![魔鬼减肥]( "魔鬼减肥")
- 导读：每年入夏，随着天气越来越热，女性中也会迎来新一轮的减肥热潮。5月16日，《国际肥胖期刊》发布了由英国伦敦大学保健防疫科研组做出的《国际健康形态研究》(IHBS)报告。这项报告通过对世界上22个国家18512名女性进行体重超重认识的调查，最终得出结论：亚洲女性对体重问题最敏...
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![魔鬼瘦身减肥餐]( "魔鬼瘦身减肥餐")
- 导读：有没有什么方法，让你转眼即瘦？现在就有一个，不信就试试看。将减肥进行到底，你每天必须至少喝半公升的白开水，当然您可以喝得多些，如果您愿意，这对减肥很有帮助。这个瘦身饮食必须严格遵守，在3天内就能减轻2公斤。有没有什么方法，让你转眼即瘦？现在就有一个，不信就试试看。将减肥...
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![欧X亲自监督马XX“魔鬼训练”瘦身法]( "欧X亲自监督马XX“魔鬼训练”瘦身法")
- 导读：因《左耳》而备受关注的马XX在影迷见面会上自曝自己可以有迅速减肥下来，全都因有欧X监督。在《左耳》杭州影迷见面会上，导演苏XX与编剧饶雪漫带着马XX、欧X亮相，在现场里，马XX不仅与粉丝热情互动，还爆料称自己的“魔鬼训练”瘦身法。马XX“魔鬼训练”瘦身法：马XX称自己刚进...
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![7款运动紧身衣：穿出魔鬼下半身]( "7款运动紧身衣：穿出魔鬼下半身")
- 导读：7款运动紧身衣穿出魔鬼下半身图解：Victoria'sSecret是一个风靡全球的品牌。在款式，颜色，设计的完全引领下，已成为全世界女性惊叹的时尚品牌。Victoria'sSecret所倡导的“穿出你的线条，穿出你的魅力，带着轻松舒适的享受穿出那属于你的那一道秘密的风景”成为了时尚女性的...
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![5个女生瘦腿的最快方法帮你打造魔鬼长腿]( "5个女生瘦腿的最快方法帮你打造魔鬼长腿")
- 提要：女生瘦腿的最快方法包括刮腿20分钟、高抬腿运动、冷热水冲洗等，本文小编将为大家介绍5个女生瘦腿的最快方法，帮你打造魔鬼长腿。夏天到了，相信每个女生都想穿短裤露出一双纤细长腿，下面就让小编为大家介绍5个女生瘦腿的最快方法帮你打造魔鬼长腿吧。1、刮腿20分钟买一只...
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![小s减肥秘籍：睡眠贴魔鬼瘦身！]( "小s减肥秘籍：睡眠贴魔鬼瘦身！")
- 导读：小s自爆减肥秘籍主要是使用了睡眠贴，产后一个月就轻松减掉身上赘肉！无论什么时候小s的身材都那么好，当别人问到她的减肥秘籍的时候，才惊讶发现，原来她会随身带着减肥贴！腰部和腿部都贴着。她告诉记者，这就是她产后能快速恢复苗条身材的秘诀。小s产后身材依然苗条绝对不是偶...
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![漂亮妈妈产后恢复魔鬼身材不是梦]( "漂亮妈妈产后恢复魔鬼身材不是梦")
- 提要：想要在生完宝宝恢复魔鬼身材，漂亮妈妈现在就要做好准备啦！很多漂亮妈妈担心生了宝宝身材恢复不了，而在怀孕期间节食，这是不对的哦！想要产后恢复身材，也不是没有办法，现在就为各位漂亮妈妈准备好了。产后恢复身材方法一：母乳喂养母乳喂养不但对宝宝的成长有利，而对于妈妈的身材...
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![本年最新包臀裙：裹出春日魔鬼身材]( "本年最新包臀裙：裹出春日魔鬼身材")
- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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![母其弥雅瘦肚子瑜伽打造魔鬼身材]( "母其弥雅瘦肚子瑜伽打造魔鬼身材")
- 导读：跟着母其弥雅做瘦肚子瑜伽，打造最迷人魔鬼般的身材！母其弥雅是亚洲美女瑜伽教练，长期练习瑜伽保持着匀称的身材，天使般的面孔，魔鬼般的身材全靠瑜伽运动锻炼得来的哦！下面，就由母其弥雅带着姑娘们走进瑜伽的世界，一起瘦肚子！首先，做在地面上，将双腿并拢在一起，端正骨盆的位置，然后...
