穴位，时间约1小时，应根据个人情况选择。

6、完成后，擦试肚脐周围的精油。

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味道很好闻，香香的，闻着还是很舒服的，同时效果非常明显，一周左右就能达到效果！

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精华成分均由超细小分子组成，渗透极强，可在3秒到达真皮层，7秒到达皮下组织进而到达血液和淋巴循环系统，能有效消除全身及局部皮下脂肪，其独特性突破配方可调节脂肪燃烧因子，消除胃凸、肚腩，减少内脏脂肪引起的内脏肥胖。

2、饮食排毒

要说排毒食物，就要首先介绍超强的三大排毒食物，选择他们，保证你身体的毒素跑光光哦。

（1）绿豆：

绿豆富含维生素B、蛋白质等多种成分有益成分，有清热、解毒、祛火之功效，通过饮用绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

（2）苦瓜

苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效，是众所周知的，它富含蛋白质、维生素C等成分，能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。

（3）茶叶

茶叶中富含一种活性物质--茶多酚，是一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以排毒保健、延缓衰老。如果以专业的润肠通便茶取代普通茶叶，清肠排毒的效果会大大增强，碧生源常润茶，就是一款比较不错的产品。

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有TIPS：使用饮食排毒的朋友前两天可能感觉不太好，这是正常的，人体此时正在进入一种“康复危机”，此时肝脏正在努力去除毒素，会导致头痛、疲乏。当然出现太过的腹泻就要注意了！

3、运动排毒

运动排毒是最好的排毒方法，如果你实在忙得没有时间去健身房，那么，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，就是最简单、方便的排毒运动了。它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。快步走还有利于防止便秘，运动后大量出汗更是通过皮肤排毒的最佳途径。

（1）跳绳是个不错的排毒运动

淋巴系统能收集、筛检全身毒素，运送到淋巴结，再通过血液经由某一排毒器官排到体外。而弹跳可以刺激淋巴系统排毒，松弛紧张的情绪，降低胆固醇，改善循环和呼吸。那么，买个跳绳一起运动吧!

（2）跑步是最佳的排毒运动

跑步对身体好是每个人都知道的，适当的慢跑，能够让肌肤放松，加快内循环，让肌肤变得更加的光彩有弹性。

（3）骑单车也是个不错的选择

骑单车是最好的有氧运动之一，有助减肥排毒。

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