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关于一身轻的时尚内容

五款清肠排毒花茶:清肠排毒一身轻
  • 五款清肠排毒花茶:清肠排毒一身轻

  • 导读:花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品,清肠排毒是养生的重要一步,常喝花茶能清肠排毒,这次给大家介绍几款清唱排毒的花茶。花引茶香,相得益彰”,对应这人体新陈代谢最活跃的春季,根据个人体质对症饮用的花茶,一定可以提高身体免疫力。下面几款减肥茶,控油排毒,喝喝就可...
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产后快速瘦身方法:轻松变身苗条辣妈
  • 产后快速瘦身方法:轻松变身苗条辣妈

  • 提要:本期小编为大家分享产后快速瘦身的方法,让准妈妈们轻松变身苗条辣妈,一起来看看吧。孕妇刚生完宝宝应该如何瘦下来呢?下面小编为大家分享产后快速瘦身方法,赶紧一起来看看吧。产后快速瘦身三方法:一:合理安排三餐早餐要选择高纤麦片、低脂鲜乳,可以帮助排便的同时,而且非常健...
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10道蔬菜汤轻松瘦身
  • 10道蔬菜汤轻松瘦身

  • 导读:告诉你一个好消息:你可以正确喝瘦身蔬菜汤,且又能免于吃素的烦恼。棒吧?想要去除多余的脂肪,其实没有想像中那么困难,只要你在烦忙的生活中,拨出一点的时间给自己的BODY,为自己做做好吃的蔬菜汤,你的美丽便能手到擒来。告诉你一个好消息:你可以正确喝瘦身蔬菜汤,且又能免于吃素...
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七日瘦身瑜伽:轻松自学瘦身解压
  • 七日瘦身瑜伽:轻松自学瘦身解压

  • 导读:七日瘦身瑜伽是瑜伽的一种,通过练习来调节人体内分泌,有益身心,一起来学习下吧!七日瘦身瑜伽,短短的七天就可以让身体瘦下来,还能解压,放松身心,跟着来做哦!七日瘦身瑜伽拉伸式做法:跪在地面上,脚拇趾接触地面,上身坐在脚跟上,呼气,身体向前爬去,前额着地,放松手臂放在地板上,保持两分...
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小女生也能轻松穿出“九头身”身材
  • 小女生也能轻松穿出“九头身”身材

  • 导读:小女生如何穿衣呢?本期小女生穿衣搭配,教你轻轻松松穿出“九头身”身材。小女生通过穿衣搭配,照样能让你出街穿得高挑美,推荐小女生穿衣搭配,教你穿出“九头身”的好身材~~》》》》》look1.小女生穿衣搭配亮点单品:铅笔裤想要摆脱小女生的称号,其中通过穿衣搭配就是实现了,一...
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一周轻食减肥计划:分享排毒瘦身秘密
  • 一周轻食减肥计划:分享排毒瘦身秘密

  • 提要:肥胖爱美的女士们,想要有效并且健康的减下讨厌的拜拜肉,排毒是非常重要的减肥秘诀之一,本文为大家分享排毒瘦身秘密,提供一周轻食减肥计划。饮食习惯是减肥中非常重要的一点,只要有了轻食、慢生活的健康生活方式,并且使用自然以及身体无负担的简单食材饮食,才能更好的达到健...
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中药瘦身药方:轻松拥有“S”身材
  • 中药瘦身药方:轻松拥有“S”身材

  • 导读:小编带来几款中药瘦身药方,轻轻松松就能打造S型身材。对于肥胖的妹子来说,减肥瘦身就是最重要的,想要做到安全的瘦身?下面带来的几种中药减肥瘦身配方值得一看。中药瘦身配方一:材料:何首乌1钱半、山楂2钱、甘草1钱、枳壳1钱、决明子1两、陈皮2钱、车前子3钱。作用:这种中药...
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科学减肥食谱轻松瘦身
  • 科学减肥食谱轻松瘦身

  • 提要:想成功减肥,就一定要控制好饮食,下面小编和大家分享科学减肥食谱,怎么吃也不怕胖。接下来就来看看科学减肥食谱,让你边吃边瘦,拥有魔鬼般的身材。双菇炒苦瓜丝原料:苦瓜150g、香菇100g、金针菇100g、姜、酱油、糖、香汕、适量。制作方法:1、将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝...
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轻松一针:年轻20岁不在是梦想
  • 轻松一针:年轻20岁不在是梦想

