冬季美容护肤

导读：冬季美容护肤避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，使用有天然成份的香皂，富含芦荟成份的清洁胶或霜，使用润肤乳液去角质等要注意选用合适的美容护肤产品。

      寒冷的天气，冬季护肤相比其他季节护肤更困难的事情，皮肤更容易缺乏水份而干燥脱皮，冬季里要怎样护肤才能让肌肤晶莹剔透水灵灵呢？如果你没把握以前的做法足够应付整个冬天，也可来这里再找些方法。但是建议这些是一般肌肤问题的，如果出现脱皮严重的不要乱用护肤产品，去看下医生或者咨询一下护肤专家。
　　＊由于天气寒冷，皮肤干燥容易发痒，应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。

＊应使用由天然成份，如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。

＊脸部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜，因为芦荟非常保湿，可使肌肤含水度提高。

＊在每次洗完澡后，记得要使用润肤乳液一类的护肤产品来防止皮肤干涩紧绷。

＊如果天气很冷，可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。

＊食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多，因此需要更多的滋润，而涂抹杏仁油等，可以帮助皮肤补充一些失去的油分。

＊如在冬季做去角质保养，须慎选美容护肤产品。由于传统大多数的清洁按摩霜都稍具磨损性，对冬季易敏感缺水的肌肤可能会损伤而产生不适感。可以多选择天然成份，不具磨砂膏性质，尤其，长面疱者更不可用颗粒状的去角质护肤产品，改用酵素去角质，直接敷在脸上即可。

＊冬天去角质的次数要比夏天减少，敷面膜的次数可以增加。因面膜可以去除脸部表层的死细胞，并帮助粗大的毛孔缩小，使肌肤看起来平滑鲜润。

＊冬天虽然天气冷不易口渴，但是水份的摄取还是很重要的，不可忽略。

    冬天是一个干燥的季节，一切都是以保湿为主，护肤产品、或者是食物上，都主要考虑到补水，这个季节的饮水量要多余其他季节。真正的想做好美容护肤，要做到以上几点的持之以恒，有的人是三天打鱼两天晒网的，这样皮肤等于没有效果的。冬季护肤就是要注意很多的细节的问题的。
    冬季，人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收，使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少，在这个季节，很容易产生皱纹。
一般人们可准备点热水，以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右，由于热蒸汽的作用，会造成皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增加，皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后，还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜，然后轻轻地按摩，以防皱纹的产生。

为了防止皮肤的干裂，还应注意以下几点：

1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。

2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。

3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。

冬季美容护肤

大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。

秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。

切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的黄色乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。

另外，在秋冬季，由于手部、头部和颈部都是露在外面的，所以就要戴围巾，手套和耳套来起到保暖作用。记住在戴围巾和手套耳套之前，要涂上乳液。这样可以减少直接和肌肤的摩擦程度。我用的是安利的护肤乳液，好大一瓶大概有750ML，足够用一段时间了。

最后，也是最重要的，就是食疗了。吃些富含维A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，好喝极了，黄豆猪蹄汤是补充Ve和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西。我有时候也会煲一点喝哦，甜汤嘛，女人都爱喝的。

    陷阱一：不用晚霜，怕肌肤太油腻

误区：不用晚霜，肌肤就不会那么油腻。

后遗症：冬天，肌肤最容易因为干燥而出现细小皱纹，所以，最好在晚上也要给肌肤补充水分和营养。

陷阱二：怕让肌肤受冻，用热水洗脸

误区：很多人在冬天爱用热水洗脸，感觉这样脸洗得更干净。

后遗症：如何提高肌肤的抗寒能力、增强肌肤的抵抗力？最好的办法是先用热水洗脸，再用冷水洗脸30秒，这样做能增强肌肤的弹性。

陷阱三：用手折断开叉的头发

误区：头发在冬季会更干燥，如果保养不当，会出现开叉的现象。

后遗症：这样做的结果只会加重头发的受损程度。明智的方法是去理发店把开叉的头发末端剪掉。

　　陷阱四：长时间不换洗枕巾

误区：总是到处寻觅让容颜更靓的秘方，也很注重自身的肌肤清洁，却忽视了经常给枕巾“洗澡”。

后遗症：枕巾最容易粘上肌肤分泌的汗液、油渍，如果与沾满化妆品痕迹和油分的枕巾过度地“亲热”，易导致暗疮孳生。

陷阱五：化好妆后再用吹风机将头发吹干

误区：洗完澡后，很多人习惯先化好妆再用吹风机吹头发。

后遗症：小心热风会让肌肤变得更干，因此，应先为肌肤补充营养水再吹头发，随后再化妆。