![做什么运动能塑体型：坚持这些运动有意想不到的效果~]( "做什么运动能塑体型：坚持这些运动有意想不到的效果~")
- 导读：好看的体型能显得仪态体态很好，那做什么运动能塑体型呢？生活中身材苗条的人很多，但体型好的人真心不多。身材好不仅仅只是瘦，体型也是非常均匀的。想要有好的体型，首先要做的就是塑体型哦！做什么运动能塑体型1.练瑜伽瑜伽是一项很能锻炼身体柔韧性以及耐力的运动，同时也是日...
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![塑造腿部曲线：本年不能错过的人气美鞋]( "塑造腿部曲线：本年不能错过的人气美鞋")
- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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![秋季塑身的方法：轻松减脂又塑形]( "秋季塑身的方法：轻松减脂又塑形")
- 导读：拥有窈窕的身材是很多妹纸的梦想，那如何针对性的击退手部、腰部、腿部等赘肉，远离肥胖的烦恼？来看看下面的秋季塑身的方法。随着秋季的来临，腹部、臀部等等最爱发胖的地方均被多余的肉肉贴上了“秋膘”，下面跟着小编看看秋季塑身的方法。紧实大腿1、侧卧，用手肘支撑身体，脚...
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![塑身最快方法：秋季瑜伽塑身塑造“小蛮腰”]( "塑身最快方法：秋季瑜伽塑身塑造“小蛮腰”")
- 导读：塑身是女性时刻都不容怠慢的，秋季瑜伽塑身方法，让你拥有小蛮腰般好身材。好身材是什么？小蛮腰是其中的一个重要的标志，想要塑身最快的方法？秋季的瑜伽塑身方法带给大家，将赘肉通通赶跑，打造好身材。拥有马甲线，小蛮腰是那么让人羡慕的事情，你也在羡慕，那么瑜伽塑身就要做起来了...
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![长期穿塑身衣真的能减肥吗：有哪些危害]( "长期穿塑身衣真的能减肥吗：有哪些危害")
- 导读：许多女性为了身材都会选择穿塑身衣，那么，长期穿塑身衣真的能减肥吗？塑身衣是一种很受女性欢迎的减肥服饰，很多女性为了能减肥都会选择长期穿着。那么，长期穿着塑身衣是不是真的能减肥呢？接下来就让Audrey来为大家解答这个问题吧！长期穿塑身衣真的能减肥吗很多女性都想要减肥...
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![腿上的妊娠纹能去除吗：再次塑造白皙光滑腿方法]( "腿上的妊娠纹能去除吗：再次塑造白皙光滑腿方法")
- 导读：怀孕带来喜悦的同时也带来了烦恼，身材不但走样，还出现了难看的妊娠纹，肚子、腿上等长满了妊娠纹，那腿上的妊娠纹能去除吗？妊娠纹一直是妈妈们很头疼的一大问题，原本光滑的腿上也冒出了一条条妊娠纹，腿上的妊娠纹能去除吗？一起来看看。一、按摩按摩的作用很大，可以促进血液循环...
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![春季塑身美体方法塑造完美身材]( "春季塑身美体方法塑造完美身材")
- 导读：又到了脱去厚重的冬装，换上轻盈的春装季节，MM们都在想方设法瘦身美体，“秀一秀”自己的窈窕身段，快来看看春季塑身美体方法。现在的美体塑身方式不胜枚举，哪些才是有效又容易坚持的方法呢，养生、运动是个不错的春季塑身美体方法，一起来了解。（图片ID：37161976，减肥方法)春季塑...
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![瘦身塑形美体内衣：塑造傲人曲线]( "瘦身塑形美体内衣：塑造傲人曲线")
- 导读：羡慕别人的凹凸有致身材，那你们就试试这些瘦身塑形美体内衣，穿起来可是轻松塑造傲人曲线的。看到别人凹凸有致的身材不由自主的羡慕？而自己干瘪的身材却不敢露出来，那么你们可能需要一款瘦身塑形美体内衣，助你们塑造傲人曲线！1.【美体无痕束身内衣】价格：￥262.00轻薄无痕的美...
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- 提要：如果脸上的肉太多，让人看起来显胖，怎么减去脸上的脂肪呢，下面为你介绍相关方法，使你拥有完美的脸蛋。想要瘦脸，可是又没有方法的朋友可以来看看，帮你解决大饼脸的烦恼。怎么能瘦脸上的肉1、进食要慢慢咀嚼食物，可以锻炼脸部肌肉，用温水冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。2...
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- 导读：塑身内衣，真能让你“健康瘦身”吗？最近我市女性内衣市场流行着一种价格昂贵的塑身内衣，因能在短期内达到美体效果，尽管每套高达七八千元，仍令许多对自己体形不满的女性将之视为美体法宝，不惜花钱购买。近日，记者在中山路一家内衣专卖店里，见识了这种“神奇”内衣：看起来和普通...
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- 导读：每天窝在办公室里也可以拥有好身材的哦！赶紧跟随小编来练习下面的办公室塑身瑜伽，消脂塑身很简单哦！下在的办公室塑身瑜伽可让OL们在工作的时候，边享受瘦身的乐趣，你也赶紧来行动吧！办公室塑身瑜伽：上班前提神醒脑1、椰树式：两脚张开与肩同宽站立，然后将两手五指张开，向头顶方...
