![稀粥+豆腐干体重减8斤]( "稀粥+豆腐干体重减8斤")
- 导读：稀粥+豆腐干体重减8斤每天晚上坚持只喝碗稀粥，外加几块豆腐干。坚持4个月后，不仅减轻体重8斤，缠身5年的“老毛病”高血压也不治而愈了。新华医院肾内科朱汉威教授用自己的亲身经历，证实了体重、饮食和健康的关系。减轻8斤血压正常今年60岁的朱汉威教授已经连续5年患有高...
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![稀粥加豆腐干减重8斤]( "稀粥加豆腐干减重8斤")
- 导读：每天晚上坚持只喝碗稀粥，外加几块豆腐干。坚持4个月后，不仅减轻体重8斤，缠身5年的“老毛病”高血压也不治而愈了。新华医院肾内科朱汉威教授用自己的亲身经历，证实了体重、饮食和健康的关系。每天晚上坚持只喝碗稀粥，外加几块豆腐干。坚持4个月后，不仅减轻体重8斤，缠身5年的...
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![山药枸杞养生粥是女性的美容粥]( "山药枸杞养生粥是女性的美容粥")
- 提要：山药枸杞养生粥有健脾养胃的功效，我们日常可以多吃，对我们的健康委有利。本文为大家带来山药枸杞养生粥的做法，想吃的朋友，一起来看看下面的食谱。山药枸杞养生粥所需材料原料：山药，大米，枸杞子，糖桂花配料：红糖山药枸杞养生粥的做法1、把大米洗干净，用清水浸泡半小时，把山药去...
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![女生头发稀少适合什么发型]( "女生头发稀少适合什么发型")
- 导读：头发稀少，发量稀少这个问题的确让很多女生们很烦恼，要解决看上去头发太少，最简单最有效的的方法，就是烫个卷发，能增添发量感之余，又修颜减龄呢，下面这几款发量少的女生发型真的值得尝试哦！有些女生头发偏少，头发看起来很塌，不好做发型。其实，有些发型特别适合发量少的女生，头发多...
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![头发稀少怎么变浓密]( "头发稀少怎么变浓密")
- 导读：头发少看起来造型感比较弱，并且还很贴头皮的感觉，整个人看起来感觉很无神。那么，头发稀少怎么变浓密呢？如果头发本来就稀少，并且还不烫发的话，那么头发看起来就更稀少了。但频繁烫发会影响头皮健康，那么，有什么能让头发变浓密的方法呢？我们一起来看看吧！头发稀少怎么变浓密一用...
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![梦见大米粥]( "梦见大米粥")
- 梦见大米粥的梦境分析梦见大米粥意味着：情绪不太愿意和别人分享的一天。今天的你宁愿找个安静的地方，静静地想自己的事情。这种状况，让体会他们担心你的心情，就算不能强颜欢笑，也给他们一个宽心的借口吧！梦见大米粥的吉凶：成功较迟，但必办公族梦见穿两双鞋，预示近期将会和上级或者...
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![百合粥是怎么样的：百合粥的制作方法]( "百合粥是怎么样的：百合粥的制作方法")
- 提要：百合粥，是一道传统的汉族药膳，而且功效多多，那么百合粥是怎么样做的呢？百合粥，简单又易做，美味又可口，下面让小编为大家介绍一下百合粥的制作方法。百合粥食材：粳米100克、百合50克、白砂糖100克、水适量做法1、首先把百合洗干净去皮备用。2、把梗米淘洗干净备用。3、在锅里...
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![燕麦粥减肥：教你如何做燕麦粥]( "燕麦粥减肥：教你如何做燕麦粥")
- 导读：文章是教你如何做燕麦粥燕麦粥减肥所需材料：燕麦少许（最好是原生燕麦，不是快熟的，在超市里买的那种散得就可以）。鸡蛋一个（打成蛋液备用），绿叶蔬菜一些（白菜、菠菜、生菜皆可，切成碎末）。做法：1、一碗冷水烧开。在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠。2、将蛋液缓缓倒入，继续...
