安神养血：何首乌的功效与作用

提要：何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等，具有安神养血、活络解毒等效果。

何首乌，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色，是常见贵细中药材，那么何首乌有什么功效与作用呢？下面让小编为大家介绍一下。

何首乌的功效与作用

1、增强免疫

何首乌，对促进腹腔据吞噬细胞的吞噬能力，此外，何首乌还能增加胸腺核酸和蛋白质的含量，在促进胸腺的时候，还可以提高身体机能的免疫力。

2、延缓衰老

何首乌，其中的成分含有二苯乙烯苷类，而且这种成分具有较强的体外抗氧化能力和清除活性氧作用，可以促进细胞发育旺盛，寿命延长，具有抗氧化、抗衰老功能。

3、润肠通便

何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动，部分高脂血症病人服用后，出现大便次数增加和腹泻现象。

4、抗菌杀菌

首乌可以抑制菌种，对于身体中不好的菌群，能够起到抑制作用，吃首乌可以保健康，身体弱常生病的人不妨多用首乌熬汤来食用，增强身体感染风寒的可能。

5、扩张血管

首乌扩张血管，让体内各个细胞组织都可以补充血量，长期使用首乌后，脑细胞，皮肤细胞更加滋润有血气，大量的微量元素帮助恢复人体元气和免疫力，首乌还能改善便秘和醒酒。

以上就是贵细中药材，何首乌的五种效果与作用，想了解更多健康咨询，可以关注本站健康频道。