春季祛湿就喝薏米炖排骨汤
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提要:薏米炖排骨美味又祛湿,非常适合春季食用,一起跟着做法做来试试。
春季雨水多,体内容易湿气积聚,而导致各种关节痛,不妨煲一碗祛湿汤试试,一起来学习薏米炖排骨的做法。
薏米炖排骨汤所需材料
原料:排骨,薏米
配料:料酒,盐,姜
(图片id:11002788,薏米炖排骨汤)
薏米炖排骨汤的做法
1、把薏米洗干净,提前浸泡1小时,姜切片。
2、把排骨洗干净,斩段,焯水备用。
3、在锅里放入排骨和薏米,再放入一勺料酒与2片姜片。
4、再加入适量清水,大火烧开后,再用小火煲1个半小时,最后,加盐调味即可。
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