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![什么粥养胃：养胃粥做法大全]( "什么粥养胃：养胃粥做法大全")
- 提要：吃什么养胃呢？胃不好的人应该吃细软易消化的养胃粥，下面给大家带来养胃粥做法大全，让胃更健康。养胃粥有很多，像南瓜粥、红薯粥、小米粥都是不错的选择，看看具体的做法。南瓜粥南瓜含有丰富的果胶，可以起到排毒作用，还可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。原料：南瓜、糯米粉。做法...
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![秋季养生粥推荐山药枸杞粥]( "秋季养生粥推荐山药枸杞粥")
- 提要：秋季多吃粥有养生的功效，这款山药枸杞粥大家不妨试试，美味而有营养。下面教大家做美味的山药枸杞粥，有兴趣的别错过喽！山药枸杞粥所需材料原料：山药，小米，枸杞配料：盐山药枸杞粥的做法1、把山药去皮洗干净，切小块，放入清水中浸泡，小米洗干净，用清水浸泡半小时。2、把小米放入锅里...
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![养生祛湿粥—红豆燕麦粥的做法]( "养生祛湿粥—红豆燕麦粥的做法")
- 提要：红豆燕麦粥，是一种营养价值比较全面的粥类，这次给大家介绍红豆燕麦粥的做法。红豆燕麦粥尤其是身体虚弱的人是可以多喝的，里面的红豆有一定的补血的功效，含有少量的糖分的，是比较适合寒性体质的人食用的，同时燕麦粥里也是低糖的食物，还可以有一定的降血脂的功效的，所以一些适...
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![黑豆粥怎么做：黑豆粥的做法]( "黑豆粥怎么做：黑豆粥的做法")
- 提要：黑豆粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”，那么黑豆粥怎么做？黑豆粥，长期坚持喝，每天喝一点，才能见效，下面让小编为大家介绍一下黑豆粥的做法。黑豆粥食材：黑米100g、黑豆50g、红豆100g、糯米100g、水适量、莲子适量、薏米适量做法1、准备好红豆、黑豆、黑米和薏米...
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![养生第一粥——五谷养生粥]( "养生第一粥——五谷养生粥")
- 提要：五谷包括多种谷类和豆类食物，五谷煲出来的粥被成为养生第一粥，营养价值高，老少咸宜。天寒地冻，喝上一碗热腾腾的五谷养生粥，既暖身又健康，来看看有哪些五谷养生粥。五谷养生粥——杂粮粥原料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，...
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![儿童食谱粥类：蔬菜玉米麦片粥]( "儿童食谱粥类：蔬菜玉米麦片粥")
- 材料棒渣50克，大米30克，玉米面20克，即食燕麦片20-30克，清水适量（做成粥或稀饭都可以），玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒，土豆丁，西兰花做法1.先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面。2.棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了。3.取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一...
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![头发稀少怎么办]( "头发稀少怎么办")
- 头发稀少，整个人看起来没什么精神，而且显老，如果是圆脸型，这样会更显脸大。对于发量少的MM来说，洗发水的选择是比较重要的，最好用一些具有丰盈效果的洗发水，平时用点发根丰盈喷雾。1、丰盈免洗喷雾。可以试试馥绿德雅的丰盈免洗喷雾，喷一点能让发根支撑力UPUP，除了喷雾之外，也可以...
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![梦见熬稀饭]( "梦见熬稀饭")
- 预示着家人会发生矛盾。梦见熬稀饭是什么意思压制自己需要的一天！今天对于你来说，真是过分理智了。本来为自己安排好的私人活动，却会因为上司/老师的一句询问或客户的一个不满而不惜牺牲掉。没错，对于公司来说，你是个好员工，但对于自己和家人、恋人来说，你却有些刻薄呢！怀孕的人...
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![头发稀疏怎么办才好呢]( "头发稀疏怎么办才好呢")
- 脂溢性脱发一般出现这种脱发的危机，大多在常常出现在中青年身上，而头发上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。鉴于这一类的人群，最好的方法就是时常写头最好。解决办法:最好的方法就是选择饮食清淡的食物，一些辛辣刺激的事物的还是远离比较...