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![2014年最新包臀裙：裹出春日魔鬼身材]( "2014年最新包臀裙：裹出春日魔鬼身材")
- 导读：春季来了，美眉又可以大展魔鬼身材啦~选择2014年最新包臀裙，裹出你性感的女人味。包臀裙不仅可以裹出魔鬼身材，同时还能秀出魅惑风情，本文介绍的是2013年最新包臀裙，春日来了，美眉们准备好了吗？1、2013年春季打底百褶包臀裙打底百褶包臀裙，是2013年春季的新款，同时也是2013年最...
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![夏季减肥的最快方法练就魔鬼身材]( "夏季减肥的最快方法练就魔鬼身材")
- 提要：夏季想要减肥成功，选择正确的减肥方法至关重要，下面就给大家介绍夏季减肥的最快方法，速成苗条身材。炎热的夏天美眉们都想穿上清爽漂亮的衣服，身上的肉肉怎么办？赶紧来尝试夏季减肥的最快方法。夏季减肥最快方法一：坚持有氧运动脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行，有氧运动是...
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![母其弥雅减肥瘦身瑜伽打造魔鬼身材]( "母其弥雅减肥瘦身瑜伽打造魔鬼身材")
- 导读：详细为你展示母其弥雅减肥瘦身瑜伽动作，一起来练习吧！母其弥雅被誉为亚洲最美瑜伽教练，第一瑜伽美女，想想瘦身的妹纸就一起跟着她去学瑜伽吧！每天坚持去练习才能减肥瘦身，拥有魔鬼般的身材哦！双手撑地，身子前倾，双脚尽量向两边打开，可以有效拉伸韧带，加强身体柔韧性，同时瘦大腿效...
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![夏季新颖泳衣秀：辣妹互拼魔鬼身材]( "夏季新颖泳衣秀：辣妹互拼魔鬼身材")
- 导读：夏天到了，不少美眉都喜欢穿上新颖的泳衣到海边寻找海水和阳光，秀出火辣的身材！这必将成为沙滩上的一场互拼身材的“恶战”！夏季炎热，不少妹子们都喜欢到海边，虽然阳光毒辣，但清爽的泳衣总能够给你带来清凉。夏季看美女往哪去？当然是沙滩啦！看辣妹们互拼魔鬼身材！还能收获夏季新...
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![母其弥雅减肥食谱帮助保持魔鬼身材]( "母其弥雅减肥食谱帮助保持魔鬼身材")
- 导读：母其弥雅减肥食谱有嫩肤猪脚汤、弥猴桃色拉、红豆汤、豆浆燕麦粥、番茄蔬菜汤。母其弥雅的魔鬼身材也是靠保持出来的，每天定量的减肥食谱，控制好饮食才能成功瘦身！一起看看母其弥雅减肥吃什么吧~嫩肤猪脚汤猪脚中含有大量的胶原蛋白，可以给身体补充到足够的蛋白质，又可以...
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![郑多燕减肥食谱吃出魔鬼身材]( "郑多燕减肥食谱吃出魔鬼身材")
- 导读：郑多燕的减肥食谱能够帮助姑娘们瘦出魔鬼般的身材！我们不妨试一试！郑多燕减肥瘦身成功除了有氧健身操以外，还要依靠减肥食谱的帮助！MM们想要瘦下来吗？那就参考一下郑多燕的减肥食谱吧！一定能够瘦出苗条的身材！1.大枣蜂蜜粥准备材料：大枣5颗、蜂蜜适量、大米做法步骤：①将大枣...
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![瘦腰的瑜伽动作图解塑造魔鬼身材]( "瘦腰的瑜伽动作图解塑造魔鬼身材")
- 导读：如何才能告别令人讨厌的肥腰呢？来练习下以下的瘦腰瑜伽吧，按照动作图解来做帮助轻松瘦腰。瘦腰瑜伽动作做起来轻轻松松，一定要长期坚持哦，赶快跟着来做吧。第一式：新月变式—滋养侧腰部做法：step1：双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双肩，将掌心翻转向下，双眼平视前方。step2...
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![四式简单燃脂瘦身法：塑魔鬼身材]( "四式简单燃脂瘦身法：塑魔鬼身材")
- 导读：想要瘦身也能够通过寻常简单的动作来促进脂肪的燃烧，小编给各位介绍几式简单的瘦身动作，塑造魔鬼般的身材！燃脂瘦身不一定要通过复杂繁琐的锻炼方法，平常一些简单的动作都是能够促进脂肪燃烧的，小编给姑娘们介绍几式简单的瘦身动作，促进脂肪燃烧！想要塑造魔鬼般的身材，那就从...
