![女人秋冬养生小常识：为健康打好基础]( "女人秋冬养生小常识：为健康打好基础")
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![秋冬养生汤：枸杞山药煲龙骨]( "秋冬养生汤：枸杞山药煲龙骨")
- 提要：本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法，赶紧一起来看看吧。秋季吃山药，又补中益气的功效，下面小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法，一起来看看吧。（图片id：11002788，枸杞山药煲龙骨）材料：猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、葱结一个、料酒少许。做法：1.首先将猪龙骨斩块，洗净。2....
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![冬季养生注意：冬季养生保健误区]( "冬季养生注意：冬季养生保健误区")
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- 提要：本期小编为大家分享冬季养生保健小常识，绝对是不容错过喔！赶紧一起来看看吧。寒冷的冬季也要养生，那么冬季如何养生保健呢？下面小编就和大家分享冬季养生保健小常识，赶紧一起来看看吧。保护皮肤冬季寒冷干燥，皮肤中的水分散失就比较多，皮脂腺分泌自然就较少，皮肤就会容易出现...
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![秋季养生宜养什么]( "秋季养生宜养什么")
- 提要：秋季万物成熟，是一个非常美好的季节。许多人会在秋季时节注重健康养生方面，秋季养生宜养什么呢？阴气渐收，阳气渐长，而秋季也正是阳向阴转的关键时期。所以，在秋季是非常注重养字的。接下来请大家一起了解一下今天Audrey为大家带来关于秋季养生方面的知识~》》》》秋季养生...
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![冬季养生喝什么：冬季养生汤煲汤食谱]( "冬季养生喝什么：冬季养生汤煲汤食谱")
- 提要：冬季养生，喝汤是个不错的选择，喝上一碗热腾腾的养生汤既暖身又养生，看看冬季养生汤煲汤食谱推荐。下面给大家介绍几道冬季养生汤煲汤食谱，非常适合冬天补身子，一起来学习吧。松茸莲藕排骨汤材料：松茸30克，排骨500克，莲藕2节，葱2段，姜3片。花椒10粒，盐少许。做法1、松茸泡发后，过...
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![秋冬唇部护理步骤：养出水嫩嫩的嘴唇]( "秋冬唇部护理步骤：养出水嫩嫩的嘴唇")
- 导读：秋冬天气干燥，唇部也变得干燥无比，有些MM习惯用舌头舔，但是这样会导致唇部越来越干燥，赶紧来看看正确的护理步骤。秋冬唇部干裂是很多MM的困扰，即使涂抹了唇膏还是没有改善，想让唇部恢复水润，看下下面的护理步骤哦！先戒掉坏习惯秋冬很多人习惯用舌头舔，但是这样嘴唇变得更干燥...
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![秋冬季节养生减肥食谱大全]( "秋冬季节养生减肥食谱大全")
- 导读：养生减肥食谱大全是小编为了各位美眉们精心挑选回来的，所挑选的几款秋冬季节的养生减肥食谱能够让各位美眉在养生之余也能够拥有苗条的身材！女生都是爱吃的，但是女生一方面爱吃，一方面又想要保持苗条的身材，这种矛盾的心理总会出现在有点丰满的女生身上。所以小编下面就要...
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![冬季喝什么汤养胃：冬季养胃汤做法]( "冬季喝什么汤养胃：冬季养胃汤做法")
- 提要：冬季要注意做好养胃饮食调理，那么应该喝什么汤养胃，看看以下五款养胃汤的做法。冬天喝汤可以让身体更好吸收营养，不仅能够滋养胃部，同时也可以起到美容的作用。冬季喝什么汤养胃猪肚黄芪汤材料：猪肚1个、黄芪20g、红枣5颗、枸杞10g、食盐少许做法1、将猪肚洗干净，然后将黄...
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![秋冬唇部应该如何保养]( "秋冬唇部应该如何保养")
- 导读：秋冬唇部应该如何保养很快就是秋季了，这个换季的时节，很多人开始抱怨唇部干燥到脱屑脱皮，甚至有些人的唇部糟糕的地步，几乎到了发炎、发肿，像是唇上挂条香肠一样。我想说的是，唇部保养并不难，只要平日多用些心，每天保养脸部时，多花个三分钟照顾唇部，相信一年四季都可拥有诱人的...
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![秋冬针织衫外套保养知识]( "秋冬针织衫外套保养知识")
- 导读：针织衫外套的保养并不是一件很简单的事情，其保养知识大有所在，那么现在就让服装达人来带领大家了解更多的秋冬针织衫外套的保养知识吧。服装达人带你了解更多的秋冬针织衫外套保养知识，让你每天穿的针织衫都洁净如新。秋冬针织衫外套的保养知识一：不可用力过猛为了避免针...