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- 导读：接下来跟着小编的脚步来一起学习懒人锻炼法，即使在家，也能塑造完美体形！简单易学的懒人锻炼法，让你不出门，也能塑造出完美体形，还在等什么，跟着小编动起来吧！1、平板支撑有人问，平板支撑在锻炼中能起到什么样的作用？平板支撑锻炼最主要的还是锻炼腰腹以及手臂的力量，我们可以俯...
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- 导读：大蒜可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白质；韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动；冬瓜能去除身体多余的脂肪和水分，分解过剩的脂肪，有通便作用起到减肥作用。这个夏天最适合吃蔬菜了。首先是因...
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- 导读：应用膨胀麻醉的局部麻醉方式是较为安全而有效的抽脂方式皮肤外科医师对于脂肪的分布与结构有十分深刻而深入的了解，应用膨胀麻醉的局部麻醉方式是较为安全而有效的抽脂方式……抽脂技术虽然在公元1982才传入美国，但是很快的抽脂就成为美国人最热中的美容手术之一，因为古...
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- 导读：面部刮痧能瘦脸吗？面部刮痧如何才能瘦脸？下面小编来为你一一解答。面部刮痧能瘦脸吗？对面部进行刮痧不但能瘦脸，还可帮助排毒，加强脸部的代谢，美容塑脸效果胜似整容哦！下面就来看看面部如何进行刮痧。矿石刮痧板拉提双颊塑V脸使用天然矿石刮痧板，在热水浸泡后在脸上进行滑推...
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- 减肥茶的副作用1、抑制营养吸收造成营养不良多数减肥产茶都是通过抑制食欲、利用阻断人体吸收碳水化合物从而达到减肥的效果的。而哺乳期的女性如果服用了这类减肥产品的话，人体就不能正常吸收碳水化合物了，可能短期之类能够起到一定的减肥功效，但是长此以往人体正常的新陈...
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![夏季腰粗如何穿衣才能塑造迷人腰形]( "夏季腰粗如何穿衣才能塑造迷人腰形")
- 导读：夏季腰粗如何穿衣才能塑造迷人腰形呢？这是很多网友都会想知道的问题，为了满足各大网友的需求，小编找来了以下几款夏季说腰粗MM的服饰，一起来看看吧。其实各位MM只要选对服饰，就不用再担心腰粗的问题了，就可以随时随地塑造迷人腰形。1、2012夏季新款波点短袖T恤搭配绿色休闲...
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- 导读：秋天如约而至，凉爽的气候正是减肥的好时机，那么在秋季该如何塑身呢？秋季是减肥的季节，也是一个容易让人发胖的季节，为了继续保持一个苗条的身材，今天小编就教大家一些秋季塑身的小秘诀。秋季塑身的小秘诀一：爬山塑身效果指数：★★★★深秋的气温给人的感觉不是很冷，但空气温度...
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- 导读：练什么瑜伽能减肥？平时没有时间运动的你，不妨利用睡前的几分钟做做减肥瑜伽，有效雕塑身形吧。今天本站Reiko就来和大家分享一套适合在床上做的减肥瑜伽教程，只需4个经典瑜伽动作，助你塑造曼妙曲线！一、蝗虫式锻炼胸部及背部的肌肉群步骤一、脸朝下平躺在瑜伽垫上，双腿分开与...
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- 导读：如何塑身，春季塑身运动介绍。如何塑身才比较好呢？很多人都以为凡是运动都能达到瘦身、减脂的效果，其实根据不同体质、不同目的，所需要的运动方法当然也是不同的。其实我的建议是：利用沐浴的机会，先仔细观察自己的身体，是否左右对称，比如说左边和右边的肩膀是不是一边高等等，身...
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- 导读：如何抵抗冬天这寒冷的日子？穿得太多虽然温暖但是臃肿，怎么办？本站推荐美体保暖加厚内衣。美体保暖加厚内衣，顾名思义，既能塑形美体，又能保暖，穿着不臃肿却可以达到理想的温暖效果。1、美体紧身内衣Gainreel/歌瑞尔品牌的冬季保暖内衣，符合人体线条的剪裁使穿着者体验完美贴服...
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- 导读：产后多久能穿塑身衣?这成了很多很多刚生完小孩的女性所关注的问题，如果不懂得在合理的时间上穿塑身衣，可能会产生反效果。那么产后究竟多久能穿塑身衣呢？下面听听专家是如何解析产后多久能穿塑身衣的最佳时间。很多产后女性一生完小孩就为产后恢复担心，到底产后多久能穿...
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- 导读：2014不能错过的人气美鞋推荐！既时尚又能帮你塑造腿部的线条美哦！超棒的！2013年即将到来，在这新的一年里，小编可是为各位美眉们带来了好礼物哦！2013不能错过的人气美鞋推荐，快进来瞧瞧吧！一：水钻防水台高跟鞋2013年最新款水钻高跟鞋，真皮的皮面制造，防水效果很好，内结构穿着很舒适...
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时髦范
