当前位置:时髦范 >

关于身教的时尚内容

王力宏裸上身教女儿游泳:露出肌肉相当吸睛
  • 王力宏裸上身教女儿游泳:露出肌肉相当吸睛

  • 提要:近日,王力宏教女儿游泳,玩到尽兴时把白天鹅当坐骑充满童趣。日前,王力宏裸上身教女儿游泳,露出健硕肌肉相当吸睛,网友称画面太有爱了。9月22日凌晨三点钟,王力宏在微博晒出几张和女儿的合影,并且附文称中午编了一个小女孩,爸爸,和白天鹅的故事。照片中王力宏的女儿扎着双马尾,...
  • 11014
教你冬季的瘦身方法:恢复凹凸有致的身材~~
  • 教你冬季的瘦身方法:恢复凹凸有致的身材~~

  • 导读:要身材好,就单单想不行动是绝对瘦不下来的,教你冬季的瘦身方法,产后轻松就能恢复凹凸有致的好身材。生了孩子后,身体还依然保持着苗条,是很多妹子们都梦寐以求的好身材,那么教你冬季的瘦身方法,让你也能有跟明星般的苗条好身材,适合产后的妹子们瘦身减肥。【冬季的饮食瘦身方...
  • 30688
塑身教练教你全新瘦腰瑜伽动作
  • 塑身教练教你全新瘦腰瑜伽动作

  • 导读:本期,爱靓塑身教练给你带来了全新的瘦腰瑜伽动作,让你瘦出纤细的腰部。纤细的腰部是每一个女孩儿们想要拥有的。不少女孩们尝试了各种各样的方法想要减掉腰部的赘肉,不妨试一试小编给大家带来的瑜伽瘦腰动作!1.新月变式瑜伽瘦腰首先,站立在地上,然后将双腿打开至与肩同宽,然...
  • 5194
非主流教主程琳大秀好身段
  • 非主流教主程琳大秀好身段

  • 提要:程琳的最新一组写真大秀性感好身材,让我们再次对她刮目相看!时下非主流眼下的美女少之又少,大多以古怪造型的太常见了,像程琳这种可以将非主流风演绎得依然那么美丽动人的实属罕见,令到她在网络一现身就惊艳了网友的眼球。原来程琳不仅面容姣好,身材也不赖喔!这款运动造型让...
  • 23391
5招教你轻松调理小产后身体
  • 5招教你轻松调理小产后身体

  • 导读:小产后的调理身体,肯定要做适当的运动结合营养食物与医生开的收缩子宫药物等一起,才能更快地调理好身体。调理小产后身体,需要做的是适当运动、营养食物补充、抗生素药物修复等。小产后调理身体应适当运动在小产后,应当要通过适当的运动来调理身体,因为子宫内的一些淤血可...
  • 19425
春季塑身9吃法:教你1天减1斤
  • 春季塑身9吃法:教你1天减1斤

  • 导读:春季塑身9吃法教你1天减1斤春季9吃法教你1天减1斤外面的天气越来越有春天的味道,食欲非常好吗?可别忘了春季减肥大计啊,下面的春季减肥窍门,教你如何一天瘦一斤,健康快速减肥!●1、享用中式蒸煮法烹调之食物,诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等举例来看:喜欢吃水煮菜吗?很多人会说N...
  • 28895
教你产后如何快速恢复身材
  • 教你产后如何快速恢复身材

  • 导读:生完宝宝后身材一直发胖瘦不下来?不用担心,今天小编教你教你产后如何快速恢复身材的方法,千万不要错过喔!产后快速减肥是每个妈妈都梦寐以求的事情,本期小编教你产后如何快速恢复身材,赶紧一起往下看看吧。产后恢复身材的方法:1、仰卧床上,两膝关节屈曲,两脚掌平放在床上,两手...
  • 16204
瑜伽减肥教程:舒展身体轻松瘦身
  • 瑜伽减肥教程:舒展身体轻松瘦身