  • 导读:轻轻松松一针,眼角细纹没了!轻松一针,颈纹消失!轻松一针,鼻唇沟变浅!轻松一针,凹陷凹坑平了!轻松一针,就可以让你年轻20岁!轻轻松松一针,眼角细纹没了!轻松一针,颈纹消失!轻松一针,鼻唇沟变浅!轻松一针,凹陷凹坑平了!轻松一针,就可以让你年轻20岁!世界上真有这么神奇的除皱与面部填充产品...
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芬迪女士淡香水:轻轻一喷香气迷人
  • 芬迪女士淡香水:轻轻一喷香气迷人

  • 导读:喷上香水,踩上高跟鞋,走在时尚的街头,让你一展女性魅力,所以就来看看这期推荐的芬迪女士淡香水吧!香水是女性出门的必备,轻轻一喷就能让你变得香气迷人了~看看这期推荐的芬迪女士淡香水,有没有你们想要的一款!1.芬迪L'acquaross女士淡香水【使用场景】浪漫约会芬迪L'acquar...
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一周瘦腿秘籍:轻轻松松塑纤细修长美腿
  • 一周瘦腿秘籍:轻轻松松塑纤细修长美腿

  • 导读:是不是很羡慕拥有纤细笔直小腿的MM呢?看看自己粗壮的腿,真是惨不忍睹,不用担心,小编今天教大家一周瘦腿秘籍,绝对让你很快也能成为别人羡慕的对象。瘦腿其实很简单,想拥有修长美腿的妹纸们,赶紧过来看看下面介绍的一周瘦腿秘籍。星期一不运动是让腿部越来越粗的无凶,所以,想要...
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三大丰胸穴位:轻轻一按胸部就up了!
  • 三大丰胸穴位:轻轻一按胸部就up了!

  • 导读:穴位丰胸是按摩丰胸的必修课,找准穴位,轻轻一按胸部就up起来了!第1页:膻中穴丰胸按摩方法第2页:三大丰胸穴位之一:大巨穴第3页:大巨穴丰胸按摩方法第4页:第5页:乳根穴丰胸按摩方法第6页:第7页:第8页:第9页:想通过按摩丰胸,就必须找准正确的丰胸穴位,这样才能完成胸部的升级。三大丰...
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韩版修身休闲小西装上身轻松享瘦
  • 韩版修身休闲小西装上身轻松享瘦

  • 导读:修身的小西装上身能带来显瘦的效果,也是时下很多MM的选择,来看看本站带来的韩版修小西装吧!小西装一向是职场MM的最爱,而现在小西装更是喜欢优雅干练MM的选择,本站小编带来的韩版修身休闲小西装,穿起来让你修身显瘦,还让你的穿着更加时尚。---------款式01韩版小西装外套时...
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鸡蛋减肥食谱一周瘦10斤:轻松吃出苗条身材
  • 鸡蛋减肥食谱一周瘦10斤:轻松吃出苗条身材

  • 提要:想要快速减肥的朋友们赶紧看过来,小编今天和大家分享鸡蛋的减肥食谱,一周能瘦10斤喔!只要吃对了方法,就能轻松减肥喔!下面小编为大家分享一周的鸡蛋减肥食谱,让你轻松瘦下10斤。周一减肥食谱:早餐:煮鸡蛋2只,烤面包(不限),葡萄水果。午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡。晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,...
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轻熟女简易生活妆:摇身一变气质女郎
  • 轻熟女简易生活妆:摇身一变气质女郎

  • 导读:下面轻熟女简易生活妆,摇身一变气质女郎哦,爱美的你不可错过哦!生活妆又称为简单的裸妆,下面小编送上一款轻熟女简易生活妆,让你摇身一变气质女郎哦,快来看看啦!1、清洁干净脸部后,涂抹上相应的补水隔离产品,再使用刷子均匀扫上BB霜作打底。2、再使用粉扑轻轻扫上粉蜜或者粉底...
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瑜伽减肥教程:舒展身体轻松瘦身
  • 瑜伽减肥教程:舒展身体轻松瘦身

  • 导读:想要减肥的朋友赶紧一起来看看小编今天分享的瑜伽减肥教程,绝对让你轻松瘦成一道闪电喔!瑜伽不仅健康,而且还能瘦身美体,是很多女性朋友最爱的运动,本期小编推荐瑜伽减肥的教程,不仅能舒展身体,还能轻松瘦身喔!1、勇士三式功效:强健肩膀和背部肌肉双脚并拢站在瑜伽垫上。将重...
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轻松瘦身健身房运动减肥计划表
  • 轻松瘦身健身房运动减肥计划表