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![瘦身养颜：秋冬季减肥吃什么水果]( "瘦身养颜：秋冬季减肥吃什么水果")
- 提要：吃水果一样可以减肥，那么秋冬季减肥吃什么水果呢？赶紧一起往下看看吧。水果减肥法是MM们最喜欢的减肥方法，本期小编为大家分享秋冬季减肥吃的水果，一起往下看看吧。1.草莓红通通的草莓不仅有特别的水果香味，还蕴含着消脂的效果。草莓不仅富含维生素C，具有帮助消化的功效，还...
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![大学生秋冬季减肥食谱：营养健康帮助瘦身]( "大学生秋冬季减肥食谱：营养健康帮助瘦身")
- 导读：一到寒冷的季节，肥胖者就开始变得懒惰，减肥的热情也开始退减，稍有懈怠就容易囤积脂肪，快来看看大学生秋冬季减肥食谱哦！大学生的时间相对宽松，来到最易发胖的秋冬季节减肥可不能放松了，看看下面推荐的大学生秋冬季减肥食谱吧，怎么吃也不胖。减肥食谱一早餐：一颗水煮蛋，一杯牛奶...
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- 提要：冬季天气严寒，是适合进行食补的季节，那么冬季饮食养生食谱该如何选择呢。冬季养生可以吃些温热补益的食物来提升体内阳气，可以为身体起到很好的御寒作用，下面为你介绍五款冬季饮食养生食谱。冬季饮食养生食谱冬季养生沙拉材料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女...
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![冬季养生营养食谱大全]( "冬季养生营养食谱大全")
- 提要：本期小编为大家分享冬季养生营养食谱大全，还等什么？赶紧一起来看看吧。冬季养生很重要，下面小编就和大家分享冬季养生营养食谱大全，注重饮食的朋友赶紧一起往下看看吧。粟米龙眼粥材料：粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。做法：1.首先将粟米去壳，淘洗干净。2.然后将硬米...
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- 提要：秋冬季节小编为爱美女人们推荐5款养颜靓汤，让你变得更美。由于秋冬季节天气会消耗大量体能，导致女生经常出现手脚冰冷，皮肤变黄等现象，所以补养气血是女人保养中最不能忽视的事，现在小编为爱美女人们推荐6款养颜靓汤，你还可以更美。本周热门文章推荐简单家常菜谱，美味和营养...
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- 导读：红血丝的皮肤很敏感，尤其是秋冬季节，那该如何护理呢？下面就教大家秋冬红血丝皮肤的保养技巧，让肌肤健康过冬。一到秋冬，红血丝的MM就开始犯愁了，脸上发红发烫，让人尴尬，看看小编为您介绍的秋冬红血丝皮肤的保养技巧吧！保养技巧一：温和洗脸首先红血丝肌肤不能用冷水河热水刺激，要...
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![秋冬季养胃营养食谱推荐]( "秋冬季养胃营养食谱推荐")
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- 提要：本期小编为大家分享健康常识-秋冬季养胃禁忌，身体是本钱，所以朋友们一定不能错过喔！秋冬季养胃也很重要，但是秋冬季养胃也有禁忌，想要了解的朋友赶紧一起往下看看小编分享的秋冬季养胃禁忌吧！精神紧张人在紧张、烦恼、愤怒的时候，不良情绪就会通过大脑皮质扩散到边缘系统，直...
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- 提要：秋季天气非常干燥，喝碗润肺去燥的汤水很重要，冬瓜排骨汤是不错的选择，一起看看做法。本文今天和大家分享一下冬瓜排骨汤的做法，看这道润肺靓汤是怎样煮出来的。冬瓜排骨汤所需材料原料：冬瓜，排骨配料：盐，姜，葱（图片id：28033652，冬瓜排骨汤的做法）冬瓜排骨汤的做法1、把冬瓜去皮洗...
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- 提要：夏季即将远去，秋季即将到来，在这夏末初秋时节，应该如何进行养生呢？小编下面给大家介绍一下初秋养生小常识。从养生的角度来看，秋季养生是非常重要的，秋季养生应从饮食着重，下面一起来看看初秋饮食养生小常识。初秋养生小常识一：养肺饮食一直是我们养生最关心的问题，但进入秋季...
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- 提要：秋季要养胃，养胃当然是从饮食上下手了，四款适合秋季养胃食谱推荐给你。下面为大家带来四款秋季养胃食谱，有兴趣的朋友不妨看看。（图片id：37471421，秋季养胃食谱）秋季养胃食谱推荐：山药百合大枣粥原料：山药，薏仁，百合，大枣，大米配料：盐做法1、把山药去皮，洗干净，切小块，百合用清水浸泡...
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时髦范