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![养生粥的做法：每天一碗好粥道]( "养生粥的做法：每天一碗好粥道")
- 提要：煮粥养生而且很健康，但到底怎样煮粥才是真正的养生粥呢？请看以下养生粥的做法。喝粥养生好处多，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最...
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![早餐来碗排骨粥：排骨粥怎么做好吃]( "早餐来碗排骨粥：排骨粥怎么做好吃")
- 提要：排骨含钙丰富，具有补肾益气，健身壮力作用。排骨粥的做法并不难，而且还可以搭配几种其他食材一起熬粥。夏季的早晨喝上一碗滋滋润润的粥，粥熬得稠稠糯糯的，排骨鲜香软烂，连骨头都是软烂的，真是营养又美味的早餐。下文介绍的是最简单的排骨粥做法。食材排骨100g，粳米150g，粳米15...
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![圆脸头发稀少适合什么发型]( "圆脸头发稀少适合什么发型")
- 圆脸MM其实也是蛮上镜的，如果想走可爱路线，那么建议MM们弄一个梨花头，其实圆脸MM弄个波波头也是蛮不错的。下面一起看看哪些发型适合圆脸MM吧。齐肩梨花头。看起来十分有气质，发尾处双层内扣处理十分别致，可以加上内卷的斜刘海，酱紫给人印象不仅可爱还味美。内卷中短发波波头。...
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![降火粥：草莓绿豆粥的做法]( "降火粥：草莓绿豆粥的做法")
- 提要：天气干燥，大部分人会明显觉得体内火旺，加上情绪波动、压力过大、饮食不当，以及受多种因素的影响，很容易导致人体阴阳失衡，出现“上火”现象，这个时候就要来碗降火粥--草莓绿豆粥了。草莓绿豆粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C、维生素E等多种营养素...
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![秋季营养粥：玫瑰花粥的做法]( "秋季营养粥：玫瑰花粥的做法")
- 提要：大家吃过玫瑰花粥吗？玫瑰花煮成粥，也很适合秋季食用哦！一起来看看做法吧！下面为大家带来润燥的玫瑰花粥，有兴趣的不妨来看看玫瑰花粥的做法。玫瑰花粥所需材料原料：粳米，玫瑰花，樱桃配料：白糖玫瑰花粥的做法1、把半开的玫瑰花摘下，把花瓣摘下放入清水里浸泡一会儿，洗干净备用。2...
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![秋季宝宝滋补粥——鸡肉粥的做法]( "秋季宝宝滋补粥——鸡肉粥的做法")
- 提要：鸡肉粥的营养很丰富，非常适合宝宝秋季滋补食用，各妈咪不妨做给宝宝吃。下面为大家带来鸡肉粥的做法，有兴趣的不妨来看看。鸡肉粥所需材料原料：鸡胸肉，大米配料：姜，盐鸡肉粥的做法1、把鸡肉洗干净，切成细丝，加入盐和香油拌匀腌入味。2、把大米洗干净，放入锅里，加水煮至半熟，放入鸡...
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![铂金水语：尊贵稀有]( "铂金水语：尊贵稀有")
- 导读：铂金水语尊贵稀有源远流长的历史，孕育了铂金尊贵稀有的气质，即使岁月流逝，依然优雅如故。有人说，铂金是深谙女人的金属，她了解女人的性情，知道女人的情怀；她将纯净和稀有的气质赋予她的佩带者，而她独自在每一处静静绽放，闪烁着千年不变的动人光芒。铂金如水，纯净而永恒；水的形态...
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![夏日养生小粥：鸡丝干贝粥]( "夏日养生小粥：鸡丝干贝粥")
- 提要：夏季注重养生的朋友不妨试试这款鸡丝干贝粥，可补充身体所需营养，而且助消化。进入小暑，容易感到头晕脑胀，而且消化不好，这时候喝些粥可补充能量，而且还有养生功效，小编给大家推荐鸡丝干贝粥，营养很丰富哦！不可错过。鸡丝干贝粥所需材料原料：大米，干贝，鸡胸肉配料：姜，葱，盐，油，白胡椒，鸡...
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时髦范