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![21天减肥法塑魔鬼身材]( "21天减肥法塑魔鬼身材")
- 提要：21天减肥法的快速神效已经风靡全球！你想知道如何的21天减肥法吗？请看本期与你分享21天的减肥魔法！21天快速减肥法!是个神奇的减肥方法之一。指的是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。那么如何的神奇魔法的减肥呢？下面...
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![一周瘦十斤快速减肥餐打造魔鬼身材]( "一周瘦十斤快速减肥餐打造魔鬼身材")
- 导读：详细为你介绍一周瘦十斤快速减肥餐，严格执行，魔鬼身材不是梦~想快速减肥？一周的减肥餐都为你安排好了！想一周瘦十斤的话就严格执行吧！能瘦下来的都是意志惊人的妹纸哦！周一减肥餐：枸杞早餐：薏米粥+小黄瓜+枸杞水午餐：黄花菜+白饭晚餐：蔬菜汤+白饭+枸杞水枸杞有很强的去水肿功效...
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![魔鬼身材不是梦：懒人瘦身有方法]( "魔鬼身材不是梦：懒人瘦身有方法")
- 导读：懒人瘦身各大方法汇总，帮助你从脸、腰、腿三大部位，进行快速塑身，让你正式拥有魔鬼的身材，原来穿鞋和伸腰都能瘦身哦！拥有魔鬼身材是每个女孩的梦想，看来本文提供给你的懒人瘦身方法，相信我，魔鬼身材再也不是梦了，赶快让我们从上到下看看怎么打造完美身材吧！懒人瘦身方法——懒...
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![小s产后瘦身秘籍成就魔鬼身材]( "小s产后瘦身秘籍成就魔鬼身材")
- 导读：虽然小s生了三胎，但身材依然保持得很好，没有走样，她是如何保持好身材的呢？接下来就给大家揭秘她的瘦身秘籍。很多新妈妈都羡慕小s产后的身材，想知道她是如何减肥的妈妈们赶紧来看看她有什么瘦身秘籍吧！瘦脸+瘦颈1、瘦脸：脸部易浮肿是产后妈咪容易出现的问题，可以每天连续发出...
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![冬季无氧减肥运动：不出门练就魔鬼身材]( "冬季无氧减肥运动：不出门练就魔鬼身材")
- 导读：冬季减肥不妨试试下面这些无氧减肥运动，无需出门，就可轻松减肥，而且还能健身。冬季体温低，代谢慢，减肥也变得艰难，下面这些无氧减肥运动可帮助身体发热，提高代谢，让减肥变得轻松，一起来看看冬季有哪些无氧减肥运动。冬季无氧减肥运动之哑铃操手举哑铃做减肥操，可有效增加身体肌...
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![柔体静力操练就惹火魔鬼身材]( "柔体静力操练就惹火魔鬼身材")
- 导读：随着健身房的增多，健身成了减肥塑身最火爆的方法，但去健身屋价格实在太昂贵了，有没有办法在家也可以减肥塑身呢？今天小编给大家带来一套柔体静力操，简单易学，而且不需要太大的空间就可以进行，赶紧来学习吧！柔体静力操不但可减肥塑身，还可保持完美的体型，春天不减肥，夏天徒伤悲，赶...
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![时尚美体塑形内衣穿出魔鬼般身材]( "时尚美体塑形内衣穿出魔鬼般身材")
- 导读：想要时时刻刻都可以保持好身材，除了运动还有更为便捷的方式，那就是穿塑形内衣啦！来看看本站推荐的美体塑形内衣吧！塑身美体内衣绝对是让你穿出魔鬼般身材的法宝！不仅能提升胸部曲线，收紧细腰，让臀部挺翘起来，想要拥有好身材的菇凉赶紧为自己挑选一款塑形内衣吧！【无痕塑形美体...
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![七日瘦身汤：快速打造魔鬼身材]( "七日瘦身汤：快速打造魔鬼身材")
- 提要：七日瘦身汤是非常热门的饮食减肥方法，七天以喝减肥蔬菜汤为主，搭配水果等进行半断食减肥，看看怎么喝。很多明星也使用七天瘦身汤来减肥，这也是天后王菲常年保持身材的诀窍。第一天：汤和水果除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多，如果喝茶、...
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时髦范