  • 导读:想要减肥的朋友赶紧一起来看看小编今天分享的瑜伽减肥教程,绝对让你轻松瘦成一道闪电喔!瑜伽不仅健康,而且还能瘦身美体,是很多女性朋友最爱的运动,本期小编推荐瑜伽减肥的教程,不仅能舒展身体,还能轻松瘦身喔!1、勇士三式功效:强健肩膀和背部肌肉双脚并拢站在瑜伽垫上。将重...
  • 3929
爱靓网教你:雪纺半身裙如何搭配
  • 爱靓网教你:雪纺半身裙如何搭配

  • 导读:本站教你雪纺半身裙搭配技巧,多款美搭图片展示,快来看看吧!喜欢穿半身雪纺裙的美眉,但又不知道该如何搭配好看,都往这里看,本站教你雪纺半身裙的美搭技巧,来学习下!今日热点文章推荐:2013年夏季时尚雪纺衬衫,甜美vs清纯打造职业范!韩国女装短袖雪纺衬衫“最IN穿搭”雪纺衬衫如何...
  • 8211
营养医师教你如何做美味瘦身汤
  • 营养医师教你如何做美味瘦身汤

  • 提要:物以食为先!但怎么做得任吃不胖呢?本期小编与你分享营养医师的瘦身汤的做法大全!寒气逼人的冬季即将过去,那我们怎么样通过健康自然的方式来减掉多余的肉肉呢?本期教你如何做瘦身汤!(1)七天瘦身汤材料:洋葱、青辣椒、芹菜、番茄(西红柿)、包心菜做法:首先把洋葱切成三角形,西红柿...
  • 16150
有益身心瑜伽动作图片教程
  • 有益身心瑜伽动作图片教程

  • 导读:瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式,下面介绍的这套瑜伽动作图片教程,不但有益身心,而且是自学好帮手。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,这几个瑜伽动作图片,简单易学,促进身体健康。瑜伽有上万个动作,包括弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等...
  • 18516
宅女变身潮女:欧美风朋克妆教程
  • 宅女变身潮女:欧美风朋克妆教程

  • 导读:想尝试不同的妆容?今天给大家带来欧美风朋克妆教程,让你展示不一样的自己,宅女也可变身潮女哦!欧美人的深眼窝及高鼻梁看起来高贵冷艳,很多妹纸们都非常羡慕,想要如愿变身欧美人也不难,化个欧美风朋克妆,你也可以变身潮女哦!赶紧来学习下面这款欧美风朋克妆教程。step1:底妆决...
  • 26982
教你做六款精美瘦身夜宵
  • 教你做六款精美瘦身夜宵

  • 导读:教你做六款精美瘦身夜宵夜宵是一种习惯,对有些人,而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而,夜宵怎么吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要,个中“诀窍”不可不知。营养搭配最佳之选:果蔬汁做法:苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰...
  • 29222
教你夏季半身裙如何搭配
  • 教你夏季半身裙如何搭配

  • 提要:半身裙是夏季必备的时尚单品,如何搭配才最好看呢?赶紧一起来看看吧。本期小编教你夏季半身裙如何搭配,爱美的你,赶紧随着小编一起往下看看吧。条纹衬衫+白色半身裙夏季新款条纹衬衫,荷叶边的设计,美观又显甜美,搭配白色的高腰半身裙,修身又显高。白色T恤+高腰半身裙今年夏季...
  • 12712
干锅暖身菜:锅锅教你做
  • 干锅暖身菜:锅锅教你做

  • 提要:砂锅菜你们就听多了,但是砂锅菜的兄弟—干锅菜,你们熟悉吗?别急,今天小编一显身手教你做干锅暖身菜。天冷了,是时候暖身菜上台了,想知道小编给大家带来了什么惊喜吗?请跟我来,我为大家一一揭晓干锅暖身菜的做法。干锅暖身菜——干锅白虾娃娃菜食材:南美白虾15只娃娃...
  • 28322
搭配穿上身:圣诞约会做甜美教主
  • 搭配穿上身:圣诞约会做甜美教主

  • 导读:浪漫的圣诞节不用多久又将到来了!相信这是每一位年轻男女共同憧憬期待的季节,那么你又设想到当天将以怎样的崭新打扮出现在你最重要的人面前了没?小编教你几招如何在圣诞约会上做甜美教主。一年一度的梦幻圣诞节又快到来了,不知你们有没有“密谋”好在那天应该以怎样的圣...
  • 10818
寒冷冬日教你怎么搭配半身裙
  • 寒冷冬日教你怎么搭配半身裙

