长期喝赤小豆薏米汤好处多多

提要：长期喝赤小豆薏米汤有些什么用呢？大家都不知道吧？其实长期喝赤小豆薏米汤有祛湿健脾的作用。

赤小豆和薏米的营养价值都很高，长期喝赤小豆薏米汤有什么用呢？我们来分析一下。

赤小豆薏米汤的功效1：祛湿解毒

赤小豆薏米汤最主要的功效就是祛湿，因为赤小豆中含有皂角甙，可以祛除体内积聚的湿气，长期吃赤小豆薏米汤还有解毒的作用。

赤小豆薏米汤的功效2：清热利尿

薏米有清热的作用，可以维持肾的正常功能，而赤小豆有利尿的作用，两者一起煮汤，还有清热利尿的作用，长期喝赤小豆薏米汤可以预防水肿。

（图片id：50896836，长期喝赤小豆薏米汤）

赤小豆薏米汤的功效3：防癌抗癌

长期喝赤小豆薏米汤还有防癌抗癌的作用，因为薏米中有抗癌的成分，能有效抑制癌细胞的生长，可以预防胃癌等癌症。

赤小豆薏米汤的功效4：美容

长期喝赤小豆薏米汤还有美容的功效哦！女性朋友们可不要错过，因为薏米中含有大量的维生素E，可以令皮肤保持细腻，还可有效消除色斑。

长期喝赤小豆薏米汤有这么大的功效，我们可要多吃哦！