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潮州月子餐——姜醋蛋汤

潮州月子餐——姜醋蛋汤

提要:姜醋蛋汤是潮汕人的传统美食,特别是做给坐月子的产女吃,可去风、补钙等。

准备生孩子的准妈妈,不妨也来试试潮汕的姜醋蛋汤哦!有很好的补益作用哦!

姜醋蛋汤所需材料

原料:瘦肉,鸡蛋,鱿鱼干

辅料:芝麻,番薯粉

配料:油,醋,姜

潮州月子餐——姜醋蛋汤

姜醋蛋汤做法

1、把瘦肉洗干净,剁碎,加入少许番薯粉拌匀。

2、把姜切碎,鱿鱼干切成条状,放入温水中浸泡五分钟。

3、锅里放油烧热,打入鸡蛋煎至五成熟,装盘备用。

4、在锅里再放油烧热,放入鱿鱼干和芝麻翻炒了香味,然后加入适量开水烧开,再继续煮三分钟。

5、然后放入煎好的鸡蛋,继续煮至蛋熟,再放入瘦肉和姜,然后倒入醋煮两分钟即可。

姜醋蛋汤小贴士

1、鸡蛋先不要煎得太熟,因为还要煮,如果一下子煎得太熟,到时就会煮老了。

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