精油减肥：精油按摩减肥有效吗

导读：精油按摩减肥法是通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身，那精油按摩减肥有效吗？我们来了解一下。

精油按摩减肥是减肥的一种，那减肥有效吗？如何按摩才能起到减肥的作用呢？看看下面的介绍。

精油按摩减肥功效

精油含有仿雌激素、含有植物类固醇，可刺激肾上腺及甲状腺的分泌，通过对内分泌系统的调节来平衡各分泌系统之间作用以达到减肥的效果。

通过中医的按摩方法，刺激穴位，打通脉络，调理身体机能，配合纯天然植物精华的瘦身精油，促进脂肪分解，紧致肌肤，可以达到减肥瘦身的效果。

通过按摩使精油的能量进一步转化，达到分解、消耗或者转移脂肪的效果，通常按摩20后皮肤会开始发红发热，让脂肪燃烧和转化。

西柚窈窕纤腿按摩油 　

成分：西柚、丝柏、迷迭香、杜松、檀香、生姜。

功效：利用多种天然精油，改善腿部循环，排出多余体液，消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮肿充血现象，让双腿部线条明显，倍感轻盈。

按摩方法：自下而上涂抹在一条腿上，以大幅度的推、按、揉擦，从脚踝、小腿、大腿、臀部至腹部移动，重复此动作7次，然后再用相同的手法按摩另一条腿。

纤体按摩油

成分：葡萄柚、广藿香、丝柏、杜松果、维吉尼亚雪松、天竺葵、迷迭香。

功效：快速燃烧体内游离脂肪，促进淋巴循环，加快身体排水、排毒，改善身体曲线，增加肌肤弹性与紧实感。

使用方法：取适量纤体按摩油于掌心，搓热后，均匀涂抹于全身(避开胸部)，以打圈手法，由下向上按摩身体。

瘦身精油根据不同身材需求进行调配精油，配合适当的按摩，让你更有针对性地变瘦。