健康减肥瘦身:香蕉醋成新宠
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提要:常喝香蕉醋,可令体重在不知不觉中就下降了,正在减肥的朋友不妨试试,香蕉醋的做法是非常简单的,赶紧动手吧!
香蕉醋不但可以减肥,而且还含有人体所需的各种营养素,让减肥变得更健康,一起来看看香蕉醋的做法。
香蕉醋所需材料
原料:香蕉
配料:黑糖,水果醋
香蕉醋的做法
1、把香蕉去皮,切成厚片。
2、在干净的密封瓶里放入黑糖,再放入香蕉片,然后倒入水果醋,摇晃一下,盖好盖子。
3、把密封瓶放入微波炉里,加热30秒,看到黑糖融化即可。
4、取出放置干燥地方,隔天就可以吃了。
香蕉醋小贴士
1、黑糖也可以换成蜂蜜或冰糖,但黑糖的矿物质和有机物最多,对人体健康更有利。
2、水果醋也可以换成米醋等,任何醋都可以。
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