  • 导读:很多MM办理了健身房的会员卡,但是却懒得去,想瘦身,一定要先制定一份合理的健身减肥计划,这样可以帮助快速又健康的瘦身效果。减肥计划的制定是减肥成功的关键,有了计划表,再坚定的执行,做起来就容易多了,也容易达到减肥目标。一周减肥计划表周一:跑步+器械锻炼,需要坚持跑步45-...
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海带也能助你轻松瘦身
  • 海带也能助你轻松瘦身

  • 导读:海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,对于重视健康美,尤其是对于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲线的女性朋友们,多多益善喔!海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,对于重视健康美,尤其是...
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夏季轻薄女式衬衫好身材轻松穿出
  • 夏季轻薄女式衬衫好身材轻松穿出

  • 导读:小编介绍夏季轻薄女式衬衫,喜欢的就进不妨进来一看,说不定会有你的菜哦!在炎热的夏季,透气性较好的衣服是最受欢迎的哦!今日,小编为MM们介绍几款夏季轻薄女式衬衫,透气性好,还能轻松穿出好身材!1、五分袖轻薄中长款衬衫五分袖打造的袖子,轻薄透气性超好的面料,在炎热的夏季也不...
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白领居家瘦身操:轻松瘦身不烦恼
  • 白领居家瘦身操:轻松瘦身不烦恼

  • 提要:白领白天上班已经够累了,没有时间运动,下面小编就和大家分享白领居家瘦身操,一起往下看看吧。白领白天上班已经够累了,没有时间运动,下面小编就和大家分享白领居家瘦身操,一起往下看看吧。侧躺1.首先侧立在床边。2.左右脚交叉,以髋关节为轴,上身侧躺于床面,双臂贴耳尽量伸展。...
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懒人瘦身有妙招:轻松一天瘦一斤
  • 懒人瘦身有妙招:轻松一天瘦一斤

  • 导读:懒人们想要瘦下来也有妙招哦!饭后瘦身果汁、吃蔬菜汤等都是懒人们瘦身减肥的绝招!懒人们想要甩掉脂肪又不想每天运动,懒人们想要瘦出苗条身材又不想节食。也许这在别人眼里是不可能的事,但是在这里,小编帮你实现!小编给各位懒人们推荐几种瘦身方法,让你们一天瘦一斤!1.每天坚...
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俏皮轻盈夏季半身裙搭配show出好身材
  • 俏皮轻盈夏季半身裙搭配show出好身材

  • 提要:飘逸轻盈的裙子,随风飘起总能给人一种温婉柔美的感觉,轻盈的夏季半身裙搭配,不仅能完美展现迷人的气质,还能show出曼妙好身材。一条轻盈俏皮的半身裙,能够让你造型多一份柔美与优雅,夏天就要大秀好身材,俏皮轻盈夏季半身裙搭配show分享给大家。姜黄色轻盈感半身裙,给人一种唯...
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卷心菜瘦身吃法:轻松瘦身不烦恼
  • 卷心菜瘦身吃法:轻松瘦身不烦恼

  • 提要:卷心菜也可以瘦身亲们知道吗?想要了解卷心菜瘦身的方法赶紧一起来了解一下吧。小小的卷心菜不仅富含维生素和纤维,而且还可以瘦身喔!下面小编就和大家分享卷心菜瘦身吃法。卷心菜瘦身的秘密1、每天在晚餐前坚持要吃掉约1/6个卷心菜;2、生吃卷心菜或者加柠檬汁调味的卷心...
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身轻如燕N个通道
  • 身轻如燕N个通道

  • 导读:身轻如燕N个通道你常常会生病吗?你和生活方式健康吗?如果你还不知道该如何检视自己,不妨先看一看专业人士提供的一些方法,也许是能有助于帮你改善自己的精神面貌。规律性的进食早餐不要略过你早餐,营养专栏作家BarbaraJacog建议你在早餐中吸收一天中大部分的热量,随着一天...
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夏季自制瘦身茶:瘦身材轻松keep住
  • 夏季自制瘦身茶:瘦身材轻松keep住

  • 导读:本文介绍夏季自制瘦身茶及做法,想要瘦身的妹子千万不要走宝啦!对于肥胖的妹子来说,拥有瘦身材是梦寐以求的,夏季自制瘦身茶,瘦身材轻松喝出来,快点行动起来进来看看!夏季瘦身茶一:丹参瘦身茶准备材料:陈皮一钱、玫瑰花一钱、丹参二钱、赤芍二钱、何首乌二钱。做法:将准备好的药...
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