  • 导读:如果你的身材比较高挑的话,不妨利用你的好身高,突显你的优势,谁说个子高就不能穿半身裙呢,可以展现你的大长腿,也是很有魅力感。冬季的半身裙对于女士来说,是必备不可少的一个单品,可以遮挡你的小粗腿,想要显得瘦的女生可以考虑,那么,怎么搭配才显得好看你额,我们一起来看看吧!冬...
  • 16333
神奇意念减肥法:教你轻松瘦身
  • 神奇意念减肥法:教你轻松瘦身

  • 导读:你是不是总是减肥意志力不够坚定?吃货的心总在作祟?那么你有必要试一下心理意念减肥法。你是不是总是减肥意志力不够坚定?吃货的心总在作祟?那么你有必要试一下心理意念减肥法。什么是意念减肥?英国营养和运动专家设计出一套意念减肥法,就是每天晚上临睡前和早晨刚醒来的时...
  • 19044
化身女王范:韩系烟熏妆教程
  • 化身女王范:韩系烟熏妆教程

  • 导读:小编教各位MM们一款韩系烟熏妆,一起动手化,变身女王范哦!妹子们要去参加宴会?想要成为宴会上的焦点?想要变身女王范?没问题,进来跟着小编学化这款韩系烟熏妆,超简单的。想要成为宴会、派对上最耀眼的焦点?不妨跟着小编学化这款韩系烟熏妆,简单、好看,变身女王范!步骤一:首先在脸上...
  • 14565
教你产后简单的瘦身操:产后安全瘦身操的做法
  • 教你产后简单的瘦身操:产后安全瘦身操的做法

  • 提要:产后如果想减肥减得健康,选对方法是很重要的,下面这几个瘦身操就很适合妈妈们了。孕妈妈在生完孩子之后最重要的事情就是着手自己的瘦身计划。只要你已经开始进行瘦身计划,么恢复你当初自信苗条的身材只是时间的问题,下面教你产后简单的瘦身操。深呼吸运动功效:促进血液循...
  • 23624
母其弥雅瑜伽教学:美女教练教你身体排毒
  • 母其弥雅瑜伽教学:美女教练教你身体排毒

  • 导读:母其弥雅,被称为“亚洲最美瑜伽教练”,“瑜伽第一美女”,结合多个瑜伽流派自创了“弥雅瑜伽”,今天就由她来进行教学,MM们不要错过罗!瑜伽可以调节身体内部循环系统,促进神经系统和内分泌系统,加速血液循环、排除体内毒素,下面就跟着瑜伽女神母其弥雅学习吧!一、犁式步骤:1、...
  • 29089
教你如何看出身体健康状况
  • 教你如何看出身体健康状况

  • 眼白发黄藏肝病眼白的颜色:如果眼白发黄,那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗,光泽褪去,黑白不分明。黑眼圈:伴有一些异常症状的黑眼圈,有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休...
  • 4444
本站教你:雪纺半身裙如何搭配
  • 本站教你:雪纺半身裙如何搭配

  • 导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比如胳膊肘,膝盖等去死皮,然后每天用稍热的水冲澡后,涂抹美...
  • 8221
教你吃超级P57打造苗条身材
  • 教你吃超级P57打造苗条身材

  • 提要:教你怎样吃超级P57快速减肥哦,只要掌握了超级P57的正确吃法那减肥效果会事半功倍哦。超级P57怎样吃减肥效果会更好呢?下面小编将会跟大家说哦。一、饭后吃是错误的可能很多人认为饭后吃可以让超级P57和食物一起消化,这样超级P57会更容易吸收,所以减肥效果会更好哦,但是各...
  • 28871
怎样教会儿童保护身体隐私
  • 怎样教会儿童保护身体隐私

  • 关于幼儿被性伤害的事件经常有发生,告诉孩子身体哪些部位是隐私部位,如何保护好自己的隐私部位,是爸爸妈妈应该重视并要做好的事情。我在进行儿童性健康教育的研究中,积累了一些经验,爸爸妈妈们和幼儿园老师可以参考和借鉴:在一张纸上画出男孩和女孩,如果孩子自己能够画出就让孩...
  • 13395